春节，也可以说是感恩节。看父母、访恩师，或借拜年之际，向一年来对自己有恩的人道一声感谢，整合一下人际关系，积蓄新的力量，迎接新的一年。春节回家，社会角色归零，卸掉角色所承载的压力；或回归最为放松的“孩提时代”，尽情欢笑，对心理健康十分有利。 春节是治疗心病的好契机 有位颇有成就的公司老总，曾患有三重人格的心理疾病。 病时，只要看到漂亮妻子和异性交往，就会有股无名火往上蹿，动辄抑制不住愤怒，对妻子拳打脚踢；打完后，他立刻就后悔了，对妻子百般疼爱，抚摸着伤口说：“这真不是人干的事，怎么下这么重的手？”之后他再次回归到自己，写保证书，保证不再打老婆。然后，像正常人一样若无其事地去上班。 多重人格，是由心理因素引起的人格障碍。通常是在受到精神刺激之后，突然转变为另一个完全不同的身份，一切情感、思想和言行按照后继人格的方式行事。这时，个体对过去的身份完全遗忘，仿佛从心理上换了另一个人。 研究表明，多重人格的形成，和儿时的经历有关。个案中的公司老总，小时候，父亲经常暴打他的母亲，他总是为了保护母亲而和父亲对打，暴怒的父亲便毫不留情地挥起木棒揍他一顿，当时他气得总想：“以后我一定要杀了你！” 这经历造成了他的三重人格：暴打妻子时，扮演“父亲”的角色；对妻子百般抚慰，是在扮演“儿子”的角色；之后他回归性格主体，扮演自己的角色。 心理咨询师在对他进行了一定时期的心理治疗后，劝他回老家一趟。因对父亲痛恨，大学毕业后，他十几年没有回过一次老家。去年春节，他听从建议回了家。 他对父亲的“仇”和“恨”，在第一眼看到父亲那一刻，瞬间化为乌有了。 中国是农耕民族，重视家族的力量，导致了以血缘纽带，以家族为核心的宗法文化的产生。春节的核心意义，在于它是维系传统宗法血缘共同体和熟人社会得以和谐运转的一种节日仪式,为人们提供了一种亲情交流的契机和纽带。 在这种文化氛围中，他回到了久别的老家。在看到父亲的那一刻，他愕然了，他没有想到父亲已经那么苍老，走路颤巍巍的，耳朵聋了，眼睛花了，脾气没有了。他发自内心地产生了一种失落感、恐慌感，有父亲在，才有家在啊！“我真希望他的身体依旧硬朗，能挥得动木棒再打我几下！” 回来后，尽管在看到妻子与异性交往时，仍会产生抑制不住的怒火，但此时他心中会有另一个声音说：不能再打她，不能再扮演父亲的角色！自此，他没有再打过一次妻子。以往，他知道妻子不是行为不端的人，但却又始终不明白，为何看到妻子与异性交往时会那般愤怒，回家后，他一切都明白了。回到儿时的环境，儿时的记忆一幕幕地在脑中闪现：当时，一个叔叔经常在他父亲不在家时到他们家来，当时他非常害怕那位叔叔来，怕妈妈跟叔叔走了。这时他对父亲当时的行为有所理解了，父亲是怀疑母亲有外遇，是在进行家庭保卫战。失去母亲，对孩子来说是天大的事，这个心结深埋进了他的心里，所以他一看到妻子和异性交往，怕家散掉的心结，在相似的环境中被激活了，就情不自禁地扮演起了父亲当年的角色；打完妻子后，他又情不自禁地扮演起“儿子保护妈妈”的角色。 一些心理疾病和儿时的经历有关，待人成长起来后，再回到儿时的环境，重新审视产生负面情绪的事件，会有新的理解，产生顿悟，有利打开致病的心结。 春节文化可调整职场心理 年关，从事公务员工作的周军想到自己来年已是40岁，仍是科级。自己业务能力强，业绩有目共睹，但当年和自己一起提科级的人，大都已提副处，有的甚至已是正处，老婆时常说他窝囊。 他郁闷不已，已经到自杀的评估阶段：他认为自己死后，对谁都好，年轻漂亮的老婆，还有机会找个更有作为的丈夫；孩子也可找个更有地位的新爸爸。 