文章编号:10002677X(2005)0120038204
体育科学
2005年(第25卷)第1期
CHINASPORTSCIENCE
.25,No.1,38241,2005.Vol
不同高度台阶试验后心率反应、心率下降斜率与
α12min跑、台阶指数关系的实验研究VO2max、
ExperimentalResearchonRelationshipbetweenHeartRate
αResponse,HeartRateDecreaseSlopeandVO2max,
12minRunningandStepTestIndexafterExerciseatDifferentHeight
周永平1,沈国琴2
12
ZHOUYong2ping,SHENGuo2qin
α摘 要:以普通男性大学生和体育运动学校男性学生为研究对象,以VO2max为心血管功能指
标,以12min跑为有氧耐力指标,用所测得的3种不同高度的台阶试验后即刻心率、恢复期0～
α210s中不同时段心率恢复速度(斜率)与VO2max、12min跑和台阶试验指数进行相关性研究。
α结果显示:心率恢复速度(斜率)与12min跑、台阶指数相关程度较高;即刻心率与V12O2max、
台阶试验指数均有高度相关(P
早期下降斜率能很好地反映有氧耐力;台阶试验后心率反应程度能较好地反映心血管功能和有氧耐力;可以用运动后即刻心率、早期心率恢复速度取代或改良原来的计算方法进行台阶指数计算,提高测试效率和准确性。
关键词:台阶试验;心率;心血管功能;有氧耐力
αAbstract:Takingmalecollegestudentsandsportsschoolstudentsasresearchsubject,VO2max,
12minRunningareindexesseparatelyreflectingcardiovascularcapacityandaerobicendurance,
～210srecoverytiinstantheartrateandheartraterecoveryratein0mefromdifferentheightare
αchosentodorelatedresearchwithVO2max,12minRunningandsteptestindex.Theresult
showsthattherateofheartraterecoveryhassignificantcorrelationwith12minrunningand
αsteptestindex,instantheartratehascorrelationwithVO2max,12minRunningandsteptest
index.Itsuggeststhatslopeofheartratedeclinecaneffectivelyreflectaerobicenduranceespeciallythelatterperiodatmiddleandhighsteptest.Thedegreeofheartrateresponseaftersteptestisanimportantindexreflectingcardiovascularcapacityandaerobicenduranceinordertoimprovetheefficiencyandveracityofcalculation.Instantheartrateafterexerciseandearlyperiodrateofheartraterecoverycanbeusedtocalculatesteptestindex.Keywords:steptest;heartrate;cardiovascularcapacity;aerobicendurance
中图分类号:G804.21 文献标识码:A
1 前言
α(VO2max)是反映心功能的重要指标[14],12min跑是有氧耐力的重要指标[15]。本研究利用3种高度台阶试验后即刻心
α率、心率恢复速度与V12min跑距离和台阶指数O2max值、
进行相关分析。
收稿日期:2004206212; 修订日期:2004211202基金项目:中央教育科学研究所“十五”学校体育卫生科研规划项
目(TWB1086)。
作者简介:周永平(19572),男,浙江杭州人,副教授,硕士,毕业于杭
州大学体育系运动生理专业,主要研究方向为运动生理学和体育保健学,Tel:(0571)88273694,E2mail:[email protected]。
作者单位:11浙江大学教育学院体育学系,浙江杭州310028;21
浙江财经学院,浙江杭州31001211PhysicalEducationDepartment,Collegeof
Education,ZhejiangUniversity,Hangzhou310028,China;21ZhejiangUniversityofFinanceandEconomics,Hangzhou310012,China.
