一、题目：阅读下面的文字，根据要求作文。
材料一：中国式速度。长沙市一幢高30层总建筑面积达到18.3万平方英尺（约合1.7万平方米）的酒店大楼——新方舟宾馆仅用了15天（360个小时）便完成建造。
材料二：慢生活。从“慢餐”，到“慢爱”，再到“慢旅行”„„全球“慢生活”潮流已发展20多年了，越来越多的人开始慢慢走，慢慢看，慢慢思考，慢慢地享受人生„„
上述事件引发了你怎样的联想或思考？写一篇不少于800字的文章，题目自拟，立意自定，除诗歌外，文体不限。
二、写作指津：
题目给出了两则材料，一则关键词是“中国式速度”，一则是“慢生活”。“中国式速度”已成为我们身边普遍现象，大家见惯不怪，并可能由此生发出中华民族走上复习之路的联想。而“慢生活”则是现代社会在发展到一定程度之后对类似“中国式速度”的反思。因而审题要抓住两则材料相通的地方，全面理解。下面的观点可供参考：
1、中国式速度（体现在哪里、怎么看待）
时不我待，中国要迅速抢占制高点
发展仍然是中国压倒一切的任务
既要中国式速度，也要避免中国式浮躁（高铁事故、人情冷漠等）
中国式速度可以休矣
2、慢生活（慢生活是什么、为什么要慢、怎么慢）
生活的目的不在结果，而在过程
不要错过沿途的风景
3、快与慢结合
把握快与慢的平衡
快慢结合，张弛有度
三、材料：
1、在美国一座著名的旅游胜地，在山路的拐弯处，赫然立着一个牌子，木牌上写着这样几个字：慢慢走，欣赏啊!
2、材料1：老火靓汤 功夫茶 家酿黄酒
3、偶然在互联网上看到了一个视频，一个普通的白领职工，从出生到逝世迅速如走马灯一般闪过，他不停地奔跑着，连喘息的机会都没有，一直从襁褓奔入了坟墓，只用了六十秒，而这闪逝的六十秒，他只留下了一片空白。
“慢生活”：
4、在北京798艺术区中有有一家“熊猫慢递”店，专门提供信件投递服务，但是，它不讲究“快”，强调的是“慢”：投递的时间由寄信人自己决定，可以是1个月后、1
年后，甚至10年后或者更晚。慢递小店开张1年多后的今天，已经有两万多封信被郑重地托付在这里，等待着投递它们的那个特定日期的到来。
5、在罗马街头，有一伙人拿着秒表和计速器，看见谁步履匆匆，走得太快，就上去劝阻，说你走得太快了，对身心健康不利，不符合慢生活要求，请你放慢步伐，好好享受生活。
6、在日本东京银座有一家著名的“慢餐馆”，播放着舒缓的音乐，侍者都是脚步缓慢的老人，餐馆鼓励食客细嚼慢咽，吃得越慢越受欢迎，吃得太快要受处罚，吃得慢了，有加菜奖励。
这些都是时下正在流行的“慢生活”的一部分，在大多数人紧赶慢赶地追逐着时代节奏的同时，有些人却在刻意地将自己的生活变慢。在他们看来，“慢生活”，是一种潇洒的生活态度，是一种健康的心态，是一种科学的奋斗。只有“慢”下来一些，才能获得生活的真谛，享受到更多人生的乐趣。
7、我们崇尚“快生活”已有几十年，其带来的副作用愈来愈明显。因为长期生活在“快生活”中，目前中国大约有3000万抑郁症患者。近日某媒体的调查显示：84%的受访者确信自己生活在“加急时代”，“疲于奔命”成了多数人的共同感受。不仅中国如此，世界卫生组织曾有调查：每年全球有190万人因劳累猝死。
8、字斟句酌的书籍，多有传世之作，《史记》写了13年，流传了两千多载，《红楼梦》历10年之功才写成80回，至今还是热门书，“红学”爱好者遍及天下，而那些日产万言、著作等身的高产作家，却从来没给读者留下什么印象。
9、我们30多年，我们的GDP年均增长将近10%，9.9%，2005年我们那个时候就超过了意大利成为世界第六，2006年我们就超过了英国，成为世界第五，2007年我们超过了德国，成为世界第四，从2007年到现在大概3年多的时间，我们就超过了日本成为世界第二。这个速度是世界罕见的。
10、最近若干年来，中国建筑工程事故频发，很多工程违反施工程序，盲目赶工期、追求提前完工，终因事故造成人员伤亡，引起社会广泛关注。近来，云南某地的“史上最短命公路”被网民广为议论，该公路试通车第二天就坍塌，导致一辆途经此处的车辆翻下山崖，造成车内2人死亡、2人受伤，公路中断。新华社记者的调查显示，该工程存在“未批先建”和“赶工期”的问题。此外，去年11月南京市一桥梁工地发生钢箱梁倾覆事件，造成7名工人死亡。经调查，此次桥梁坍塌事故的原因之一就是因赶工期而违反了施工程序。
11、这是一个浮躁的时代。不愿孤独地埋头做事，怀有侥幸心理；盼着买张彩票，就能撞上天上掉馅饼的美事；盼着参加选美、选秀，一夜之间“成为名人”；盼着上了互联网，一夜之间“红遍大江南北”；盼着嫁个有钱人，少走些弯路，得到个“现货”。官员浮躁为政绩、百姓浮躁为成功，专家浮躁为名利„„一句话，今天的中国社会，浮躁似乎无处不在。
12、新世纪以来，中国用十年时间完成了GDP翻两番，连续超越意大利、英国、法国、德国，并在2011年初超越日本，成为全球经济规模第二大国家。人们在惊叹“中国速度”的同时，也在思索快速增长所带来的负面效应。
13、据统计，每一秒钟，12个美国人死于心脏疾病，与此同时，24个中国人上演同样的悲剧。每一分钟，我国有1人死于糖尿病，我国糖尿病患病人数超过了印度、美国，现已跃居世界第一。中国的经济增速与国人的健康下滑速度之间似乎形成了某种微妙联系，“中国速度”正在拖垮人们的健康。
四、学生例文
遗失的美好
