中国的经济发展如同乘上火箭，老百姓的生活越来越富裕。但与此同时，中国青少年的体质却在这些年间呈现不断下滑的趋势，耐力、爆发力、肺活量等指标持续下降。青少年体质下降与缺乏锻炼有关，“老年人在奋起，中年人在觉醒，青少年在沉睡”成为一种社会怪现象，引起了全社会的关注和反思。
在这一背景下，教育部拟对各省学生体质进行排名并对排名结果予以公示，意图柔性“倒逼”地方政府、相关部门关心学生的身体健康，努力提高孩子们的身体素质。因此，我们不妨从学校体育教育的视角出发，分析一下其中的“忧”“喜”“难”“变”“转”，找到“痛点”，然后对症下药，才能让年轻人动起来！
“因噎废食”，多所高校取消长跑
在2012年11月10日～11日的华中科技大学校运会上，取消了以前一直开展的女子3 000米和男子5 000米两个长跑项目。
该校一名负责人承认此举考虑到了学生的安全因素：“这两项现在的大学生大部分都达不到要求，上场有一定危险性。”
此外，据西安媒体报道，西安也有30多所高校取消了运动会上的长跑项目，原因是校方害怕发生猝死现象。而北京科技大学、北京师范大学、首都经贸大学等学校的3 000米以上长跑项目也已取消，替代品则是“400米障碍赛”“龙卷风”“编长辫”等趣味项目。
虽然高校取消长跑有些现实的无奈，但很多教育专家对此还是持反对意见，认为“学校就是培养人的地方，取消了项目的设置，就等于取消了努力的可能性和锻炼的机会”。
河南省教育厅体卫艺处处长郭蔚蔚在接受记者采访时就说：“外省的情况我们是不赞成的，不能因为长跑是我们的弱项，就因噎废食。”郭蔚蔚举例，美国童子军训练营每年都会有个出事比例，不超过一定范围，就属于安全范畴。“不是所有的事情都是绝对安全的，关键是我们如何看待，提前防范。”
国家重视，中小学生体质指
稍微让人心安的是：2010年，我国中小学生多项身体素质指标在下滑了20年之后，终于开始刹车。
与2005年相比，中小学生在反映下肢爆发力的立定跳远测试、考验柔韧素质的坐位体前屈测试、检测耐力素质的跑步测试中，成绩都开始有所提高。
力量素质方面，我国城市男生、城市女生、乡村男生、乡村女生的握力继续稳步上升。同时，反映人体生理机能水平的重要指标肺活量，在连降20年之后，终于开始上升。
这一切，与全国上下一贯积极倡导的体育运动密不可分：
从2007年开始，国家就在全国各级各类学校中开展亿万学生阳光体育运动，力争用3年时间，使85%以上的学生能做到每天锻炼一小时。
2007年，中央下发了《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，要求各地做好中小学生体育锻炼工作；2010年，发布实施的《国家中长期教育改革和发展规划纲要》也明确规定，要“保证学生每天锻炼一小时”；温家宝总理在2011年的政府工作报告中更是明确提出了“保证中小学生每天一小时校园体育活动”。从中，我们足以看到国家对中小学生体育锻炼的重视。
落实体育锻炼难在哪儿
“现在，许多孩子就喜欢在家‘宅’着，有时间也不锻炼。”一位老师向记者抱怨。
很多学生就希望早点回家，上网聊天、打些小游戏、听音乐、学唱歌、看电视，而对相对比较枯燥的体育运动则敬而远之。
这位老师认为，面对巨大的升学压力，学生在闲暇时间更愿意选择一些轻松、休闲的活动来放松自己。
面对巨大的升学压力，很多学校大量压缩学生的体育锻炼时间，强化知识性学习，有的学校甚至连常规体育课都取消了。即便有些地方教育主管部门将体育考试纳入中、高招考核，但挡不住学校和学生的“应试锻炼”，有的只锻炼考试科目，有的只在考前几个月突击锻炼，等到考试结束，马上回归到整日不运动的状态。
家长对孩子过分宠爱，也不同程度导致学校、学生不愿锻炼。
“体育锻炼难免会磕磕碰碰，但是有些家长只要看到孩子擦破点皮或者哪里青了、肿了，就认为学校没有尽到监管责任，到学校大吵大闹。时间长了，我们开展体育活动也会有很多顾虑。”该老师介绍。
另外，缺乏运动场地，也成为诸多学校开展体育运动的一大障碍。
骑马舞、足球操、古诗韵律
