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浅议足球守门员的防守与进攻
河南财经政法大学体育部
王健
［摘要］足球守门员除了镇守球门外，还要协助防守队员控制禁区，组织和指挥全队的防守与进攻。因此，在足球比赛中守门员是一
举足轻重的人物。本文分析了足球守门员防守与进攻的重要性，分析了足球守门员在比赛中防守与进攻意识的各种表现，名特殊的、
提出了加强和提高守门员防守与进攻意识的训练手段和方法。［关键词］足球守门员防守与进攻守门员这个位置是足球赛场上一个比较特殊的位置，他是在场上的队员中把守最后一道防线的人，也是唯一一个可以用手来接触球的队员，关于守门员的职责不用多说，对足球有一定了解的人都会知道，守门员的最大的职责就是通过扑救来封堵对方的射门，当然这是其最重要的职责，但是，如果您以为这是守门员的唯一作用，那您就错了，守门员在足球场上还有一些其他的任务，同样对于队伍也是相当重要的。
第一，守门员在本方进行防守的时候，需要对防守的阵型进行控制
由于位置的特殊性，其和提醒。守门员作为场上的最后一名防守队员，
对进攻方的进攻阵型和防守队形看的要比别人清楚，这个时候由于对方的进攻可能会扰乱本方的防守阵型，这个时候作为守门员要及时的大声叫喊，使得本方的防守队员保持住很好的防守队形，不至于被对方轻易的突破。
第二，得球后发动快速反击。进攻方的进攻在很多情况下是以球被守门员“没收”为结束，这个时候进攻方的阵型一定是压的比较靠前，这也正是其防守比较薄弱的时候，守门员在得球的第一时间一定要向前看，看是否有队员已经提前压上，本方是否有打反击的机会，如果有的话，守门员应该马上通过大脚或者手抛球来发动反击。
所以，一名合格的足球守门员，除了具备应有的身体素质，娴熟的
要解决守技术和较高的战术意识外，更应具备良好的心理素质。因此，
门员的问题，提高守门员的防守与进攻能力，主要途径是加强训练，通过训练改进缺点，增强实力。要全面提高守门员的防守与进攻本领，只有通过长期的教学与训练，才能达到目的。
1、技战术训练
1.1技战术动作的训练
选位、准备姿势、移动、接球、扑球、拳击守门员的常用技术有9项：
球、托球、掷球、抱踢球。通过观察守门员对这些技术的实际运用，可以全面衡量他的实力水平。
1.2爆发力训练
守门员的技术动作特点，要求其在做起动、起跳、扑接球等技术动作时都要有很强的爆发力。在比赛中，守门员需要防守进攻对手各种各样的射门，射向球门的皮球往往速度极快，角度刁钻，有些还会带有不
因此，从球门中间横跨一步起跳就能够扑到两易判断运行轨迹的弧线。
边门柱的能力，是一名合格守门员需要具备的。
1.3守门员的选位
对方射门时，守门员一般应站在射门点与两门柱形成角的平分线上，当对方运球逼近或近射时，守门员应及时出击前迎，以便缩小射门角度或扑脚下球。当对方远射时，可适当靠前站，但要防备对方吊射。当球推进到中前场时，守门员可前移到点球点附近。在保证及时回位的情况下尽量扩大活动范围。
2、意识与心理素质训练
守门员场上注意力的不集中和观察能力的薄弱，会给全队造成不该有的后果。守门员防守与进攻能力的提高，不仅仅限于技术全面，经
意识与心理素质也尤其重要。验丰富。除此之外，
2.1反应训练
反应训练主要是训练守门员在近距离球速快的情况下及时处理球
要求守门员出手快，动作敏捷，发现球后立即做出反应动作。在的能力。
进行反应训练时, 必须强调技术动作的要领和规范，不能因球速加快而使动作变形，不因球速快而慌乱。
2.2良好的心理素质
良好的心理素质是指在非常状态下依然能够保持正常的心理素