心血管功能被认为是人体最重要的身体机能之一,是人体有氧耐力水平最重要的生理基础。到目前为止,直接测定心血管功能的方法还没有。台阶试验作为一种间接测定心血管功能和间接判断有氧耐力水平的方法[1,2],由于使用简单、方便、安全而被广为使用[326]。在我国,台阶试验在大规模的成年人体质评价和学生体质健康评价中占有重要地位
[729]
。
台阶试验及其改良方法在运动负荷条件变化的情况下,其评价心血管系统功能的有效性一直是学者关注的重要问题[10213]。台阶试验主要通过定量运动负荷后恢复期特定时段心率计算出台阶指数来评定心血管的功能水平,即台阶指数与运动后心率反应和心率恢复的速度有关。深入研究台阶负荷与运动后心率变化规律之间的关系,研究心率变化与反映心功能及有氧耐力相关指标的关系,为认识台阶试验的评价作用和评价范围、进一步改良台阶试验计算方法、提高台阶试验有效程度和测试效率提供实验依据。最大耗氧量
38
2 研究对象与方法2.1 研究对象
健康青年男性志愿者55人,其中,大学二年级学生29
人,为普通组,年龄19.8±0.6岁,身高173.0±6.5cm,体重61.5±7.7kg。体育运动学校运动员26人,为有训练组,年龄18.3±1.5岁,身高179.2±4.5cm,体重67.4±7.4kg。受试者身体健康状况良好,无心血管系统和呼吸系统疾病,测试期间无运动系统损伤。2.2 研究方法
2.2.1 实验仪器和材料
台阶试验测试:标准台阶3个,高度分别为30cm(国民体质评价使用)、40cm(中国学生体质健康评价使用)和50.8cm(经典哈佛台阶试验使用),电子台阶仪,Polar心率表(TaiWanR.O.C)等。
2αVO2max测试:心肺功能测试仪—COSMEDQuarkb
(意大利)(BreathbyBreathPulmonaryGasexchange);运动
跑台TreadmillT150,Polar心率表,计算机,面罩,头罩等。
2.2.2 台阶试验
根据标准动作姿势进行30cm、40cm的3min和50.8cm的5min台阶试验,每天只进行一个实验,每组受试者实验间隔至少在2天以上。恢复期心率取样:恢复期0s为运动后即刻心率,每10s记录一次心率,直至210s。取恢复期0～60s,0～90s,0～150s,0～210s心率为4个心率段,分别计算心率恢复速度(斜率)。
α2.2.3 VO2max测定
心肺功能测定仪与微机等外置设备管线联结后完成调试,受试者戴妥面罩,在TreadmillT150运动跑台上按Bruce方案进行逐级增加运动负荷直至极限。呼吸气体通过心肺功
α能仪测定,连续测定安静时、运动时耗氧量(V通气量O2)、
αα(VE)、二氧化碳排出量(VCO2)、呼吸商(RQ)等指标,并通过心电测定仪的监测记录心率(HR),以确定达到最大耗氧量。
2.2.4 12min跑
台阶试验运动结束后早期(0～60s)为心率快速下降期,尤其以有训练组更为明显;60～210s为缓慢下降期(图1、图2)。在运动后即刻(0～60s)的恢复过程中,普通组在3个高度上台阶试验后的心率恢复虽呈现出负荷越小、恢复斜率越大的规律,但无统计学意义(P>0.05);有训练组在3个高度上台阶试验后的心率恢复呈现斜率相似(P>0.05);2组0～60s的恢复过程呈线性关系,其心率下降回归方程Y=a+bX的斜率b值(表1)显示有训练组明显高于同一台阶高度测试的普通组,尤其是中、高台阶有极显著意义(P
～90s有显著意义外(P0.05)。此结果说明,有训练组受试者运动后心率恢复特征是早期(0～60s)下降速度比普通组明显快。其恢复速度(斜率)是由神经、内分泌系统对心血管功能调节的结果,特别是交感神经张力在运动后恢复的早期阶段的快速下降是造成斜率较大的原因,也是运动性心功能适应的重要表现。同时,斜率也是决定台阶指数高低的主要因素。所以,早期心率恢复速度(斜率)可能是评价心血管功能和有氧耐力的重要指标