虽然落实体育锻炼困难重重，老师们还是开动脑筋，纷纷出招。
“课间操是最让我们老师头疼的，大队委检查，班主任催促，做得不好还要扣分。”河南省实验学校郑东小学体育组负责人黄博说，“尽管采取了种种手段，但是学生们宁愿在班里值日打扫卫生，也不愿意做操。”
黄博的话得到学生们的证实，六年级十二班的杨洋和苏晨说：“广播体操没意思，没音乐，动作还很单调。”
2012年12月4日上午10点，河南省实验学校郑东小学2 500多名小学生很惊喜，伴随着韩国神曲《江南Style》，他们兴奋地做着骑马、挥鞭、拍手、蹦跳的动作，或踏着音乐节奏热情高涨地运动着身体。
该校校长徐艳霞说，没想到这个尝试竟然受到了孩子们空前的喜爱。从2012年11月12日起，他们的课间操正式启用“骑马舞”，以前班主任催着都不愿来做课间操的学生，现在变成了积极分子。
河南郑州农科路小学的韵律操与此有异曲同工之处。“课间操我们老师自编了韵律操，包括足球操、古诗韵律操等，吸引孩子们主动参与进来。”该校德育主任王莹华说。除此之外，学校还组织了小绳擂台赛，评选擂台赛的周冠军、月冠军，以点带面，吸引他们自愿参加体育运动。另外，学校在体育课上增设了足球课程，还聘请专业足球教练来给学生上课。
关键是学生观念上的转变
“学生体质下降的核心因素是锻炼时间严重不足，其实只要每天坚持锻炼或者每周做上三四次锻炼，3个月时间，身体机能就会发生改变。”一直对学生体质状况有所关注和研究的郭蔚蔚介绍说，很多学生没有意识到，身体素质是我们进入社会后生活、生命质量的基础。
其实，运动场地可以因地制宜，时间也可以化整为零，关键是学生观念上的转变。郭蔚蔚举例，像河南省郑州市金水区，上午、下午各一个课间，每天校园一小时体育活动就能落实。
因此，可以预见，只要学生自身的观念转变，加上社会和国家的重视、关注与支持，学校再调动各方面的积极性，想方设法，克服各种困难，就一定能够让年轻人动起来。
提升青少年的身体素质原本就是一个既复杂又简单的问题，关键还是要各方面“动起来”。动起来吧！年轻人，你还在等什么？
中国的经济发展如同乘上火箭，老百姓的生活越来越富裕。但与此同时，中国青少年的体质却在这些年间呈现不断下滑的趋势，耐力、爆发力、肺活量等指标持续下降。青少年体质下降与缺乏锻炼有关，“老年人在奋起，中年人在觉醒，青少年在沉睡”成为一种社会怪现象，引起了全社会的关注和反思。
在这一背景下，教育部拟对各省学生体质进行排名并对排名结果予以公示，意图柔性“倒逼”地方政府、相关部门关心学生的身体健康，努力提高孩子们的身体素质。因此，我们不妨从学校体育教育的视角出发，分析一下其中的“忧”“喜”“难”“变”“转”，找到“痛点”，然后对症下药，才能让年轻人动起来！
“因噎废食”，多所高校取消长跑
在2012年11月10日～11日的华中科技大学校运会上，取消了以前一直开展的女子3 000米和男子5 000米两个长跑项目。
该校一名负责人承认此举考虑到了学生的安全因素：“这两项现在的大学生大部分都达不到要求，上场有一定危险性。”
此外，据西安媒体报道，西安也有30多所高校取消了运动会上的长跑项目，原因是校方害怕发生猝死现象。而北京科技大学、北京师范大学、首都经贸大学等学校的3 000米以上长跑项目也已取消，替代品则是“400米障碍赛”“龙卷风”“编长辫”等趣味项目。
虽然高校取消长跑有些现实的无奈，但很多教育专家对此还是持反对意见，认为“学校就是培养人的地方，取消了项目的设置，就等于取消了努力的可能性和锻炼的机会”。
河南省教育厅体卫艺处处长郭蔚蔚在接受记者采访时就说：“外省的情况我们是不赞成的，不能因为长跑是我们的弱项，就因噎废食。”郭蔚蔚举例，美国童子军训练营每年都会有个出事比例，不超过一定范围，就属于安全范畴。“不是所有的事情都是绝对安全的，关键是我们如何看待，提前防范。”
国家重视，中小学生体质指
稍微让人心安的是：2010年，我国中小学生多项身体素质指标在下滑了20年之后，终于开始刹车。
与2005年相比，中小学生在反映下肢爆发力的立定跳远测试、考验柔韧素质的坐位体前屈测试、检测耐力素质的跑步测试中，成绩都开始有所提高。
