同学们：
由于大家实习都忙，很难凑到一起集中开会，所以采用这种方式和大家沟通，同时把职业生涯设计的一些要求通知大家。请仔细阅读，不明白的地方随时和我邮件、电话沟通，或者到学校找我面谈。
咱们的职业生涯设计包含两大部分，第一部分是“职业生涯设计”部分，第二部分是“毕业设计”即论文、设计或作品（说明书）部分。两部分合到一起就是咱们最终的职业生涯设计论文。总体格式如下（详见文档工学院职业生涯设计模板）：
——————分割线————————
目 录(三号黑体、加粗)
(四号楷体GB-2312、加粗)
第一部分
职业生涯设计题目(小二号黑体、加粗)
1（空一格）章的标题（四号黑体、顶格、段前段后各空0.5行）
1.1（空一格）条的标题（四号黑体、顶格）
1.1.1（空一格）款的标题（小四号宋体、加粗、顶格）
正文采用小四号宋体。为便于装订与复制，使用A4规格纸输出。版面设置数据参考值：文字的行间距为固定值21磅，公式的行间距1.5倍，字符为标准间距。
第二部分
论文、设计或作品（说明书）名称(小二号黑体、加粗)
摘 要 (小三号黑体、居中)
“摘要”二字(小三号黑体、居中)，两字间空一格（注：“一格”的标准为一个汉字，以下同），
关键词：（小四号黑体）
ABSTRAT（小三号Times New Roman、加粗、居中）
小四号Times New Roman
Key words：（小四号加粗）
1（空一格）章的标题（四号黑体、顶格、段前段后各空0.5行）
1.1（空一格）条的标题（四号黑体、顶格）
1.1.1（空一格）款的标题（小四号宋体、加粗、顶格）
正文采用小四号宋体。为便于装订与复制，使用A4规格纸输出。版面设置数据参考值：文字的行间距为固定值21磅，公式的行间距1.5倍，字符为标准间距。
参考文献：
谢辞（致谢）
对于提供各类资助、指导和协助完成论文（设计）研究工作的单位及个人表示感谢。致谢应实事求是，真诚客观。
——————分割线————————
第一步需要做的是选题，需要定两个题目，第一是职业生涯设计论文题目，可以选三个方向：就业方向，考研方向和出国方向，比如就业方向“我的工程师之路”，考研方向“我的考研之路”等等。第二是论文、设计或作品（说明书）的题目，比如“风扇叶片注塑模具设计”等等。
第二步就是开题，开题报告的要求如下：
——————分割线————————
开题报告主要是对职业生涯设计的目的及意义、基本思路、研究方法、工作进度等进行论证，是提高职业生涯设计选题质量和水平的重要环节，学生在开题报告通过后方可进行职业生涯设计。
1.选择就业出口的学生在开题报告中应包括以下内容：
（1）明确就业职业意向与所学专业背景之间的关系，明确通过什么方式了解所学专业对应行业（职业）的国内外发展情况以及拟从事职业的人才需求状况，从哪些方面分析社会就业形势及社会对本专业（行业）人才的素质要求。
（2）从哪些方面调研就业职业区域对所选职业人才供给情况，区域政策等对求职者的素质和能力的要求。
（3）初步自我评估及评价，盘点自己所学专业知识与综合能力，找出差距和不足。
（4）明确强化职业能力的方案和途经：
A．选修哪些提高专业知识应用和综合素质提高的课程（包括已经修读的和即将选修的），说明这些课程的学习对提高就业素质和能力的作用。
B．毕业实习计划和其它专业实践计划。
C．做出一项专业技能提高、展示方案。技能展示可以以论文或设计（作品）等方式完成，内容和形式在教师指导下确定，论文（字数不少于4000字）、设计或作品（其说明书不少于3000字）等技能展示要与职业意向相关。
2.选择考研出口的学生在开题报告中应包括以下内容：
（1）明确通过什么方式了解考研的学科专业方向的发展情况，分析从事该学科领域研究对本人专业知识、外语水平及实验实践能力方面的要求。
