高温天气安全工作生活提示
夏季历来是易燃易爆危险品、电器、汽车、柴草堆垛等火灾多发季节。高温消防安全形势严峻，预防重特大火灾和群死群伤火灾事故的任务十分艰巨。这里提醒广大师生，在夏季高温天气要增强安全防范意识，注意防火安全。
夏季高温天气容易引发的火灾有：
电气火灾。随着高温天气的到来，空调、冰箱、电风扇等用电设备大量增加，电气设备线路超负荷运转，电源绝缘皮损坏造成短路打火，或电器的电动机进水受潮，使绝缘强度降低，发生短路烧毁电机着火等。应当注意，电器的通风口要保持畅通，防止元器件受潮腐蚀；保证家用电器能够进行良好的散热，避免部分元器件温度较高，导致元器件损坏乃至烧毁，从而引起火灾；同时电冰箱等家用电器不应频繁插拔电源插头，否则压缩机就会在制冷处于高压状态下启动，由于启动负载过大，一旦电源保护装置失灵就容易烧坏电冰箱，因此必须要等待5至10分钟才行。要经常检查电热器具的绝缘导线线芯，对新增加电器要注意总用电量是否超过电线的安全电流值，及时更换残旧超龄的电线，家庭用户线要安装漏电保护开关，以防因漏电引起火灾及人身触电，电线不能裸露或破损，对电源开关、插座的安装必须严格执行有关施工安装规程，采取防火隔热措施。办公室设备要做到人走关机关门。
汽车火灾。汽车电源线路老化发生短路，汽车超负荷装载，造成发动机温度升高，再加上天气酷热，发动机通风设备不好，从而容易引起汽车自燃。因此驾车人员应当经常检查车辆，定期保养；使用汽车用合格电器及线路；汽车输油系统的管路采用金属材料替代塑料（橡胶）软管；车内装饰采用不燃材料或阻燃材料；驾驶员在车上要常备灭火器。当前，车载灭火器主要有：干粉灭火器、二氧化碳灭火器、1211灭火器。应当根据车辆的大小配备相应数量的灭火器，普通小汽车应至少配备一个中型灭火器，并定期维修保养，这样才能做到有备无患，才能将损失降到最低。
施工现场火灾。对施工现场的氧气瓶、乙炔瓶、防火材料、油漆稀料等易燃易爆物品管理不严，直接放在高温下暴晒，未采取有效的遮挡措施，没有设置在通风、阴凉地点保存，这样很容易发生火灾事故。加强施工队伍管理和现场管理。落实对作业人员的安全培训，提高安全技能，严格遵守安全操作规程，要强化临时用电设备、脚手架、深基坑、临边防护的安全管理，有效防范触电、坍塌、坠落和高温中暑事故的发生。
遇热、遇湿自燃的化学危险品火灾。夏季地面气温有时高达40℃左右，在这样炎热的气温条件下，化学危险物品在生产、运输、储存过程中稍有疏忽就会酿成火灾。所以，一定要谨慎保管、使用易燃易爆化学危险品。
物质自燃火灾。自燃物质除过去常讲的稻草、煤堆、棉垛外，还有油质纤维、废旧塑料、硝酸铵化肥、鱼粉、农产品等。这些物质储存时，如果堆积时间过长，通风不好，自身就会发生变化产生热，温度逐渐升高。忌水性物质有生石灰，无水氧化铝，过氧化碱，氯磺酸等，这些物质遇到水或空气中的潮气后就会释放出大量可燃气体，并与空气混合成爆炸性混合物。
违章动火作业火灾。夏季气温较高，挥发性易燃易爆物品(如汽油、酒精等)挥发速度加快，在储存和使用这些物品的场所，一定要严格遵守用火用电制度，以防酿成大祸。
天然气和液化石油气火灾。城市燃气用户应当正确使用城市燃气及燃气设施、器具，严禁擅自拆除、改装、迁移、安装城市燃气设施和燃气器具，在发现室内城市燃气设施或者器具损坏、泄漏时，应当立即关闭阀门、开窗通风，不得启动电器设备和动用明火，并及时向城市燃气供应单位报修；使用液化石油气的单位和居民不要把气罐放在太阳下暴晒，应放置在阴凉干燥处保存使用。发生火灾时，应当及时向消防部门报警。
高温防御措施
避免午后高温时段外出，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；
注意用水、电、煤气等安全，加强消防意识；
避免蚊虫叮咬，预防因气温高细菌繁殖加巨而造成的感染；
注意饮食卫生，多饮水；
注意避光遮阳，以免阳光刺眼造成视线模糊；
合理安排作息时间，保持充足睡眠等；
中暑的症状及急救方法：
中暑的症状
先兆中暑：出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、体温升高、全身无力；
轻度中暑：除上述病症外，体温38℃以上，面色潮红，胸闷，有面色苍白，恶心、呕吐、大汗、皮肤湿冷、血压下降等呼吸循环衰竭的早期症状；
重度中暑：除上述症状外，出现昏倒痉挛，皮肤干燥无汗、体温40℃以上等症状。
出现中暑后急救措施
迅速将中暑者移至凉快通风处；
脱去或解松衣服，使患者平卧休息；
给患者喝含盐清凉饮料或含食盐0.1%～0.3%的凉开水；
用凉水或酒精擦身；
