“珍惜时间 把握青春”主题班会课堂实录
讷河市第三中学 邢建财
【班会时间】2013.9.30
【班会地点】二年五班教室
【参加人员】全班同学及班主任、全校班主任、部分老师、部分校领导
【主 持 人】邢卓 高国光 邵冰 薛炅昊
【班会主题】珍惜时间 把握青春 【班会背景】
初中二年级是中学的“关键期”，将直接影响初三及今后的学习生活，但是现在班级的部分学生，时间观念差，学习上更谈不上抓紧时间了，每次做事情总是很拖拉，还会时常安慰自己：“明天再做吧，我还有时间，不着急”。基于这种现状，我设计了本次主题班会。
【班会目标】
1、让学生感悟时间是宝贵的，时间一去不复返。
2、培养学生的时间观念，要知道珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，学会合理安排时间。
3、提高学生珍惜时间、利用时间的能力，勤奋学习，立志成才；热爱学习，热爱生活。
4、通过学生参与活动提升学生的参与意识，语言表达、即兴表演等多方面的能力。
【班会形式】表演、讲故事、发言等多种方式
【主导思想】
针对学生的学习现状，本次班会以提高学生的时间观念为宗旨，坚持德育为先，促使他们形成惜时观念，立足现实，发愤图强为营造美好、绚丽的青春做好准备。 【班会准备】
1.学生收集有关珍惜时间的故事。
2.收集“一分钟可做哪学事情？”来感受一分钟的重要性。
3.学生们反思自己平时是怎样浪费时间的。
4.探究合理、高效利用时间的好办法、金点子。
5.确定参加表演的同学，细化内容素材，演练节目。
【班会流程】
开幕：四位主持人致开幕词，拉开班会的序幕。
齐：敬爱的领导 老师同学们大家好。
女：谨以此次班会，为您们庆祝一个即将到来的国庆节。
齐：作为五班的一员 我愿：
女：用生命点燃的燎原之火，炼出代表五班精神的百炼真钢，让坚毅的五班雄起！ 男：用深夜耗费的欲尽脑汁，制成代表五班意志的长明灯油，让不衰的五班昂头。 女：用拼搏挥洒的点滴汗水，浇灌代表五班前程的青翠嫩芽，让稚嫩的五班成长！ 男：用思绪缔造的梦想之光，制成代表五班希望的坚固后盾，让不屈的五班辉煌。 女：这一切皆需要一种东西；
男：杨柳枯了，有再青的时候。
女：桃花谢了，有再开的时候。
男：燕子飞了，有再来的时候。
女：然而有一样东西却是一去不复返。
男：它给勤奋者留下智慧和力量，
女：它给懒惰者留下空虚和懊悔。
男：它是组成生命的材料，
女：它是衡量重量的标准，
合：它就是时间！
女：时间给我们自由，因为他让我们畅想。
男：时间给我们成熟，因为必须步入沧桑。
女：虽然它带来了挫折，
男：虽然它带来了恐慌，
合：但珍惜它，你会发现他的动人之处，
女：我宣布：二年五班《珍惜时间 把握青春》主题班会
合：现在开始！
齐：请进入第一篇章《惜时间我感悟》
男：青春是人一生中最美好的时光，即使几十年后回想也是最美好的回忆。
女：所以才需要我们更珍惜青春时光。
男：请欣赏歌伴舞《纯真年代》 演唱：杜美静 女：珍惜时间是每个人都应该做到的。
男：因此，无论古今中外都有关于珍惜时间的名言警句。
女：我国古人更懂得这个道理，下面就是古人珍惜时间的故事。
男：请听故事《车胤聚萤读书》
车胤，生于晋朝，本是富家子弟，后来家道中落，变得一贫如洗。可是他在逆境中却能自强不息。 车胤年轻时就很懂事，也能吃苦耐劳。他因为白天要帮家人干活，就想利用漫漫长夜多读些书，好好充实自己；然而，他的家境清贫，根本没有闲钱买油点灯，有什么办法可以突破客观条件的限制呢？最初，他只得在夜间背诵书本内容，知道一个夏天的晚上，他看见几只萤火虫在飞舞，点点荧光在黑夜中舞动。于是，他想出了一个好法子；他捉来许多萤火虫，把它们放在一个用白夏布缝制的小袋子里，因为白夏布很薄，可以透出萤火虫的光，他把这个布袋子吊起来，就成了一盏“照明灯”
车胤不断苦读，终于成为著名的学者，后来还成了一名深得人心的官员。
女：看来，古往今来的名人志士都珍惜微小的时间，哪怕一寸光阴也不放过。， 男：是呀，及时一分钟，也能完成许多事情呢。
女：是吗？同学们知道哪些一分钟能完成的事呢？谁来说说？ 全体学生发言
生1：一分钟，先进的采煤运输机可以运煤21吨。
生2：一分钟，目前最快的电子计算机可以运算90亿次。
生3：一分钟，核动力潜艇可以在水下航行 1200米。
生4：一分钟，可以紧紧握住他人的手赢得一个新朋友。
生5：一分钟，可以用来微笑对自己，对他人，对生活。
生6：一分钟，可以鼓励一个人，让人重新选择生活。
生7：一分钟的关注足以使亲朋好友感到幸福，仅仅一分钟足以构筑永恒。
生8：一分钟，可以感觉肩负的责任，失败的痛苦，胜利的欢乐。
