大兴明德小学第九届校园体育节活动方案
一、指导思想
坚持面向全体学生，人人参与的宗旨，有效利用学校体育资源，推进学校体育工作的发展，树立健康第一的思想以及终生锻炼的意识和习惯，培养学生合作、自信、果断、公平竞争及团队精神等良好品质，发展学生个性特长，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面健康和谐的发展，提高团结协作，抵御挫折的意识和能力，发展个性，增强创新意识和创造能力，加强校园精神文明建设，推动我校体育运动向更高水平发展。
二、活动主题及形式
我运动 我健康 我快乐
大课间体育活动、广播体操比赛、田径运动会
三、活动时间及参与范围
2016年3月—7月
全体师生
四、活动领导小组
组 长：刘耀武
副组长：刘广武
组 员：马广田 任方民 全体班主任及科任老师
策划与组织：马广田 任方民 孙启 赵普庆 郑校辉
五、活动要求
1、凡参加活动的班级，要充分做好开展活动的准备工作，活动
前要加强对学生的纪律安全教育，确保活动的正常开展。
2、各班级要精心组织，周密安排，确保学生安全；要遵守大会纪律，服从指挥。
3、裁判工作要做到严肃、认真、公平、公正、准确。
4、各班要组队参加比赛，不得弃权，各班根据比赛要求，提前进行班内选拔赛，借此推动班级体育活动开展。
六、活动形式及内容
（一）、宣传发动
1、利用学校红领巾广播、宣传栏，各班黑板报及班会时间等大力宣传全民健身、终身体育天天坚持锻炼的好处，通过宣传刻苦锻炼身体，勇攀高峰，为学校争光等优秀运动员事迹，激发学生锻炼身体的积极性，并积极投身到体育活动中来。
2、体育节启动仪式：3月份。
（二）各班开展丰富多彩的体育活动
以班级为单位，由班主任及体育老师利用课间和体育活动时间组织学生开展“快乐课间”、“大课间体育”活动，例如：跳绳、橡皮筋、丢沙包、毽球、广播体操等；可一人活动，也可多人活动的体育游戏，活跃校园生活，增强学生体质，使学生充分享受运动带来的乐趣。
（三）举行各种体育竞赛
1、队形队列比赛（4月份）
2、广播体操比赛（5月份）
3、拨河比赛（5月份）
4、田径运动会（6月份）
（四）总结表彰奖励
在各项活动完毕后利用早操时间召开全校师生大会，对本届体育节各项活动进行总结，并表彰获奖的个人、集体。
大兴明德小学 2016年3月
附件1：
广播体操比赛方案
一、比赛目的
为提高我校广播体操的整体水平，培育学生坚强的意志和集体主义精神，展现全校师生的良好精神面貌，特举行本次广播体操比赛。
二、比赛时间：初定第13周
三、比赛地点：校运动场
四、比赛要求
评比以年级为单位，各班同时入场比赛。每班两路纵队，从准备区进入到指定地点；退场从前场退场。评比总分为100分，包括服装5分、领操员5分、队列40分（进场和退场）、精神面貌10分、广播操40分六个方面。
五、录取名次与奖励
以年级为单位，按比赛得分高低排列。第1名1个班，授予“广播操标兵班”；并设“优秀领操员”奖，每个年级1名。广播操标兵班和优秀领操员将颁发奖状。
请各班利用下午半小时活动时间组织、安排各班学生训练；或布置练习内容给班干部督促、组织学生训练。
附件2：
第八届田径运动会竞赛规程
一、竞赛日期及地点
比赛日期：第13周
比赛地点：校运动场
二、参赛单位及分组
1、各班以班为单位组队参加。
2、同一年级为一组，同年部竞赛项目相同。
三、竞赛项目
50米、100米、200米、400米、男1500米、女800米、4*100米接力等径赛项目；跳高、跳远、跳绳、毽球、掷实心球等田赛项目；双蛙跳、袋鼠跳、推小猎等趣味项目。
四、竞赛办法
1、参赛人数：