力量素质方面，我国城市男生、城市女生、乡村男生、乡村女生的握力继续稳步上升。同时，反映人体生理机能水平的重要指标肺活量，在连降20年之后，终于开始上升。
这一切，与全国上下一贯积极倡导的体育运动密不可分：
从2007年开始，国家就在全国各级各类学校中开展亿万学生阳光体育运动，力争用3年时间，使85%以上的学生能做到每天锻炼一小时。
2007年，中央下发了《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，要求各地做好中小学生体育锻炼工作；2010年，发布实施的《国家中长期教育改革和发展规划纲要》也明确规定，要“保证学生每天锻炼一小时”；温家宝总理在2011年的政府工作报告中更是明确提出了“保证中小学生每天一小时校园体育活动”。从中，我们足以看到国家对中小学生体育锻炼的重视。
落实体育锻炼难在哪儿
“现在，许多孩子就喜欢在家‘宅’着，有时间也不锻炼。”一位老师向记者抱怨。
很多学生就希望早点回家，上网聊天、打些小游戏、听音乐、学唱歌、看电视，而对相对比较枯燥的体育运动则敬而远之。
这位老师认为，面对巨大的升学压力，学生在闲暇时间更愿意选择一些轻松、休闲的活动来放松自己。
面对巨大的升学压力，很多学校大量压缩学生的体育锻炼时间，强化知识性学习，有的学校甚至连常规体育课都取消了。即便有些地方教育主管部门将体育考试纳入中、高招考核，但挡不住学校和学生的“应试锻炼”，有的只锻炼考试科目，有的只在考前几个月突击锻炼，等到考试结束，马上回归到整日不运动的状态。
家长对孩子过分宠爱，也不同程度导致学校、学生不愿锻炼。
“体育锻炼难免会磕磕碰碰，但是有些家长只要看到孩子擦破点皮或者哪里青了、肿了，就认为学校没有尽到监管责任，到学校大吵大闹。时间长了，我们开展体育活动也会有很多顾虑。”该老师介绍。
另外，缺乏运动场地，也成为诸多学校开展体育运动的一大障碍。
骑马舞、足球操、古诗韵律
虽然落实体育锻炼困难重重，老师们还是开动脑筋，纷纷出招。
“课间操是最让我们老师头疼的，大队委检查，班主任催促，做得不好还要扣分。”河南省实验学校郑东小学体育组负责人黄博说，“尽管采取了种种手段，但是学生们宁愿在班里值日打扫卫生，也不愿意做操。”
黄博的话得到学生们的证实，六年级十二班的杨洋和苏晨说：“广播体操没意思，没音乐，动作还很单调。”
2012年12月4日上午10点，河南省实验学校郑东小学2 500多名小学生很惊喜，伴随着韩国神曲《江南Style》，他们兴奋地做着骑马、挥鞭、拍手、蹦跳的动作，或踏着音乐节奏热情高涨地运动着身体。
该校校长徐艳霞说，没想到这个尝试竟然受到了孩子们空前的喜爱。从2012年11月12日起，他们的课间操正式启用“骑马舞”，以前班主任催着都不愿来做课间操的学生，现在变成了积极分子。
河南郑州农科路小学的韵律操与此有异曲同工之处。“课间操我们老师自编了韵律操，包括足球操、古诗韵律操等，吸引孩子们主动参与进来。”该校德育主任王莹华说。除此之外，学校还组织了小绳擂台赛，评选擂台赛的周冠军、月冠军，以点带面，吸引他们自愿参加体育运动。另外，学校在体育课上增设了足球课程，还聘请专业足球教练来给学生上课。
关键是学生观念上的转变
“学生体质下降的核心因素是锻炼时间严重不足，其实只要每天坚持锻炼或者每周做上三四次锻炼，3个月时间，身体机能就会发生改变。”一直对学生体质状况有所关注和研究的郭蔚蔚介绍说，很多学生没有意识到，身体素质是我们进入社会后生活、生命质量的基础。
其实，运动场地可以因地制宜，时间也可以化整为零，关键是学生观念上的转变。郭蔚蔚举例，像河南省郑州市金水区，上午、下午各一个课间，每天校园一小时体育活动就能落实。
因此，可以预见，只要学生自身的观念转变，加上社会和国家的重视、关注与支持，学校再调动各方面的积极性，想方设法，克服各种困难，就一定能够让年轻人动起来。
提升青少年的身体素质原本就是一个既复杂又简单的问题，关键还是要各方面“动起来”。动起来吧！年轻人，你还在等什么？