生9：一分钟，可以用来看路，观赏美丽的花朵，感觉湿润的草地，或欣赏清澈透明的流水。 生10：一分钟，可用来静静的倾听，或者歌唱。
生11：一分钟，可以使人感受到世界的温暖，人性的伟大。
生12：一分钟，可以体会等待的焦虑，犹豫的悲伤，失望的无奈，孤独的凄凉。
女：听了这些，我才知道一分钟的重要，可惜呀，以前浪费了太多的一分钟。以后我一定要珍惜每
一分钟。
男:听这是什么声音？
女：这是我国的传统乐器古筝，音色悦耳，和谐动听。
男：请听古筝独奏《春苗》 齐：下面进入第二篇章《惜时间 我反思》
女：哎！你有没有过浪费时间的时候啊？
男：当然，每个人都有推脱浪费时间的时候。
女：明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。
男：是啊！人的一生犹如烟花般短暂，又有多少个明日呢？一个月也只不过短短的四
个星期。
女：是啊！看来我得好好教育教育你，这样吧！给你看个小品吧！
男：下面有请毛思恩等人为我们带来小品《我的一周》
做个学生不容易，天天要与作业伴，做个好学生更难，起早贪黑成习惯，困啊！
看我一天天的老师留作业我也不写一本全解解决所有疑难杂症。
当名老师也很难，上课学生打搅乱，下课就爱搞破坏，桌子凳腿都玩坏，同学们别闹了，我告诉你们，周四就考试，看你们咋整，由于今天表现不好，所以我要罚你们作业。
齐：oh！My god！
（星期一）
甲：文庆，出去玩，就说作业落家了，
好主意！走吧！
（星期四）
师：同学们，现在考试吧！你们准备好了么？啊，胸有成竹，就你们这样还胸有成竹，看考完试还怎样胸有成竹。
（抓住同学们抄）
（星期五）成绩出来了
师：世界最高峰是什么？
甲：母猪狼马峰，根据乘法分配律，母猪等于猪母
师：知识要都像你这么学就乱套了。乙，1+1=？
乙：2啊。
师：那你为什么写3呢？
乙：抄错题了。
师：这是给你的题，不用你抄题，丙：这是英语么？
丙：yes！
师：怎么写的？
丙：Ten 菠萝撒低鸡哇思密达。
师：八嘎！你都学杂了。同学们你们也该想一想了还有一年多，我们就要面临中考，就你们这状态，对得起老师对得起父母么？明日复明日，明日何其多，我省待明日，万事成蹉跎，说的就是你们这群人呀。
齐：在接下两年的初中生活对我们复有挑战，别让时间从你的身边溜走，把时间利用起来，做一个善用时间的强者，而不做时间一个浪费时间的恶人。
旁：同学们，时间不等人，好好学吧！
女：看了这个小品我们可不能向文庆同学学习呀！
男：是啊！
女：时间如流水带走稚嫩的童年却留下了活力的青春。
男：曾经有一个童年摆在我的面前，我没有好好珍惜，如果上天再给我一次从来 的
机会，我一定会好好珍惜。
女：现在才反思，为时过晚啊！
男：不，不晚，不仅我在反思，同学们也在反思，让我们看看同学们是怎样反思以前
是怎样浪费时间的吧！ 全体学生发言
生1：上课搞小动作不听课浪费了许多时间。
生2：做题走弯路浪费了许多时间。
生3：我在写作业的时候边写边玩浪费了许多时间。
生4：放假时没有安排好日程，浪费了许多时间。
生5：周末在家休息时间长浪费了许多时间。
生6：上课铃打响后才拿书，浪费了许多时间。
生7：闹钟响起而我没有起床浪费了许多时间。
生8: 放学时不回家边走边玩浪费了许多时间。
生9：自习课上和同学说话浪费了许多时间。
生10：学习时，不紧不慢，浪费了许多时间。
女：听了同学们说了这么多我还真得对号入座改正毛病啊！
男：时间似水永不停，挥霍浪费怎么行，求签拜佛跪上帝，不灵。
女：呵！你还说上三句半了，要说三句半，你可比不过咱们班那几大才子。
男：呀！我还真不信能有人比我说的三句半还好！
女：不信，咱就拽上来瞧瞧。
男：下面请李航等人为我们带来《三句半》
表演：李航 杨丕智 王嘉鑫 王来禹
各位领导下午好 欢迎大家都来到 不管说的好不好 别跑
我们来段三句半 大事小事胡乱侃 如有雷同你别喊 谁敢
三句半吧不好练 大家笑声来检验 最后出台全靠它 讨厌
听了我们三句半 出门就有财神伴 中了彩票开礼包 不好
齐： 香皂
清早铃响广播叫 不去做操睡懒觉 最后还是要起床 苦笑
打来书包一阵翻 才知作业没做完 偷偷看看班主任 好惨
英语就像听天书 干脆来把游戏玩 想想开学许的愿 遗憾
揣着手机去学校 听着歌曲哼小调 上课偷偷聊Q Q 溜号
课间撒腿往外跑 走廊大喊又大叫 你推我桑瞎胡闹 乱套
午休便是我天堂 天南地北任我闯 休息看书写作业 横逛
下午上课没精神 课间替我来销魂 昏昏欲睡老师叫 烦人
卫生从来我不搞 扣分从来我不讨 最后还是跑不了 没招
一天一天又一天 时间曾在我眼前 没有把我珍惜住 咋办