午夜，久违的你打来电话。为了不吵醒丈夫和孩子，我偷偷攥着手机，溜到满地月光的花院里，你的声音一如当年湖泊般清澈明亮，无法掩饰地夹杂着几许沧桑和黯然。
你在电话那头向我讲述你的梦。
“我梦见咱们回到乡下那条小溪里玩耍，一起抓泥鳅，捕鱼虾，阳光懒洋洋地照在波面上，像一颗颗发光的麦粒。我们用整个下午在草地里寻找长着四叶的幸运草，傍晚躺在草坡上数星星。每天没心没肺，完全不知道时间。这些，你都记得么？”
记得，当然记得。我还记得你当初折了一架纸飞机，说以后要当个飞机师，载我环游世界。
你细细地数着那些尘封的美好记忆，说着说着，声带哽咽。
你说你来到这座大城市，就像被裹挟进一个高速旋转的龙卷风里。这样的速度令你眩晕，令你措手不及也心惊胆战。你说这年来自己活得像个不知疲惫的机械人，每日清晨启动你的不是那一声清脆的鸡啼，而是浮躁不安的闹铃。你能在五分钟内麻利地洗梳完毕，夹着公文包挤在沙丁鱼罐般的公交车里，塞不塞车一切全看天意。
你说前个月频繁出差，几天时间内从一个国家飞到另一个国家，一个城市到另一个城市，这样的频率和时差的不断变换，让你有点精神错乱，你对那密密麻麻的航班时刻表产生深深呕吐感，你说你这辈子最恶心的事情就是坐飞机。
一阵凉飕飕的夜风吹来，新栽的蔷薇花齐齐摇头，像在叹息。周围静悄悄。我听着你的声音，像捧读着一本陌生的旧书。
你说你爹娘不忍看你老靠盒饭快餐过活，劝你快些找个贤妻。他们隔三差五逼你相亲，让你心烦不已。你说这样高密度快节奏的工作不允许你有时间谈情，你说你最不相信相亲这种事情，匆匆见过两三面，就牵手拿到结婚证，从此长相厮守，像给老家大黄狗配种一样，愚蠢又可笑。你说再怎么着也不会如此敷衍自己。
你说你下个月三十岁生日，像被人推了一把似的，转眼来到中年的门口。你说你最近总是梦见我们的童年时光，那时时间就像天上慢悠悠的白云。你又开始滔滔不绝地说起往事。
“早些休息吧。”我说。我打断了你，我好累，明早还要送孩子上学。
你突然停下来，沉默良久，终于挂了电话。
这晚我也做了一个梦。我梦见一位俊俏的少年对一个少女说：“等我赚了大钱买了飞机，就回来娶你。”醒来时，枕头湿了一大片。太美的承诺因为太年轻，终究抵挡不住滚滚奔流向前的时光。
别忘了慢
我曾在快中迷失了自己，以至于没有给你应有的爱，你是否接受我这一声迟来的道歉，我的孩子。
我知道，你定是像曾经的我一样爱上了那人头攒动的街头，而讨厌了寥无人烟的田际；你定是像曾经的我一样爱上了那宽敞平坦的大道，而厌倦了满是泥泞的小径；你定是像曾经的我一样爱上了那五彩的世界，而嫌弃了一尘不变的黄土墙。我明白你的义无反顾，我不会阻拦你 ，也无法阻拦你，正如当年我的父亲那样。然而，孩子，我不想要你像我一样留下后悔，所以我必须提醒了你：别忘了慢。
当你在风雨中日夜兼程，在烈日下挥汗如雨。当你满怀壮志要把这破旧的二手单车换成已排满道路的小轿车。当你自豪你们在15天内为这座城市又新添一幢30层的高楼。当你感慨你们铺就的铁路在十年内见证中国铁路的六次大提速。当你骄傲自己又为家人盖起了小楼，添了新衣，率先成为同辈中的“有钱人”时，你会发现，有些人有些事，也随着你的速度一去不复返。
因为你总来去匆忙，童年的小伙伴见到你已因生疏不知怎么摆放手脚。长辈见到你，从慈祥中生出一丝客套，而你呢，连一顿饭的时间都没有，只留下几个红包便匆匆离去。就连你最疼爱的小幺，也已从上次见到的孩子襁褓中挥舞着肥嘟嘟的小手要你抱的婴儿，到现在，及你腰的小子，却对你多了几份生怯和警惕。
也许你会忍下心中的一丝酸楚，继续你的拼搏，想着要快点，再快点。也许几年后，你终于在各种追逐名利的故事中脱颖而出，闯出一片自己的天地。蓦然回首，却发现，这片天地里只有你。亲情已然只是一个冰冷的名词。你试图用各种方法叩开你们之间的那扇门，得到的终是那句婉转地拒绝——“谢谢”。
渐渐地，你发现，所谓的为了家人，不过是为了摆脱那个枯燥无味的小乡村，去追寻快节奏下青春气息所找的借口，不过是隐藏在光鲜亮丽外表下对钱权的欲望。你发现，在这场追名逐利的游戏里，你的确快步走在了前面，身后，却输得一贫如洗。
渐渐地，你开始想念乡村那轮皎洁的月；你开始想念蛙鸣虫叫、鸡犬之声；你开始想念葡萄藤下那对嬉闹的孩童；你开始想念在田道林间慢慢地走，慢慢地吟唱儿时的歌谣。你会赎罪般回到这里，开始独自品尝这份慢慢的孤寂。
然后，你会像我一样，语重心长地告诉在外远漂的他：别忘了慢。
四、作文
【佳作展台】
何妨吟啸且徐行
偶然在互联网上看到了一个视频，一个普通的白领职工，从出生到逝世迅速如走马灯一般闪过，他不停地奔跑着，连喘息的机会都没有，一直从襁褓奔入了坟墓，只用了六十秒，而这闪逝的六十秒，他只留下了一片空白。
“慢慢走，欣赏啊！”这位于美国一名胜的险弯处的警示标语，不仅是在提醒注意交通安全，更是在警示我们生活节奏的紧张。
在这六十秒就能概括人生的时代，是时候反省我们生活的目的是什么了，是攒足了买坟墓的钱然后躺在豪华的棺木中等待死亡，还是笑看苍生万物然后与爱人白头偕老？我们究竟为世人留下了什么，又为自己留下了什么。
国人在这经济突飞猛进的时代中爱上了旅游，而他们旅游时总是相机不离手，似乎那才是他们的眼睛。中国人的确很怀旧，这是一种骨子里的气质，在我们来不及将那些迷人的风景一一细看的时候，我们总是寄托于相机，我们以为，它可以让我们回家窝在沙发中再反刍这些美景。殊不知，没有了当时的气氛，没有了当时的那份激情，再来咀嚼，只是索然无味。最终我们拥有的，只是照片以及对于舟车劳顿的记忆，仅此而已。