每班限报一队（男、女运动员人数自定），并设教练一名。每人可报两项，每项每班限报2人，不含接力。
2、比赛采用国家体育总局审定的最新田径规则。
3、运动员必须身穿运动服、运动鞋参加比赛。
4、两次检录不到按自动弃权处理。
五、录取名次及计分办法
1、单项录取前三名，按3、2、1；接力加倍计分。
2、破纪录加5分。
3、4人以下的项目按减一录取；1人项目取消。
4、团体总分按各班单项分数累加，分数多者名次列前；如积分相同按破纪录次数排列名次，破纪录次数多者名次列前；如再相同，则以第一名多者列前，依次类推。
5、按总分高低取前3名。
六、其它：
1、截止报名至5月20日年，一经报名不得更改。
2、各班应积极做好宣传、报名和训练等赛前准备工作。
3、未尽事宜，另行通知。
附件3
毽球比赛规则
依据中国毽球协会《毽球竞赛规则》结合我院实际制定本规则。
第一条 、场 地
一、 场地面积： 比赛场地长11.88米，宽6.1米。（羽毛球双打场地后发球线和边线），
二、 发球区 距两端线中点两侧各1米处向场外各画一条长20厘米与端线垂直短线叫发球区线（此线不包括在发球区内）。发球区线向后无限延长区域
第二条 球 网
一、 球网： 球网采用羽毛球比赛球网，高1.55米。网的两端距地面的垂直高度必须相等，两端的高度与中间的高度相差不得超过2厘米。
第三条、 毽 球
毽球由毽毛、毽垫等构成。毽毛为四支白色或彩色鹅羽成十字形插在毛管内，没支羽毛宽3.20—3.50厘米。毽垫直径3.80-4厘米，厚1.30-1.50厘米。毛管高2.50厘米。毽球的高度为13-15厘米。毽球的重量为13-15克。
第四条、 比赛队员的组成
比赛队由5人组成（男女不限），上场队员3人（其中必须有一异性队员），其中队长1人。比赛前各队应将参赛队员（包括替补队员）的姓名、号码登记在记分表上。未登记的队员不得参加比赛。
第五条、 队员的场上位置
一、 双方队员必须站在本方场区内。 站在靠近球网的两名队员从左至右分别为3号位和2号位队员，靠近端线的队员为1号队员。场上队员的位置必须与登记的轮转顺序相符合。
二、某队取得发球权时，应先按顺时针方向轮转一个位置，然后由轮转到1号位队员发球。
三、发球的位置： 发球的一方，2、3号位的队员在发球队员的前方，彼此间相距不得少于两米。球发出后，双方队员可以在本方场区内任意交换位置。
四、 每局比赛结束之前，队员的轮转顺序不得调换。
第六条 、比赛计分办法和场区选择
一、 比赛采用三局两胜、每球得分制。
二、每局采用21分制，即双方分数先达21分者胜。每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。
三、 比赛前选择场区或发球权。第一局结束后双方交换场地和发球权。
四、 决胜局开始前，裁判员召集双方队长重新选择场区或发球权。决胜局比赛中，任何一队先得10分时两队应交换场地。交换时，不得进行场外指导。交换场区后，双方队员的轮转位置不得变换，由原发球队员继续发球。如未及时交换场区，一旦裁判员或一方队长发现时，应立即交换，比分不变。
第七条、 发 球
一、 发球 ：发球队员（1号）须站在本方发球区内，用手持球，将球抛起，用脚踢向对方场区，使比赛进行。发球队员必须在发球区内发球，在球发出后才能进入场区。发球时2、3号队员不得有任何掩护动作，否则，判由对方
发球。 二、 发球失误： 发生下列情况之一时，即判为发球失误： 1 队员发球时，踏及端线或发球区线及其延长线；
2 球未过网、触网；
3 球从网下穿过；
4 球触及任何障碍物，或在进入对方场区前触及本队队员； 5 球落在界外；
6发球延误时间超过5秒钟；
