为了更好的监测身体状况，现在许多家庭都配备了血糖仪、电子血压计等，这些仪器使用方便，然而如何正确地使用这些仪器，您真的会吗？其实要想测得准确的结果，有许多细节还需要注意。
1使用血糖仪需注意：
试纸型号要与仪器相一致，并注意有效期。试纸应干燥、避光和密封保存。试纸筒盖内的干燥剂，可以使试纸保持干燥。每次取出试纸后，应该立刻盖紧筒盖，以免试纸受潮。
测试前彻底清洗和干燥双手。
消毒剂用75％的酒精，如果用碘酒，有可能会导致测试结果出现偏差。
取样部位消毒后会有酒精残留，流出的第一滴血要用干棉签擦去，避免消毒液混入血液对检测的干扰。
取血时不要过分挤压，以免组织液挤出与血液相混稀释，导致血糖测试值偏低。
若采血血量不足，会导致检测失败或结果不准，此时应更换试纸重新测试。
不要在血糖仪提示出现血滴符号之前，提前采血。
在手指两侧取血最好，因为这个部位血管丰富而神经末梢分布较少，不仅痛感少而且出血充分。
采血部位要交替轮换，不要长期扎同一个地方，以免形成瘢痕。
如果手指温度过低、血流不畅等也会影响测定结果。
血糖的测量时间
空腹血糖：测空腹血糖最好在清晨6:00~8:00取血，采血前不用降糖药、不吃早餐、不运动。
餐后血糖：测定餐后两小时血糖应从吃第一口饭开始到满两小时为止，有些人从吃完饭开始计时，其结果就有了明显的差别。
2使用电子血压计需注意：
测量前30分钟避免情绪激动、激烈的运动、沐浴、吸烟、饮酒、饮用咖啡浓茶，测前避免憋尿。
将袖带贴缚在上臂，松紧度以能伸进一食指为宜，袖带下缘应在肘弯上2厘米左右。
绑缚袖带的位置与心脏位置保持在同一水平线上。
有偏瘫的人应在健康的一侧测量血压。
被测肢体衣物不可过厚。
测量时身体不要移动、不要说话，保持安静状态。
反复测量时，会使手臂受压迫程度加大，以至于指尖部血液流通不畅而引起淤血，再次测量时影响测量结果。应当在下次测量前松开袖带，把手举过头顶，反复进行几次左右手掌的握紧和伸展运动。
另外要想更加准确的监测血压还应做到四定：
1
定时间
每天选择相同的时间来测量血压。较合适的测量时间一般是起床1小时之内，在服用降压药和食用早餐之前，夜间最好在睡前测量。
2
定体位
测量血压可以采用坐位和卧位，选择一个您觉得方便和舒适的体位，尽量做到每次测量都使用相同的体位。
3
定部位
血压一般都是在上肢测量，上肢血压左右两侧往往是不一样的，一般右侧上肢血压要高于左侧上肢10到20mmHg。建议您每次测量血压的部位要一致，观察血压变化时要选择测量同一侧的血压值进行对比。
4
定血压计
不同的血压计往往存在不同的误差，即便是同一品牌统一型号也难以避免，所以在测量血压时尽量采用同一台血压计进行测量，以更加客观地反应血压的变化情况。
只有保证结果的准确性才能更加客观地反应身体的状况，才能为疾病的诊断、治疗或用药做出正确的指导。
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为了更好的监测身体状况，现在许多家庭都配备了血糖仪、电子血压计等，这些仪器使用方便，然而如何正确地使用这些仪器，您真的会吗？其实要想测得准确的结果，有许多细节还需要注意。
1使用血糖仪需注意：
试纸型号要与仪器相一致，并注意有效期。试纸应干燥、避光和密封保存。试纸筒盖内的干燥剂，可以使试纸保持干燥。每次取出试纸后，应该立刻盖紧筒盖，以免试纸受潮。
测试前彻底清洗和干燥双手。
消毒剂用75％的酒精，如果用碘酒，有可能会导致测试结果出现偏差。
取样部位消毒后会有酒精残留，流出的第一滴血要用干棉签擦去，避免消毒液混入血液对检测的干扰。
取血时不要过分挤压，以免组织液挤出与血液相混稀释，导致血糖测试值偏低。
若采血血量不足，会导致检测失败或结果不准，此时应更换试纸重新测试。
不要在血糖仪提示出现血滴符号之前，提前采血。
在手指两侧取血最好，因为这个部位血管丰富而神经末梢分布较少，不仅痛感少而且出血充分。
采血部位要交替轮换，不要长期扎同一个地方，以免形成瘢痕。
如果手指温度过低、血流不畅等也会影响测定结果。
血糖的测量时间
空腹血糖：测空腹血糖最好在清晨6:00~8:00取血，采血前不用降糖药、不吃早餐、不运动。
餐后血糖：测定餐后两小时血糖应从吃第一口饭开始到满两小时为止，有些人从吃完饭开始计时，其结果就有了明显的差别。
2使用电子血压计需注意：
测量前30分钟避免情绪激动、激烈的运动、沐浴、吸烟、饮酒、饮用咖啡浓茶，测前避免憋尿。
将袖带贴缚在上臂，松紧度以能伸进一食指为宜，袖带下缘应在肘弯上2厘米左右。
绑缚袖带的位置与心脏位置保持在同一水平线上。
有偏瘫的人应在健康的一侧测量血压。
被测肢体衣物不可过厚。
测量时身体不要移动、不要说话，保持安静状态。
反复测量时，会使手臂受压迫程度加大，以至于指尖部血液流通不畅而引起淤血，再次测量时影响测量结果。应当在下次测量前松开袖带，把手举过头顶，反复进行几次左右手掌的握紧和伸展运动。
另外要想更加准确的监测血压还应做到四定：
1
定时间
每天选择相同的时间来测量血压。较合适的测量时间一般是起床1小时之内，在服用降压药和食用早餐之前，夜间最好在睡前测量。
2
定体位
测量血压可以采用坐位和卧位，选择一个您觉得方便和舒适的体位，尽量做到每次测量都使用相同的体位。
3
定部位
血压一般都是在上肢测量，上肢血压左右两侧往往是不一样的，一般右侧上肢血压要高于左侧上肢10到20mmHg。建议您每次测量血压的部位要一致，观察血压变化时要选择测量同一侧的血压值进行对比。
4
定血压计
不同的血压计往往存在不同的误差，即便是同一品牌统一型号也难以避免，所以在测量血压时尽量采用同一台血压计进行测量，以更加客观地反应血压的变化情况。
只有保证结果的准确性才能更加客观地反应身体的状况，才能为疾病的诊断、治疗或用药做出正确的指导。
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