神奇食的物肝排石法
一、胆需要物的品 ：要的需品物：
、苹果1汁天一升，每共备六准天量的（ 6升）2、 泻盐10 克 3冷、初压橄榨油 1榄52lm 、4鲜新柠汁檬125m l、热水袋5。
二、操作
法：方第
1 5 —天每天： 喝100 0毫（1升升 ）的鲜苹汁 果、功1作用：放能肝胆松管，化肝胆结软 石 2意注事：项鲜苹 果汁，大约 由2—151 中等个大的苹果拌搅机榨汁而成只，喝汁果不果渣喝 慢慢喝并，餐在与餐间之喝不，在能后饭立喝或在饭前饥即饿的候时 建议喝 分 4次完，喝每喝 次52 毫0升白 多天喝水：喝最每天好喝要 6- 8杯水早餐和午 餐清以为主淡，免吃避冷的冰的、、油炸物食动物性、乳及品 尽量制避免吃药（尤其止是药痛） 第 6 ：天上晚喝 由1 0泻盐克于 溶50 毫0升的泻盐水，分两水喝次。1、 早上喝10 0 毫0升苹的汁，果下午 ：10 3：后不吃之任何东，西能只水喝 2。、晚 6上0：0： 喝由5【 克泻盐溶的 25于m0 l水】泻的水盐 （第一次） 。 、晚3上8 00：：喝由【 克5的泻溶盐于2 0m5 水】的泻盐l水（二份第 。） 4、 晚 上： 9 ：45 榄橄 油25m1+l檬汁柠1 52lm （用约4 6 到柠个檬檬榨柠汁， 把汁果出挤）来, 合混摇。 5匀、晚上1 ：00： 站0在边床5 1到 分0内钟完混合喝橄榄油果汁，喝完的立刻下躺。6、 热水用在袋腹部右敷热 1 5钟后入睡分建议向（侧身右躺下让膝，曲起盖比较会舒服并， ） 且会受感结石到在肝管胆中弹珠像样一移动地，但不并苦。痛
第
7 天晨凌3 00:--中午 -1200 为陆续排石时:，间大排概 3石 到 5次 等不 肠道。点有敏感的大概人在凌晨 点5右左有石感排,一般 在早上7 点左 右有排泄感,就 至次日 直12 点排 会~3 5不次等
。补充
注意事项：补 充意事项：注 1 糖尿、患病可用苹者醋代果替苹汁，但不能用苹果醋果饮 2料 、秘的便可人在第 7 天以早再上一次喝1 25 毫的升盐水 泻、 3次不一能完全排除石结可以隔一，月后做个一。次常正一人般一应该进行年次两石，排结较大 石的，可人以进行连续排 4石、最好 季在交节替的候时石排胆囊切除的更人要排需 5石、除了孕妇和急症 病者患以外，何人都可任排以石 7、如果看想除排的石，可结提前准备漏以勺工等具，像色绿翠翡的样结。石种另这疗法类已开经 始被西医学界方所认同接并受
知介绍：识
话说俗，要健康养先肝肝炎。、肝、肝癌水腹、囊炎胆等很等病、多甚至连最要重身体排毒的都，和是肝胆关 的相湖南。视健康卫活生栏《目科全百》请来了说洲生亚机食专家，饮洲亚运动营养专家、知名膳营养食健顾问保明 勇老王师。王师带老来一非个绝常妙的方法，需要只一些用单的食简材，
就可自己以家中动手在到做身里体的“胆排肝 石”法，这方个法经风已了全世界。拯救靡过上百万的肝人胆。 明勇王说多人以很为：胆石结会在胆只囊中发被现，是个这很常的见错误事实上，，大多的数结胆是石在肝中脏 成形的，相地，对在胆囊中成形的而较反少。身人里体结的石分种形三，态其我中肝们里的结面石主要是固胆结晶醇 ，它是有些软，的未钙化被，的这结石是初最的形。肝脏具有态接直制体控内排的作毒，各种用性病都与肝脏慢未发 挥能全部效功所致，所以胆结是石体疾病的主身要因原一之它，影们了响体非身常杂复活、且跃影有力的响官器一之 也就是肝，脏在现代社会。，心脏连都人有工脏，心但有人没发能人明工脏肝，为因太它复了杂。的它复杂程仅次于度大脑， 在他幕操控了最后杂复细精消的化及代过谢，进而影响程了身所体有胞的细命及健生。此康具有外塞堵的性 胆结石，不仅严重地妨碍脏肝除血解中液的毒，性也会导肝脏致无适法传时送适量的营和能量到身体养的适当部位会 破。