齐： 后悔呀
男：时间一个看似很长的单位，上帝怕人们计算起来太长所以给了人们一更短的时间
单位：秒，下面请听邵冰同学为我们带来的演讲：《从没一年细致到每一秒》 时间——世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的东西。一步步，一程程，已走了多远，永不停留，走过秒、分、时、日，又积成周、月、年、代。高尔基说“时间是最公平合理的，它从不多给谁一分。勤劳者能叫时间留下串串果实，而懒惰者，时间只留给他们一头白发，两手空空。”时间对于每个人都是公平的。一年365天，一天24小时，一小时60分，一分钟60秒，对每个人都一样。
时间啊！它还有一个特点，就是一去不复返。即使是最伟大的科学家，使用最先进的科技手段，也不能把时间挽回。著名科学家富兰克林把时间比作生命，我国伟大的文学家鲁迅把浪费别人时间比作“谋财害命”，把浪费自己时间比作“慢性自杀”，民族英雄岳飞在《满江红》里疾呼“莫等闲，白了少年头，空悲切！”
时间在不知不觉中溜走。
我曾问人的一生到底有多久，有人说人的一生只有三天：昨天、今天、明天。而我要说人的一
生是由无数个今天构成的，因为不懂得珍惜时间的人就不会感悟昨天，也不会憧憬明天。
聪明的人检查昨天，抓住今天，规划明天；愚蠢的人挥霍昨天，浪费今天，梦幻明天。
一个有价值的人生应该是：无悔的昨天，丰硕的今天，充满希望的明天。
同学们，让我们抓住人生的分分秒秒，让我的人生无悔。
合：下面进入第三篇章 惜时间，我践行
女：一根根琴弦弹奏美妙的乐曲，一根根琴弦波动你我的心弦，让我们放下理想，唱响青春，下面听高国光同学的小提琴独奏。
男：你喜欢相声么？
女：当然，而且我认为幽默的男生都特别帅。
男：看来你喜欢赵本山，郭德纲那类的。
女：不敢当，不敢当，消受不起。
男：唉，我还真认识两个说相声的。
女：那咱们就去瞧瞧吧。
男：下面有请于洋，刘浩晨为我们带来相声《珍惜时间》
甲：女士们先生们，大家好！今天呢，有我们两个给大家说段相声，我姓于名洋，于是于洋的于，洋是于洋的洋。
乙：嘿，有你这们介绍的么？
甲：那怎么介绍？
乙：老师们，领导们，小生姓刘名浩辰 男，字 惜时。
甲：日月如穿梭，光阴快似箭。
乙：呦，你又在这拽呢？
甲：拿你来说吧，今年有14了吧？
乙：都15了。
甲：你瞧瞧一晃儿这么大了。
乙：一晃儿？
甲：这“晃”也是形容时间的词儿。刚生出来这么一点儿，一晃儿3岁进幼儿园，又一晃儿6岁读小学，再一晃儿13,该小学毕业了，你再这么晃几下......
乙：怎么样？
甲：你就没了。
乙：好吗！敢情我一辈子净晃晃了。
甲：让你自己说，时间快不快？
乙：太快了。
甲：可我们一些小伙伴不珍惜时间，嫌时间用不了。
乙：还有嫌时间多的？
甲：有个同学叫王小虎，老嫌时间过的慢。你看他那劲头，一天到晚两眼老跟睁不开似的，磨磨蹭蹭耗时间。听不见他说话，一说准是这句话。
乙：说什么呢？
甲：“怎么还不放学呀？”
乙：老盼放学啊？
甲：脾气倒是不错，冲谁都笑：“你这儿干吗呐”？
乙：我学习呢，你干什么呢？
甲：“嘻嘻，不知道。”
乙：作业写完了吗？
甲：“嘻——不知道。”
乙：考试及格了吗？
甲：“嘻——不知道。”
乙：这也不知道啊！
甲：“嘻——不知道。”
乙：你这次数学考多少分？
甲：“9分......”
乙：不是不知道啊？
甲：上次考试得10分。
乙：又少1分。
甲：你说，要这样发展下去，初中还能毕业吗？
乙：我看，再不珍惜时间，就不能毕业了。
甲：我算了一下，我们中学生，能学习的时间太少了。
乙：是吗？
甲：一年吧，365天，周六周日104天
乙：贫道掐指一算嘛……还有261天
甲：现在寒暑假一个60天两个120天
乙：还有……141天
甲：每天睡觉八小时，三八二十四，有三分之一睡觉了。
乙：阿弥陀佛……哎呀，算出负值了，你这一学期还不如别人一天呢！
甲：当然这样算法有点夸张的了！
乙：别耍了，不过吧也是。在珍惜时间方面你还真应该好好算算。
甲：在珍惜时间方面，还有好多说法。
乙：你给说说。
甲：战士讲：时间就是胜利。
乙：对。
甲：医生说，时间就是生命。
乙：老师呢？
甲：时间就是知识。
乙：要是对我呐？
甲：对你来说，时间就是日历。
乙：怎么是日历？
甲：撕一张，少一张！
乙：谁都撕一张，少一张。
甲：时间对谁都是一样的。
乙：非常公平的。
甲：可有人要多得点时间。
乙：从哪儿来？
甲：得去挤。
乙：对。
甲：鲁迅讲过：时间，就像海绵里的水，只要愿挤，总是有的。
乙：对，即使是五分钟、十分钟，都应该珍惜。
甲：我们那位王小虎不这么认为。
乙：他怎么说？
甲：“ 怎么还不放学啊?”