“陌上花开，可缓缓而归矣。”春光易逝，但我徐徐行于阡陌之中，又何妨将一整个春天用于沐浴在这花海中？“人生苦短。”那我将一整个人生都浸润于这沿途的风景之中，“诗酒趁年华。”如何？时间永远都不多，永远都不够，那在这如此珍稀的时光中，我们是否应该将每一寸光阴都激发出它应有的光芒？
时间匆匆，我们追之不及，却又愈发拼命地追赶。追赶着时间的我们无暇于在明媚、令人惬意的早晨与孩子们享受妻子悉心准备的那融浸着爱心的早餐；无暇于在那原本闲适的雨季卧听帘外芭蕉雨、坐看铜绿爬门环；无暇于在阳台、在后院，在那午后觉醒时分倚着栏杆拥着那只惫懒的老猫，品一杯醇香乌龙，煮一壶古典书香，悟一刻玄妙禅机。因为追赶时间，我们没有闲暇欣赏人生沿途这曼妙的风景，那些我们已经错过了很多次的风景。
那么，为何要追赶它？
“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行！”
【名师精评】
文章从互联网上看到的一个视频引入，论证时材料丰富，古今中外信手拈来，美国名胜的警示标语，苏轼等的诗词名句，五代吴越国君王的典故，当代国人的旅游怪相等等，都能很好地融入文章中，为主题服务。语言方面，作者文笔显得较为老到，起承转合分寸拿捏较好，句式整齐当中又有变化，语句整散结合，较有文采。
参考文章
1、童大焕：中国你慢些走 等一等你的灵魂
7月23日20时27分，北京至福州的D301次列车行驶至温州市双屿路段时，与杭州开往福州的D3115次列车追尾，造成D301次列车4节车厢从高架桥上掉落。据悉事故原因是前车遭到雷击后失去动力停车，造成追尾。截至7月24日11时，媒体报道已有35人死亡、210人受伤。
发生如此重大悲剧的前几天，铁道部发言人刚刚针对京沪高铁连日频发故障作出解释，说高铁需要2至3个月磨合期，然后进入稳定期。想必D301次和D3115次动车，开通不止三个月了吧？也许，我们不得不面对的现实是：我们正在为追求过快的发展速度付出代价。
事故发生后，人们翻出了我们曾经感到无比自豪的一些东西，比如《人民日报》2010年12月14日1版发表的《“提速先锋”李东晓》，4009字长文，报道中写道：多一天调
试，就能多给旅客一份安全与舒适。上级下了“死命令”：培训时间10天。10天后，必须把第一列时速350公里的动车组开回北京！“回北京可以。就安全角度而言，只能让别的机车把这车给拉回去。”迈克斯是个倔老头儿，秉承了德国人一贯严谨的态度与工作作风。“那我们就打赌吧！10天后我们肯定能开走！”李东晓比迈克斯更倔。
此外，还有硬件建设方面的，从最初的五年工期到实际两年7个月完成铺轨，京沪高铁“创造”了高铁建设速度纪录——这个时间，在国外建设高铁时，还不足留给路基自然沉降。按照时速380公里的设计要求，京沪高铁线路建成百年内，沉降要控制在5毫米以内，时间跨度是100年内。如果超出这个限度，轻者会舒适度降低，重者可能会出现列车脱轨等安全事故。
我们大干快上，高铁却并不那么受欢迎。因为贵，即使在一票难求的春运，大量高铁仍然空荡荡运行。京沪高铁开通不到一月，已经宣布停运G181次、D238次、D242次、D241次等4趟车。因为上座率低，这4趟高铁列车3天的预订量最低仅一成。因为高铁故障频发，与此竞争的京沪航线4折机票已经基本上调回8折。高铁列车空荡荡绝尘而去的身影，像一个时代隐喻：中国高速发展的列车，把许多民众远远地抛在了身后。
被时代列车抛下的人们，远远不是被抛下那么简单，他们要承担高速发展的列车给他们留下的一系列成本：环境、安全，以及高速发展所需的资金等等。最新消息是，铁道部2010年需还本付息超1500亿元，但税后利润仅1500万元，只占应付款的万分之一。在此前的2011年两会上，铁道部部长盛光祖表示铁道部负债额约为1.8万亿元。有分析认为，目前铁道部全部经营现金流也就只够支付利息。
今天，公众对“中国高铁发展很快”抱有种种的担心，因为，这已经不是一般的“快”，而是那种“大干快上”的“快”。
中国哟，请你慢些走，停下飞奔的脚步，等一等你的人民，等一等你的灵魂，等一等你的道德，等一等你的良知！不要让列车脱轨，不要让桥梁坍塌，不要让道路成陷阱，不要让房屋成危楼。慢点走，让每一位公民都顺利平安地抵达终点，每一个生命都有自由和尊严，每一位公民都不被“时代”抛下！
2、让生活慢下来
有一家“熊猫慢递”店，专门提供信件投递服务，但是，它不讲究“快”，强调的是“慢”：投递的时间由寄信人自己决定，可以是1个月后、1年后，甚至10年后或者更晚。慢递小店开张1年多后的今天，已经有两万多封信被郑重地托付在这里，等待着投递它们的那个特定日期的到来。
在罗马街头，有一伙人拿着秒表和计速器，看见谁步履匆匆，走得太快，就上去劝阻，说你走得太快了，对身心健康不利，不符合慢生活要求，请你放慢步伐，好好享受生活。
在日本东京银座有一家著名的“慢餐馆”，播放着舒缓的音乐，侍者都是脚步缓慢的老人，餐馆鼓励食客细嚼慢咽，吃得越慢越受欢迎，吃得太快要受处罚，吃得慢了，有加菜奖励。