。
图1 普通组台阶试验后心率恢复曲线图
Figure1.CurveofHeartRateRecoveryafterStepTestinControl
Group
受试学生在400m田径场上尽自己最大的努力跑完12
～10人,分成6组,受试学生听到终止min。每次测试1组8
信号后停止跑动,在原地慢跑或走动,各记录员记下受试学生的全程距离。2.2.5 统计方法
实验数据用SPSS软件进行统计学处理,求均数(X),标准差(SD),并进行方差分析和配对t检验。恢复期即刻心率、
α各时段心率恢复速度与V12min跑和台阶试验指数O2max、的相关采用Pearson相关,心率恢复速度用回归分析,显著
性水平P
3 研究结果与分析
3.1 台阶试验后心率恢复规律
图2 有训练组台阶试验后心率恢复曲线图
Figure2.CurveofHeartRateRecoveryafterStepTestinTrainedGroup
表1 台阶试验运动后0～60s受试者心率下降回归方程Y=a+bX的a,b值(X±SD)一览表
～60sTable1 Listofa,bValues(Mean±SD)ofRegressionFormulainHeartRateDecreaseofSubjectsafterStepTestfor0
低台阶(30cm)
中台阶(40cm)
高台阶(50.8cm)
普通组
ControlGroup
(n=29)
a值b值
158.5±5.1-7.4±1.9
有训练组
TrainedGroup
(n=26)136.8±4.23
3
普通组
ControlGroup
(n=29)173.9±4.6-6.8±1.9
有训练组
TrainedGroup
(n=26)148.6±4.93-9.3±1.83
33
普通组
ControlGroup
(n=29)187.5±5.4-5.6±1.4
有训练组
TrainedGroup
(n=26)173.4±4.73-8.2±1.83
33
-8.51±1.73
注:a为台阶运动后即刻心率,b为0～60s斜率;3有训练组与普通组比较P
39
α3.2 台阶试验后心率恢复速度与V12min跑、台阶O2max、指数的关系研究
α心率恢复速度(斜率)在各恢复时间内与VO2max的相
关性较低,只在低台阶的0～150s和高台阶的0～60s内有相关关系(P0.05)。心率恢复速度与台阶指数在中、高台阶0～150s内呈极显著相关(P
低。说明中、高台阶试验后心率恢复速度,特别是早期恢复速度能很好地反映有氧耐力水平和台阶试验指数,表明有氧耐力水平和台阶试验指数较高者其心功能水平较好,定量负荷运动中心脏负担较轻,表现出较好的运动性心功能适应,运动后心率恢复也较快。在图1、图2中也可观察到,有训练者运动后即刻心率较低,其0～60s心率恢复斜率也较大。心率
α下降斜率与反映心血管功能的指标VO2max的相关性较低,
可能提示台阶试验后心率恢复速度不完全取决于心血管功能。心率下降斜率与心血管功能、有氧耐力水平和台阶试验指数关系的研究尚未见报道,这些指标之间的关系及其机制有待进一步深入研究。
α表2 全体受试者台阶试验后心率恢复速度(斜率)与V12min跑、台阶指数的相关性一览表O2max、
Table2 ListofCorrelationbetweenHeartRateRecoveryand
αVO2max,12minRunningforallSubjectsafterStepTestα与VO2max(n=55)
r0.042
Sig.0.7670.1020.0430.2440.4110.1080.0430.4920.7150.0520.1440.664
3
台阶高度
Stepheight