激烈的情况下，能保持清醒的头脑。良好的质，换言之, 就是指极度紧张、
反应果断、沉着冷静、勇敢顽强、信心十足等。心理品质包括：思维敏捷、
2.3行为稳健和优秀的预判
因此，出击时必须树立守门员的位置处于全队的最后一道防线上。
安全第一和稳健的思想，强调把握性，否则可能会产生无可挽回的损失。例如，第15届世界杯赛哥伦比亚对喀麦隆的八分之一比赛中，哥伦比亚队守门员依基塔出击到禁区外远离球门接同伴回传球时，本可以安全将球踢出，但他没有这样做，而是企图带球过人，结果被喀麦隆队38岁老将米拉抢断后射入空门，正是由于依基塔这一玩火动作，使哥伦比亚队失去了进入世界杯八强的资格，给世人留下了极其深刻的教训。
3、组织与指挥防守与进攻的训练
由于守门员在足球场的特殊位置和活动范围，使其往往具有良好的视野便于统观全局。作为球队防守的最后关卡和球队最主要的防守者，一名优秀的守门员往往需要一定的组织与指挥防守与进攻的能力。
3.1组织与指挥防守的能力。足球是一项集体运动，球队的防守不能全部期望于某一名队员，而是需要队员们积极地组织起来，共同防守。作为场上视野最开阔，防守位置最重要的守门员，如果可以有效的利用自身优势组织并指挥有效的防守，那么球队的防守能力会大大提升。所以，在训练中，守门员需要与后卫尤其是中后卫进行积极的沟通和战术探讨；在比赛中与防守队友积极迅速的交换防守信息，不断变换站位，更换最合适的防守战术，构造起一条立体的有效的防线。
3.2组织与指挥进攻的能力。有一种足球比赛中常使用的进攻战术叫做“长传冲吊”，这种战术往往由守门员发起，大脚将球踢到对方半场己方球员的控球范围内，往往能够直接冲击对方球门，为对方造成威胁。并且在比赛中守门员拦截住对方来球或射门后由防守转入进攻的时候，有着辽阔视野和一脚精准长传的守门员往往能够抓住机会，迅速
所长传给己方进攻队员打对方的反击，往往会出现精彩的单刀球机会。
以，要重点训练守门员的长传能力和发现对方防守漏洞的能力。
综上所述，守门员在场上防守与进攻能力的好坏是与其训练水平息息相关的，我们要通过加强守门员防守与进攻意识的训练，提高守门员的防守与进攻技战术水平。
4、结论与建议（1）加强守门员的爆发力等身体素质训练，提高专项素质水平，促使守门员防守与进攻技能的完善与稳定。
（2）经验是守门员成长的宝贵财富，教练员要善于帮助年轻守门员不断总结经验，增强自信心，丰富技战术思维想象力。
（3）重视和加强守门员与全队的攻守配合训练，不断提高观察和判断的能力，形成与防守队员默契的配合，发展在训练困难和比赛激烈对抗条件下的防守与进攻战术意识水平。
以上仅就对足球守门员的防守与进攻应注意的事项进行了初步探讨。要提高守门员的防守与进攻能力和水平，主要途径是平时要刻苦训练且做到一丝不苟和多打高水平比赛，通过训练改进缺点，巩固技术，增进实力；通过足球比赛提高意识，丰富经验。世间没有不犯错误的守门员，优秀守门员在于能从经验教训中反思、总结、提高，在以后的比赛中少犯或不犯错误。
参考文献
尤建军. 足球守门员出击区域与出击时机探讨［J ］. 新世纪论丛，［1］
2006（01）.
［2］梁茂杰. 浅谈足球守门员的选位与出击［J ］. 体育世界,2007,02. ［3］覃志勇. 论足球守门员的出击［J ］. 烟台师范学院学报,2000,16:238-240.
［4］胡小武. 足球守门员防守传中球技术运用的探讨［J ］. 荆门职业学院学报,2007,(12).
［5］赵勇. 足球守门员出击能力及其培养［J ］. 山东体育学院学报，1999（41）：49-50.
