乒乓球教育实习教案
学院：体育学院
专业：社会体育
年级： 2011 级
姓名：刘立辉
指导教师：赵宏图
吉林师范大学体育学院
授课班级：2011级乒乓球专选班（社体班）
人数：15人
周数：第二周课次：第二次课上课教师：刘立辉
教学内容
1.复习正手攻球、反手攻球。
2.学习左推右攻技术。
教学目标
1.认知目标：让学生认识到正、反手攻球技术在乒乓球整体技术中的重要性。
2.技能目标：正确掌握左推右攻的技术要领和正、反手攻球的技术要领。
3.情感目标：进一步培养学生对乒乓球的学习兴趣，发展学生自学自练的能力。全面发展学生的协调性、灵活性等运动技能，培养学生的观察能力和创造思维的能力。
场地器材
场地：乒乓球馆
器材：球拍自备乒乓球若干
教学
流程
教学内容
教师活动
学生活动
时
间
开始部分
一、体委整队。
二、师生问好。
三、检查出勤人数。
四、安排见习生。
五、宣布本次课的内容与要求。
一、声音洪亮，口齿清晰，
注重仪表，精神饱满。
二、检查人数。
三、安排好见习的同学。
四、导入本次课的教学内容。
体委整队，二列横队集合。（要求：静、快、齐。）
集合队形
××××××××
××××××××
▲
(▲代表教师，×代表学生)
体委报告人数。
3分钟
准备部分
准备部分
一、热身
1、一路纵队绕馆内慢跑两圈。
2、徒手操（共六节）
（4×8拍）
A、头部运动
B、肩部运动
C、腰部运动
D、体转运动
E、膝关节运动
F、踝腕关节运动
二、游戏
1、你情我愿：
同学们分为两队，分别站在两边，每人嘴里衔一个纸杯，每队有一个同学站在对方的队伍一
边，他的纸杯里有一个乒乓球，听到开始的口令后迅速跑到自己的队伍把自己杯中的球传到另一个纸杯当中，不能用手，乒乓球掉到地上捡起回到第一个同学的出发地点重来，依次传到队伍最后一个同学杯中，最后一个同学要迅速跑到老师制定的位置，先完成的一队为胜.
三、专门性准备活动。
1、正手攻球的挥拍练习
跟随音乐的节奏挥拍，逐步加快速度。
2、反手攻球的挥拍练习
跟随音乐的节奏挥拍，逐步加快速度。
3、正手两点的挥拍练习
跟随音乐的节奏挥拍，逐步加快速度。
4、反手两点的挥拍练习
跟随音乐的节奏挥拍，逐步加快速度。
1、组织学生成一路纵队慢跑热身。
2、组织学生以排头为基准成体操队形散开。
带领学生做徒手操。
充分活动各关节。
要求：口令清晰，声音洪亮。
1、组织队形
2、宣布游戏规则。
3、发放所需的道具。
4、带领学生们进行游戏，激起同学们的兴趣，是学生们快乐的学习。
5、
1、组织队形进行挥拍练习
（安排好音乐及挥拍时间，正、反手合理分配。）
2、带领同学们一起跟随音乐找准节奏进行挥拍练习。
3、观察同学们的挥拍动作，留意错误动作。
热身跑队形
×××××××
×××××××
▲
徒手操队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
▲
1、要认真听从体委和老师的口令。
2、学生需认真跟着老师做热身运动，充分活动。
队形
⊙××××××
▲
×⊙⊙⊙⊙⊙⊙
1、积极响应老师的游戏号召，开心玩游戏。
2、积极培养同学们之间的团结协作的能力。
挥拍练习队形：
× × × × × × ×
× × × × × × ×
▲
1、安静认真的听从老师布置任务。
2、跟着老师一起在音乐中找准节奏，伴着音乐有节奏的进行正确的挥拍练习。
5分钟
5分钟
7分钟
基本部分
基本部分
一、复习正手攻球
1、站位
2、握拍横板
直板
3、重心转换
二、复习正手攻球
1、站位
2、手臂姿势
3、球拍的走向
三、学习左推右攻技术
1、重点：脚步的练习
2、难点：击球与步法的协调配合
四、左推右攻徒手练习
五、多球分组练习
1、两人一组，陪练与练习
练习的同学要掌握左推右攻的基本步法和击球动作。
陪练的同学可用多球陪练，也可用单球进行推挡喂球（一个直线一个斜线）
六、纠错
1、正手技术
A、大臂夹得过紧
B、抬肘
C、翘腕
D、拍形外撇、后仰
E、只靠上肢发力
2、反手技术