乙：不要只想着放学，要好好学习！
甲：就我，我基础不好。
乙：怎么不好？
甲：“我一年级拼音没学好，二年级数学没学好，三年级英语没学好，到了六年级了，学到这份上了，我也不着急了，我也不生气儿了，玩儿牌来解闷儿，给你一副好的，我来这副孬的。” 乙：他一套一套的。
甲：你看见没有，怨天尤人，胸无大志，可他没想到，时间就在他玩儿牌的时候，从他身边一分钟、一分钟地溜走。
乙：一分钟应该珍惜。
甲：我真想写一首诗来激发我们心中的力量。
乙：咱们俩人一块写。
甲：啊，时间最最宝贵，
乙：啊，时间一晃儿就没。
甲：让时间放出火花，
乙：闪着点亮多么美！
甲：你这是什么词儿呀？
乙：写诗就得合辙押韵。
甲：他这倒都在韵上。再来：要和时间赛跑。
乙：不论谁都得挨个排队。
甲：为着理想谈何辛苦。
乙：吊儿郎当自找受罪。
甲：前进，
乙：快追；
甲：前进，
乙：迈腿。
甲：怎么迈腿也出来了？
乙：不迈腿怎么前进呀！
甲：前进，
乙：迈腿。（乙迈步下场） 甲：爱卿，别跑！（甲迈步下场）
男：像刚才相声中的同学一样，虚度光阴，只会一事无成，而珍惜时间，却可能走向
成功，大发明家爱迪生也是一个珍惜时间的人，请听听他的故事吧！
爱迪生常对助手说的话就是：“最大的浪费莫过于浪费时间了。人生太短暂，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。”
一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说：“你量量灯泡的容量。”他又低头工作了。
过了好半天，他问：“容量多少？”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算。他说：“时间，时间，怎么浪费那么多的时间呢？”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量。”
助手立刻读出了数字。
爱迪生说：“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢？还去算，
那岂不是白白地浪费时间吗？”
助手的脸红了。
爱迪生喃喃地说：“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊！”
男:珍惜时间不仅需要去挤出时间，还要学会高效利用时间。
女：高效利用时间才能在同一时间跑在起跑者的前面。
男：那就让同学们看看是如何高效利用时间的吧！ 全体学生发言
生1：我们要早日立下志向，为中华崛起而读书。
生2：善于制定计划，明确学习任务。
生3：用顽强的毅力，摆脱对学习的干扰。
生4：给自己定一些时间限制，不要再学习的同时干其他事。
生5：达尔文说“我从来不认为半个小时的时间是微不足道的，我用零碎的时间去学习自己最喜欢
的学科，以吸引我的注意力。
生6：生活要简朴，朋友要挑选，学生的主要任务是学习。
生7：找到每天学习的黄金时段，在这段时间做到不分心。
生8：每天读一本好书，一年下来就会获得很大的收获。
生9：认真聆听分与秒之间的旋律，你将会收获很多。
生10：抓住生活中的每一分每一秒，多做一些有意义的事。
生11：制定合理的计划，知道自己要做什么，根据计划合理利用时间。
生12：专注目标，没有目标的人生整个人生都是在浪费时间。
女：想要成为掌握时间的佼佼者，就必须学会拼搏。
男：拼搏的人总需要一个永恒的目标。
女：让我们随风奔跑，向着自由的方向。
男：让我们沐浴在金色的阳光下，尽情歌唱。
齐：请欣赏小合唱《奔跑》，《我相信》
班主任做班会总结：
同学们今天的班会开的及时，开的成功，大家表现的非常出色。我们全体对时间都有了进一步的认识：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”说明了时间的珍贵；“浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间等于慢性自杀”更说明了时间的宝贵。让我们从现在做起，争分夺秒、努力拼搏，老师相信你们定能用自己勤奋的双手舞动出多彩、绚丽的青春!