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浅议足球守门员的防守与进攻
河南财经政法大学体育部
王健
［摘要］足球守门员除了镇守球门外，还要协助防守队员控制禁区，组织和指挥全队的防守与进攻。因此，在足球比赛中守门员是一
举足轻重的人物。本文分析了足球守门员防守与进攻的重要性，分析了足球守门员在比赛中防守与进攻意识的各种表现，名特殊的、
提出了加强和提高守门员防守与进攻意识的训练手段和方法。［关键词］足球守门员防守与进攻守门员这个位置是足球赛场上一个比较特殊的位置，他是在场上的队员中把守最后一道防线的人，也是唯一一个可以用手来接触球的队员，关于守门员的职责不用多说，对足球有一定了解的人都会知道，守门员的最大的职责就是通过扑救来封堵对方的射门，当然这是其最重要的职责，但是，如果您以为这是守门员的唯一作用，那您就错了，守门员在足球场上还有一些其他的任务，同样对于队伍也是相当重要的。
第一，守门员在本方进行防守的时候，需要对防守的阵型进行控制
由于位置的特殊性，其和提醒。守门员作为场上的最后一名防守队员，
对进攻方的进攻阵型和防守队形看的要比别人清楚，这个时候由于对方的进攻可能会扰乱本方的防守阵型，这个时候作为守门员要及时的大声叫喊，使得本方的防守队员保持住很好的防守队形，不至于被对方轻易的突破。
第二，得球后发动快速反击。进攻方的进攻在很多情况下是以球被守门员“没收”为结束，这个时候进攻方的阵型一定是压的比较靠前，这也正是其防守比较薄弱的时候，守门员在得球的第一时间一定要向前看，看是否有队员已经提前压上，本方是否有打反击的机会，如果有的话，守门员应该马上通过大脚或者手抛球来发动反击。
所以，一名合格的足球守门员，除了具备应有的身体素质，娴熟的
要解决守技术和较高的战术意识外，更应具备良好的心理素质。因此，
门员的问题，提高守门员的防守与进攻能力，主要途径是加强训练，通过训练改进缺点，增强实力。要全面提高守门员的防守与进攻本领，只有通过长期的教学与训练，才能达到目的。
1、技战术训练
1.1技战术动作的训练
选位、准备姿势、移动、接球、扑球、拳击守门员的常用技术有9项：
球、托球、掷球、抱踢球。通过观察守门员对这些技术的实际运用，可以全面衡量他的实力水平。
1.2爆发力训练
守门员的技术动作特点，要求其在做起动、起跳、扑接球等技术动作时都要有很强的爆发力。在比赛中，守门员需要防守进攻对手各种各样的射门，射向球门的皮球往往速度极快，角度刁钻，有些还会带有不
因此，从球门中间横跨一步起跳就能够扑到两易判断运行轨迹的弧线。
边门柱的能力，是一名合格守门员需要具备的。
1.3守门员的选位
对方射门时，守门员一般应站在射门点与两门柱形成角的平分线上，当对方运球逼近或近射时，守门员应及时出击前迎，以便缩小射门角度或扑脚下球。当对方远射时，可适当靠前站，但要防备对方吊射。当球推进到中前场时，守门员可前移到点球点附近。在保证及时回位的情况下尽量扩大活动范围。
2、意识与心理素质训练
守门员场上注意力的不集中和观察能力的薄弱，会给全队造成不该有的后果。守门员防守与进攻能力的提高，不仅仅限于技术全面，经
意识与心理素质也尤其重要。验丰富。除此之外，
2.1反应训练
反应训练主要是训练守门员在近距离球速快的情况下及时处理球
要求守门员出手快，动作敏捷，发现球后立即做出反应动作。在的能力。
进行反应训练时, 必须强调技术动作的要领和规范，不能因球速加快而使动作变形，不因球速快而慌乱。
2.2良好的心理素质
良好的心理素质是指在非常状态下依然能够保持正常的心理素