A、站位错误
B、体外击球
C、手臂过直
D、抬肘
E、大臂夹得太紧
七、多球分组练习
八、捡球、集合。
1、组织队形
2、再次讲解正、反手攻球的动作技巧。
3、加深同学们头脑中的印象。
4、语速适中，声音洪亮，
表达清晰，语调亲切。
1、生动讲解左推右攻技术
2、示范
3、带领学生练习左推右攻的步法。
带领同学们做徒手的挥拍练习。口令清晰。
1、讲解两人之间的联系方法与陪练方法：
A：多球陪练
用多球正手位、反手位依次喂球。
B：单球陪练
陪练人用推挡的方式将球依次打到对方正、反手位。
2、找一个同学配合，边讲解边示范。
1、总结学生们在练习中存在的错误。
2、利用板书介绍在乒乓球练习中常见的易犯错误。
3、利用图片详细讲解。
1、组织学生继续练习，强调避免错误动作。
2、观察学生是否还存在问题。适当指导
组织学生捡球，集合。
队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
跟随老师一起复习以前学过的技术，认真的复习，加深记忆。
认真观看老师的示范动作，试图在头脑中形成影像，试着跟老师一起完成徒手动作。 跟随老师一同做动作，用心练习。
1、学生们需认真听老师的讲解，认真执行老师所安排的任务。
2、两人一组，认真按照老师所示范的方法进行练习。
听从命令，速度集合。
要求：静、快、齐。
认真听老师介绍的易犯错误，反思自身是否存在这些问题
认真进行多球练习。避免所讲的错误出现在自己身上
及时执行老师所下达的命令，集合速度。
要求：静、快、齐。
3分钟
10分钟
5分钟
2分钟
结束部分
一、放松
放轻缓的音乐闭眼拉伸放松
二、收拾器材
三、总结
四、宣布下课
带领学生们跟着音乐进行轻缓的拉伸放松
组织学生归还器材。
总结
1、总结所讲内容。
2、表扬表现好的学生。
3、布置课后练习内容
宣布下课，师生告别
队形：
× × × × × × ×
× × × × × × ×
▲
跟着老师进行拉伸放松练习（要求：静、齐） 认真捡球，归还器材
认真听老师进行总结并记下老师所布置的课后练习内容 跟老师告别
5分钟
乒乓球教育实习教案
学院：体育学院
专业：社会体育
年级： 2011 级
姓名：刘立辉
指导教师：赵宏图
吉林师范大学体育学院
授课班级：2011级乒乓球专选班（社体班）
人数：15人
周数：第二周课次：第二次课上课教师：刘立辉
教学内容
1.复习正手攻球、反手攻球。
2.学习左推右攻技术。
教学目标
1.认知目标：让学生认识到正、反手攻球技术在乒乓球整体技术中的重要性。
2.技能目标：正确掌握左推右攻的技术要领和正、反手攻球的技术要领。
3.情感目标：进一步培养学生对乒乓球的学习兴趣，发展学生自学自练的能力。全面发展学生的协调性、灵活性等运动技能，培养学生的观察能力和创造思维的能力。
场地器材
场地：乒乓球馆
器材：球拍自备乒乓球若干
教学
流程
教学内容
教师活动
学生活动
时
间
开始部分
一、体委整队。
二、师生问好。
三、检查出勤人数。
四、安排见习生。
五、宣布本次课的内容与要求。
一、声音洪亮，口齿清晰，
注重仪表，精神饱满。
二、检查人数。
三、安排好见习的同学。
四、导入本次课的教学内容。
体委整队，二列横队集合。（要求：静、快、齐。）
集合队形
××××××××
××××××××
▲
(▲代表教师，×代表学生)
体委报告人数。
3分钟
准备部分
准备部分
一、热身
1、一路纵队绕馆内慢跑两圈。
2、徒手操（共六节）
（4×8拍）
A、头部运动
B、肩部运动
C、腰部运动
D、体转运动
E、膝关节运动
F、踝腕关节运动
二、游戏
1、你情我愿：
同学们分为两队，分别站在两边，每人嘴里衔一个纸杯，每队有一个同学站在对方的队伍一
边，他的纸杯里有一个乒乓球，听到开始的口令后迅速跑到自己的队伍把自己杯中的球传到另一个纸杯当中，不能用手，乒乓球掉到地上捡起回到第一个同学的出发地点重来，依次传到队伍最后一个同学杯中，最后一个同学要迅速跑到老师制定的位置，先完成的一队为胜.
