香椿的做法大全
香椿的营养价值非常丰富,含钙、磷、钾、钠等成分,有补虚壮|阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃的功效,对肾阳虚衰、腰膝冷痛、遗精阳痿、脱发等症有治疗作用,下面我们就一起来看一看香椿的做法大全吧!
1.摊香椿饼
【材料】香椿、面粉。
【做法】
①把香椿去梗切碎,另用水加适量的面粉搅成糊状(稀稠适度)放入香椿搅匀待用。
②把饼锅置火上,热后加油,将面糊摊入饼锅,两面烙,出锅即可食用。
2.香椿拌鸡丝
【材料】香椿1把,鸡胸脯肉1块,色拉油,食盐、料酒、淀粉、白糖适量,味精、香油少许,鸡蛋白(鸡蛋清)1个。
【做法】
①鸡胸肉洗净,切成条,添加料酒、蛋清和淀粉抓匀,腌制10分钟,入开水中滑一下,变色后捞出,沥干水分备用。
②香椿芽去蒂,洗净,入开水中焯一下,变色后捞出,晾凉,切成段。
③和鸡丝混合,添加盐、糖和味精拌匀,添加一点点香油拌匀。
④起油锅,烧热油。趁热浇在香椿鸡丝上,拌匀即可。
3.香椿拌豆腐
【材料】豆腐1盒,香椿100克,食盐2.5克,生抽5克,剁椒10克。
【做法】
①内脂豆腐取出放入盘中用清水冲洗一下,将内脂豆腐切成大块儿。
②香椿洗净先过开水焯一下,变绿后过凉水捞出备用,香椿切成末放入碗中,加入盐、生抽和剁椒。
③倒入少许温水搅拌均匀,将拌匀的香椿倒入内脂豆腐上面,吃的时候拌匀即可
【技巧】
①豆腐焯水一是去除腥味,二是成型不易碎。
②把简单的调味做成碗汁,盐和味精方便融化,也便于均匀分布。
③倒入碗汁,浸泡5至10分钟再食用,更容易进味。
④调味可以根据自己的喜好自由调整,这三种是最基本的,此菜不建议调味过于复杂。
4.香椿豆腐肉饼
【材料】香椿100克,豆腐250克,肉馅100克,盐1/2小勺,生抽一小勺,鸡精1/2小勺。
【做法】
①香椿洗净焯水,捞出沥干水分切碎。
②豆腐压碎,肉末,香椿碎,加所以调料拌匀。
③拌好的材料团团,压扁。
④平底锅烧热油,饼放入煎两面金黄即可!
注:更多食谱请关注蔬菜的做法栏目。
香椿的做法大全
香椿的营养价值非常丰富,含钙、磷、钾、钠等成分,有补虚壮|阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃的功效,对肾阳虚衰、腰膝冷痛、遗精阳痿、脱发等症有治疗作用,下面我们就一起来看一看香椿的做法大全吧!
1.摊香椿饼
【材料】香椿、面粉。
【做法】
①把香椿去梗切碎,另用水加适量的面粉搅成糊状(稀稠适度)放入香椿搅匀待用。
②把饼锅置火上,热后加油,将面糊摊入饼锅,两面烙,出锅即可食用。
2.香椿拌鸡丝
【材料】香椿1把,鸡胸脯肉1块,色拉油,食盐、料酒、淀粉、白糖适量,味精、香油少许,鸡蛋白(鸡蛋清)1个。
【做法】
①鸡胸肉洗净,切成条,添加料酒、蛋清和淀粉抓匀,腌制10分钟,入开水中滑一下,变色后捞出,沥干水分备用。
②香椿芽去蒂,洗净,入开水中焯一下,变色后捞出,晾凉,切成段。
③和鸡丝混合,添加盐、糖和味精拌匀,添加一点点香油拌匀。
④起油锅,烧热油。趁热浇在香椿鸡丝上,拌匀即可。
3.香椿拌豆腐
【材料】豆腐1盒,香椿100克,食盐2.5克,生抽5克,剁椒10克。
【做法】
①内脂豆腐取出放入盘中用清水冲洗一下,将内脂豆腐切成大块儿。
②香椿洗净先过开水焯一下,变绿后过凉水捞出备用,香椿切成末放入碗中,加入盐、生抽和剁椒。
③倒入少许温水搅拌均匀,将拌匀的香椿倒入内脂豆腐上面,吃的时候拌匀即可
【技巧】
①豆腐焯水一是去除腥味,二是成型不易碎。
②把简单的调味做成碗汁,盐和味精方便融化,也便于均匀分布。
③倒入碗汁,浸泡5至10分钟再食用,更容易进味。
④调味可以根据自己的喜好自由调整,这三种是最基本的,此菜不建议调味过于复杂。
4.香椿豆腐肉饼
【材料】香椿100克,豆腐250克,肉馅100克,盐1/2小勺,生抽一小勺,鸡精1/2小勺。
【做法】
①香椿洗净焯水,捞出沥干水分切碎。
②豆腐压碎,肉末,香椿碎,加所以调料拌匀。
③拌好的材料团团,压扁。
④平底锅烧热油,饼放入煎两面金黄即可!
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