本方为中医方,利用的是中医中的壮肾健脑原理,方法如下:
每日清晨取新鲜鹅蛋一只,打入容器内依个人口味加入适量的白糖搅匀后放笼上清蒸,空腹食用,有清脑益智功能,对增强记忆力有特效,可经常食用。
禁忌:海带、花椒、动物血、酒、绿豆。
開聰明妙方:名醫提供
荷花梗曬乾為沫,同何首烏,滾水沖服當茶,久則聰明,雖至愚者亦心靈生慧也。
增强记忆药膳汤水
材料:高丽人参片四钱、北芪片三钱、茯神五钱、熟枣仁四钱、龙眼肉四钱、黑枣四钱、田七片钱半、生鳖甲五钱、新鲜螺肉一两、江瑶柱三粒、新鲜瘦猪肉六两、盐适量。
做法:1、酸枣仁打碎,用煲汤袋包好;2、江瑶柱洗净,用温水浸泡半小时后撕成幼丝;3、螺肉、瘦肉分别洗净放入滚水中灼三分钟;4、药材料洗净,与其他材料加水十碗,慢火煲剩四碗;5、最后加适量盐调味便可服用,每周一次
※以上为3~4人的分量。
功用解说:滋补心脾、健肾益脑、壮气宁神、增强记忆。
主治:调补身体、增强记忆。
材料功效:高丽人参片、生北芪片、茯神、熟酸枣仁:营养脑细胞、增强记忆、补养心脾;田七片、生鳖甲:扩张脑血管、保持脑部有良好供血系统;龙眼肉、黑枣、江瑶柱、瘦猪肉:强体补脑。
补血汤水
材料:高丽人参片三钱、吉林鹿茸片二钱、熟地黄四钱、白芍药四钱、当归头三钱、川芎片钱半、龙眼肉四钱、黑枣五钱、新鲜瘦猪肉六两、盐适量。
做法:1、瘦肉洗净,放于滚水中灼两分钟,盛起待用;2、药材料洗净;3、所有材料加清水六碗,慢火煲剩两碗;4、最后加适量盐调味便可服用,每周一次。
※以上为两位成年人的分量。
功用解说:滋阴补血、补气生血、调理脾胃、强壮身体。
主治:贫血,经血过多贫血、产后贫血、老年性贫血。
材料功效:当归、川芎、白芍、熟地:补血养血;高丽参片、鹿茸片:能刺激造血器官、促进造血;龙眼肉、黑枣:补充铁质、蛋白质、钙、磷、维他命C。
本方为中医方,利用的是中医中的壮肾健脑原理,方法如下:
每日清晨取新鲜鹅蛋一只,打入容器内依个人口味加入适量的白糖搅匀后放笼上清蒸,空腹食用,有清脑益智功能,对增强记忆力有特效,可经常食用。
禁忌:海带、花椒、动物血、酒、绿豆。
開聰明妙方:名醫提供
荷花梗曬乾為沫,同何首烏,滾水沖服當茶,久則聰明,雖至愚者亦心靈生慧也。
增强记忆药膳汤水
材料:高丽人参片四钱、北芪片三钱、茯神五钱、熟枣仁四钱、龙眼肉四钱、黑枣四钱、田七片钱半、生鳖甲五钱、新鲜螺肉一两、江瑶柱三粒、新鲜瘦猪肉六两、盐适量。
做法:1、酸枣仁打碎,用煲汤袋包好;2、江瑶柱洗净,用温水浸泡半小时后撕成幼丝;3、螺肉、瘦肉分别洗净放入滚水中灼三分钟;4、药材料洗净,与其他材料加水十碗,慢火煲剩四碗;5、最后加适量盐调味便可服用,每周一次
※以上为3~4人的分量。
功用解说:滋补心脾、健肾益脑、壮气宁神、增强记忆。
主治:调补身体、增强记忆。
材料功效:高丽人参片、生北芪片、茯神、熟酸枣仁:营养脑细胞、增强记忆、补养心脾;田七片、生鳖甲:扩张脑血管、保持脑部有良好供血系统;龙眼肉、黑枣、江瑶柱、瘦猪肉:强体补脑。
补血汤水
材料:高丽人参片三钱、吉林鹿茸片二钱、熟地黄四钱、白芍药四钱、当归头三钱、川芎片钱半、龙眼肉四钱、黑枣五钱、新鲜瘦猪肉六两、盐适量。
做法:1、瘦肉洗净,放于滚水中灼两分钟,盛起待用;2、药材料洗净;3、所有材料加清水六碗,慢火煲剩两碗;4、最后加适量盐调味便可服用,每周一次。
※以上为两位成年人的分量。
功用解说:滋阴补血、补气生血、调理脾胃、强壮身体。
主治:贫血,经血过多贫血、产后贫血、老年性贫血。
材料功效:当归、川芎、白芍、熟地:补血养血;高丽参片、鹿茸片:能刺激造血器官、促进造血;龙眼肉、黑枣:补充铁质、蛋白质、钙、磷、维他命C。