7 裁判员鸣哨后球坠落在地上。
8发球次序错误。
当发球队失误时，应判对方得分并发球。
三、 重发球 发生下列情况之一时，须重发球：
1 在比赛进行中，球挂在网上（最后一次击球挂网除外）； 2 在比赛进行中，毽毛和毽垫在飞行时脱离;
3 在裁判员鸣哨之前发球；
4 在比赛进行中，其他人或物品进入场区
第八条 比赛进行中的击球与附加动作
一、 每队在将球踢入对方场区前，在本方场区最多只能有三人次共击球四次。
二、 每个队员可以连续击球两次。
三、 不得用手、臂触球。但防守队员在手臂下垂不离开躯干的前提下，拦网时手球不判违例。
四、 队员可在本场区任何位置头球进攻。
五、球不得明显地停留在队员身体的任何部位。
六、 过网击球为犯规。
七 、 比赛进行中，身体任何部位不得进入对方场区的空间。
八 、 在比赛进行中，身体任何部位不得触网。
九 、 在比赛进行中，除脚以外，身体任何部位不得触及中线。脚不得完全越过中线。
第九条 暂 停
一、 比赛成死球时，教练员或队长可以向裁判员要求暂停。
二、 暂停时，教练员可以在场地外进行指导，但场上队员不得出场，也不得与场外其他任何人讲话，场外人员不得进入场内。
三、 每局比赛中，每队可以要求一次暂停，每次暂停时间不得超过60秒钟。
第十条 换 人
一、 在比赛中成死球时，教练员或队长可以向裁判员要求换人。换人时，场外人员不得向队员进行指导，场内队员不得离开场地。
二、 每个队在每一局比赛中换人不得超过三人次。
三、 替补队员在上场前，应在记录台附近作好准备，换人时间不得超过15秒钟，否则判该队一次暂停。如该队在该局已暂停过两次，则判该队失发球权并对方得一分。
四、比赛中因故被取消比赛资格的队员，不能继续参加该场比赛，可由替补队员替换。如该队在该局已换人三人次，或场外无人替换时，则判为负局。
大兴明德小学第九届校园体育节活动方案
一、指导思想
坚持面向全体学生，人人参与的宗旨，有效利用学校体育资源，推进学校体育工作的发展，树立健康第一的思想以及终生锻炼的意识和习惯，培养学生合作、自信、果断、公平竞争及团队精神等良好品质，发展学生个性特长，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面健康和谐的发展，提高团结协作，抵御挫折的意识和能力，发展个性，增强创新意识和创造能力，加强校园精神文明建设，推动我校体育运动向更高水平发展。
二、活动主题及形式
我运动 我健康 我快乐
大课间体育活动、广播体操比赛、田径运动会
三、活动时间及参与范围
2016年3月—7月
全体师生
四、活动领导小组
组 长：刘耀武
副组长：刘广武
组 员：马广田 任方民 全体班主任及科任老师
策划与组织：马广田 任方民 孙启 赵普庆 郑校辉
五、活动要求
1、凡参加活动的班级，要充分做好开展活动的准备工作，活动
前要加强对学生的纪律安全教育，确保活动的正常开展。
2、各班级要精心组织，周密安排，确保学生安全；要遵守大会纪律，服从指挥。
3、裁判工作要做到严肃、认真、公平、公正、准确。
4、各班要组队参加比赛，不得弃权，各班根据比赛要求，提前进行班内选拔赛，借此推动班级体育活动开展。
六、活动形式及内容
（一）、宣传发动
1、利用学校红领巾广播、宣传栏，各班黑板报及班会时间等大力宣传全民健身、终身体育天天坚持锻炼的好处，通过宣传刻苦锻炼身体，勇攀高峰，为学校争光等优秀运动员事迹，激发学生锻炼身体的积极性，并积极投身到体育活动中来。
2、体育节启动仪式：3月份。
（二）各班开展丰富多彩的体育活动