用冷水毛巾敷在病人的头部和颈部，并让病人服些人丹或十滴水； 如果病人昏倒，可用手指掐压病人的人中穴并立即送医院急救。 夏天日照时间长，天亮得早而黑得晚。因此，起居和作息时间，应随之作相应的调整，以迟睡早起为佳。外出时最好穿棉、麻类的浅色长袖衣服，少穿化纤类服装，以免大量出汗时不能及时散热。夏天中暑常常是体液和体钠丢失过多引起的，应根据气温的高低，每天喝
1.5至2升以上的水，最好是喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。
最佳的饮料：
白开水——中医称白开水是“百药之王”。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水（20℃至25℃），这种白开水具有特异的生物活性，容易透过细胞膜进入细胞内，很快被吸收利用。喝白开水时最好加些盐，盐可以补充体钠的丢失；
茶水——钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运动。茶叶含钾较多，占其比重的1.5％左右。钾容易随汗水排出，温度适宜的茶水既解渴又解乏，亦是夏季首选饮品；
菊花茶——中医称菊花味甘苦，性微寒。《本草纲目》说菊花有清热解毒，平肝明目的功能。菊花茶能够降温醒脑，清热疏风。
最佳的蔬果：
苦瓜——中医称苦瓜味苦、性寒冷、能清热泻火。苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，使食欲大增，清热防暑，因此，夏天食苦瓜是最佳的选择。用鲜苦瓜捣汁或煮汤，对肝火目赤、胃热烦渴、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品。苦瓜泡制的凉茶，饮后消暑怡神。我国民间自古就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”的经验之谈。
番茄——中医称番茄甘酸、微寒、入肝、脾、肾经脉，其功效可养颜美容、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积。夏令多喝用番茄煮的汤。既可获得养料，又能补足水分，一举两得。
绿豆——中医称绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效，能预防中暑。绿豆对减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用，用绿豆煮汤有独特的消暑清热功效。惟一不足之处是绿豆性太凉，体虚者不宜食用。
最佳的肉食：
鸭肉——中医称鸭肉味甘咸，性微寒，具有滋阴养胃、清肺补血、利水消肿的功效，可用于血晕头痛、阴虚失眠、肺热咳嗽、肾炎水肿、
小便不利、低热等症。《本草纲目》称鸭肉“主大补虚劳，最消毒热，利小便，除水肿，消胀满，利脏腑，退疮肿，定惊痫。”鸭肉不仅富含人在夏天急需的蛋白质等养料，而且能防疾疗病。
最佳调味品：
食醋——中医称醋味酸微苦,性温，有散淤、止血、解毒、杀虫等功效。酷热出汗多，多吃点醋，能帮助消化和吸收，促进食欲。同时吃点醋有助于解除疲劳，保持充沛的精力。但感冒发烧就不宜喝醋，因为醋有收敛作用。
最佳的药物：
仁丹——主要成分是薄荷冰、滑石、儿茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陈皮等。具有清热解暑、避秽止呕之功效，是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水土不服等症。此药能促进肠道管蠕动，缓解肠痉挛。中暑、急性胃肠炎、咳嗽痰多者服用为宜；
藿香正气水——主要成分是藿香、苍术、陈皮、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、等。具有解表化湿、理气和中的功效，适用于夏季因天气变化、室内空调过低等原因引起的外感风寒、内伤湿滞所致的头痛昏重、脘腹胀痛等症。即是说，藿香正气水可用于治疗夏季感冒、肠胃型感冒、急性胃肠炎、消化不良等疾病；
十滴水——主要成分是樟脑、大黄、干姜、桂皮、辣椒、小茴香、薄荷油或桉叶油。用于治疗中暑所致头晕恶心，腹痛及胃肠不适等征，特别是夏季旅游常备的良药；
清凉油——主要成分是薄荷脑、薄荷油、樟脑油、樟脑、桉油、丁香油、桂皮油等。具有清凉散热，醒脑提神，止痒止痛。用于伤暑引起的头痛，晕车，蚊虫叮咬等，亦是夏季旅游常备的。
请大家务必做好防暑降温等系列安全工作，祝您四季平安。