但春节回老家后，他的心境变了。他小时是孩子王，他一回家，儿时的伙伴纷纷来看他，说起他领着大伙调皮捣蛋的趣事，笑得前仰后翻。他去看小学老师，已退休的老师一生教人无数，但却仍清楚地记得他，并说：“我当时就认为你准有出息！”父母听别人夸他是村上最有出息的人，脸上总会泛起幸福自豪的神色。 想自杀的人，要满足两个条件：“一是前面没有路，二是后面没牵挂”。回家后，他心中有了牵挂。他想，若自己死了，以自己为荣的父母怎么办？以自己为骄傲的老师和儿时的伙伴，会怎样看他？他明白了，人生的价值，不在职位的高低，而是要看你在亲人，在你周围人的心中的地位。他对心理咨询师说：“为了爱我的人，我也要好好地活着。” 周军长期处于精英环境中，以“提升晋级”为价值参照系数，别人提升了，而自己依旧原地踏步。人需求的最高层次是尊严，而他却因进步慢，被妻子认为很窝囊，这让他不能不郁闷。回乡后，社会评价机制变了，他举目四望，唯他发展得最好，他获得了很多的尊重，心情自然就好了。 一个人要有生的欲望，一定要给生命找到价值的支点，他想自杀时，是认为自己对亲人没有价值了，死了对老婆孩子都好；春节回老家后，新的人生支点在他的内心强烈产生了。 中国建立在血缘基础上的传统文化，是一个有自我,有祖先，有儿女的文化，家庭观念乃至泛家族意识在民间大众的文化心理中积淀深厚，一个人一生辛劳，目的是为衣锦还乡,光宗耀祖，子孙幸福。春节他回到老家，父母以他为荣，同宗的父老乡亲以他为荣，这激起了他为了亲人要更好发展的强烈欲望，他想，机会给有准备的人，自己有能力，只要踏实工作，肯定会有好的前程。春节省亲让周军心里豁然开朗，彻底改变了消极心态，整日也不那么郁闷了。在职场上也不那么悲观、焦躁了，又恢复了往日的自信。 编辑/谭明
春节，也可以说是感恩节。看父母、访恩师，或借拜年之际，向一年来对自己有恩的人道一声感谢，整合一下人际关系，积蓄新的力量，迎接新的一年。春节回家，社会角色归零，卸掉角色所承载的压力；或回归最为放松的“孩提时代”，尽情欢笑，对心理健康十分有利。 春节是治疗心病的好契机 有位颇有成就的公司老总，曾患有三重人格的心理疾病。 病时，只要看到漂亮妻子和异性交往，就会有股无名火往上蹿，动辄抑制不住愤怒，对妻子拳打脚踢；打完后，他立刻就后悔了，对妻子百般疼爱，抚摸着伤口说：“这真不是人干的事，怎么下这么重的手？”之后他再次回归到自己，写保证书，保证不再打老婆。然后，像正常人一样若无其事地去上班。 多重人格，是由心理因素引起的人格障碍。通常是在受到精神刺激之后，突然转变为另一个完全不同的身份，一切情感、思想和言行按照后继人格的方式行事。这时，个体对过去的身份完全遗忘，仿佛从心理上换了另一个人。 研究表明，多重人格的形成，和儿时的经历有关。个案中的公司老总，小时候，父亲经常暴打他的母亲，他总是为了保护母亲而和父亲对打，暴怒的父亲便毫不留情地挥起木棒揍他一顿，当时他气得总想：“以后我一定要杀了你！” 这经历造成了他的三重人格：暴打妻子时，扮演“父亲”的角色；对妻子百般抚慰，是在扮演“儿子”的角色；之后他回归性格主体，扮演自己的角色。 心理咨询师在对他进行了一定时期的心理治疗后，劝他回老家一趟。因对父亲痛恨，大学毕业后，他十几年没有回过一次老家。去年春节，他听从建议回了家。 他对父亲的“仇”和“恨”，在第一眼看到父亲那一刻，瞬间化为乌有了。 中国是农耕民族，重视家族的力量，导致了以血缘纽带，以家族为核心的宗法文化的产生。