运动上肢带的肌肉。包括锁骨和肩胛骨，因此上肢带运动包括锁骨和肩胛骨共同运动。这一运动比较复杂，因为它涉及上肢带骨的关节有胸锁关节、肩锁关节和肩关节。所以肩带的运动往往用肩胛骨的运动来作代表。
上提肩胛骨的肌肉有：斜方肌上部、菱形肌、肩胛提肌和胸锁乳突肌。
下降肩胛骨的肌肉有：斜方肌下部、胸小肌和前锯肌下部肌纤维。
前伸肩胛骨的肌肉有：前锯肌、胸大肌和胸小肌。
后缩肩胛骨的肌肉有：斜方肌和菱形肌。
上回旋肩胛骨的肌肉有：斜方肌上、下部肌纤维和前锯肌下部肌纤维。
下回旋肩胛骨的肌肉有：菱形肌、胸小肌和肩胛提肌。
屈肩关节的肌肉有：胸大肌、三角肌前部肌纤维、肱二头肌和喙肱肌。
伸肩关节的肌肉有：三角肌后部肌纤维、肱三头肌长头、背阔肌、冈下肌、小圆肌和大圆肌。此外，在上臂屈后做伸的动作开始有胸大肌下部纤维参与。
外展肩关节的肌肉有：三角肌和冈上肌。
内收肩关节的肌肉有：肩胛下肌、胸大肌、背阔肌、冈下肌、小圆肌、大圆肌和喙肱肌。 外旋肩关节的肌肉有：三角肌后部、冈下肌和小圆肌。
内旋肩关节的肌肉有：三角肌前部、胸大肌、背阔肌、肩胛下肌和大圆肌。
屈肘关节的肌肉有：肱肌、肱二头肌、肱桡肌和旋前圆肌。
伸肘关节的肌肉有：肱三头肌和肘肌。
内旋肘关节的肌肉有；旋前圆肌、旋前方肌和肱桡肌。
外旋肘关节的肌肉有：旋后肌、肱二头肌和肱桡肌(后两块肌肉是在内旋前臂的情况下外旋) 。 屈手关节的肌肉有：桡侧腕屈肌、掌长肌、尺侧腕屈肌、指浅屈肌和指深屈肌等。
伸手关节的肌肉有：桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌、尺侧腕伸肌、指伸肌和示指伸肌等。
外展手关节的肌肉有：位于手关节矢状轴外侧屈腕、伸腕的诸肌(即桡侧腕屈肌、桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌和示指伸肌等) 。
内收手关节的肌肉有：位于手关节矢状轴内侧屈腕、伸腕的诸肌(即尺侧腕屈肌和尺侧腕伸肌等) 。
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下肢肌按关节运动小结如下。
屈髋关节的肌肉有：髂腰肌、股直肌、缝匠肌、阔筋膜张肌和耻骨肌等。
伸髋关节的肌肉有：臀大肌、大收肌、股二头肌、半腱肌和半膜肌等。
外展髋关节的肌肉有：臀中肌、臀小肌、臀大肌上部和梨状肌等。
内收髋关节的肌肉有：大收肌、长收肌、短收肌、臀大肌下部、股薄肌和耻骨肌等。 外旋髋关节的肌肉有：髂腰肌、臀大肌、梨状肌、臀中、小肌后部和缝匠肌等。
内旋髋关节的肌肉有：臀中、小肌前部和阔筋膜张肌等。
屈膝关节的肌肉有：腓肠肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌和股薄肌等。
伸膝关节的肌肉有：股四头肌等。
内旋膝关节的肌肉有：缝匠肌、半腱肌、半膜肌、股薄肌和腓肠肌内侧头等。
外旋膝关节的肌肉有：股二头肌和腓肠肌外侧头等。
屈足关节的肌肉有：小腿三头肌、踇长屈肌、趾长屈肌、胫骨后肌、腓骨长肌和腓骨短肌等。 伸足关节的肌肉有：胫骨前肌、踇长伸肌和趾长伸肌等。
内翻足关节的肌肉有：踇长屈肌、趾长屈肌、胫骨前肌和胫骨后肌等。
外翻足关节的肌肉有：腓骨长肌、腓骨短肌和趾长伸肌等。
下肢肌中维持人体直立的主要肌肉有：臀大肌、股四头肌和小腿三头肌等。[/col
躯干肌按功能小结如下。
屈脊柱的肌肉有：腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、髂腰肌和胸锁乳突肌等。
伸脊柱的肌肉有：竖脊肌、斜方肌、胸锁乳突肌和臀大肌等。
回旋脊柱的肌肉有：同侧的腹内斜肌和对侧的腹外斜肌，此外还有对侧胸锁乳突肌、斜方肌和菱形肌等。
呼吸运动的肌肉有：固有呼吸肌(膈肌、肋间外肌、肋间内肌、胸横肌) 和辅助呼吸肌(如胸大肌、胸小肌、胸锁乳突肌等为助吸气肌；如腹直肌、腰方肌、髂肋肌等为助呼气肌) 。
维持腹压的肌肉有：膈肌、腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌、腰方肌和会阴肌等。