这些都是时下正在流行的“慢生活”的一部分，在大多数人紧赶慢赶地追逐着时代节奏的同时，有些人却在刻意地将自己的生活变慢。在他们看来，“慢生活”，是一种潇洒的生活态度，是一种健康的心态，是一种科学的奋斗。只有“慢”下来一些，才能获得生活的真谛，享受到更多人生的乐趣。
我们崇尚“快生活”已有几十年，其带来的副作用愈来愈明显。因为长期生活在“快生活”中，目前中国大约有3000万抑郁症患者。 “快生活”也使文化发展趋于粗鄙化，使文化市场上充斥着几无内涵的图书和低俗的影视娱乐节目。近日某媒体的调查显示：84%
的受访者确信自己生活在“加急时代”，“疲于奔命”成了多数人的共同感受。不仅中国如此，世界卫生组织曾有调查：每年全球有190万人因劳累猝死。
快生活和慢生活是相对的，也各有利弊得失，我们需要的是有节制的快和有效率的慢，特别是在今天大伙都急吼吼、慌不择路地向前疾奔的时候，适当地让生活慢下来，不失为一种理性选择。因为我们知道，行动缓慢的乌龟，是长寿的象征；生长缓慢的松柏，是梁柱之材；慢条斯理的恋爱才能地久天长，“一夜情”、闪婚之类，来得快去得也快。慢工细活的建筑，才可能耸立百年，那些以“跃进速度”问世的建筑，则只能沦为“楼脆脆”、“桥脆脆”。 字斟句酌的书籍，多有传世之作，《史记》写了13年，流传了两千多载，《红楼梦》历10年之功才写成80回，至今还是热门书，“红学”爱好者遍及天下，而那些日产万言、著作等身的高产作家，却从来没给读者留下什么印象。
人生苦短，转眼就是百年。是打冲锋一样，忙忙碌碌，稀里糊涂，急星流火地走完人生之路；还是不慌不忙，有条有理，从容淡定地在生活之路上徐徐前行，每个人都在选择。在这里，特别需要记住约翰 列侬的一句话：“当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去。 ”
3、一个人的旅行
一个晴朗而又普通的下午，我在双层卧铺的汽车上睡着了。醒来时汽车刚好停在途中的一个小城中加油，乘客们纷纷下车走动。我向前走了一段停下来，坐在马路牙子上，仔细打量这座城市。
把它称做城市是有些夸张的，在内地它充其量只算个小镇。我惊诧于它的整洁———马路显然是新修过的，路边都铺着草坪，每隔两米就种着一棵白杨。目光所及之处看不到任何垃圾。没有人在这做生意，也听不到任何叫卖声。远处的四五层小楼掩映在树林中，楼房漆成米黄色，在阳光的照耀下，显得既温暖又清爽。马路上基本上没有什么车辆，行人也很少。偶尔一个包着头巾的老妇人缓缓走过，她用好奇的目光打量着我们，走出老远了还在回头看。这时已经变成金黄色的杨树叶被微风一吹，发出唰啦啦的声响：一切都显得那么的宁静与安详，在这个西北的小镇里。
我是在一个秋天的日子开始了我的这次西北之行的。
一个军用背包、一双大号军鞋和一个心爱的指北针便是我的全副行头。我对自己的这身行头非常满意，它使我看上去像个拮据的退伍士兵：我开始了我一个人的旅行。
我喜欢一个人的旅行，没有牵挂没有羁绊，没有等同伴、点人头的劳心和麻烦。自己伴自己吃饭，自己和自己谈心，自己给自己写信。寂寞，却不孤独；冷清，心里却好温馨。就像一杯咖啡，自己一个人就喝出了香味；就像一个梦，自己一个人就可以开始。
我曾在零下20摄氏度，一个人去承德避暑山庄，去看那阴森森古宅里的帝王雕像，看那些沉睡了的文字，看铺天盖地的景，看北方人在冰冻湖面上溜冰。我也曾一个人去天津找老街；一个人去长春，在溥仪的老屋子里转；一个人在哈尔滨寻教堂，一座又一座；一个人去看孤独的萧红，看皑皑白雪的呼兰河。
由于有着充足的时间，我显得比任何旅行者都从容。一路上我小心翼翼地避开成群结队的旅游团，远离大都市。
于是，在这个晴朗的下午，在天山的深处，在这座西北不知名的小城，我坐在马路牙子上，仔细打量着这座城市。
时间仿佛凝滞了，大地也似乎陷入了沉思，你不必也不会去想任何事情，思想在这里中断，一种久违了的深沉的喜悦和安宁便涌上心头。
一、题目：阅读下面的文字，根据要求作文。
材料一：中国式速度。长沙市一幢高30层总建筑面积达到18.3万平方英尺（约合1.7万平方米）的酒店大楼——新方舟宾馆仅用了15天（360个小时）便完成建造。
材料二：慢生活。从“慢餐”，到“慢爱”，再到“慢旅行”„„全球“慢生活”潮流已发展20多年了，越来越多的人开始慢慢走，慢慢看，慢慢思考，慢慢地享受人生„„
上述事件引发了你怎样的联想或思考？写一篇不少于800字的文章，题目自拟，立意自定，除诗歌外，文体不限。
二、写作指津：
题目给出了两则材料，一则关键词是“中国式速度”，一则是“慢生活”。“中国式速度”已成为我们身边普遍现象，大家见惯不怪，并可能由此生发出中华民族走上复习之路的联想。而“慢生活”则是现代社会在发展到一定程度之后对类似“中国式速度”的反思。因而审题要抓住两则材料相通的地方，全面理解。下面的观点可供参考：
1、中国式速度（体现在哪里、怎么看待）
时不我待，中国要迅速抢占制高点
发展仍然是中国压倒一切的任务
既要中国式速度，也要避免中国式浮躁（高铁事故、人情冷漠等）
中国式速度可以休矣
2、慢生活（慢生活是什么、为什么要慢、怎么慢）
生活的目的不在结果，而在过程
不要错过沿途的风景
3、快与慢结合
把握快与慢的平衡
快慢结合，张弛有度
三、材料：
1、在美国一座著名的旅游胜地，在山路的拐弯处，赫然立着一个牌子，木牌上写着这样几个字：慢慢走，欣赏啊!