闭幕：四位主持人致闭幕词
女：珍惜时光汇聚心中梦想。
男：珍惜时光绽放花般美丽。
女：珍惜时光吐露生命芬芳。
男：珍惜时光完成腾飞心愿。
女：我宣布二年五班珍惜时光把握青春主题班会到此结束。
男：让我们以热烈的掌声欢送各位领导离场。
【班会意义】
班会以多种形式展现了学生多方面的能力，增添了部分学生的自信心，增加了学生的学习动力，感染了学生的心灵。全体学生由感悟时间的重要，到理解珍惜时间的必要，进而明确合理、高效利用时间的方法。使学生快乐、平稳、充实的度过八年级的学习生活，为今后的发展奠定了坚实的基础。
“珍惜时间 把握青春”主题班会课堂实录
讷河市第三中学 邢建财
【班会时间】2013.9.30
【班会地点】二年五班教室
【参加人员】全班同学及班主任、全校班主任、部分老师、部分校领导
【主 持 人】邢卓 高国光 邵冰 薛炅昊
【班会主题】珍惜时间 把握青春 【班会背景】
初中二年级是中学的“关键期”，将直接影响初三及今后的学习生活，但是现在班级的部分学生，时间观念差，学习上更谈不上抓紧时间了，每次做事情总是很拖拉，还会时常安慰自己：“明天再做吧，我还有时间，不着急”。基于这种现状，我设计了本次主题班会。
【班会目标】
1、让学生感悟时间是宝贵的，时间一去不复返。
2、培养学生的时间观念，要知道珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，学会合理安排时间。
3、提高学生珍惜时间、利用时间的能力，勤奋学习，立志成才；热爱学习，热爱生活。
4、通过学生参与活动提升学生的参与意识，语言表达、即兴表演等多方面的能力。
【班会形式】表演、讲故事、发言等多种方式
【主导思想】
针对学生的学习现状，本次班会以提高学生的时间观念为宗旨，坚持德育为先，促使他们形成惜时观念，立足现实，发愤图强为营造美好、绚丽的青春做好准备。 【班会准备】
1.学生收集有关珍惜时间的故事。
2.收集“一分钟可做哪学事情？”来感受一分钟的重要性。
3.学生们反思自己平时是怎样浪费时间的。
4.探究合理、高效利用时间的好办法、金点子。
5.确定参加表演的同学，细化内容素材，演练节目。
【班会流程】
开幕：四位主持人致开幕词，拉开班会的序幕。
齐：敬爱的领导 老师同学们大家好。
女：谨以此次班会，为您们庆祝一个即将到来的国庆节。
齐：作为五班的一员 我愿：
女：用生命点燃的燎原之火，炼出代表五班精神的百炼真钢，让坚毅的五班雄起！ 男：用深夜耗费的欲尽脑汁，制成代表五班意志的长明灯油，让不衰的五班昂头。 女：用拼搏挥洒的点滴汗水，浇灌代表五班前程的青翠嫩芽，让稚嫩的五班成长！ 男：用思绪缔造的梦想之光，制成代表五班希望的坚固后盾，让不屈的五班辉煌。 女：这一切皆需要一种东西；
男：杨柳枯了，有再青的时候。
女：桃花谢了，有再开的时候。
男：燕子飞了，有再来的时候。
女：然而有一样东西却是一去不复返。
男：它给勤奋者留下智慧和力量，
女：它给懒惰者留下空虚和懊悔。
男：它是组成生命的材料，
女：它是衡量重量的标准，
合：它就是时间！
女：时间给我们自由，因为他让我们畅想。
男：时间给我们成熟，因为必须步入沧桑。
女：虽然它带来了挫折，
男：虽然它带来了恐慌，
合：但珍惜它，你会发现他的动人之处，
女：我宣布：二年五班《珍惜时间 把握青春》主题班会
合：现在开始！
齐：请进入第一篇章《惜时间我感悟》
男：青春是人一生中最美好的时光，即使几十年后回想也是最美好的回忆。
女：所以才需要我们更珍惜青春时光。
男：请欣赏歌伴舞《纯真年代》 演唱：杜美静 女：珍惜时间是每个人都应该做到的。
男：因此，无论古今中外都有关于珍惜时间的名言警句。
女：我国古人更懂得这个道理，下面就是古人珍惜时间的故事。
男：请听故事《车胤聚萤读书》
车胤，生于晋朝，本是富家子弟，后来家道中落，变得一贫如洗。可是他在逆境中却能自强不息。 车胤年轻时就很懂事，也能吃苦耐劳。他因为白天要帮家人干活，就想利用漫漫长夜多读些书，好好充实自己；然而，他的家境清贫，根本没有闲钱买油点灯，有什么办法可以突破客观条件的限制呢？最初，他只得在夜间背诵书本内容，知道一个夏天的晚上，他看见几只萤火虫在飞舞，点点荧光在黑夜中舞动。于是，他想出了一个好法子；他捉来许多萤火虫，把它们放在一个用白夏布缝制的小袋子里，因为白夏布很薄，可以透出萤火虫的光，他把这个布袋子吊起来，就成了一盏“照明灯”
车胤不断苦读，终于成为著名的学者，后来还成了一名深得人心的官员。
女：看来，古往今来的名人志士都珍惜微小的时间，哪怕一寸光阴也不放过。， 男：是呀，及时一分钟，也能完成许多事情呢。
女：是吗？同学们知道哪些一分钟能完成的事呢？谁来说说？ 全体学生发言
生1：一分钟，先进的采煤运输机可以运煤21吨。
生2：一分钟，目前最快的电子计算机可以运算90亿次。