坏内的平体衡导，致内体统系坏，以损器及官承过受压度力 被。石结堵塞比的较厉害的况情是就脂肪肝，往后在 就会演成肝变化硬甚，肝至。癌 虽现然人很代注重己的自康，健经进行体检常，但是许有隐多患是检体检都出不来。因的肝脏有为着出杰的量，能 甚当至脏失去百分肝之十的能力六时在一，般的检体血液抽时查显示，功肝也能正常是的一般。门诊检查几的从未乎 查出检肝脏中胆结的石事，上实多大数医生甚不知道至们他在这会个位出现部。肝中多脏的胆结石，主要数成都分是 胆固，醇这些石绝大部结分是凝都成结块的胆汁或有物质机，而这因些头很石被难 光X超、声波CT、 出看。来于 胆至囊里的石，则有结多已很经钙，化此在因体时，检囊内钙化的胆较大颗的石、，头较比易容发现被。体而检往忽往 略肝了脏质地中较，非软钙的化结石 。几有种法方以可测是否自有肝胆石结 1： 皮肤出现、黑或斑色。颜斑如色雀同或斑，痔们通它常会出现额在的头右两侧左、眉毛间或中眼下方。最睛显的 是位著于背手前及臂也，就是谓所“肝斑的”，通见常于中以年年纪及大较的身人。这上脏些斑在主最的要石结从被脏肝 胆囊清除及，后通常会逐就淡渐。去 、2 头发或头额位容易部油出。肪代脂差，肝胆发谢生塞堵胆汁，少，对脂消化很差。油3、 上早起口床口苦。肝胆被臭石结堵所塞胆汁逆， 流4 、后饭腹胀胆汁。泌分少，脏无法肝化油消 5、脂死鱼眼。 这是脏受到肝碍阻无法，再适的过滤血当液警的。示蛋白无法有效质
的代谢，液无血法滤过净干，素毒积 累各在个器上官。6、 白色指甲 白。色指的甲代，表脏、肝脏、心胰脏周的围，积的不好脂肪过多堆 7。 右、腹胀。痛用按手压自的右己厕腹，下有如胀感痛则，说明有结石 8、大便酸臭。 大便有油性，带很粘稠，并已严是重肝胆的堵塞的征兆 、 9胆管直径。总果如符合上症状述去医院，照，片总管胆直大径 0过.7厘米 ，就表肝胆示异常，很有可是被能胆 结撑大的。石
神奇食的物肝排石法
一、胆需要物的品 ：要的需品物：
、苹果1汁天一升，每共备六准天量的（ 6升）2、 泻盐10 克 3冷、初压橄榨油 1榄52lm 、4鲜新柠汁檬125m l、热水袋5。
二、操作
法：方第
1 5 —天每天： 喝100 0毫（1升升 ）的鲜苹汁 果、功1作用：放能肝胆松管，化肝胆结软 石 2意注事：项鲜苹 果汁，大约 由2—151 中等个大的苹果拌搅机榨汁而成只，喝汁果不果渣喝 慢慢喝并，餐在与餐间之喝不，在能后饭立喝或在饭前饥即饿的候时 建议喝 分 4次完，喝每喝 次52 毫0升白 多天喝水：喝最每天好喝要 6- 8杯水早餐和午 餐清以为主淡，免吃避冷的冰的、、油炸物食动物性、乳及品 尽量制避免吃药（尤其止是药痛） 第 6 ：天上晚喝 由1 0泻盐克于 溶50 毫0升的泻盐水，分两水喝次。1、 早上喝10 0 毫0升苹的汁，果下午 ：10 3：后不吃之任何东，西能只水喝 2。、晚 6上0：0： 喝由5【 克泻盐溶的 25于m0 l水】泻的水盐 （第一次） 。 、晚3上8 00：：喝由【 克5的泻溶盐于2 0m5 水】的泻盐l水（二份第 。） 4、 晚 上： 9 ：45 榄橄 油25m1+l檬汁柠1 52lm （用约4 6 到柠个檬檬榨柠汁， 把汁果出挤）来, 合混摇。 5匀、晚上1 ：00： 站0在边床5 1到 分0内钟完混合喝橄榄油果汁，喝完的立刻下躺。6、 热水用在袋腹部右敷热 1 5钟后入睡分建议向（侧身右躺下让膝，曲起盖比较会舒服并， ） 且会受感结石到在肝管胆中弹珠像样一移动地，但不并苦。痛
第
7 天晨凌3 00:--中午 -1200 为陆续排石时:，间大排概 3石 到 5次 等不 肠道。点有敏感的大概人在凌晨 点5右左有石感排,一般 在早上7 点左 右有排泄感,就 至次日 直12 点排 会~3 5不次等
。补充