与12min跑(n=55)
12minRunaingr-0.206-0.5713-0.554-0.4020.3480.001
333333
与台阶指数(n=55)
StepIndexr-0.607-0.773-0.742
333
Sig.0.1400.0000.0000.9970.0030.0000.0110.4730.0110.0000.0540.367
3
Sig.0.0000.0000.0000.0000.0000.0000.181
3
恢复～60s
恢复～90s
恢复～150s
恢复～210s
低(low)
中(middle)高(high)低(low)中(middle)高(high)低(low)中(middle)高(high)低(low)中(middle)高(high)
-0.225-0.2770.163-0.114-0.2210.280
3
-0.8413-0.5753-0.7603-0.183-0.4893-0.6230.162-0.062-0.445
333
333
-0.5223
3
0.095-0.0510.2680.2020.060
-0.101-0.3470.5450.267-0.126
33
0.0000.0000.2380.6510.001
33
33
注:3P
α3.3 台阶试验后即刻心率与V12min跑、台阶指数O2max、的关系研究
本研究显示,台阶越高,负荷越大,运动后即刻心率越快;同一台阶有训练组即刻心率明显低于普通组(P
(表1)。该结果提示,有训练者心血管功能较好,在定量负荷
α运动后心率反应较小。即刻心率与V12min跑和台阶O2max、
中等高度台阶(中国学生体质健康评价使用)运动后心
率反应、心率恢复速度与其他指标的相关性均不低于高台阶,说明中等台阶高度负荷在反映心功能和有氧耐力上较适合我国青年人。
4 结论与建议
指数均存在很好的相关关系(表3),特别是与台阶指数的相关系数高达-0.787、-0.836和-0.707(P
α验后即刻心率与VO2max的相关性较高(P
α0.01),VO2max虽然与运动结束后恢复期心率恢复速度没有相关关系,但与运动后即刻心率有着较好的负相关关系,表明即刻心率可反映心血管功能。台阶试验后即刻心率与12
min跑有极高的相关系数(P
台阶试验结束后心率恢复速度(斜率),特别是早期恢复速度能很好地反映有氧耐力和台阶试验指数,但不能很好地反映心血管系统功能。
α表3 台阶试验后即刻心率与V12min跑、O2max、
台阶指数的相关性一览表
αInstantHeartRateandVO2max,12minRunningafterStepTest台阶高度
Stepheight
Table3 ListofStepIndexCorrelationbetween
αVO2max
r
Sig.
-0.
3023
333
12min跑12minRunning
r66133
333
台阶指数
StepIndexr78733
333
Sig.0.000-0.
Sig.0.0000.0000.000
低(low)中(middle)高()
0.025-0.
-0.41430.002-0.79030.0020.000-0.83630.000 台阶试验后即刻心率能很好地反映心血管功能、有氧耐力和台阶指数。
可以用台阶运动后即刻心率或早期恢复速度取代或改良原来的计算方法进行台阶指数计算,提高测试效率和有效程度。
40
在评价心血管功能和有氧耐力时中等高度台阶负荷是
我国年青人合适的负荷。参考文献:
[1]陈文土育,樊建信,彭平权,等.运动员最大吸氧量间接测定及其
1932195.
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质健康标准(试行方案)解读[M].北京:人民教育出版社,2002.
