小腿三头肌按摩

小腿三头肌按摩

小腿三头肌由腓肠内侧头、腓肠外侧头和比目鱼肌组成，为小腿后侧肌群中主要的、强有力的肌肉。腓肠肌的内、外侧头分别起始于股骨内、外踝的后侧，比目鱼肌则起始于腓骨小头后侧，腓骨体后l ／3，胫骨腘线及胫骨内侧缘中1／3处。三肌共同组成跟腱，止于跟骨近侧面中部。

其损伤多发生于腓肠肌起始部、肌与腱联合部、跟腱附着部，亦可致肌炎。急性损伤者大多有急性外伤炎。伤后局部疼痛、肿胀、皮下出血、压痛，或可触及肌腱连续性中

断成不完全中断，走路时不能用全脚掌着地，多以足尖负重，严重分完全不能走路。慢性劳损者肌张力高，井有压痛。肌肉被动牵拉成主动收缩可使疼痛加重，功能障碍因损伤程度而异。

操作方法

1、患者俯卧，患发踝下放软垫，使膝关节稍屈位术分点按患者承扶、委中、承山、跗阳等穴位，每穴约1分钟。(见图

l)

2按揉患者小腿三头肌，并注意以痛处为重点，约10分钟。（见图2)

3以拿捏法对患者小腿由下而上施术，强度以惠者能耐受、舒适为度。(见图3)

4由下至上用滚法，以通经络调气血，达消肿止痛之目的。

5由下至上用擦法以透热为度。(见图4)

小腿三头肌按摩

小腿三头肌由腓肠内侧头、腓肠外侧头和比目鱼肌组成，为小腿后侧肌群中主要的、强有力的肌肉。腓肠肌的内、外侧头分别起始于股骨内、外踝的后侧，比目鱼肌则起始于腓骨小头后侧，腓骨体后l ／3，胫骨腘线及胫骨内侧缘中1／3处。三肌共同组成跟腱，止于跟骨近侧面中部。

其损伤多发生于腓肠肌起始部、肌与腱联合部、跟腱附着部，亦可致肌炎。急性损伤者大多有急性外伤炎。伤后局部疼痛、肿胀、皮下出血、压痛，或可触及肌腱连续性中

断成不完全中断，走路时不能用全脚掌着地，多以足尖负重，严重分完全不能走路。慢性劳损者肌张力高，井有压痛。肌肉被动牵拉成主动收缩可使疼痛加重，功能障碍因损伤程度而异。

操作方法

1、患者俯卧，患发踝下放软垫，使膝关节稍屈位术分点按患者承扶、委中、承山、跗阳等穴位，每穴约1分钟。(见图

l)

2按揉患者小腿三头肌，并注意以痛处为重点，约10分钟。（见图2)

3以拿捏法对患者小腿由下而上施术，强度以惠者能耐受、舒适为度。(见图3)

4由下至上用滚法，以通经络调气血，达消肿止痛之目的。

5由下至上用擦法以透热为度。(见图4)