2、材料1：老火靓汤 功夫茶 家酿黄酒
3、偶然在互联网上看到了一个视频，一个普通的白领职工，从出生到逝世迅速如走马灯一般闪过，他不停地奔跑着，连喘息的机会都没有，一直从襁褓奔入了坟墓，只用了六十秒，而这闪逝的六十秒，他只留下了一片空白。
“慢生活”：
4、在北京798艺术区中有有一家“熊猫慢递”店，专门提供信件投递服务，但是，它不讲究“快”，强调的是“慢”：投递的时间由寄信人自己决定，可以是1个月后、1
年后，甚至10年后或者更晚。慢递小店开张1年多后的今天，已经有两万多封信被郑重地托付在这里，等待着投递它们的那个特定日期的到来。
5、在罗马街头，有一伙人拿着秒表和计速器，看见谁步履匆匆，走得太快，就上去劝阻，说你走得太快了，对身心健康不利，不符合慢生活要求，请你放慢步伐，好好享受生活。
6、在日本东京银座有一家著名的“慢餐馆”，播放着舒缓的音乐，侍者都是脚步缓慢的老人，餐馆鼓励食客细嚼慢咽，吃得越慢越受欢迎，吃得太快要受处罚，吃得慢了，有加菜奖励。
这些都是时下正在流行的“慢生活”的一部分，在大多数人紧赶慢赶地追逐着时代节奏的同时，有些人却在刻意地将自己的生活变慢。在他们看来，“慢生活”，是一种潇洒的生活态度，是一种健康的心态，是一种科学的奋斗。只有“慢”下来一些，才能获得生活的真谛，享受到更多人生的乐趣。
7、我们崇尚“快生活”已有几十年，其带来的副作用愈来愈明显。因为长期生活在“快生活”中，目前中国大约有3000万抑郁症患者。近日某媒体的调查显示：84%的受访者确信自己生活在“加急时代”，“疲于奔命”成了多数人的共同感受。不仅中国如此，世界卫生组织曾有调查：每年全球有190万人因劳累猝死。
8、字斟句酌的书籍，多有传世之作，《史记》写了13年，流传了两千多载，《红楼梦》历10年之功才写成80回，至今还是热门书，“红学”爱好者遍及天下，而那些日产万言、著作等身的高产作家，却从来没给读者留下什么印象。
9、我们30多年，我们的GDP年均增长将近10%，9.9%，2005年我们那个时候就超过了意大利成为世界第六，2006年我们就超过了英国，成为世界第五，2007年我们超过了德国，成为世界第四，从2007年到现在大概3年多的时间，我们就超过了日本成为世界第二。这个速度是世界罕见的。
10、最近若干年来，中国建筑工程事故频发，很多工程违反施工程序，盲目赶工期、追求提前完工，终因事故造成人员伤亡，引起社会广泛关注。近来，云南某地的“史上最短命公路”被网民广为议论，该公路试通车第二天就坍塌，导致一辆途经此处的车辆翻下山崖，造成车内2人死亡、2人受伤，公路中断。新华社记者的调查显示，该工程存在“未批先建”和“赶工期”的问题。此外，去年11月南京市一桥梁工地发生钢箱梁倾覆事件，造成7名工人死亡。经调查，此次桥梁坍塌事故的原因之一就是因赶工期而违反了施工程序。
11、这是一个浮躁的时代。不愿孤独地埋头做事，怀有侥幸心理；盼着买张彩票，就能撞上天上掉馅饼的美事；盼着参加选美、选秀，一夜之间“成为名人”；盼着上了互联网，一夜之间“红遍大江南北”；盼着嫁个有钱人，少走些弯路，得到个“现货”。官员浮躁为政绩、百姓浮躁为成功，专家浮躁为名利„„一句话，今天的中国社会，浮躁似乎无处不在。
12、新世纪以来，中国用十年时间完成了GDP翻两番，连续超越意大利、英国、法国、德国，并在2011年初超越日本，成为全球经济规模第二大国家。人们在惊叹“中国速度”的同时，也在思索快速增长所带来的负面效应。
13、据统计，每一秒钟，12个美国人死于心脏疾病，与此同时，24个中国人上演同样的悲剧。每一分钟，我国有1人死于糖尿病，我国糖尿病患病人数超过了印度、美国，现已跃居世界第一。中国的经济增速与国人的健康下滑速度之间似乎形成了某种微妙联系，“中国速度”正在拖垮人们的健康。
四、学生例文
遗失的美好
午夜，久违的你打来电话。为了不吵醒丈夫和孩子，我偷偷攥着手机，溜到满地月光的花院里，你的声音一如当年湖泊般清澈明亮，无法掩饰地夹杂着几许沧桑和黯然。
你在电话那头向我讲述你的梦。
“我梦见咱们回到乡下那条小溪里玩耍，一起抓泥鳅，捕鱼虾，阳光懒洋洋地照在波面上，像一颗颗发光的麦粒。我们用整个下午在草地里寻找长着四叶的幸运草，傍晚躺在草坡上数星星。每天没心没肺，完全不知道时间。这些，你都记得么？”
记得，当然记得。我还记得你当初折了一架纸飞机，说以后要当个飞机师，载我环游世界。
你细细地数着那些尘封的美好记忆，说着说着，声带哽咽。