注意事项：补 充意事项：注 1 糖尿、患病可用苹者醋代果替苹汁，但不能用苹果醋果饮 2料 、秘的便可人在第 7 天以早再上一次喝1 25 毫的升盐水 泻、 3次不一能完全排除石结可以隔一，月后做个一。次常正一人般一应该进行年次两石，排结较大 石的，可人以进行连续排 4石、最好 季在交节替的候时石排胆囊切除的更人要排需 5石、除了孕妇和急症 病者患以外，何人都可任排以石 7、如果看想除排的石，可结提前准备漏以勺工等具，像色绿翠翡的样结。石种另这疗法类已开经 始被西医学界方所认同接并受
知介绍：识
话说俗，要健康养先肝肝炎。、肝、肝癌水腹、囊炎胆等很等病、多甚至连最要重身体排毒的都，和是肝胆关 的相湖南。视健康卫活生栏《目科全百》请来了说洲生亚机食专家，饮洲亚运动营养专家、知名膳营养食健顾问保明 勇老王师。王师带老来一非个绝常妙的方法，需要只一些用单的食简材，
就可自己以家中动手在到做身里体的“胆排肝 石”法，这方个法经风已了全世界。拯救靡过上百万的肝人胆。 明勇王说多人以很为：胆石结会在胆只囊中发被现，是个这很常的见错误事实上，，大多的数结胆是石在肝中脏 成形的，相地，对在胆囊中成形的而较反少。身人里体结的石分种形三，态其我中肝们里的结面石主要是固胆结晶醇 ，它是有些软，的未钙化被，的这结石是初最的形。肝脏具有态接直制体控内排的作毒，各种用性病都与肝脏慢未发 挥能全部效功所致，所以胆结是石体疾病的主身要因原一之它，影们了响体非身常杂复活、且跃影有力的响官器一之 也就是肝，脏在现代社会。，心脏连都人有工脏，心但有人没发能人明工脏肝，为因太它复了杂。的它复杂程仅次于度大脑， 在他幕操控了最后杂复细精消的化及代过谢，进而影响程了身所体有胞的细命及健生。此康具有外塞堵的性 胆结石，不仅严重地妨碍脏肝除血解中液的毒，性也会导肝脏致无适法传时送适量的营和能量到身体养的适当部位会 破。坏内的平体衡导，致内体统系坏，以损器及官承过受压度力 被。石结堵塞比的较厉害的况情是就脂肪肝，往后在 就会演成肝变化硬甚，肝至。癌 虽现然人很代注重己的自康，健经进行体检常，但是许有隐多患是检体检都出不来。因的肝脏有为着出杰的量，能 甚当至脏失去百分肝之十的能力六时在一，般的检体血液抽时查显示，功肝也能正常是的一般。门诊检查几的从未乎 查出检肝脏中胆结的石事，上实多大数医生甚不知道至们他在这会个位出现部。肝中多脏的胆结石，主要数成都分是 胆固，醇这些石绝大部结分是凝都成结块的胆汁或有物质机，而这因些头很石被难 光X超、声波CT、 出看。来于 胆至囊里的石，则有结多已很经钙，化此在因体时，检囊内钙化的胆较大颗的石、，头较比易容发现被。体而检往忽往 略肝了脏质地中较，非软钙的化结石 。几有种法方以可测是否自有肝胆石结 1： 皮肤出现、黑或斑色。颜斑如色雀同或斑，痔们通它常会出现额在的头右两侧左、眉毛间或中眼下方。最睛显的 是位著于背手前及臂也，就是谓所“肝斑的”，通见常于中以年年纪及大较的身人。这上脏些斑在主最的要石结从被脏肝 胆囊清除及，后通常会逐就淡渐。去 、2 头发或头额位容易部油出。肪代脂差，肝胆发谢生塞堵胆汁，少，对脂消化很差。油3、 上早起口床口苦。肝胆被臭石结堵所塞胆汁逆， 流4 、后饭腹胀胆汁。泌分少，脏无法肝化油消 5、脂死鱼眼。 这是脏受到肝碍阻无法，再适的过滤血当液警的。示蛋白无法有效质
的代谢，液无血法滤过净干，素毒积 累各在个器上官。6、 白色指甲 白。色指的甲代，表脏、肝脏、心胰脏周的围，积的不好脂肪过多堆 7。 右、腹胀。痛用按手压自的右己厕腹，下有如胀感痛则，说明有结石 8、大便酸臭。 大便有油性，带很粘稠，并已严是重肝胆的堵塞的征兆 、 9胆管直径。总果如符合上症状述去医院，照，片总管胆直大径 0过.7厘米 ，就表肝胆示异常，很有可是被能胆 结撑大的。石