百科全说瑶族养生抗衰老配方

1.治疗痛经

配药 犁头草15克(瑶药:臭茶辣15克)、元胡15克(瑶药:僚刁竹15克)、当归15克、乌药15克、月季根15克、桃花10克。

做法:。把配方中的药材捣碎,用纱布包好,做成药包,与生鸡蛋、凉水一起煮。开锅后15分钟后,把鸡蛋剥壳后再煮3到5分钟

操作方法:用“滚蛋疗法”缓解痛经时,应顺时针推揉上腹部和下腹部。每个部位推拿20分钟即可。

注意:推蛋前先用毛巾蘸药汤热敷患部。生理期同样可以用“滚蛋疗法”推揉腹部。

2 药浴配方

功效:祛风解毒、止痒,适用于漆中毒、过敏性荨麻疹。

配药:(地肤子50克 忍冬藤50克 瑶药)

功劳叶50克、蛇床子50克、百部50克、茶籽油3克、鲜韭菜150克、浮萍30克、防风50克。

做法:将药材切碎,加水2000ml,煮沸15分钟,连渣倒入盆内,洗身。每日洗2次,每次一剂。

3祛风寒感冒药浴药方

功效:祛风散寒,适用于风寒感冒,或被雨淋后洗浴可防感冒。

配药:功劳叶50克、防风50克、艾叶500克、生姜300克,洗净捣烂。

做法:将药材洗净捣烂,洗澡时放入热水中,搅匀,洗全身。每日洗1次,每次一剂,浴后用大浴巾裹全身10分钟,然后拭干。

注意:药浴后会发汗,达到祛感冒的作用。所有的药都一定要去正规的药店购买

4滚蛋疗法的通用操作步骤

①用药水煮鸡蛋,让鸡蛋吸收药性;

②用毛巾蘸药水热敷患部,达到扩张毛孔效果;

③拿煮好的鸡蛋在患部推拿。

5滚蛋疗法 “瑶王玉面露”

功效:青春痘 祛皱、祛斑、祛色斑。

配药:白芷10克、桃仁10克、木香10克、金荞麦10克、天花粉10克、千里光10克、双花10克、川贝10克。碾成粉 做成包 与凉水 鸡蛋一起煮 开锅后煮15分钟 剥皮再煮3 到5分钟

操作方法 用毛巾蘸药水热敷患部,达到扩张毛孔效果拿煮好的鸡蛋在患部推拿。 二十分钟 一个药包可以煮 2到三次 前期一天一次 后一周一到两次

6 滚蛋疗法之祛黑眼圈

配药:千里光10克、桃仁10克、何首乌10克 、九节风10克 、双花10克 、川贝10克。

7 滚蛋疗法之治疗腰颈椎

配药:徐长卿15克、刘寄奴15克、血竭10克、千年健15克、两面针15克、杜仲20克;

8 滚蛋疗法之治疗乳腺增生

配药:大黄10克、犁头草15克、救必应15克、虎杖15克、九节风15克、猫爪草15克、川贝母10克。

操作手法:从下往上推,往上提升用力,一天一次,一次20分钟,达到效果即可 。

9滚蛋疗法之治疗前列腺

配药:桃仁25克、透骨草20克、天花粉15克、犁头草15克、川贝母15克、地龙15克。操作手法:用毛巾浸泡药水后热敷会阴部、然后用手沾药水按摩会阴部。

10滚蛋疗法之治疗高血压

配药:苏木15克、鬼针草20克、杜仲20克、罗布麻15克、决明子15克、双花15克。 操作手法:先推太阳穴,然后推风池穴,接着推颈部和腋下部位,最后推脚底。

1.治疗痛经

配药 犁头草15克(瑶药:臭茶辣15克)、元胡15克(瑶药:僚刁竹15克)、当归15克、乌药15克、月季根15克、桃花10克。

做法:。把配方中的药材捣碎,用纱布包好,做成药包,与生鸡蛋、凉水一起煮。开锅后15分钟后,把鸡蛋剥壳后再煮3到5分钟

操作方法:用“滚蛋疗法”缓解痛经时,应顺时针推揉上腹部和下腹部。每个部位推拿20分钟即可。

注意:推蛋前先用毛巾蘸药汤热敷患部。生理期同样可以用“滚蛋疗法”推揉腹部。

2 药浴配方

功效:祛风解毒、止痒,适用于漆中毒、过敏性荨麻疹。

配药:(地肤子50克 忍冬藤50克 瑶药)

功劳叶50克、蛇床子50克、百部50克、茶籽油3克、鲜韭菜150克、浮萍30克、防风50克。

做法:将药材切碎,加水2000ml,煮沸15分钟,连渣倒入盆内,洗身。每日洗2次,每次一剂。

3祛风寒感冒药浴药方

功效:祛风散寒,适用于风寒感冒,或被雨淋后洗浴可防感冒。

配药:功劳叶50克、防风50克、艾叶500克、生姜300克,洗净捣烂。

做法:将药材洗净捣烂,洗澡时放入热水中,搅匀,洗全身。每日洗1次,每次一剂,浴后用大浴巾裹全身10分钟,然后拭干。

注意:药浴后会发汗,达到祛感冒的作用。所有的药都一定要去正规的药店购买

4滚蛋疗法的通用操作步骤

①用药水煮鸡蛋,让鸡蛋吸收药性;

②用毛巾蘸药水热敷患部,达到扩张毛孔效果;

③拿煮好的鸡蛋在患部推拿。

5滚蛋疗法 “瑶王玉面露”

功效:青春痘 祛皱、祛斑、祛色斑。

配药:白芷10克、桃仁10克、木香10克、金荞麦10克、天花粉10克、千里光10克、双花10克、川贝10克。碾成粉 做成包 与凉水 鸡蛋一起煮 开锅后煮15分钟 剥皮再煮3 到5分钟

操作方法 用毛巾蘸药水热敷患部,达到扩张毛孔效果拿煮好的鸡蛋在患部推拿。 二十分钟 一个药包可以煮 2到三次 前期一天一次 后一周一到两次

6 滚蛋疗法之祛黑眼圈

配药:千里光10克、桃仁10克、何首乌10克 、九节风10克 、双花10克 、川贝10克。

7 滚蛋疗法之治疗腰颈椎

配药:徐长卿15克、刘寄奴15克、血竭10克、千年健15克、两面针15克、杜仲20克;

8 滚蛋疗法之治疗乳腺增生

配药:大黄10克、犁头草15克、救必应15克、虎杖15克、九节风15克、猫爪草15克、川贝母10克。

操作手法:从下往上推,往上提升用力,一天一次,一次20分钟,达到效果即可 。

9滚蛋疗法之治疗前列腺

配药:桃仁25克、透骨草20克、天花粉15克、犁头草15克、川贝母15克、地龙15克。操作手法:用毛巾浸泡药水后热敷会阴部、然后用手沾药水按摩会阴部。

10滚蛋疗法之治疗高血压

配药:苏木15克、鬼针草20克、杜仲20克、罗布麻15克、决明子15克、双花15克。 操作手法:先推太阳穴,然后推风池穴,接着推颈部和腋下部位,最后推脚底。


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