你说你来到这座大城市，就像被裹挟进一个高速旋转的龙卷风里。这样的速度令你眩晕，令你措手不及也心惊胆战。你说这年来自己活得像个不知疲惫的机械人，每日清晨启动你的不是那一声清脆的鸡啼，而是浮躁不安的闹铃。你能在五分钟内麻利地洗梳完毕，夹着公文包挤在沙丁鱼罐般的公交车里，塞不塞车一切全看天意。
你说前个月频繁出差，几天时间内从一个国家飞到另一个国家，一个城市到另一个城市，这样的频率和时差的不断变换，让你有点精神错乱，你对那密密麻麻的航班时刻表产生深深呕吐感，你说你这辈子最恶心的事情就是坐飞机。
一阵凉飕飕的夜风吹来，新栽的蔷薇花齐齐摇头，像在叹息。周围静悄悄。我听着你的声音，像捧读着一本陌生的旧书。
你说你爹娘不忍看你老靠盒饭快餐过活，劝你快些找个贤妻。他们隔三差五逼你相亲，让你心烦不已。你说这样高密度快节奏的工作不允许你有时间谈情，你说你最不相信相亲这种事情，匆匆见过两三面，就牵手拿到结婚证，从此长相厮守，像给老家大黄狗配种一样，愚蠢又可笑。你说再怎么着也不会如此敷衍自己。
你说你下个月三十岁生日，像被人推了一把似的，转眼来到中年的门口。你说你最近总是梦见我们的童年时光，那时时间就像天上慢悠悠的白云。你又开始滔滔不绝地说起往事。
“早些休息吧。”我说。我打断了你，我好累，明早还要送孩子上学。
你突然停下来，沉默良久，终于挂了电话。
这晚我也做了一个梦。我梦见一位俊俏的少年对一个少女说：“等我赚了大钱买了飞机，就回来娶你。”醒来时，枕头湿了一大片。太美的承诺因为太年轻，终究抵挡不住滚滚奔流向前的时光。
别忘了慢
我曾在快中迷失了自己，以至于没有给你应有的爱，你是否接受我这一声迟来的道歉，我的孩子。
我知道，你定是像曾经的我一样爱上了那人头攒动的街头，而讨厌了寥无人烟的田际；你定是像曾经的我一样爱上了那宽敞平坦的大道，而厌倦了满是泥泞的小径；你定是像曾经的我一样爱上了那五彩的世界，而嫌弃了一尘不变的黄土墙。我明白你的义无反顾，我不会阻拦你 ，也无法阻拦你，正如当年我的父亲那样。然而，孩子，我不想要你像我一样留下后悔，所以我必须提醒了你：别忘了慢。
当你在风雨中日夜兼程，在烈日下挥汗如雨。当你满怀壮志要把这破旧的二手单车换成已排满道路的小轿车。当你自豪你们在15天内为这座城市又新添一幢30层的高楼。当你感慨你们铺就的铁路在十年内见证中国铁路的六次大提速。当你骄傲自己又为家人盖起了小楼，添了新衣，率先成为同辈中的“有钱人”时，你会发现，有些人有些事，也随着你的速度一去不复返。
因为你总来去匆忙，童年的小伙伴见到你已因生疏不知怎么摆放手脚。长辈见到你，从慈祥中生出一丝客套，而你呢，连一顿饭的时间都没有，只留下几个红包便匆匆离去。就连你最疼爱的小幺，也已从上次见到的孩子襁褓中挥舞着肥嘟嘟的小手要你抱的婴儿，到现在，及你腰的小子，却对你多了几份生怯和警惕。
也许你会忍下心中的一丝酸楚，继续你的拼搏，想着要快点，再快点。也许几年后，你终于在各种追逐名利的故事中脱颖而出，闯出一片自己的天地。蓦然回首，却发现，这片天地里只有你。亲情已然只是一个冰冷的名词。你试图用各种方法叩开你们之间的那扇门，得到的终是那句婉转地拒绝——“谢谢”。
渐渐地，你发现，所谓的为了家人，不过是为了摆脱那个枯燥无味的小乡村，去追寻快节奏下青春气息所找的借口，不过是隐藏在光鲜亮丽外表下对钱权的欲望。你发现，在这场追名逐利的游戏里，你的确快步走在了前面，身后，却输得一贫如洗。
渐渐地，你开始想念乡村那轮皎洁的月；你开始想念蛙鸣虫叫、鸡犬之声；你开始想念葡萄藤下那对嬉闹的孩童；你开始想念在田道林间慢慢地走，慢慢地吟唱儿时的歌谣。你会赎罪般回到这里，开始独自品尝这份慢慢的孤寂。
然后，你会像我一样，语重心长地告诉在外远漂的他：别忘了慢。
四、作文
【佳作展台】
何妨吟啸且徐行
偶然在互联网上看到了一个视频，一个普通的白领职工，从出生到逝世迅速如走马灯一般闪过，他不停地奔跑着，连喘息的机会都没有，一直从襁褓奔入了坟墓，只用了六十秒，而这闪逝的六十秒，他只留下了一片空白。
“慢慢走，欣赏啊！”这位于美国一名胜的险弯处的警示标语，不仅是在提醒注意交通安全，更是在警示我们生活节奏的紧张。
在这六十秒就能概括人生的时代，是时候反省我们生活的目的是什么了，是攒足了买坟墓的钱然后躺在豪华的棺木中等待死亡，还是笑看苍生万物然后与爱人白头偕老？我们究竟为世人留下了什么，又为自己留下了什么。
国人在这经济突飞猛进的时代中爱上了旅游，而他们旅游时总是相机不离手，似乎那才是他们的眼睛。中国人的确很怀旧，这是一种骨子里的气质，在我们来不及将那些迷人的风景一一细看的时候，我们总是寄托于相机，我们以为，它可以让我们回家窝在沙发中再反刍这些美景。殊不知，没有了当时的气氛，没有了当时的那份激情，再来咀嚼，只是索然无味。最终我们拥有的，只是照片以及对于舟车劳顿的记忆，仅此而已。
