乒乓球兴趣小组活动计划
为了丰富学校体育文化生活，落实阳光体育活动，推动学校体育教育，锻炼学生意志，陶冶学生情操，激发学生学习兴趣，促进兴趣转移，特作本计划：
一、现状分析：
我校乒乓球队有男队员22名，女队员2人。队员的训练不容放松，要抓紧、抓实。因我校乒乓球队队员综合素质较差，身高与技术都不占优势，心理素质也存在一定问题，所以训练工作任务重。
二、训练目标：
1．在原有基础上求提高，在原有的动作水准上求质量；
2．在原有习惯工作上求发展，把原有动作和新改进动作有机结合；
3．经过2个月的训练要达到：打法多样，技术全面，战术灵活，能攻能防，能远能近，特长突出，加强主动进攻。预备队员达到姿势标准，反应敏捷。
三、训练方法
1．集体与个人相结合，全面与单项结合的训练方法。
2．有针对性的对运动员全面分析，评定优、差，在全面提高的基础上，查缺补弱。
3．单项训练方法：乒乓球制胜的四字法——准、快、狠、转分别训练！
4．全体运动员要突出训练防守严密，进攻有利、发球制约、控制对方。
四、训练时间安排表：
每天课外活动、星期三大课间、充分利用课间操时间加强训练。
五、培训安排：
乒乓球兴趣小组活动计划
为了丰富学校体育文化生活，落实阳光体育活动，推动学校体育教育，锻炼学生意志，陶冶学生情操，激发学生学习兴趣，促进兴趣转移，特作本计划：
一、现状分析：
我校乒乓球队有男队员22名，女队员2人。队员的训练不容放松，要抓紧、抓实。因我校乒乓球队队员综合素质较差，身高与技术都不占优势，心理素质也存在一定问题，所以训练工作任务重。
二、训练目标：
1．在原有基础上求提高，在原有的动作水准上求质量；
2．在原有习惯工作上求发展，把原有动作和新改进动作有机结合；
3．经过2个月的训练要达到：打法多样，技术全面，战术灵活，能攻能防，能远能近，特长突出，加强主动进攻。预备队员达到姿势标准，反应敏捷。
三、训练方法
1．集体与个人相结合，全面与单项结合的训练方法。
2．有针对性的对运动员全面分析，评定优、差，在全面提高的基础上，查缺补弱。
3．单项训练方法：乒乓球制胜的四字法——准、快、狠、转分别训练！
4．全体运动员要突出训练防守严密，进攻有利、发球制约、控制对方。
四、训练时间安排表：
每天课外活动、星期三大课间、充分利用课间操时间加强训练。
五、培训安排：