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体质监测系统的研究[M].北京:北京体育大学出版社,2000.8,
・学会信息・
修改《中国体育科学学会章程》的说明
2000年,民政部对全国性社会团体的管理进行了较大的改革,并出台了相关的规章和条例。因此,我会在上届代表大会时,对学会章程进行了较大的修改。当前,依照民政部和中国科协的有关要求和我会的具体情况,本次代表大会拟对学会章程的部分内容进行修改,请各位代表审议。具体修改内容如下:
第一章,第二条:本会实行会员制,由热心体育科学技术的个人会员和单位会员自愿组成,是依法登记的全国性、非营利性的学术性群众团体。改为本会由全国热心体育科学技术的科技工作者和有关单位自愿组成,是依法登记的全国性、非营利性的学术性群众团体。
第一章,第四条:本会接受业务主管单位中国科学技术协会、登记管理机关国家民政部和挂靠单位国家体育总局的业务指导和监督管理。改为本会接受业务主管单位中国科学技术协会和登记管理机关国家民政部的业务指导和监督管理。本会挂靠单位为国家体育总局。
第一章,第五条:本会办事机构地址:北京市崇文区体育馆路9号,邮编100763。改为北京市崇文区体育馆路11号,邮编100061。第二章,第六条(十):向有关部门反映体育科技工作者的意见和要求,维护他们的合法权益,举办为体育科技工作者服务的活动。改为向有关部门反映体育科技工作者的意见和要求,维护会员的合法权益,举办为体育科技工作者服务的活动。
第三章,第七条:会员种类:单位会员和个人会员。改为会员种类:个人会员和单位会员。第四章,第十五条:会员代表大会每4年召开l次。原则上须有2
文章编号:10002677X(2005)0120038204
体育科学
2005年(第25卷)第1期
CHINASPORTSCIENCE
.25,No.1,38241,2005.Vol
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α12min跑、台阶指数关系的实验研究VO2max、
ExperimentalResearchonRelationshipbetweenHeartRate
αResponse,HeartRateDecreaseSlopeandVO2max,
12minRunningandStepTestIndexafterExerciseatDifferentHeight
周永平1,沈国琴2
12
ZHOUYong2ping,SHENGuo2qin
α摘 要:以普通男性大学生和体育运动学校男性学生为研究对象,以VO2max为心血管功能指
标,以12min跑为有氧耐力指标,用所测得的3种不同高度的台阶试验后即刻心率、恢复期0～
α210s中不同时段心率恢复速度(斜率)与VO2max、12min跑和台阶试验指数进行相关性研究。
α结果显示:心率恢复速度(斜率)与12min跑、台阶指数相关程度较高;即刻心率与V12O2max、
台阶试验指数均有高度相关(P
早期下降斜率能很好地反映有氧耐力;台阶试验后心率反应程度能较好地反映心血管功能和有氧耐力;可以用运动后即刻心率、早期心率恢复速度取代或改良原来的计算方法进行台阶指数计算,提高测试效率和准确性。
关键词:台阶试验;心率;心血管功能;有氧耐力
αAbstract:Takingmalecollegestudentsandsportsschoolstudentsasresearchsubject,VO2max,
12minRunningareindexesseparatelyreflectingcardiovascularcapacityandaerobicendurance,
～210srecoverytiinstantheartrateandheartraterecoveryratein0mefromdifferentheightare
αchosentodorelatedresearchwithVO2max,12minRunningandsteptestindex.Theresult
showsthattherateofheartraterecoveryhassignificantcorrelationwith12minrunningand
αsteptestindex,instantheartratehascorrelationwithVO2max,12minRunningandsteptest
index.Itsuggeststhatslopeofheartratedeclinecaneffectivelyreflectaerobicenduranceespeciallythelatterperiodatmiddleandhighsteptest.Thedegreeofheartrateresponseaftersteptestisanimportantindexreflectingcardiovascularcapacityandaerobicenduranceinordertoimprovetheefficiencyandveracityofcalculation.Instantheartrateafterexerciseandearlyperiodrateofheartraterecoverycanbeusedtocalculatesteptestindex.Keywords:steptest;heartrate;cardiovascularcapacity;aerobicendurance
中图分类号:G804.21 文献标识码:A
1 前言
α(VO2max)是反映心功能的重要指标[14],12min跑是有氧耐力的重要指标[15]。本研究利用3种高度台阶试验后即刻心
α率、心率恢复速度与V12min跑距离和台阶指数O2max值、
进行相关分析。
收稿日期:2004206212; 修订日期:2004211202基金项目:中央教育科学研究所“十五”学校体育卫生科研规划项
目(TWB1086)。
作者简介:周永平(19572),男,浙江杭州人,副教授,硕士,毕业于杭
州大学体育系运动生理专业,主要研究方向为运动生理学和体育保健学,Tel:(0571)88273694,E2mail:[email protected]。
作者单位:11浙江大学教育学院体育学系,浙江杭州310028;21
浙江财经学院,浙江杭州31001211PhysicalEducationDepartment,Collegeof
Education,ZhejiangUniversity,Hangzhou310028,China;21ZhejiangUniversityofFinanceandEconomics,Hangzhou310012,China.