以班级为单位，由班主任及体育老师利用课间和体育活动时间组织学生开展“快乐课间”、“大课间体育”活动，例如：跳绳、橡皮筋、丢沙包、毽球、广播体操等；可一人活动，也可多人活动的体育游戏，活跃校园生活，增强学生体质，使学生充分享受运动带来的乐趣。
（三）举行各种体育竞赛
1、队形队列比赛（4月份）
2、广播体操比赛（5月份）
3、拨河比赛（5月份）
4、田径运动会（6月份）
（四）总结表彰奖励
在各项活动完毕后利用早操时间召开全校师生大会，对本届体育节各项活动进行总结，并表彰获奖的个人、集体。
大兴明德小学 2016年3月
附件1：
广播体操比赛方案
一、比赛目的
为提高我校广播体操的整体水平，培育学生坚强的意志和集体主义精神，展现全校师生的良好精神面貌，特举行本次广播体操比赛。
二、比赛时间：初定第13周
三、比赛地点：校运动场
四、比赛要求
评比以年级为单位，各班同时入场比赛。每班两路纵队，从准备区进入到指定地点；退场从前场退场。评比总分为100分，包括服装5分、领操员5分、队列40分（进场和退场）、精神面貌10分、广播操40分六个方面。
五、录取名次与奖励
以年级为单位，按比赛得分高低排列。第1名1个班，授予“广播操标兵班”；并设“优秀领操员”奖，每个年级1名。广播操标兵班和优秀领操员将颁发奖状。
请各班利用下午半小时活动时间组织、安排各班学生训练；或布置练习内容给班干部督促、组织学生训练。
附件2：
第八届田径运动会竞赛规程
一、竞赛日期及地点
比赛日期：第13周
比赛地点：校运动场
二、参赛单位及分组
1、各班以班为单位组队参加。
2、同一年级为一组，同年部竞赛项目相同。
三、竞赛项目
50米、100米、200米、400米、男1500米、女800米、4*100米接力等径赛项目；跳高、跳远、跳绳、毽球、掷实心球等田赛项目；双蛙跳、袋鼠跳、推小猎等趣味项目。
四、竞赛办法
1、参赛人数：
每班限报一队（男、女运动员人数自定），并设教练一名。每人可报两项，每项每班限报2人，不含接力。
2、比赛采用国家体育总局审定的最新田径规则。
3、运动员必须身穿运动服、运动鞋参加比赛。
4、两次检录不到按自动弃权处理。
五、录取名次及计分办法
1、单项录取前三名，按3、2、1；接力加倍计分。
2、破纪录加5分。
3、4人以下的项目按减一录取；1人项目取消。
4、团体总分按各班单项分数累加，分数多者名次列前；如积分相同按破纪录次数排列名次，破纪录次数多者名次列前；如再相同，则以第一名多者列前，依次类推。
5、按总分高低取前3名。
六、其它：
1、截止报名至5月20日年，一经报名不得更改。
2、各班应积极做好宣传、报名和训练等赛前准备工作。
3、未尽事宜，另行通知。
附件3
毽球比赛规则
依据中国毽球协会《毽球竞赛规则》结合我院实际制定本规则。
第一条 、场 地
一、 场地面积： 比赛场地长11.88米，宽6.1米。（羽毛球双打场地后发球线和边线），
二、 发球区 距两端线中点两侧各1米处向场外各画一条长20厘米与端线垂直短线叫发球区线（此线不包括在发球区内）。发球区线向后无限延长区域
第二条 球 网
一、 球网： 球网采用羽毛球比赛球网，高1.55米。网的两端距地面的垂直高度必须相等，两端的高度与中间的高度相差不得超过2厘米。
第三条、 毽 球
毽球由毽毛、毽垫等构成。毽毛为四支白色或彩色鹅羽成十字形插在毛管内，没支羽毛宽3.20—3.50厘米。毽垫直径3.80-4厘米，厚1.30-1.50厘米。毛管高2.50厘米。毽球的高度为13-15厘米。毽球的重量为13-15克。
第四条、 比赛队员的组成
比赛队由5人组成（男女不限），上场队员3人（其中必须有一异性队员），其中队长1人。比赛前各队应将参赛队员（包括替补队员）的姓名、号码登记在记分表上。未登记的队员不得参加比赛。