生3：一分钟，核动力潜艇可以在水下航行 1200米。
生4：一分钟，可以紧紧握住他人的手赢得一个新朋友。
生5：一分钟，可以用来微笑对自己，对他人，对生活。
生6：一分钟，可以鼓励一个人，让人重新选择生活。
生7：一分钟的关注足以使亲朋好友感到幸福，仅仅一分钟足以构筑永恒。
生8：一分钟，可以感觉肩负的责任，失败的痛苦，胜利的欢乐。
生9：一分钟，可以用来看路，观赏美丽的花朵，感觉湿润的草地，或欣赏清澈透明的流水。 生10：一分钟，可用来静静的倾听，或者歌唱。
生11：一分钟，可以使人感受到世界的温暖，人性的伟大。
生12：一分钟，可以体会等待的焦虑，犹豫的悲伤，失望的无奈，孤独的凄凉。
女：听了这些，我才知道一分钟的重要，可惜呀，以前浪费了太多的一分钟。以后我一定要珍惜每
一分钟。
男:听这是什么声音？
女：这是我国的传统乐器古筝，音色悦耳，和谐动听。
男：请听古筝独奏《春苗》 齐：下面进入第二篇章《惜时间 我反思》
女：哎！你有没有过浪费时间的时候啊？
男：当然，每个人都有推脱浪费时间的时候。
女：明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。
男：是啊！人的一生犹如烟花般短暂，又有多少个明日呢？一个月也只不过短短的四
个星期。
女：是啊！看来我得好好教育教育你，这样吧！给你看个小品吧！
男：下面有请毛思恩等人为我们带来小品《我的一周》
做个学生不容易，天天要与作业伴，做个好学生更难，起早贪黑成习惯，困啊！
看我一天天的老师留作业我也不写一本全解解决所有疑难杂症。
当名老师也很难，上课学生打搅乱，下课就爱搞破坏，桌子凳腿都玩坏，同学们别闹了，我告诉你们，周四就考试，看你们咋整，由于今天表现不好，所以我要罚你们作业。
齐：oh！My god！
（星期一）
甲：文庆，出去玩，就说作业落家了，
好主意！走吧！
（星期四）
师：同学们，现在考试吧！你们准备好了么？啊，胸有成竹，就你们这样还胸有成竹，看考完试还怎样胸有成竹。
（抓住同学们抄）
（星期五）成绩出来了
师：世界最高峰是什么？
甲：母猪狼马峰，根据乘法分配律，母猪等于猪母
师：知识要都像你这么学就乱套了。乙，1+1=？
乙：2啊。
师：那你为什么写3呢？
乙：抄错题了。
师：这是给你的题，不用你抄题，丙：这是英语么？
丙：yes！
师：怎么写的？
丙：Ten 菠萝撒低鸡哇思密达。
师：八嘎！你都学杂了。同学们你们也该想一想了还有一年多，我们就要面临中考，就你们这状态，对得起老师对得起父母么？明日复明日，明日何其多，我省待明日，万事成蹉跎，说的就是你们这群人呀。
齐：在接下两年的初中生活对我们复有挑战，别让时间从你的身边溜走，把时间利用起来，做一个善用时间的强者，而不做时间一个浪费时间的恶人。
旁：同学们，时间不等人，好好学吧！
女：看了这个小品我们可不能向文庆同学学习呀！
男：是啊！
女：时间如流水带走稚嫩的童年却留下了活力的青春。
男：曾经有一个童年摆在我的面前，我没有好好珍惜，如果上天再给我一次从来 的
机会，我一定会好好珍惜。
女：现在才反思，为时过晚啊！
男：不，不晚，不仅我在反思，同学们也在反思，让我们看看同学们是怎样反思以前
是怎样浪费时间的吧！ 全体学生发言
生1：上课搞小动作不听课浪费了许多时间。
生2：做题走弯路浪费了许多时间。
生3：我在写作业的时候边写边玩浪费了许多时间。
生4：放假时没有安排好日程，浪费了许多时间。
生5：周末在家休息时间长浪费了许多时间。
生6：上课铃打响后才拿书，浪费了许多时间。
生7：闹钟响起而我没有起床浪费了许多时间。
生8: 放学时不回家边走边玩浪费了许多时间。
生9：自习课上和同学说话浪费了许多时间。
生10：学习时，不紧不慢，浪费了许多时间。
女：听了同学们说了这么多我还真得对号入座改正毛病啊！
男：时间似水永不停，挥霍浪费怎么行，求签拜佛跪上帝，不灵。
女：呵！你还说上三句半了，要说三句半，你可比不过咱们班那几大才子。
男：呀！我还真不信能有人比我说的三句半还好！
女：不信，咱就拽上来瞧瞧。
男：下面请李航等人为我们带来《三句半》
表演：李航 杨丕智 王嘉鑫 王来禹
各位领导下午好 欢迎大家都来到 不管说的好不好 别跑
我们来段三句半 大事小事胡乱侃 如有雷同你别喊 谁敢
三句半吧不好练 大家笑声来检验 最后出台全靠它 讨厌
听了我们三句半 出门就有财神伴 中了彩票开礼包 不好
齐： 香皂
清早铃响广播叫 不去做操睡懒觉 最后还是要起床 苦笑
打来书包一阵翻 才知作业没做完 偷偷看看班主任 好惨
英语就像听天书 干脆来把游戏玩 想想开学许的愿 遗憾
揣着手机去学校 听着歌曲哼小调 上课偷偷聊Q Q 溜号
课间撒腿往外跑 走廊大喊又大叫 你推我桑瞎胡闹 乱套
午休便是我天堂 天南地北任我闯 休息看书写作业 横逛
