防溺水教育主题班会
目标
1.使学生了解生命的来之不易与宝贵，感悟生命只有一次要好好珍惜。
2.使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法，强化防溺水的意识。
过程
1.导入
现在正是天气逐渐转热季节，，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。让我们一起来看看今年年的一组溺水事故数据。
2012年6月9日10时40分许，黑龙江省哈尔滨市呼兰区方台镇中学7名学生相约一起到该镇高家村附近的松花江边玩耍。其中1人留在岸上看管物品，其他6人来到江边嬉耍。突然1名女学生在江边洗手时不慎滑入江中。其他5名学生手拉手下水施救，并在此过程中先后落水。后被经过此地的一对夫妇发现，立即呼唤附近的渔民进行营救。后2人被救出，其他4人于3个小时后陆续被打捞上岸，均因溺水时间过长而死亡。 老师：听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感
到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。
小结：人，应该珍爱生命。今天这节班会我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育
2.因此，关于游泳我们要严格遵守“四不”：
（1）未经家长老师同意不去
（2）没有会游泳的成年人陪同不去
（3）深水的地方不去
（4）不熟悉的江溪池塘不去。
3.如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，首先应打110报警，然后积极自救：
（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；
（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；
（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解
决。
总结
同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说-------怎样珍惜每一天？
„„
结束语：同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。 祝愿大家今天好，明天会更好!
每日安全警示
游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1.不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2.必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3.在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
4.在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
防溺水教育主题班会
目标
1.使学生了解生命的来之不易与宝贵，感悟生命只有一次要好好珍惜。
2.使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法，强化防溺水的意识。
过程
1.导入
现在正是天气逐渐转热季节，，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。让我们一起来看看今年年的一组溺水事故数据。
2012年6月9日10时40分许，黑龙江省哈尔滨市呼兰区方台镇中学7名学生相约一起到该镇高家村附近的松花江边玩耍。其中1人留在岸上看管物品，其他6人来到江边嬉耍。突然1名女学生在江边洗手时不慎滑入江中。其他5名学生手拉手下水施救，并在此过程中先后落水。后被经过此地的一对夫妇发现，立即呼唤附近的渔民进行营救。后2人被救出，其他4人于3个小时后陆续被打捞上岸，均因溺水时间过长而死亡。 老师：听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感
到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。
小结：人，应该珍爱生命。今天这节班会我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育
2.因此，关于游泳我们要严格遵守“四不”：
（1）未经家长老师同意不去
（2）没有会游泳的成年人陪同不去
（3）深水的地方不去
（4）不熟悉的江溪池塘不去。
3.如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，首先应打110报警，然后积极自救：
（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；
（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；
（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解
决。
总结
同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说-------怎样珍惜每一天？
„„
结束语：同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。 祝愿大家今天好，明天会更好!
每日安全警示
游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1.不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2.必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3.在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
4.在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。