心血管功能被认为是人体最重要的身体机能之一,是人体有氧耐力水平最重要的生理基础。到目前为止,直接测定心血管功能的方法还没有。台阶试验作为一种间接测定心血管功能和间接判断有氧耐力水平的方法[1,2],由于使用简单、方便、安全而被广为使用[326]。在我国,台阶试验在大规模的成年人体质评价和学生体质健康评价中占有重要地位
[729]
。
台阶试验及其改良方法在运动负荷条件变化的情况下,其评价心血管系统功能的有效性一直是学者关注的重要问题[10213]。台阶试验主要通过定量运动负荷后恢复期特定时段心率计算出台阶指数来评定心血管的功能水平,即台阶指数与运动后心率反应和心率恢复的速度有关。深入研究台阶负荷与运动后心率变化规律之间的关系,研究心率变化与反映心功能及有氧耐力相关指标的关系,为认识台阶试验的评价作用和评价范围、进一步改良台阶试验计算方法、提高台阶试验有效程度和测试效率提供实验依据。最大耗氧量
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2 研究对象与方法2.1 研究对象
健康青年男性志愿者55人,其中,大学二年级学生29
人,为普通组,年龄19.8±0.6岁,身高173.0±6.5cm,体重61.5±7.7kg。体育运动学校运动员26人,为有训练组,年龄18.3±1.5岁,身高179.2±4.5cm,体重67.4±7.4kg。受试者身体健康状况良好,无心血管系统和呼吸系统疾病,测试期间无运动系统损伤。2.2 研究方法
2.2.1 实验仪器和材料
台阶试验测试:标准台阶3个,高度分别为30cm(国民体质评价使用)、40cm(中国学生体质健康评价使用)和50.8cm(经典哈佛台阶试验使用),电子台阶仪,Polar心率表(TaiWanR.O.C)等。
2αVO2max测试:心肺功能测试仪—COSMEDQuarkb
(意大利)(BreathbyBreathPulmonaryGasexchange);运动
跑台TreadmillT150,Polar心率表,计算机,面罩,头罩等。
2.2.2 台阶试验
根据标准动作姿势进行30cm、40cm的3min和50.8cm的5min台阶试验,每天只进行一个实验,每组受试者实验间隔至少在2天以上。恢复期心率取样:恢复期0s为运动后即刻心率,每10s记录一次心率,直至210s。取恢复期0～60s,0～90s,0～150s,0～210s心率为4个心率段,分别计算心率恢复速度(斜率)。
α2.2.3 VO2max测定
心肺功能测定仪与微机等外置设备管线联结后完成调试,受试者戴妥面罩,在TreadmillT150运动跑台上按Bruce方案进行逐级增加运动负荷直至极限。呼吸气体通过心肺功
α能仪测定,连续测定安静时、运动时耗氧量(V通气量O2)、
αα(VE)、二氧化碳排出量(VCO2)、呼吸商(RQ)等指标,并通过心电测定仪的监测记录心率(HR),以确定达到最大耗氧量。
2.2.4 12min跑
台阶试验运动结束后早期(0～60s)为心率快速下降期,尤其以有训练组更为明显;60～210s为缓慢下降期(图1、图2)。在运动后即刻(0～60s)的恢复过程中,普通组在3个高度上台阶试验后的心率恢复虽呈现出负荷越小、恢复斜率越大的规律,但无统计学意义(P>0.05);有训练组在3个高度上台阶试验后的心率恢复呈现斜率相似(P>0.05);2组0～60s的恢复过程呈线性关系,其心率下降回归方程Y=a+bX的斜率b值(表1)显示有训练组明显高于同一台阶高度测试的普通组,尤其是中、高台阶有极显著意义(P
