儿童青少年心理健康教育的重要性
蔡少真
随着我国市场经济的发展和家庭结构的变化，更多的人们逐渐意识到儿童青少年的心理健康问题的重要性，并得到各有关方面的关注，大家普遍认为，现在儿童青少年的心理健康状况急需改善，儿童青少年心理保健，对家庭、学校、社会及儿童青少年本身都有着重大的意义。在由上海市卫生中心、上海心理咨询中心和上海第二医科大学组织的一项对上海市的24000名4~16岁的儿童进行一项调查中发现，我国儿童心理问题的发生率为10.2~14.5%。其中第一位是多动症占7%左右，第二位的是情绪障碍3%左右，占第三位的是社会交往问题1%左右。从上海第二医科大学附属新华医院儿保科的张劲松、沈理笑、许积德等综合医院心理门诊中的儿童病例分析，说明症状类型主要有：情绪问题、学习问题、行为问题，其中情绪障碍占34.25%；适应性问题占2.8%；多动性占11.65%；品行问题占3.9%；睡眠问题占1.7%；学习困难占8.8%；内趋力不足占13.3% 。上海市科学育儿基地对2055名9-15周岁的困境儿童所做心理健康调查时，发现有不同程度的心理问题的儿童有223名，占到10%左右。
一、儿童心理问题的特点：
儿童青少年的心理问题大都存在发展性的特点，即不同年龄段的儿童有不同的主要心理问题。通过调查显示：
1、上海市精神卫生中心、上海市心理咨询中心和上海市第二医科大学通过对全国22个城市26个单位的24000名4-16岁儿童心理健康现状调查后，指出4-5岁（学前期）主要为社会交往问题；6-11岁（小学时期）主要为注意缺损障碍；12-16岁（少年时期）主要为情绪障碍。
2、上海市科学育儿基地在困境儿童的心理咨询过程中，统计出：0-18岁的儿童主要存在六类问题，比例从高到底依次是：行为问题（47.77%）、情绪问题（27.23%）、学习困难（23.21%）、多动（22.325）、科学育儿知识咨询（17.41%）、适应不良（6.25%），并且发现：11岁（尤其6岁）以下（含11岁）主要是"科学育儿知识咨询"、12岁以上（含12岁）主要以"行为问题"为主。
二、儿童青少年的研究课题
儿童青少年的心理健康问题是一个综合性的课题，首先要从个体自身、社会、家庭、教育机构寻找问题产生的原因，同时必须坚持"社会-心理-生物"的综合模式，在社会大系统中形成医疗、心理、教育、福利等一体化的综合服务网络，以早期干预、及时干预、系统干预、发展性干预等为原则，在干预策略上提倡直接干预与间接干预并重：
（一）直接干预：对儿童直接实施咨询在咨询中了解儿童的心理发展问题，积极实施干预策略（如认知行为疗法、行为矫正与塑造），另外还有通过教育、指导、训练，使其心理问题得以解决，从而促进儿童的心理健康发展，帮助儿童摆脱心理困扰。对特殊儿童，则更注意特殊儿童的特殊需要，从儿童需要出发来解决儿童的心理问题。另外还要积极联系社会工作者，对儿童给以社会性的关注和支持。
（二）间接干预：主要是进行儿童生存、发展环境的创设和优化，通过客观因素（尤其家庭环境）的完善来促进儿童的心理健康。具体措施有：
1.社区建设：在社区建立心理辅导站，积极开展心理健康的辅导工作，为社区儿童建立心理档案，通过家庭随访、专家咨询等，及时为家庭及儿童提供心理健康知识、技术支持。同时，利用社区力量进行儿童心理健康观念的宣传和普及，使心理健康成为社区文化的一个组成部分。
2.校园建设：积极做好学校心理健康工作，包括配备心理辅导老师、开展心理健康教育
课程及心理咨询，进行心理健康科研等等，尽可能使学生在良好身心状态中获得发展。学校心理健康工作已历经十余年，从高校到中小学，已有了许多成绩应发扬光大，继续努力。
3.家庭优化：家庭是儿童的第一所学校，父母是儿童第一任老师，更是儿童耳濡目染的"榜样"，儿童的心理健康问题直接关系着家庭，与家庭中的每一成员都有着不可分割的联系，家庭对儿童的影响深刻而持久，尤其年龄越小的儿童，受家庭的影响越容易、越大。
就家庭干预而言，主要有两条途径：一方面，以家庭为单位，开展家庭式心理干预，对家长和孩子同时进行心理调试，让家庭中的每个成员间形成良性的健康交流模式，以此提高儿童心理健康水平。另一方面，主要从家长自身入手，改变家长的育儿观念，提高家长的育儿知识水平和技术能力，从而间接地发展儿童。
通过各方面的重视和干预，使我们的儿童青少年达到新的健康标准：
1.经常保持愉快心情，有幸福感；
2.符合年龄特点的自我认知和社会认知；
3.具有健全的人格，富有和谐的思想和习惯；
4.恰当的自我控制，行为符合常规和年龄；
5.能适应环境，热爱生活，乐于学习和工作；
6.乐于交往，易相处，能得到社会的公认；
7.身体健康，智力正常；
8.能根据自身年龄特点，循序渐进。
总之，"儿童"是0-18周岁所有个体的统称，这个年龄跨度正是一个人从出生逐步发展为独特个体的过程，可塑性大，面临的变化多，所受的环境影响也相对成人要明显。21世纪儿童心理健康问题将更受关注，培养"躯体状况良好、心理状况良好、社会适应状况良好、道德状况良好及社会福利状况良好"的儿童，将成为社会共需，相信通过整个社会的努力与通力协作，儿童的心理健康定会上一个高度！
