文/轻潮习者
本文约2100字，建议阅读5分钟
不管你是还在读书的大学生，还是已在职场多年的老司机，只要你想提升阅读水平，掌握阅读方法，那么接下来的文字你要好好读一读，因为这篇文章的受众，就是你啦！
前段时间更新了两篇读书的方法#掌握这三个方法，你将开启阅读的大门#和#让阅读速度翻倍的5大绝招！#，今天咱们从宏观的角度来聊一聊阅读的三个阶段，也就是在阅读前、阅读时、阅读后都需要做些什么。
今天这篇文章参考的两本书分别是克里斯蒂安·格吕宁的《超级快速阅读》和齐藤英治的《王者速读法》，有兴趣的小伙伴们可以买来读一读。
第0阶段：写在阅读前之前
按照前面两篇文章里的方法，不断练习和培养阅读习惯，我们会慢慢发现阅读已经成为生活中的一部分。那么恭喜你，这是一件天大的喜事！但我们马上会发现，随之而来的是极大的阅读兴趣及高昂书费间的矛盾。
所以在这里强烈建议大家去办理一张身边最大图书馆的借书证，一般70%我们想阅读的书籍，在那里都会有收录，而且有一些同学自己买的书看的不多，反而借来的书基本上能全看完，比如我……
第一阶段：阅读之前的准备论
一、环境的准备必不可少。
以前文章中也提到过的如将手机调成静音、找一个没人打扰的地方、找一段合适的时间、座椅比较舒服、喝的水准备好等等等等。
二、对所读图书的准备。
1.拿出5分钟对全书进行预览，需要看书中的内封、目录、标题、书的逻辑结构和全书的主题。罗列出来感觉要看的东西很多，其实看完上面一圈很快的，5分钟绝对够用。这样做的目的就是要从书里跳出来，在宏观上把握全书的核心主题和作者的行文逻辑。
2.再拿出5分钟对全书进行浏览，需要速读书中的插图、图表、小标题、粗斜体字和每章后面的总结。目的是从微观上对所读书籍每章的主线有所把握，初步了解作者的文风和立论方式。
实话实说，这个5分钟时间可能不太够用，对大家阅读速度是一个考验，但是这个工作还是一定要做滴！通过这10分钟阅读前的准备，我们对整本书大致的脉络已经做到了胸有成竹。
再多说一点，如果即将读的是一本烂书，这10分钟的工作对于这本书已经足矣，省下来的时间可以去干其他更有意义的事。
第二阶段：阅读之中的方法论
一、主动阅读。
我们阅读的目的是为了学习到知识，知识是用来辅助我们进行独立思考的，通过知识的沉淀和不断的思考，我们就会产生智慧。有智者事竟成！主动阅读的核心就是在阅读的时候不停的提问。
打个比方，在读《超级快速阅读》的时候我就会问“快速阅读方法是什么？”、“这本书的新意在哪些地方？”、“需不需要提前做些准备？”、“一本书读完了就直接扔一边了么？还用做什么？怎么做？”
没错！主动阅读就是在跟作者进行深入的对话，这样阅读会极大地刺激我们深入的思考。当然我们提的很多问题可能书中并没有办法给出答案，这就需要通过对比阅读来解决了。
二、对比阅读。
对比阅读就是传说中的主题阅读，即在一段时间内阅读4-8本同一主题的好书，相互参照、相互印证的阅读方法。一本书没法回答的问题，通过对比阅读就会找到答案。令人激动的是，有些问题的答案是我们通过自己思考而总结出来的。
对比阅读的时候没有必要本本都精读，我的方法是选2本内容差异较大的精读，做到互为补充，其余所有泛读即可。泛读的书尝试做到用20%精力汲取80%的精华。
这里要提一个小技巧，如果一本好书的作者足够用心，他会时不时的推荐一些他比较认可和参考的书，这就为我们做对比阅读提供了很好的书单。挑书其实也很费时，大家一定要用好这一技巧！
三、速读之法。
快速阅读的方法在之前的文章#让阅读速度翻倍的5大绝招！#中跟大家分享过手指辅助法，经常练习的同学应该分钟阅读速度破500了吧，这个速度一下午看一本十几万字的小说已经不在话下了。这里在给大家再推荐一个练习方法：三级跳练习。