“陌上花开，可缓缓而归矣。”春光易逝，但我徐徐行于阡陌之中，又何妨将一整个春天用于沐浴在这花海中？“人生苦短。”那我将一整个人生都浸润于这沿途的风景之中，“诗酒趁年华。”如何？时间永远都不多，永远都不够，那在这如此珍稀的时光中，我们是否应该将每一寸光阴都激发出它应有的光芒？
时间匆匆，我们追之不及，却又愈发拼命地追赶。追赶着时间的我们无暇于在明媚、令人惬意的早晨与孩子们享受妻子悉心准备的那融浸着爱心的早餐；无暇于在那原本闲适的雨季卧听帘外芭蕉雨、坐看铜绿爬门环；无暇于在阳台、在后院，在那午后觉醒时分倚着栏杆拥着那只惫懒的老猫，品一杯醇香乌龙，煮一壶古典书香，悟一刻玄妙禅机。因为追赶时间，我们没有闲暇欣赏人生沿途这曼妙的风景，那些我们已经错过了很多次的风景。
那么，为何要追赶它？
“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行！”
【名师精评】
文章从互联网上看到的一个视频引入，论证时材料丰富，古今中外信手拈来，美国名胜的警示标语，苏轼等的诗词名句，五代吴越国君王的典故，当代国人的旅游怪相等等，都能很好地融入文章中，为主题服务。语言方面，作者文笔显得较为老到，起承转合分寸拿捏较好，句式整齐当中又有变化，语句整散结合，较有文采。
参考文章
1、童大焕：中国你慢些走 等一等你的灵魂
7月23日20时27分，北京至福州的D301次列车行驶至温州市双屿路段时，与杭州开往福州的D3115次列车追尾，造成D301次列车4节车厢从高架桥上掉落。据悉事故原因是前车遭到雷击后失去动力停车，造成追尾。截至7月24日11时，媒体报道已有35人死亡、210人受伤。
发生如此重大悲剧的前几天，铁道部发言人刚刚针对京沪高铁连日频发故障作出解释，说高铁需要2至3个月磨合期，然后进入稳定期。想必D301次和D3115次动车，开通不止三个月了吧？也许，我们不得不面对的现实是：我们正在为追求过快的发展速度付出代价。
事故发生后，人们翻出了我们曾经感到无比自豪的一些东西，比如《人民日报》2010年12月14日1版发表的《“提速先锋”李东晓》，4009字长文，报道中写道：多一天调
试，就能多给旅客一份安全与舒适。上级下了“死命令”：培训时间10天。10天后，必须把第一列时速350公里的动车组开回北京！“回北京可以。就安全角度而言，只能让别的机车把这车给拉回去。”迈克斯是个倔老头儿，秉承了德国人一贯严谨的态度与工作作风。“那我们就打赌吧！10天后我们肯定能开走！”李东晓比迈克斯更倔。
此外，还有硬件建设方面的，从最初的五年工期到实际两年7个月完成铺轨，京沪高铁“创造”了高铁建设速度纪录——这个时间，在国外建设高铁时，还不足留给路基自然沉降。按照时速380公里的设计要求，京沪高铁线路建成百年内，沉降要控制在5毫米以内，时间跨度是100年内。如果超出这个限度，轻者会舒适度降低，重者可能会出现列车脱轨等安全事故。
我们大干快上，高铁却并不那么受欢迎。因为贵，即使在一票难求的春运，大量高铁仍然空荡荡运行。京沪高铁开通不到一月，已经宣布停运G181次、D238次、D242次、D241次等4趟车。因为上座率低，这4趟高铁列车3天的预订量最低仅一成。因为高铁故障频发，与此竞争的京沪航线4折机票已经基本上调回8折。高铁列车空荡荡绝尘而去的身影，像一个时代隐喻：中国高速发展的列车，把许多民众远远地抛在了身后。
被时代列车抛下的人们，远远不是被抛下那么简单，他们要承担高速发展的列车给他们留下的一系列成本：环境、安全，以及高速发展所需的资金等等。最新消息是，铁道部2010年需还本付息超1500亿元，但税后利润仅1500万元，只占应付款的万分之一。在此前的2011年两会上，铁道部部长盛光祖表示铁道部负债额约为1.8万亿元。有分析认为，目前铁道部全部经营现金流也就只够支付利息。
今天，公众对“中国高铁发展很快”抱有种种的担心，因为，这已经不是一般的“快”，而是那种“大干快上”的“快”。
中国哟，请你慢些走，停下飞奔的脚步，等一等你的人民，等一等你的灵魂，等一等你的道德，等一等你的良知！不要让列车脱轨，不要让桥梁坍塌，不要让道路成陷阱，不要让房屋成危楼。慢点走，让每一位公民都顺利平安地抵达终点，每一个生命都有自由和尊严，每一位公民都不被“时代”抛下！
2、让生活慢下来