儿童青少年心理健康教育的重要性
蔡少真
随着我国市场经济的发展和家庭结构的变化，更多的人们逐渐意识到儿童青少年的心理健康问题的重要性，并得到各有关方面的关注，大家普遍认为，现在儿童青少年的心理健康状况急需改善，儿童青少年心理保健，对家庭、学校、社会及儿童青少年本身都有着重大的意义。在由上海市卫生中心、上海心理咨询中心和上海第二医科大学组织的一项对上海市的24000名4~16岁的儿童进行一项调查中发现，我国儿童心理问题的发生率为10.2~14.5%。其中第一位是多动症占7%左右，第二位的是情绪障碍3%左右，占第三位的是社会交往问题1%左右。从上海第二医科大学附属新华医院儿保科的张劲松、沈理笑、许积德等综合医院心理门诊中的儿童病例分析，说明症状类型主要有：情绪问题、学习问题、行为问题，其中情绪障碍占34.25%；适应性问题占2.8%；多动性占11.65%；品行问题占3.9%；睡眠问题占1.7%；学习困难占8.8%；内趋力不足占13.3% 。上海市科学育儿基地对2055名9-15周岁的困境儿童所做心理健康调查时，发现有不同程度的心理问题的儿童有223名，占到10%左右。
一、儿童心理问题的特点：
儿童青少年的心理问题大都存在发展性的特点，即不同年龄段的儿童有不同的主要心理问题。通过调查显示：
1、上海市精神卫生中心、上海市心理咨询中心和上海市第二医科大学通过对全国22个城市26个单位的24000名4-16岁儿童心理健康现状调查后，指出4-5岁（学前期）主要为社会交往问题；6-11岁（小学时期）主要为注意缺损障碍；12-16岁（少年时期）主要为情绪障碍。
2、上海市科学育儿基地在困境儿童的心理咨询过程中，统计出：0-18岁的儿童主要存在六类问题，比例从高到底依次是：行为问题（47.77%）、情绪问题（27.23%）、学习困难（23.21%）、多动（22.325）、科学育儿知识咨询（17.41%）、适应不良（6.25%），并且发现：11岁（尤其6岁）以下（含11岁）主要是"科学育儿知识咨询"、12岁以上（含12岁）主要以"行为问题"为主。
二、儿童青少年的研究课题
儿童青少年的心理健康问题是一个综合性的课题，首先要从个体自身、社会、家庭、教育机构寻找问题产生的原因，同时必须坚持"社会-心理-生物"的综合模式，在社会大系统中形成医疗、心理、教育、福利等一体化的综合服务网络，以早期干预、及时干预、系统干预、发展性干预等为原则，在干预策略上提倡直接干预与间接干预并重：
（一）直接干预：对儿童直接实施咨询在咨询中了解儿童的心理发展问题，积极实施干预策略（如认知行为疗法、行为矫正与塑造），另外还有通过教育、指导、训练，使其心理问题得以解决，从而促进儿童的心理健康发展，帮助儿童摆脱心理困扰。对特殊儿童，则更注意特殊儿童的特殊需要，从儿童需要出发来解决儿童的心理问题。另外还要积极联系社会工作者，对儿童给以社会性的关注和支持。
（二）间接干预：主要是进行儿童生存、发展环境的创设和优化，通过客观因素（尤其家庭环境）的完善来促进儿童的心理健康。具体措施有：
1.社区建设：在社区建立心理辅导站，积极开展心理健康的辅导工作，为社区儿童建立心理档案，通过家庭随访、专家咨询等，及时为家庭及儿童提供心理健康知识、技术支持。同时，利用社区力量进行儿童心理健康观念的宣传和普及，使心理健康成为社区文化的一个组成部分。
2.校园建设：积极做好学校心理健康工作，包括配备心理辅导老师、开展心理健康教育
课程及心理咨询，进行心理健康科研等等，尽可能使学生在良好身心状态中获得发展。学校心理健康工作已历经十余年，从高校到中小学，已有了许多成绩应发扬光大，继续努力。
3.家庭优化：家庭是儿童的第一所学校，父母是儿童第一任老师，更是儿童耳濡目染的"榜样"，儿童的心理健康问题直接关系着家庭，与家庭中的每一成员都有着不可分割的联系，家庭对儿童的影响深刻而持久，尤其年龄越小的儿童，受家庭的影响越容易、越大。
就家庭干预而言，主要有两条途径：一方面，以家庭为单位，开展家庭式心理干预，对家长和孩子同时进行心理调试，让家庭中的每个成员间形成良性的健康交流模式，以此提高儿童心理健康水平。另一方面，主要从家长自身入手，改变家长的育儿观念，提高家长的育儿知识水平和技术能力，从而间接地发展儿童。
通过各方面的重视和干预，使我们的儿童青少年达到新的健康标准：
1.经常保持愉快心情，有幸福感；
2.符合年龄特点的自我认知和社会认知；
3.具有健全的人格，富有和谐的思想和习惯；
4.恰当的自我控制，行为符合常规和年龄；
5.能适应环境，热爱生活，乐于学习和工作；
6.乐于交往，易相处，能得到社会的公认；
7.身体健康，智力正常；
8.能根据自身年龄特点，循序渐进。
总之，"儿童"是0-18周岁所有个体的统称，这个年龄跨度正是一个人从出生逐步发展为独特个体的过程，可塑性大，面临的变化多，所受的环境影响也相对成人要明显。21世纪儿童心理健康问题将更受关注，培养"躯体状况良好、心理状况良好、社会适应状况良好、道德状况良好及社会福利状况良好"的儿童，将成为社会共需，相信通过整个社会的努力与通力协作，儿童的心理健康定会上一个高度！