用手指辅助的方法固然很好用，但是眼睛总要跟着手指不停运动，这势必会耗费许多的时间。
三级跳阅读的要点是手指依然照常进行滑动，但是眼睛不要随着手指运动了，而是我们在阅读每一行的时候，固定地选择三个位置(可以是这一行的前1/3处、行中间、行的后1/3处)，目的是从简单的读字输入方式进阶到读字群输入方式，减少眼睛运动的时间达到加快阅读速度的目的。
这个方法我也一直在用，基本上非专业类书籍的分钟阅读速度能维持在1000字左右，所以小伙伴们一定要勤加练习。
第三阶段：阅读之后的总结论
读书一定要有输出。很多同学表示读完书之后过一段时间就把书里的内容忘光了，尤其是小说，有的时候连主角名字都记不起来。根据艾宾浩斯的研究，遗忘是人类的生活方式，没办法避免。
所以我们能做的就是在遗忘之前加深印象。读完一本书后，在它的知识变成我们智慧之前，我们要不断地回顾，才能最终在我们脑子里留下深刻的印象。回顾的最好方法就是输出。
输出的方式因人而异，我以前用的方法是摘抄，将有深刻哲理的句子抄录下来，有时间拿出来看看；现在用的方法是三重输出模式：第一是做思维导图。将书中十几二十万的零散的文字逻辑化框架化，这样的好处是以后随时温习的时候，都能够对书中所说的内容回忆起来，知识结构比较立体。
第二是写文章。将比较好的主题配合比较好的书籍内容知识，进行深入加工再创造，变成用自己语言写成的文章，再创造的过程也是对知识系统总结和升华的过程，时不时还会有意外收获。
第三是与他人分享。知识与他人分享才有价值。身边玩的比较好的朋友，如果想学习某个我先入门的领域，或者找我推荐好的书籍，我都会乐此不疲倾囊相授。
分享产生价值，这就是互联网的魅力，也是人性的魅力。
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本文为头条号作者发布，不代表今日头条立场。
文/轻潮习者
本文约2100字，建议阅读5分钟
不管你是还在读书的大学生，还是已在职场多年的老司机，只要你想提升阅读水平，掌握阅读方法，那么接下来的文字你要好好读一读，因为这篇文章的受众，就是你啦！
前段时间更新了两篇读书的方法#掌握这三个方法，你将开启阅读的大门#和#让阅读速度翻倍的5大绝招！#，今天咱们从宏观的角度来聊一聊阅读的三个阶段，也就是在阅读前、阅读时、阅读后都需要做些什么。
今天这篇文章参考的两本书分别是克里斯蒂安·格吕宁的《超级快速阅读》和齐藤英治的《王者速读法》，有兴趣的小伙伴们可以买来读一读。
第0阶段：写在阅读前之前
按照前面两篇文章里的方法，不断练习和培养阅读习惯，我们会慢慢发现阅读已经成为生活中的一部分。那么恭喜你，这是一件天大的喜事！但我们马上会发现，随之而来的是极大的阅读兴趣及高昂书费间的矛盾。
所以在这里强烈建议大家去办理一张身边最大图书馆的借书证，一般70%我们想阅读的书籍，在那里都会有收录，而且有一些同学自己买的书看的不多，反而借来的书基本上能全看完，比如我……
第一阶段：阅读之前的准备论
一、环境的准备必不可少。
以前文章中也提到过的如将手机调成静音、找一个没人打扰的地方、找一段合适的时间、座椅比较舒服、喝的水准备好等等等等。
二、对所读图书的准备。
1.拿出5分钟对全书进行预览，需要看书中的内封、目录、标题、书的逻辑结构和全书的主题。罗列出来感觉要看的东西很多，其实看完上面一圈很快的，5分钟绝对够用。这样做的目的就是要从书里跳出来，在宏观上把握全书的核心主题和作者的行文逻辑。
2.再拿出5分钟对全书进行浏览，需要速读书中的插图、图表、小标题、粗斜体字和每章后面的总结。目的是从微观上对所读书籍每章的主线有所把握，初步了解作者的文风和立论方式。
