加强幼儿户外体育活动目的性科学性和系统性
【摘要】两年来，我园开展了《因地制宜开展幼儿户外体育活动模式研究》的课题，各班为了落实课题目标自制了大量的体育器械，也整理收集了一些体育游戏，体育教案。为了使课题更深入地开展下去，让幼儿户外体育活动成为我园的特色。应该加强幼儿户外体育活动的目的性、科学性、和系统性。
【关键词】幼儿 户外体育活动 课题 目的性 科学性 系统性
两年来，我园开展了《因地制宜开展幼儿户外体育活动模式研究》的课题，各班为了落实课题目标自制了大量的体育器械，也整理收集了一些体育游戏，体育教案。目前从课题开展的情况来看，我园幼儿户外体育活动的开展较以前有了大的转变，首先是老师观念意识的转变，其次是幼儿在参与户外体育活动后变得积极活泼，并喜欢这些自制体育器械，喜欢参加体育活动。但是这些都还不够深入，都还比较浅显。为了使课题更深入地开展下去，让幼儿户外体育活动成为我园的特色。应该加强幼儿户外体育活动的目的性、科学性、和系统性。
注重体育锻炼的目的性才能使体育锻炼有效。注重体育锻炼系统性，有利于体育技能形成和体育活动习惯的养成。注重体育锻炼科学性，能让幼儿保持参加体育活动的兴趣，真正达到体育活动促进幼儿身心健康的目的。如何做到这几点呢？
1．注重身体的全面发展
所谓全面发展就是要让孩子身体的各个部位、各个器官系统的生理机能、身体素质和基本活动能力等要素在一个较为均衡的基础上得到锻炼和发展。这些要素之间是相互联系和互相制约的，如孩子的基本动作有走、跑、跳、钻、爬、投掷、平衡、攀登等，通过对这些动作全面、交替地进行锻炼，既能促进孩子大小肌肉群的发育，增加肺活量和耐力，又使动作趋向协调、灵敏，从而提高了他们的身体素质。婴幼儿期是处在迅速长身体的时期，他们的可塑性很强，因此在带孩子进行体育锻炼时不可偏向一方，要注意身体的全面发展。
2．必须量力而行
2-6岁的孩子，其生理特点是肺活量小，呼吸频率快，心脏壁薄，每搏输出量少，骨骼弹性大、易变形，肌肉纤维细、易疲劳受损。因此，在选择体育锻炼项目时，应考虑强度较小些，但内容要多样化，如飞碟、踢皮球、滚皮球、体操、游戏性的体育锻炼等，活动时间不宜过长。对需要屏气的活动，如搬过重的物品、举重、拔河等，会给心脏增加负担而受损。急骤性的奔跑和停止，不利呼吸循环机能的正常运行。角力性活动如握手腕、顶牛等，一旦用力过猛、过急，时间过长，都会扭伤腕、肘关节，拉伤韧带。如果让孩子从高处跳下，双脚落地，或双脚向前跳的距离过大，时间过长，都可使孩子的脑部和内脏受剧烈震动而有所伤害。所以，对幼儿进行体育锻炼，要根据年龄和体质状况，量力而行。
3. 循序渐进、持之以恒
幼儿体育锻炼的内容、方法和运动负荷，必须做到“从易到难、由简到繁、循序渐进、不断提高”这十六个字。对停止不前或急于求成两种倾向都必须避免。3岁前是孩子动作发展的关键期，但动作发展是有一定规律的。例如，从站→走→跑→跳，这是一个发展过程；又如，肌肉动作的发展，先是大肌肉而后是小肌肉动作。以玩皮球为例，一般孩子先是丢皮球，然后会滚皮球，最后才会拍皮球。因此，带孩子锻炼必须掌握他的动作发展的一般规律，才能使孩子对体育锻炼产
加强幼儿户外体育活动目的性科学性和系统性
【摘要】两年来，我园开展了《因地制宜开展幼儿户外体育活动模式研究》的课题，各班为了落实课题目标自制了大量的体育器械，也整理收集了一些体育游戏，体育教案。为了使课题更深入地开展下去，让幼儿户外体育活动成为我园的特色。应该加强幼儿户外体育活动的目的性、科学性、和系统性。
【关键词】幼儿 户外体育活动 课题 目的性 科学性 系统性
两年来，我园开展了《因地制宜开展幼儿户外体育活动模式研究》的课题，各班为了落实课题目标自制了大量的体育器械，也整理收集了一些体育游戏，体育教案。目前从课题开展的情况来看，我园幼儿户外体育活动的开展较以前有了大的转变，首先是老师观念意识的转变，其次是幼儿在参与户外体育活动后变得积极活泼，并喜欢这些自制体育器械，喜欢参加体育活动。但是这些都还不够深入，都还比较浅显。为了使课题更深入地开展下去，让幼儿户外体育活动成为我园的特色。应该加强幼儿户外体育活动的目的性、科学性、和系统性。
注重体育锻炼的目的性才能使体育锻炼有效。注重体育锻炼系统性，有利于体育技能形成和体育活动习惯的养成。注重体育锻炼科学性，能让幼儿保持参加体育活动的兴趣，真正达到体育活动促进幼儿身心健康的目的。如何做到这几点呢？
1．注重身体的全面发展
所谓全面发展就是要让孩子身体的各个部位、各个器官系统的生理机能、身体素质和基本活动能力等要素在一个较为均衡的基础上得到锻炼和发展。这些要素之间是相互联系和互相制约的，如孩子的基本动作有走、跑、跳、钻、爬、投掷、平衡、攀登等，通过对这些动作全面、交替地进行锻炼，既能促进孩子大小肌肉群的发育，增加肺活量和耐力，又使动作趋向协调、灵敏，从而提高了他们的身体素质。婴幼儿期是处在迅速长身体的时期，他们的可塑性很强，因此在带孩子进行体育锻炼时不可偏向一方，要注意身体的全面发展。
2．必须量力而行
2-6岁的孩子，其生理特点是肺活量小，呼吸频率快，心脏壁薄，每搏输出量少，骨骼弹性大、易变形，肌肉纤维细、易疲劳受损。因此，在选择体育锻炼项目时，应考虑强度较小些，但内容要多样化，如飞碟、踢皮球、滚皮球、体操、游戏性的体育锻炼等，活动时间不宜过长。对需要屏气的活动，如搬过重的物品、举重、拔河等，会给心脏增加负担而受损。急骤性的奔跑和停止，不利呼吸循环机能的正常运行。角力性活动如握手腕、顶牛等，一旦用力过猛、过急，时间过长，都会扭伤腕、肘关节，拉伤韧带。如果让孩子从高处跳下，双脚落地，或双脚向前跳的距离过大，时间过长，都可使孩子的脑部和内脏受剧烈震动而有所伤害。所以，对幼儿进行体育锻炼，要根据年龄和体质状况，量力而行。
3. 循序渐进、持之以恒
幼儿体育锻炼的内容、方法和运动负荷，必须做到“从易到难、由简到繁、循序渐进、不断提高”这十六个字。对停止不前或急于求成两种倾向都必须避免。3岁前是孩子动作发展的关键期，但动作发展是有一定规律的。例如，从站→走→跑→跳，这是一个发展过程；又如，肌肉动作的发展，先是大肌肉而后是小肌肉动作。以玩皮球为例，一般孩子先是丢皮球，然后会滚皮球，最后才会拍皮球。因此，带孩子锻炼必须掌握他的动作发展的一般规律，才能使孩子对体育锻炼产