【摘要】目的探讨中小强度篮球运动对男大学生自尊及心理健康的影响，为高校大学生体育与健康教育提供依据。方法用中小强度篮球运动对实验组连续干预10周，用自尊量表(PSPP)、症状自评量表(SCL-90)分别测量实验前后实验组和对照组学生自尊及心理健康水平。结果中、小强度篮球运动对实验组学生自尊水平均有影响，实验后自尊水平均高于实验前，中等强度组被试几乎接近显著性水平（P=0.052）。对照组被试实验前后自尊水平没有发生变化。在心理健康方面，小强度篮球锻炼对实验组心理健康水平有一定影响；中等强度实验组实验后在强迫症状、人际关系敏感、抑郁、恐怖、精神病性和总均分上得分显著下降。结论中小强度篮球运动有利于改善男大学生自尊及其心理健康水平，且中等强度效果优于小强度组。
【关键词】篮球；运动活动；自我概念；精神卫生；学生�
【中图分类号】R 179R 395.6G 804.82【文献标识码】A【文章编号】1000-9817(2006)07-0581-02
【摘要】目的探讨中小强度篮球运动对男大学生自尊及心理健康的影响，为高校大学生体育与健康教育提供依据。方法用中小强度篮球运动对实验组连续干预10周，用自尊量表(PSPP)、症状自评量表(SCL-90)分别测量实验前后实验组和对照组学生自尊及心理健康水平。结果中、小强度篮球运动对实验组学生自尊水平均有影响，实验后自尊水平均高于实验前，中等强度组被试几乎接近显著性水平（P=0.052）。对照组被试实验前后自尊水平没有发生变化。在心理健康方面，小强度篮球锻炼对实验组心理健康水平有一定影响；中等强度实验组实验后在强迫症状、人际关系敏感、抑郁、恐怖、精神病性和总均分上得分显著下降。结论中小强度篮球运动有利于改善男大学生自尊及其心理健康水平，且中等强度效果优于小强度组。
【关键词】篮球；运动活动；自我概念；精神卫生；学生�
【中图分类号】R 179R 395.6G 804.82【文献标识码】A【文章编号】1000-9817(2006)07-0581-02