三、专门性准备活动。
1、正手攻球的挥拍练习
跟随音乐的节奏挥拍，逐步加快速度。
2、反手攻球的挥拍练习
跟随音乐的节奏挥拍，逐步加快速度。
3、正手两点的挥拍练习
跟随音乐的节奏挥拍，逐步加快速度。
4、反手两点的挥拍练习
跟随音乐的节奏挥拍，逐步加快速度。
1、组织学生成一路纵队慢跑热身。
2、组织学生以排头为基准成体操队形散开。
带领学生做徒手操。
充分活动各关节。
要求：口令清晰，声音洪亮。
1、组织队形
2、宣布游戏规则。
3、发放所需的道具。
4、带领学生们进行游戏，激起同学们的兴趣，是学生们快乐的学习。
5、
1、组织队形进行挥拍练习
（安排好音乐及挥拍时间，正、反手合理分配。）
2、带领同学们一起跟随音乐找准节奏进行挥拍练习。
3、观察同学们的挥拍动作，留意错误动作。
热身跑队形
×××××××
×××××××
▲
徒手操队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
▲
1、要认真听从体委和老师的口令。
2、学生需认真跟着老师做热身运动，充分活动。
队形
⊙××××××
▲
×⊙⊙⊙⊙⊙⊙
1、积极响应老师的游戏号召，开心玩游戏。
2、积极培养同学们之间的团结协作的能力。
挥拍练习队形：
× × × × × × ×
× × × × × × ×
▲
1、安静认真的听从老师布置任务。
2、跟着老师一起在音乐中找准节奏，伴着音乐有节奏的进行正确的挥拍练习。
5分钟
5分钟
7分钟
基本部分
基本部分
一、复习正手攻球
1、站位
2、握拍横板
直板
3、重心转换
二、复习正手攻球
1、站位
2、手臂姿势
3、球拍的走向
三、学习左推右攻技术
1、重点：脚步的练习
2、难点：击球与步法的协调配合
四、左推右攻徒手练习
五、多球分组练习
1、两人一组，陪练与练习
练习的同学要掌握左推右攻的基本步法和击球动作。
陪练的同学可用多球陪练，也可用单球进行推挡喂球（一个直线一个斜线）
六、纠错
1、正手技术
A、大臂夹得过紧
B、抬肘
C、翘腕
D、拍形外撇、后仰
E、只靠上肢发力
2、反手技术
A、站位错误
B、体外击球
C、手臂过直
D、抬肘
E、大臂夹得太紧
七、多球分组练习
八、捡球、集合。
1、组织队形
2、再次讲解正、反手攻球的动作技巧。
3、加深同学们头脑中的印象。
4、语速适中，声音洪亮，
表达清晰，语调亲切。
1、生动讲解左推右攻技术
2、示范
3、带领学生练习左推右攻的步法。
带领同学们做徒手的挥拍练习。口令清晰。
1、讲解两人之间的联系方法与陪练方法：
A：多球陪练
用多球正手位、反手位依次喂球。
B：单球陪练
陪练人用推挡的方式将球依次打到对方正、反手位。
2、找一个同学配合，边讲解边示范。
1、总结学生们在练习中存在的错误。
2、利用板书介绍在乒乓球练习中常见的易犯错误。
3、利用图片详细讲解。
1、组织学生继续练习，强调避免错误动作。
2、观察学生是否还存在问题。适当指导
组织学生捡球，集合。
队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
跟随老师一起复习以前学过的技术，认真的复习，加深记忆。
认真观看老师的示范动作，试图在头脑中形成影像，试着跟老师一起完成徒手动作。 跟随老师一同做动作，用心练习。
1、学生们需认真听老师的讲解，认真执行老师所安排的任务。
2、两人一组，认真按照老师所示范的方法进行练习。
听从命令，速度集合。
要求：静、快、齐。
认真听老师介绍的易犯错误，反思自身是否存在这些问题
认真进行多球练习。避免所讲的错误出现在自己身上
及时执行老师所下达的命令，集合速度。
要求：静、快、齐。
3分钟
10分钟
5分钟
2分钟
结束部分
一、放松
放轻缓的音乐闭眼拉伸放松
二、收拾器材
三、总结
四、宣布下课
带领学生们跟着音乐进行轻缓的拉伸放松
组织学生归还器材。
总结
1、总结所讲内容。
2、表扬表现好的学生。
3、布置课后练习内容
宣布下课，师生告别
队形：
× × × × × × ×
× × × × × × ×
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跟着老师进行拉伸放松练习（要求：静、齐） 认真捡球，归还器材
认真听老师进行总结并记下老师所布置的课后练习内容 跟老师告别
5分钟