（2）如何调研即将报考科研院、所、学校相关研究的基本情况。
（3）初步自我评估及评价，盘点自己所学专业知识与综合能力，找出差距和不足。
（4）强化专业知识、科学能力的方案和途经：
A．选修哪些提高专业知识应用和综合素质提高的课程（包括已经修读的和即将选修的），说明这些课程的学习对提高科研素质和能力的作用。
B．毕业实习计划和其它专业实践计划。
C．做出一项专业技能提高、展示方案。技能展示可以以论文或设计（作品）等方式完成，内容和形式在教师指导下确定。论文（字数不少于4000字）、设计或作品（其说明书不少于3000字）等技能展示要与将从事的研究方向相关。
3.选择出国出口的学生在开题报告中应包括以下内容：
（1）明确通过什么方式了解留学国家及大学情况，分析出国深造或就业对本人专业知识、外语水平及实验实践能力方面的要求。
（2）初步自我评估及评价，盘点自己所学专业知识与综合能力，找差距和不足。
（3）强化专业知识、科学能力及外语水平的方案、途经：
A．选修哪些提高专业知识应用和综合素质提高的课程（包括已经修读的和即将选修的），说明这些课程的学习对提高素质和能力的作用。
B．毕业实习计划和其它专业实践计划。
C．完成一篇不少于4000字的留学国家或学校总体情况、文化背景的调研及本人专业能力及技能的综述。
——————分割线————————
具体点说，以就业方向为例，开题报告可以这样写:
第一部分 我的梦想----机械工程师
1 我的职业方向及目标
2 国内机械行业就业形式
3 自我评估
4 强化自我能力的途径
5总结
第二部分 风扇叶片注塑模具设计
1 背景及意义
2 国内外研究现状
3 研究内容
4 研究方法、技术路线、研究步骤
5 研究进度（时间表）
6 参考文献
总体的结构就是这样的，章内可以再分小节，具体可以灵活掌握，名字也可以变，但不要偏太远。
第三步就是职业生涯论文的撰写，其实到这时候，第一部分“职业生涯设计”已经写完了，你不开题报告中第一部分粘过来就可以了。第二部分“论文、设计或作品（说明书）”的第一章也已经写完了，就是开题报告中第二部分中的背景及意义；国内外研究现状；研究内容、研究方法、技术路线、研究步骤（不要时间进度及参考文献）。具体可以这样写：
1 绪论
1.1 课题背景
1.2 国内外现状
1.3 研究内容及研究方法
具体分节可灵活掌握，名字也可以变，但不要偏太远。
然后写第二章，第三章，最后一章是总结，然后参考文献，然后致谢。
第四步就是答辩，一般先陈述5-10分钟，然后回答老师提出的问题，如果答不上来，就很难通过。答辩时间年前有一次，年后有2-3次，一般都在周末，具体时间等学院通知，我会第一时间通知大家，至少答辩前1周要把大论文发给我，经我修改后才能提报学院参加答辩。
第五步就是整理各种表格，除了需要老师签字的地方，全部需要你们填写好。表格在文档“临沂大学本科毕业生涯设计指导手册”后面的附页中。
最后把大论文、开题报告、各种表格打印出来，装订好（大论文装订，开题报告及各种表格合订一本），在这之前先把电子版发给我，待我审核无误后在打印，以免出错重打。
注意事项：
1.文件夹“论文参考”内的所有内容，即为最后提交给我的全部资料；
2.“论文参考”内表格中凡是没空着的地方，都要填好；
3.职业生涯论文的各级标题要做好文档结构图，以便于查看和修改；论文格式参考“工学院职业生涯设计模板”
4.请自行规划安排好进度，总的原则是往前赶，越早答辩分越高，越好过。
5.请及时查看邮箱，一些通知我会通过邮箱群发给大家，如果手机有变动，及时通知我。
最后祝你们圆满完成毕业设计，找到好工作，早日成才！
同学们：