下午上课没精神 课间替我来销魂 昏昏欲睡老师叫 烦人
卫生从来我不搞 扣分从来我不讨 最后还是跑不了 没招
一天一天又一天 时间曾在我眼前 没有把我珍惜住 咋办
齐： 后悔呀
男：时间一个看似很长的单位，上帝怕人们计算起来太长所以给了人们一更短的时间
单位：秒，下面请听邵冰同学为我们带来的演讲：《从没一年细致到每一秒》 时间——世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的东西。一步步，一程程，已走了多远，永不停留，走过秒、分、时、日，又积成周、月、年、代。高尔基说“时间是最公平合理的，它从不多给谁一分。勤劳者能叫时间留下串串果实，而懒惰者，时间只留给他们一头白发，两手空空。”时间对于每个人都是公平的。一年365天，一天24小时，一小时60分，一分钟60秒，对每个人都一样。
时间啊！它还有一个特点，就是一去不复返。即使是最伟大的科学家，使用最先进的科技手段，也不能把时间挽回。著名科学家富兰克林把时间比作生命，我国伟大的文学家鲁迅把浪费别人时间比作“谋财害命”，把浪费自己时间比作“慢性自杀”，民族英雄岳飞在《满江红》里疾呼“莫等闲，白了少年头，空悲切！”
时间在不知不觉中溜走。
我曾问人的一生到底有多久，有人说人的一生只有三天：昨天、今天、明天。而我要说人的一
生是由无数个今天构成的，因为不懂得珍惜时间的人就不会感悟昨天，也不会憧憬明天。
聪明的人检查昨天，抓住今天，规划明天；愚蠢的人挥霍昨天，浪费今天，梦幻明天。
一个有价值的人生应该是：无悔的昨天，丰硕的今天，充满希望的明天。
同学们，让我们抓住人生的分分秒秒，让我的人生无悔。
合：下面进入第三篇章 惜时间，我践行
女：一根根琴弦弹奏美妙的乐曲，一根根琴弦波动你我的心弦，让我们放下理想，唱响青春，下面听高国光同学的小提琴独奏。
男：你喜欢相声么？
女：当然，而且我认为幽默的男生都特别帅。
男：看来你喜欢赵本山，郭德纲那类的。
女：不敢当，不敢当，消受不起。
男：唉，我还真认识两个说相声的。
女：那咱们就去瞧瞧吧。
男：下面有请于洋，刘浩晨为我们带来相声《珍惜时间》
甲：女士们先生们，大家好！今天呢，有我们两个给大家说段相声，我姓于名洋，于是于洋的于，洋是于洋的洋。
乙：嘿，有你这们介绍的么？
甲：那怎么介绍？
乙：老师们，领导们，小生姓刘名浩辰 男，字 惜时。
甲：日月如穿梭，光阴快似箭。
乙：呦，你又在这拽呢？
甲：拿你来说吧，今年有14了吧？
乙：都15了。
甲：你瞧瞧一晃儿这么大了。
乙：一晃儿？
甲：这“晃”也是形容时间的词儿。刚生出来这么一点儿，一晃儿3岁进幼儿园，又一晃儿6岁读小学，再一晃儿13,该小学毕业了，你再这么晃几下......
乙：怎么样？
甲：你就没了。
乙：好吗！敢情我一辈子净晃晃了。
甲：让你自己说，时间快不快？
乙：太快了。
甲：可我们一些小伙伴不珍惜时间，嫌时间用不了。
乙：还有嫌时间多的？
甲：有个同学叫王小虎，老嫌时间过的慢。你看他那劲头，一天到晚两眼老跟睁不开似的，磨磨蹭蹭耗时间。听不见他说话，一说准是这句话。
乙：说什么呢？
甲：“怎么还不放学呀？”
乙：老盼放学啊？
甲：脾气倒是不错，冲谁都笑：“你这儿干吗呐”？
乙：我学习呢，你干什么呢？
甲：“嘻嘻，不知道。”
乙：作业写完了吗？
甲：“嘻——不知道。”
乙：考试及格了吗？
甲：“嘻——不知道。”
乙：这也不知道啊！
甲：“嘻——不知道。”
乙：你这次数学考多少分？
甲：“9分......”
乙：不是不知道啊？
甲：上次考试得10分。
乙：又少1分。
甲：你说，要这样发展下去，初中还能毕业吗？
乙：我看，再不珍惜时间，就不能毕业了。
甲：我算了一下，我们中学生，能学习的时间太少了。
乙：是吗？
甲：一年吧，365天，周六周日104天
乙：贫道掐指一算嘛……还有261天
甲：现在寒暑假一个60天两个120天
乙：还有……141天
甲：每天睡觉八小时，三八二十四，有三分之一睡觉了。
乙：阿弥陀佛……哎呀，算出负值了，你这一学期还不如别人一天呢！
甲：当然这样算法有点夸张的了！
乙：别耍了，不过吧也是。在珍惜时间方面你还真应该好好算算。
甲：在珍惜时间方面，还有好多说法。
乙：你给说说。
甲：战士讲：时间就是胜利。
乙：对。
甲：医生说，时间就是生命。
乙：老师呢？
甲：时间就是知识。
乙：要是对我呐？
甲：对你来说，时间就是日历。
乙：怎么是日历？
甲：撕一张，少一张！
乙：谁都撕一张，少一张。
甲：时间对谁都是一样的。
乙：非常公平的。
甲：可有人要多得点时间。
乙：从哪儿来？
甲：得去挤。
乙：对。
甲：鲁迅讲过：时间，就像海绵里的水，只要愿挤，总是有的。
乙：对，即使是五分钟、十分钟，都应该珍惜。
甲：我们那位王小虎不这么认为。
乙：他怎么说？
甲：“ 怎么还不放学啊?”