有一家“熊猫慢递”店，专门提供信件投递服务，但是，它不讲究“快”，强调的是“慢”：投递的时间由寄信人自己决定，可以是1个月后、1年后，甚至10年后或者更晚。慢递小店开张1年多后的今天，已经有两万多封信被郑重地托付在这里，等待着投递它们的那个特定日期的到来。
在罗马街头，有一伙人拿着秒表和计速器，看见谁步履匆匆，走得太快，就上去劝阻，说你走得太快了，对身心健康不利，不符合慢生活要求，请你放慢步伐，好好享受生活。
在日本东京银座有一家著名的“慢餐馆”，播放着舒缓的音乐，侍者都是脚步缓慢的老人，餐馆鼓励食客细嚼慢咽，吃得越慢越受欢迎，吃得太快要受处罚，吃得慢了，有加菜奖励。
这些都是时下正在流行的“慢生活”的一部分，在大多数人紧赶慢赶地追逐着时代节奏的同时，有些人却在刻意地将自己的生活变慢。在他们看来，“慢生活”，是一种潇洒的生活态度，是一种健康的心态，是一种科学的奋斗。只有“慢”下来一些，才能获得生活的真谛，享受到更多人生的乐趣。
我们崇尚“快生活”已有几十年，其带来的副作用愈来愈明显。因为长期生活在“快生活”中，目前中国大约有3000万抑郁症患者。 “快生活”也使文化发展趋于粗鄙化，使文化市场上充斥着几无内涵的图书和低俗的影视娱乐节目。近日某媒体的调查显示：84%
的受访者确信自己生活在“加急时代”，“疲于奔命”成了多数人的共同感受。不仅中国如此，世界卫生组织曾有调查：每年全球有190万人因劳累猝死。
快生活和慢生活是相对的，也各有利弊得失，我们需要的是有节制的快和有效率的慢，特别是在今天大伙都急吼吼、慌不择路地向前疾奔的时候，适当地让生活慢下来，不失为一种理性选择。因为我们知道，行动缓慢的乌龟，是长寿的象征；生长缓慢的松柏，是梁柱之材；慢条斯理的恋爱才能地久天长，“一夜情”、闪婚之类，来得快去得也快。慢工细活的建筑，才可能耸立百年，那些以“跃进速度”问世的建筑，则只能沦为“楼脆脆”、“桥脆脆”。 字斟句酌的书籍，多有传世之作，《史记》写了13年，流传了两千多载，《红楼梦》历10年之功才写成80回，至今还是热门书，“红学”爱好者遍及天下，而那些日产万言、著作等身的高产作家，却从来没给读者留下什么印象。
人生苦短，转眼就是百年。是打冲锋一样，忙忙碌碌，稀里糊涂，急星流火地走完人生之路；还是不慌不忙，有条有理，从容淡定地在生活之路上徐徐前行，每个人都在选择。在这里，特别需要记住约翰 列侬的一句话：“当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去。 ”
3、一个人的旅行
一个晴朗而又普通的下午，我在双层卧铺的汽车上睡着了。醒来时汽车刚好停在途中的一个小城中加油，乘客们纷纷下车走动。我向前走了一段停下来，坐在马路牙子上，仔细打量这座城市。
把它称做城市是有些夸张的，在内地它充其量只算个小镇。我惊诧于它的整洁———马路显然是新修过的，路边都铺着草坪，每隔两米就种着一棵白杨。目光所及之处看不到任何垃圾。没有人在这做生意，也听不到任何叫卖声。远处的四五层小楼掩映在树林中，楼房漆成米黄色，在阳光的照耀下，显得既温暖又清爽。马路上基本上没有什么车辆，行人也很少。偶尔一个包着头巾的老妇人缓缓走过，她用好奇的目光打量着我们，走出老远了还在回头看。这时已经变成金黄色的杨树叶被微风一吹，发出唰啦啦的声响：一切都显得那么的宁静与安详，在这个西北的小镇里。
我是在一个秋天的日子开始了我的这次西北之行的。
一个军用背包、一双大号军鞋和一个心爱的指北针便是我的全副行头。我对自己的这身行头非常满意，它使我看上去像个拮据的退伍士兵：我开始了我一个人的旅行。
我喜欢一个人的旅行，没有牵挂没有羁绊，没有等同伴、点人头的劳心和麻烦。自己伴自己吃饭，自己和自己谈心，自己给自己写信。寂寞，却不孤独；冷清，心里却好温馨。就像一杯咖啡，自己一个人就喝出了香味；就像一个梦，自己一个人就可以开始。
我曾在零下20摄氏度，一个人去承德避暑山庄，去看那阴森森古宅里的帝王雕像，看那些沉睡了的文字，看铺天盖地的景，看北方人在冰冻湖面上溜冰。我也曾一个人去天津找老街；一个人去长春，在溥仪的老屋子里转；一个人在哈尔滨寻教堂，一座又一座；一个人去看孤独的萧红，看皑皑白雪的呼兰河。
由于有着充足的时间，我显得比任何旅行者都从容。一路上我小心翼翼地避开成群结队的旅游团，远离大都市。
于是，在这个晴朗的下午，在天山的深处，在这座西北不知名的小城，我坐在马路牙子上，仔细打量着这座城市。
时间仿佛凝滞了，大地也似乎陷入了沉思，你不必也不会去想任何事情，思想在这里中断，一种久违了的深沉的喜悦和安宁便涌上心头。