激烈的情况下，能保持清醒的头脑。良好的质，换言之, 就是指极度紧张、
反应果断、沉着冷静、勇敢顽强、信心十足等。心理品质包括：思维敏捷、
2.3行为稳健和优秀的预判
因此，出击时必须树立守门员的位置处于全队的最后一道防线上。
安全第一和稳健的思想，强调把握性，否则可能会产生无可挽回的损失。例如，第15届世界杯赛哥伦比亚对喀麦隆的八分之一比赛中，哥伦比亚队守门员依基塔出击到禁区外远离球门接同伴回传球时，本可以安全将球踢出，但他没有这样做，而是企图带球过人，结果被喀麦隆队38岁老将米拉抢断后射入空门，正是由于依基塔这一玩火动作，使哥伦比亚队失去了进入世界杯八强的资格，给世人留下了极其深刻的教训。
3、组织与指挥防守与进攻的训练
由于守门员在足球场的特殊位置和活动范围，使其往往具有良好的视野便于统观全局。作为球队防守的最后关卡和球队最主要的防守者，一名优秀的守门员往往需要一定的组织与指挥防守与进攻的能力。
3.1组织与指挥防守的能力。足球是一项集体运动，球队的防守不能全部期望于某一名队员，而是需要队员们积极地组织起来，共同防守。作为场上视野最开阔，防守位置最重要的守门员，如果可以有效的利用自身优势组织并指挥有效的防守，那么球队的防守能力会大大提升。所以，在训练中，守门员需要与后卫尤其是中后卫进行积极的沟通和战术探讨；在比赛中与防守队友积极迅速的交换防守信息，不断变换站位，更换最合适的防守战术，构造起一条立体的有效的防线。
3.2组织与指挥进攻的能力。有一种足球比赛中常使用的进攻战术叫做“长传冲吊”，这种战术往往由守门员发起，大脚将球踢到对方半场己方球员的控球范围内，往往能够直接冲击对方球门，为对方造成威胁。并且在比赛中守门员拦截住对方来球或射门后由防守转入进攻的时候，有着辽阔视野和一脚精准长传的守门员往往能够抓住机会，迅速
所长传给己方进攻队员打对方的反击，往往会出现精彩的单刀球机会。
以，要重点训练守门员的长传能力和发现对方防守漏洞的能力。
综上所述，守门员在场上防守与进攻能力的好坏是与其训练水平息息相关的，我们要通过加强守门员防守与进攻意识的训练，提高守门员的防守与进攻技战术水平。
4、结论与建议（1）加强守门员的爆发力等身体素质训练，提高专项素质水平，促使守门员防守与进攻技能的完善与稳定。
（2）经验是守门员成长的宝贵财富，教练员要善于帮助年轻守门员不断总结经验，增强自信心，丰富技战术思维想象力。
（3）重视和加强守门员与全队的攻守配合训练，不断提高观察和判断的能力，形成与防守队员默契的配合，发展在训练困难和比赛激烈对抗条件下的防守与进攻战术意识水平。
以上仅就对足球守门员的防守与进攻应注意的事项进行了初步探讨。要提高守门员的防守与进攻能力和水平，主要途径是平时要刻苦训练且做到一丝不苟和多打高水平比赛，通过训练改进缺点，巩固技术，增进实力；通过足球比赛提高意识，丰富经验。世间没有不犯错误的守门员，优秀守门员在于能从经验教训中反思、总结、提高，在以后的比赛中少犯或不犯错误。
参考文献
尤建军. 足球守门员出击区域与出击时机探讨［J ］. 新世纪论丛，［1］
2006（01）.
［2］梁茂杰. 浅谈足球守门员的选位与出击［J ］. 体育世界,2007,02. ［3］覃志勇. 论足球守门员的出击［J ］. 烟台师范学院学报,2000,16:238-240.
［4］胡小武. 足球守门员防守传中球技术运用的探讨［J ］. 荆门职业学院学报,2007,(12).
［5］赵勇. 足球守门员出击能力及其培养［J ］. 山东体育学院学报，1999（41）：49-50.
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