实话实说，这个5分钟时间可能不太够用，对大家阅读速度是一个考验，但是这个工作还是一定要做滴！通过这10分钟阅读前的准备，我们对整本书大致的脉络已经做到了胸有成竹。
再多说一点，如果即将读的是一本烂书，这10分钟的工作对于这本书已经足矣，省下来的时间可以去干其他更有意义的事。
第二阶段：阅读之中的方法论
一、主动阅读。
我们阅读的目的是为了学习到知识，知识是用来辅助我们进行独立思考的，通过知识的沉淀和不断的思考，我们就会产生智慧。有智者事竟成！主动阅读的核心就是在阅读的时候不停的提问。
打个比方，在读《超级快速阅读》的时候我就会问“快速阅读方法是什么？”、“这本书的新意在哪些地方？”、“需不需要提前做些准备？”、“一本书读完了就直接扔一边了么？还用做什么？怎么做？”
没错！主动阅读就是在跟作者进行深入的对话，这样阅读会极大地刺激我们深入的思考。当然我们提的很多问题可能书中并没有办法给出答案，这就需要通过对比阅读来解决了。
二、对比阅读。
对比阅读就是传说中的主题阅读，即在一段时间内阅读4-8本同一主题的好书，相互参照、相互印证的阅读方法。一本书没法回答的问题，通过对比阅读就会找到答案。令人激动的是，有些问题的答案是我们通过自己思考而总结出来的。
对比阅读的时候没有必要本本都精读，我的方法是选2本内容差异较大的精读，做到互为补充，其余所有泛读即可。泛读的书尝试做到用20%精力汲取80%的精华。
这里要提一个小技巧，如果一本好书的作者足够用心，他会时不时的推荐一些他比较认可和参考的书，这就为我们做对比阅读提供了很好的书单。挑书其实也很费时，大家一定要用好这一技巧！
三、速读之法。
快速阅读的方法在之前的文章#让阅读速度翻倍的5大绝招！#中跟大家分享过手指辅助法，经常练习的同学应该分钟阅读速度破500了吧，这个速度一下午看一本十几万字的小说已经不在话下了。这里在给大家再推荐一个练习方法：三级跳练习。
用手指辅助的方法固然很好用，但是眼睛总要跟着手指不停运动，这势必会耗费许多的时间。
三级跳阅读的要点是手指依然照常进行滑动，但是眼睛不要随着手指运动了，而是我们在阅读每一行的时候，固定地选择三个位置(可以是这一行的前1/3处、行中间、行的后1/3处)，目的是从简单的读字输入方式进阶到读字群输入方式，减少眼睛运动的时间达到加快阅读速度的目的。
这个方法我也一直在用，基本上非专业类书籍的分钟阅读速度能维持在1000字左右，所以小伙伴们一定要勤加练习。
第三阶段：阅读之后的总结论
读书一定要有输出。很多同学表示读完书之后过一段时间就把书里的内容忘光了，尤其是小说，有的时候连主角名字都记不起来。根据艾宾浩斯的研究，遗忘是人类的生活方式，没办法避免。
所以我们能做的就是在遗忘之前加深印象。读完一本书后，在它的知识变成我们智慧之前，我们要不断地回顾，才能最终在我们脑子里留下深刻的印象。回顾的最好方法就是输出。
输出的方式因人而异，我以前用的方法是摘抄，将有深刻哲理的句子抄录下来，有时间拿出来看看；现在用的方法是三重输出模式：第一是做思维导图。将书中十几二十万的零散的文字逻辑化框架化，这样的好处是以后随时温习的时候，都能够对书中所说的内容回忆起来，知识结构比较立体。
第二是写文章。将比较好的主题配合比较好的书籍内容知识，进行深入加工再创造，变成用自己语言写成的文章，再创造的过程也是对知识系统总结和升华的过程，时不时还会有意外收获。
第三是与他人分享。知识与他人分享才有价值。身边玩的比较好的朋友，如果想学习某个我先入门的领域，或者找我推荐好的书籍，我都会乐此不疲倾囊相授。
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