由于大家实习都忙，很难凑到一起集中开会，所以采用这种方式和大家沟通，同时把职业生涯设计的一些要求通知大家。请仔细阅读，不明白的地方随时和我邮件、电话沟通，或者到学校找我面谈。
咱们的职业生涯设计包含两大部分，第一部分是“职业生涯设计”部分，第二部分是“毕业设计”即论文、设计或作品（说明书）部分。两部分合到一起就是咱们最终的职业生涯设计论文。总体格式如下（详见文档工学院职业生涯设计模板）：
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目 录(三号黑体、加粗)
(四号楷体GB-2312、加粗)
第一部分
职业生涯设计题目(小二号黑体、加粗)
1（空一格）章的标题（四号黑体、顶格、段前段后各空0.5行）
1.1（空一格）条的标题（四号黑体、顶格）
1.1.1（空一格）款的标题（小四号宋体、加粗、顶格）
正文采用小四号宋体。为便于装订与复制，使用A4规格纸输出。版面设置数据参考值：文字的行间距为固定值21磅，公式的行间距1.5倍，字符为标准间距。
第二部分
论文、设计或作品（说明书）名称(小二号黑体、加粗)
摘 要 (小三号黑体、居中)
“摘要”二字(小三号黑体、居中)，两字间空一格（注：“一格”的标准为一个汉字，以下同），
关键词：（小四号黑体）
ABSTRAT（小三号Times New Roman、加粗、居中）
小四号Times New Roman
Key words：（小四号加粗）
1（空一格）章的标题（四号黑体、顶格、段前段后各空0.5行）
1.1（空一格）条的标题（四号黑体、顶格）
1.1.1（空一格）款的标题（小四号宋体、加粗、顶格）
正文采用小四号宋体。为便于装订与复制，使用A4规格纸输出。版面设置数据参考值：文字的行间距为固定值21磅，公式的行间距1.5倍，字符为标准间距。
参考文献：
谢辞（致谢）
对于提供各类资助、指导和协助完成论文（设计）研究工作的单位及个人表示感谢。致谢应实事求是，真诚客观。
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第一步需要做的是选题，需要定两个题目，第一是职业生涯设计论文题目，可以选三个方向：就业方向，考研方向和出国方向，比如就业方向“我的工程师之路”，考研方向“我的考研之路”等等。第二是论文、设计或作品（说明书）的题目，比如“风扇叶片注塑模具设计”等等。
第二步就是开题，开题报告的要求如下：
——————分割线————————
开题报告主要是对职业生涯设计的目的及意义、基本思路、研究方法、工作进度等进行论证，是提高职业生涯设计选题质量和水平的重要环节，学生在开题报告通过后方可进行职业生涯设计。
1.选择就业出口的学生在开题报告中应包括以下内容：
（1）明确就业职业意向与所学专业背景之间的关系，明确通过什么方式了解所学专业对应行业（职业）的国内外发展情况以及拟从事职业的人才需求状况，从哪些方面分析社会就业形势及社会对本专业（行业）人才的素质要求。
（2）从哪些方面调研就业职业区域对所选职业人才供给情况，区域政策等对求职者的素质和能力的要求。
（3）初步自我评估及评价，盘点自己所学专业知识与综合能力，找出差距和不足。
（4）明确强化职业能力的方案和途经：
A．选修哪些提高专业知识应用和综合素质提高的课程（包括已经修读的和即将选修的），说明这些课程的学习对提高就业素质和能力的作用。
B．毕业实习计划和其它专业实践计划。
C．做出一项专业技能提高、展示方案。技能展示可以以论文或设计（作品）等方式完成，内容和形式在教师指导下确定，论文（字数不少于4000字）、设计或作品（其说明书不少于3000字）等技能展示要与职业意向相关。
2.选择考研出口的学生在开题报告中应包括以下内容：