第五条、 队员的场上位置
一、 双方队员必须站在本方场区内。 站在靠近球网的两名队员从左至右分别为3号位和2号位队员，靠近端线的队员为1号队员。场上队员的位置必须与登记的轮转顺序相符合。
二、某队取得发球权时，应先按顺时针方向轮转一个位置，然后由轮转到1号位队员发球。
三、发球的位置： 发球的一方，2、3号位的队员在发球队员的前方，彼此间相距不得少于两米。球发出后，双方队员可以在本方场区内任意交换位置。
四、 每局比赛结束之前，队员的轮转顺序不得调换。
第六条 、比赛计分办法和场区选择
一、 比赛采用三局两胜、每球得分制。
二、每局采用21分制，即双方分数先达21分者胜。每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。
三、 比赛前选择场区或发球权。第一局结束后双方交换场地和发球权。
四、 决胜局开始前，裁判员召集双方队长重新选择场区或发球权。决胜局比赛中，任何一队先得10分时两队应交换场地。交换时，不得进行场外指导。交换场区后，双方队员的轮转位置不得变换，由原发球队员继续发球。如未及时交换场区，一旦裁判员或一方队长发现时，应立即交换，比分不变。
第七条、 发 球
一、 发球 ：发球队员（1号）须站在本方发球区内，用手持球，将球抛起，用脚踢向对方场区，使比赛进行。发球队员必须在发球区内发球，在球发出后才能进入场区。发球时2、3号队员不得有任何掩护动作，否则，判由对方
发球。 二、 发球失误： 发生下列情况之一时，即判为发球失误： 1 队员发球时，踏及端线或发球区线及其延长线；
2 球未过网、触网；
3 球从网下穿过；
4 球触及任何障碍物，或在进入对方场区前触及本队队员； 5 球落在界外；
6发球延误时间超过5秒钟；
7 裁判员鸣哨后球坠落在地上。
8发球次序错误。
当发球队失误时，应判对方得分并发球。
三、 重发球 发生下列情况之一时，须重发球：
1 在比赛进行中，球挂在网上（最后一次击球挂网除外）； 2 在比赛进行中，毽毛和毽垫在飞行时脱离;
3 在裁判员鸣哨之前发球；
4 在比赛进行中，其他人或物品进入场区
第八条 比赛进行中的击球与附加动作
一、 每队在将球踢入对方场区前，在本方场区最多只能有三人次共击球四次。
二、 每个队员可以连续击球两次。
三、 不得用手、臂触球。但防守队员在手臂下垂不离开躯干的前提下，拦网时手球不判违例。
四、 队员可在本场区任何位置头球进攻。
五、球不得明显地停留在队员身体的任何部位。
六、 过网击球为犯规。
七 、 比赛进行中，身体任何部位不得进入对方场区的空间。
八 、 在比赛进行中，身体任何部位不得触网。
九 、 在比赛进行中，除脚以外，身体任何部位不得触及中线。脚不得完全越过中线。
第九条 暂 停
一、 比赛成死球时，教练员或队长可以向裁判员要求暂停。
二、 暂停时，教练员可以在场地外进行指导，但场上队员不得出场，也不得与场外其他任何人讲话，场外人员不得进入场内。
三、 每局比赛中，每队可以要求一次暂停，每次暂停时间不得超过60秒钟。
第十条 换 人
一、 在比赛中成死球时，教练员或队长可以向裁判员要求换人。换人时，场外人员不得向队员进行指导，场内队员不得离开场地。
二、 每个队在每一局比赛中换人不得超过三人次。
三、 替补队员在上场前，应在记录台附近作好准备，换人时间不得超过15秒钟，否则判该队一次暂停。如该队在该局已暂停过两次，则判该队失发球权并对方得一分。
四、比赛中因故被取消比赛资格的队员，不能继续参加该场比赛，可由替补队员替换。如该队在该局已换人三人次，或场外无人替换时，则判为负局。