春节的核心意义，在于它是维系传统宗法血缘共同体和熟人社会得以和谐运转的一种节日仪式,为人们提供了一种亲情交流的契机和纽带。 在这种文化氛围中，他回到了久别的老家。在看到父亲的那一刻，他愕然了，他没有想到父亲已经那么苍老，走路颤巍巍的，耳朵聋了，眼睛花了，脾气没有了。他发自内心地产生了一种失落感、恐慌感，有父亲在，才有家在啊！“我真希望他的身体依旧硬朗，能挥得动木棒再打我几下！” 回来后，尽管在看到妻子与异性交往时，仍会产生抑制不住的怒火，但此时他心中会有另一个声音说：不能再打她，不能再扮演父亲的角色！自此，他没有再打过一次妻子。以往，他知道妻子不是行为不端的人，但却又始终不明白，为何看到妻子与异性交往时会那般愤怒，回家后，他一切都明白了。回到儿时的环境，儿时的记忆一幕幕地在脑中闪现：当时，一个叔叔经常在他父亲不在家时到他们家来，当时他非常害怕那位叔叔来，怕妈妈跟叔叔走了。这时他对父亲当时的行为有所理解了，父亲是怀疑母亲有外遇，是在进行家庭保卫战。失去母亲，对孩子来说是天大的事，这个心结深埋进了他的心里，所以他一看到妻子和异性交往，怕家散掉的心结，在相似的环境中被激活了，就情不自禁地扮演起了父亲当年的角色；打完妻子后，他又情不自禁地扮演起“儿子保护妈妈”的角色。 一些心理疾病和儿时的经历有关，待人成长起来后，再回到儿时的环境，重新审视产生负面情绪的事件，会有新的理解，产生顿悟，有利打开致病的心结。 春节文化可调整职场心理 年关，从事公务员工作的周军想到自己来年已是40岁，仍是科级。自己业务能力强，业绩有目共睹，但当年和自己一起提科级的人，大都已提副处，有的甚至已是正处，老婆时常说他窝囊。 他郁闷不已，已经到自杀的评估阶段：他认为自己死后，对谁都好，年轻漂亮的老婆，还有机会找个更有作为的丈夫；孩子也可找个更有地位的新爸爸。 但春节回老家后，他的心境变了。他小时是孩子王，他一回家，儿时的伙伴纷纷来看他，说起他领着大伙调皮捣蛋的趣事，笑得前仰后翻。他去看小学老师，已退休的老师一生教人无数，但却仍清楚地记得他，并说：“我当时就认为你准有出息！”父母听别人夸他是村上最有出息的人，脸上总会泛起幸福自豪的神色。 想自杀的人，要满足两个条件：“一是前面没有路，二是后面没牵挂”。回家后，他心中有了牵挂。他想，若自己死了，以自己为荣的父母怎么办？以自己为骄傲的老师和儿时的伙伴，会怎样看他？他明白了，人生的价值，不在职位的高低，而是要看你在亲人，在你周围人的心中的地位。他对心理咨询师说：“为了爱我的人，我也要好好地活着。” 周军长期处于精英环境中，以“提升晋级”为价值参照系数，别人提升了，而自己依旧原地踏步。人需求的最高层次是尊严，而他却因进步慢，被妻子认为很窝囊，这让他不能不郁闷。回乡后，社会评价机制变了，他举目四望，唯他发展得最好，他获得了很多的尊重，心情自然就好了。 一个人要有生的欲望，一定要给生命找到价值的支点，他想自杀时，是认为自己对亲人没有价值了，死了对老婆孩子都好；春节回老家后，新的人生支点在他的内心强烈产生了。 中国建立在血缘基础上的传统文化，是一个有自我,有祖先，有儿女的文化，家庭观念乃至泛家族意识在民间大众的文化心理中积淀深厚，一个人一生辛劳，目的是为衣锦还乡,光宗耀祖，子孙幸福。春节他回到老家，父母以他为荣，同宗的父老乡亲以他为荣，这激起了他为了亲人要更好发展的强烈欲望，他想，机会给有准备的人，自己有能力，只要踏实工作，肯定会有好的前程。春节省亲让周军心里豁然开朗，彻底改变了消极心态，整日也不那么郁闷了。在职场上也不那么悲观、焦躁了，又恢复了往日的自信。 编辑/谭明