（1）明确通过什么方式了解考研的学科专业方向的发展情况，分析从事该学科领域研究对本人专业知识、外语水平及实验实践能力方面的要求。
（2）如何调研即将报考科研院、所、学校相关研究的基本情况。
（3）初步自我评估及评价，盘点自己所学专业知识与综合能力，找出差距和不足。
（4）强化专业知识、科学能力的方案和途经：
A．选修哪些提高专业知识应用和综合素质提高的课程（包括已经修读的和即将选修的），说明这些课程的学习对提高科研素质和能力的作用。
B．毕业实习计划和其它专业实践计划。
C．做出一项专业技能提高、展示方案。技能展示可以以论文或设计（作品）等方式完成，内容和形式在教师指导下确定。论文（字数不少于4000字）、设计或作品（其说明书不少于3000字）等技能展示要与将从事的研究方向相关。
3.选择出国出口的学生在开题报告中应包括以下内容：
（1）明确通过什么方式了解留学国家及大学情况，分析出国深造或就业对本人专业知识、外语水平及实验实践能力方面的要求。
（2）初步自我评估及评价，盘点自己所学专业知识与综合能力，找差距和不足。
（3）强化专业知识、科学能力及外语水平的方案、途经：
A．选修哪些提高专业知识应用和综合素质提高的课程（包括已经修读的和即将选修的），说明这些课程的学习对提高素质和能力的作用。
B．毕业实习计划和其它专业实践计划。
C．完成一篇不少于4000字的留学国家或学校总体情况、文化背景的调研及本人专业能力及技能的综述。
——————分割线————————
具体点说，以就业方向为例，开题报告可以这样写:
第一部分 我的梦想----机械工程师
1 我的职业方向及目标
2 国内机械行业就业形式
3 自我评估
4 强化自我能力的途径
5总结
第二部分 风扇叶片注塑模具设计
1 背景及意义
2 国内外研究现状
3 研究内容
4 研究方法、技术路线、研究步骤
5 研究进度（时间表）
6 参考文献
总体的结构就是这样的，章内可以再分小节，具体可以灵活掌握，名字也可以变，但不要偏太远。
第三步就是职业生涯论文的撰写，其实到这时候，第一部分“职业生涯设计”已经写完了，你不开题报告中第一部分粘过来就可以了。第二部分“论文、设计或作品（说明书）”的第一章也已经写完了，就是开题报告中第二部分中的背景及意义；国内外研究现状；研究内容、研究方法、技术路线、研究步骤（不要时间进度及参考文献）。具体可以这样写：
1 绪论
1.1 课题背景
1.2 国内外现状
1.3 研究内容及研究方法
具体分节可灵活掌握，名字也可以变，但不要偏太远。
然后写第二章，第三章，最后一章是总结，然后参考文献，然后致谢。
第四步就是答辩，一般先陈述5-10分钟，然后回答老师提出的问题，如果答不上来，就很难通过。答辩时间年前有一次，年后有2-3次，一般都在周末，具体时间等学院通知，我会第一时间通知大家，至少答辩前1周要把大论文发给我，经我修改后才能提报学院参加答辩。
第五步就是整理各种表格，除了需要老师签字的地方，全部需要你们填写好。表格在文档“临沂大学本科毕业生涯设计指导手册”后面的附页中。
最后把大论文、开题报告、各种表格打印出来，装订好（大论文装订，开题报告及各种表格合订一本），在这之前先把电子版发给我，待我审核无误后在打印，以免出错重打。
注意事项：
1.文件夹“论文参考”内的所有内容，即为最后提交给我的全部资料；
2.“论文参考”内表格中凡是没空着的地方，都要填好；
3.职业生涯论文的各级标题要做好文档结构图，以便于查看和修改；论文格式参考“工学院职业生涯设计模板”
4.请自行规划安排好进度，总的原则是往前赶，越早答辩分越高，越好过。
5.请及时查看邮箱，一些通知我会通过邮箱群发给大家，如果手机有变动，及时通知我。
最后祝你们圆满完成毕业设计，找到好工作，早日成才！