高温天气安全工作生活提示
夏季历来是易燃易爆危险品、电器、汽车、柴草堆垛等火灾多发季节。高温消防安全形势严峻，预防重特大火灾和群死群伤火灾事故的任务十分艰巨。这里提醒广大师生，在夏季高温天气要增强安全防范意识，注意防火安全。
夏季高温天气容易引发的火灾有：
电气火灾。随着高温天气的到来，空调、冰箱、电风扇等用电设备大量增加，电气设备线路超负荷运转，电源绝缘皮损坏造成短路打火，或电器的电动机进水受潮，使绝缘强度降低，发生短路烧毁电机着火等。应当注意，电器的通风口要保持畅通，防止元器件受潮腐蚀；保证家用电器能够进行良好的散热，避免部分元器件温度较高，导致元器件损坏乃至烧毁，从而引起火灾；同时电冰箱等家用电器不应频繁插拔电源插头，否则压缩机就会在制冷处于高压状态下启动，由于启动负载过大，一旦电源保护装置失灵就容易烧坏电冰箱，因此必须要等待5至10分钟才行。要经常检查电热器具的绝缘导线线芯，对新增加电器要注意总用电量是否超过电线的安全电流值，及时更换残旧超龄的电线，家庭用户线要安装漏电保护开关，以防因漏电引起火灾及人身触电，电线不能裸露或破损，对电源开关、插座的安装必须严格执行有关施工安装规程，采取防火隔热措施。办公室设备要做到人走关机关门。
汽车火灾。汽车电源线路老化发生短路，汽车超负荷装载，造成发动机温度升高，再加上天气酷热，发动机通风设备不好，从而容易引起汽车自燃。因此驾车人员应当经常检查车辆，定期保养；使用汽车用合格电器及线路；汽车输油系统的管路采用金属材料替代塑料（橡胶）软管；车内装饰采用不燃材料或阻燃材料；驾驶员在车上要常备灭火器。当前，车载灭火器主要有：干粉灭火器、二氧化碳灭火器、1211灭火器。应当根据车辆的大小配备相应数量的灭火器，普通小汽车应至少配备一个中型灭火器，并定期维修保养，这样才能做到有备无患，才能将损失降到最低。
施工现场火灾。对施工现场的氧气瓶、乙炔瓶、防火材料、油漆稀料等易燃易爆物品管理不严，直接放在高温下暴晒，未采取有效的遮挡措施，没有设置在通风、阴凉地点保存，这样很容易发生火灾事故。加强施工队伍管理和现场管理。落实对作业人员的安全培训，提高安全技能，严格遵守安全操作规程，要强化临时用电设备、脚手架、深基坑、临边防护的安全管理，有效防范触电、坍塌、坠落和高温中暑事故的发生。
遇热、遇湿自燃的化学危险品火灾。夏季地面气温有时高达40℃左右，在这样炎热的气温条件下，化学危险物品在生产、运输、储存过程中稍有疏忽就会酿成火灾。所以，一定要谨慎保管、使用易燃易爆化学危险品。
物质自燃火灾。自燃物质除过去常讲的稻草、煤堆、棉垛外，还有油质纤维、废旧塑料、硝酸铵化肥、鱼粉、农产品等。这些物质储存时，如果堆积时间过长，通风不好，自身就会发生变化产生热，温度逐渐升高。忌水性物质有生石灰，无水氧化铝，过氧化碱，氯磺酸等，这些物质遇到水或空气中的潮气后就会释放出大量可燃气体，并与空气混合成爆炸性混合物。
违章动火作业火灾。夏季气温较高，挥发性易燃易爆物品(如汽油、酒精等)挥发速度加快，在储存和使用这些物品的场所，一定要严格遵守用火用电制度，以防酿成大祸。
天然气和液化石油气火灾。城市燃气用户应当正确使用城市燃气及燃气设施、器具，严禁擅自拆除、改装、迁移、安装城市燃气设施和燃气器具，在发现室内城市燃气设施或者器具损坏、泄漏时，应当立即关闭阀门、开窗通风，不得启动电器设备和动用明火，并及时向城市燃气供应单位报修；使用液化石油气的单位和居民不要把气罐放在太阳下暴晒，应放置在阴凉干燥处保存使用。发生火灾时，应当及时向消防部门报警。
高温防御措施
避免午后高温时段外出，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；
注意用水、电、煤气等安全，加强消防意识；
避免蚊虫叮咬，预防因气温高细菌繁殖加巨而造成的感染；
注意饮食卫生，多饮水；
注意避光遮阳，以免阳光刺眼造成视线模糊；
合理安排作息时间，保持充足睡眠等；
中暑的症状及急救方法：
中暑的症状
先兆中暑：出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、体温升高、全身无力；
轻度中暑：除上述病症外，体温38℃以上，面色潮红，胸闷，有面色苍白，恶心、呕吐、大汗、皮肤湿冷、血压下降等呼吸循环衰竭的早期症状；
重度中暑：除上述症状外，出现昏倒痉挛，皮肤干燥无汗、体温40℃以上等症状。
出现中暑后急救措施
迅速将中暑者移至凉快通风处；
脱去或解松衣服，使患者平卧休息；
给患者喝含盐清凉饮料或含食盐0.1%～0.3%的凉开水；
用凉水或酒精擦身；