乙：不要只想着放学，要好好学习！
甲：就我，我基础不好。
乙：怎么不好？
甲：“我一年级拼音没学好，二年级数学没学好，三年级英语没学好，到了六年级了，学到这份上了，我也不着急了，我也不生气儿了，玩儿牌来解闷儿，给你一副好的，我来这副孬的。” 乙：他一套一套的。
甲：你看见没有，怨天尤人，胸无大志，可他没想到，时间就在他玩儿牌的时候，从他身边一分钟、一分钟地溜走。
乙：一分钟应该珍惜。
甲：我真想写一首诗来激发我们心中的力量。
乙：咱们俩人一块写。
甲：啊，时间最最宝贵，
乙：啊，时间一晃儿就没。
甲：让时间放出火花，
乙：闪着点亮多么美！
甲：你这是什么词儿呀？
乙：写诗就得合辙押韵。
甲：他这倒都在韵上。再来：要和时间赛跑。
乙：不论谁都得挨个排队。
甲：为着理想谈何辛苦。
乙：吊儿郎当自找受罪。
甲：前进，
乙：快追；
甲：前进，
乙：迈腿。
甲：怎么迈腿也出来了？
乙：不迈腿怎么前进呀！
甲：前进，
乙：迈腿。（乙迈步下场） 甲：爱卿，别跑！（甲迈步下场）
男：像刚才相声中的同学一样，虚度光阴，只会一事无成，而珍惜时间，却可能走向
成功，大发明家爱迪生也是一个珍惜时间的人，请听听他的故事吧！
爱迪生常对助手说的话就是：“最大的浪费莫过于浪费时间了。人生太短暂，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。”
一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说：“你量量灯泡的容量。”他又低头工作了。
过了好半天，他问：“容量多少？”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算。他说：“时间，时间，怎么浪费那么多的时间呢？”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量。”
助手立刻读出了数字。
爱迪生说：“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢？还去算，
那岂不是白白地浪费时间吗？”
助手的脸红了。
爱迪生喃喃地说：“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊！”
男:珍惜时间不仅需要去挤出时间，还要学会高效利用时间。
女：高效利用时间才能在同一时间跑在起跑者的前面。
男：那就让同学们看看是如何高效利用时间的吧！ 全体学生发言
生1：我们要早日立下志向，为中华崛起而读书。
生2：善于制定计划，明确学习任务。
生3：用顽强的毅力，摆脱对学习的干扰。
生4：给自己定一些时间限制，不要再学习的同时干其他事。
生5：达尔文说“我从来不认为半个小时的时间是微不足道的，我用零碎的时间去学习自己最喜欢
的学科，以吸引我的注意力。
生6：生活要简朴，朋友要挑选，学生的主要任务是学习。
生7：找到每天学习的黄金时段，在这段时间做到不分心。
生8：每天读一本好书，一年下来就会获得很大的收获。
生9：认真聆听分与秒之间的旋律，你将会收获很多。
生10：抓住生活中的每一分每一秒，多做一些有意义的事。
生11：制定合理的计划，知道自己要做什么，根据计划合理利用时间。
生12：专注目标，没有目标的人生整个人生都是在浪费时间。
女：想要成为掌握时间的佼佼者，就必须学会拼搏。
男：拼搏的人总需要一个永恒的目标。
女：让我们随风奔跑，向着自由的方向。
男：让我们沐浴在金色的阳光下，尽情歌唱。
齐：请欣赏小合唱《奔跑》，《我相信》
班主任做班会总结：
同学们今天的班会开的及时，开的成功，大家表现的非常出色。我们全体对时间都有了进一步的认识：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”说明了时间的珍贵；“浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间等于慢性自杀”更说明了时间的宝贵。让我们从现在做起，争分夺秒、努力拼搏，老师相信你们定能用自己勤奋的双手舞动出多彩、绚丽的青春!
闭幕：四位主持人致闭幕词
女：珍惜时光汇聚心中梦想。
男：珍惜时光绽放花般美丽。
女：珍惜时光吐露生命芬芳。
男：珍惜时光完成腾飞心愿。
女：我宣布二年五班珍惜时光把握青春主题班会到此结束。
男：让我们以热烈的掌声欢送各位领导离场。
【班会意义】
班会以多种形式展现了学生多方面的能力，增添了部分学生的自信心，增加了学生的学习动力，感染了学生的心灵。全体学生由感悟时间的重要，到理解珍惜时间的必要，进而明确合理、高效利用时间的方法。使学生快乐、平稳、充实的度过八年级的学习生活，为今后的发展奠定了坚实的基础。