运动上肢带的肌肉。包括锁骨和肩胛骨，因此上肢带运动包括锁骨和肩胛骨共同运动。这一运动比较复杂，因为它涉及上肢带骨的关节有胸锁关节、肩锁关节和肩关节。所以肩带的运动往往用肩胛骨的运动来作代表。
上提肩胛骨的肌肉有：斜方肌上部、菱形肌、肩胛提肌和胸锁乳突肌。
下降肩胛骨的肌肉有：斜方肌下部、胸小肌和前锯肌下部肌纤维。
前伸肩胛骨的肌肉有：前锯肌、胸大肌和胸小肌。
后缩肩胛骨的肌肉有：斜方肌和菱形肌。
上回旋肩胛骨的肌肉有：斜方肌上、下部肌纤维和前锯肌下部肌纤维。
下回旋肩胛骨的肌肉有：菱形肌、胸小肌和肩胛提肌。
屈肩关节的肌肉有：胸大肌、三角肌前部肌纤维、肱二头肌和喙肱肌。
伸肩关节的肌肉有：三角肌后部肌纤维、肱三头肌长头、背阔肌、冈下肌、小圆肌和大圆肌。此外，在上臂屈后做伸的动作开始有胸大肌下部纤维参与。
外展肩关节的肌肉有：三角肌和冈上肌。
内收肩关节的肌肉有：肩胛下肌、胸大肌、背阔肌、冈下肌、小圆肌、大圆肌和喙肱肌。 外旋肩关节的肌肉有：三角肌后部、冈下肌和小圆肌。
内旋肩关节的肌肉有：三角肌前部、胸大肌、背阔肌、肩胛下肌和大圆肌。
屈肘关节的肌肉有：肱肌、肱二头肌、肱桡肌和旋前圆肌。
伸肘关节的肌肉有：肱三头肌和肘肌。
内旋肘关节的肌肉有；旋前圆肌、旋前方肌和肱桡肌。
外旋肘关节的肌肉有：旋后肌、肱二头肌和肱桡肌(后两块肌肉是在内旋前臂的情况下外旋) 。 屈手关节的肌肉有：桡侧腕屈肌、掌长肌、尺侧腕屈肌、指浅屈肌和指深屈肌等。
伸手关节的肌肉有：桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌、尺侧腕伸肌、指伸肌和示指伸肌等。
外展手关节的肌肉有：位于手关节矢状轴外侧屈腕、伸腕的诸肌(即桡侧腕屈肌、桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌和示指伸肌等) 。
内收手关节的肌肉有：位于手关节矢状轴内侧屈腕、伸腕的诸肌(即尺侧腕屈肌和尺侧腕伸肌等) 。
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下肢肌按关节运动小结如下。
屈髋关节的肌肉有：髂腰肌、股直肌、缝匠肌、阔筋膜张肌和耻骨肌等。
伸髋关节的肌肉有：臀大肌、大收肌、股二头肌、半腱肌和半膜肌等。
外展髋关节的肌肉有：臀中肌、臀小肌、臀大肌上部和梨状肌等。
内收髋关节的肌肉有：大收肌、长收肌、短收肌、臀大肌下部、股薄肌和耻骨肌等。 外旋髋关节的肌肉有：髂腰肌、臀大肌、梨状肌、臀中、小肌后部和缝匠肌等。
内旋髋关节的肌肉有：臀中、小肌前部和阔筋膜张肌等。
屈膝关节的肌肉有：腓肠肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌和股薄肌等。
伸膝关节的肌肉有：股四头肌等。
内旋膝关节的肌肉有：缝匠肌、半腱肌、半膜肌、股薄肌和腓肠肌内侧头等。
外旋膝关节的肌肉有：股二头肌和腓肠肌外侧头等。
屈足关节的肌肉有：小腿三头肌、踇长屈肌、趾长屈肌、胫骨后肌、腓骨长肌和腓骨短肌等。 伸足关节的肌肉有：胫骨前肌、踇长伸肌和趾长伸肌等。
内翻足关节的肌肉有：踇长屈肌、趾长屈肌、胫骨前肌和胫骨后肌等。
外翻足关节的肌肉有：腓骨长肌、腓骨短肌和趾长伸肌等。
下肢肌中维持人体直立的主要肌肉有：臀大肌、股四头肌和小腿三头肌等。[/col
躯干肌按功能小结如下。
屈脊柱的肌肉有：腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、髂腰肌和胸锁乳突肌等。
伸脊柱的肌肉有：竖脊肌、斜方肌、胸锁乳突肌和臀大肌等。
回旋脊柱的肌肉有：同侧的腹内斜肌和对侧的腹外斜肌，此外还有对侧胸锁乳突肌、斜方肌和菱形肌等。
呼吸运动的肌肉有：固有呼吸肌(膈肌、肋间外肌、肋间内肌、胸横肌) 和辅助呼吸肌(如胸大肌、胸小肌、胸锁乳突肌等为助吸气肌；如腹直肌、腰方肌、髂肋肌等为助呼气肌) 。
维持腹压的肌肉有：膈肌、腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌、腰方肌和会阴肌等。