用冷水毛巾敷在病人的头部和颈部，并让病人服些人丹或十滴水； 如果病人昏倒，可用手指掐压病人的人中穴并立即送医院急救。 夏天日照时间长，天亮得早而黑得晚。因此，起居和作息时间，应随之作相应的调整，以迟睡早起为佳。外出时最好穿棉、麻类的浅色长袖衣服，少穿化纤类服装，以免大量出汗时不能及时散热。夏天中暑常常是体液和体钠丢失过多引起的，应根据气温的高低，每天喝
1.5至2升以上的水，最好是喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。
最佳的饮料：
白开水——中医称白开水是“百药之王”。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水（20℃至25℃），这种白开水具有特异的生物活性，容易透过细胞膜进入细胞内，很快被吸收利用。喝白开水时最好加些盐，盐可以补充体钠的丢失；
茶水——钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运动。茶叶含钾较多，占其比重的1.5％左右。钾容易随汗水排出，温度适宜的茶水既解渴又解乏，亦是夏季首选饮品；
菊花茶——中医称菊花味甘苦，性微寒。《本草纲目》说菊花有清热解毒，平肝明目的功能。菊花茶能够降温醒脑，清热疏风。
最佳的蔬果：
苦瓜——中医称苦瓜味苦、性寒冷、能清热泻火。苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，使食欲大增，清热防暑，因此，夏天食苦瓜是最佳的选择。用鲜苦瓜捣汁或煮汤，对肝火目赤、胃热烦渴、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品。苦瓜泡制的凉茶，饮后消暑怡神。我国民间自古就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”的经验之谈。
番茄——中医称番茄甘酸、微寒、入肝、脾、肾经脉，其功效可养颜美容、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积。夏令多喝用番茄煮的汤。既可获得养料，又能补足水分，一举两得。
绿豆——中医称绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效，能预防中暑。绿豆对减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用，用绿豆煮汤有独特的消暑清热功效。惟一不足之处是绿豆性太凉，体虚者不宜食用。
最佳的肉食：
鸭肉——中医称鸭肉味甘咸，性微寒，具有滋阴养胃、清肺补血、利水消肿的功效，可用于血晕头痛、阴虚失眠、肺热咳嗽、肾炎水肿、
小便不利、低热等症。《本草纲目》称鸭肉“主大补虚劳，最消毒热，利小便，除水肿，消胀满，利脏腑，退疮肿，定惊痫。”鸭肉不仅富含人在夏天急需的蛋白质等养料，而且能防疾疗病。
最佳调味品：
食醋——中医称醋味酸微苦,性温，有散淤、止血、解毒、杀虫等功效。酷热出汗多，多吃点醋，能帮助消化和吸收，促进食欲。同时吃点醋有助于解除疲劳，保持充沛的精力。但感冒发烧就不宜喝醋，因为醋有收敛作用。
最佳的药物：
仁丹——主要成分是薄荷冰、滑石、儿茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陈皮等。具有清热解暑、避秽止呕之功效，是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水土不服等症。此药能促进肠道管蠕动，缓解肠痉挛。中暑、急性胃肠炎、咳嗽痰多者服用为宜；
藿香正气水——主要成分是藿香、苍术、陈皮、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、等。具有解表化湿、理气和中的功效，适用于夏季因天气变化、室内空调过低等原因引起的外感风寒、内伤湿滞所致的头痛昏重、脘腹胀痛等症。即是说，藿香正气水可用于治疗夏季感冒、肠胃型感冒、急性胃肠炎、消化不良等疾病；
十滴水——主要成分是樟脑、大黄、干姜、桂皮、辣椒、小茴香、薄荷油或桉叶油。用于治疗中暑所致头晕恶心，腹痛及胃肠不适等征，特别是夏季旅游常备的良药；
清凉油——主要成分是薄荷脑、薄荷油、樟脑油、樟脑、桉油、丁香油、桂皮油等。具有清凉散热，醒脑提神，止痒止痛。用于伤暑引起的头痛，晕车，蚊虫叮咬等，亦是夏季旅游常备的。
请大家务必做好防暑降温等系列安全工作，祝您四季平安。