～90s有显著意义外(P0.05)。此结果说明,有训练组受试者运动后心率恢复特征是早期(0～60s)下降速度比普通组明显快。其恢复速度(斜率)是由神经、内分泌系统对心血管功能调节的结果,特别是交感神经张力在运动后恢复的早期阶段的快速下降是造成斜率较大的原因,也是运动性心功能适应的重要表现。同时,斜率也是决定台阶指数高低的主要因素。所以,早期心率恢复速度(斜率)可能是评价心血管功能和有氧耐力的重要指标
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图1 普通组台阶试验后心率恢复曲线图
Figure1.CurveofHeartRateRecoveryafterStepTestinControl
Group
受试学生在400m田径场上尽自己最大的努力跑完12
～10人,分成6组,受试学生听到终止min。每次测试1组8
信号后停止跑动,在原地慢跑或走动,各记录员记下受试学生的全程距离。2.2.5 统计方法
实验数据用SPSS软件进行统计学处理,求均数(X),标准差(SD),并进行方差分析和配对t检验。恢复期即刻心率、
α各时段心率恢复速度与V12min跑和台阶试验指数O2max、的相关采用Pearson相关,心率恢复速度用回归分析,显著
性水平P
3 研究结果与分析
3.1 台阶试验后心率恢复规律
图2 有训练组台阶试验后心率恢复曲线图
Figure2.CurveofHeartRateRecoveryafterStepTestinTrainedGroup
表1 台阶试验运动后0～60s受试者心率下降回归方程Y=a+bX的a,b值(X±SD)一览表
～60sTable1 Listofa,bValues(Mean±SD)ofRegressionFormulainHeartRateDecreaseofSubjectsafterStepTestfor0
低台阶(30cm)
中台阶(40cm)
高台阶(50.8cm)
普通组
ControlGroup
(n=29)
a值b值
158.5±5.1-7.4±1.9
有训练组
TrainedGroup
(n=26)136.8±4.23
3
普通组
ControlGroup
(n=29)173.9±4.6-6.8±1.9
有训练组
TrainedGroup
(n=26)148.6±4.93-9.3±1.83
33
普通组
ControlGroup
(n=29)187.5±5.4-5.6±1.4
有训练组
TrainedGroup
(n=26)173.4±4.73-8.2±1.83
33
-8.51±1.73
注:a为台阶运动后即刻心率,b为0～60s斜率;3有训练组与普通组比较P
39
α3.2 台阶试验后心率恢复速度与V12min跑、台阶O2max、指数的关系研究
α心率恢复速度(斜率)在各恢复时间内与VO2max的相
关性较低,只在低台阶的0～150s和高台阶的0～60s内有相关关系(P0.05)。心率恢复速度与台阶指数在中、高台阶0～150s内呈极显著相关(P
低。说明中、高台阶试验后心率恢复速度,特别是早期恢复速度能很好地反映有氧耐力水平和台阶试验指数,表明有氧耐力水平和台阶试验指数较高者其心功能水平较好,定量负荷运动中心脏负担较轻,表现出较好的运动性心功能适应,运动后心率恢复也较快。在图1、图2中也可观察到,有训练者运动后即刻心率较低,其0～60s心率恢复斜率也较大。心率
α下降斜率与反映心血管功能的指标VO2max的相关性较低,
可能提示台阶试验后心率恢复速度不完全取决于心血管功能。心率下降斜率与心血管功能、有氧耐力水平和台阶试验指数关系的研究尚未见报道,这些指标之间的关系及其机制有待进一步深入研究。
α表2 全体受试者台阶试验后心率恢复速度(斜率)与V12min跑、台阶指数的相关性一览表O2max、
Table2 ListofCorrelationbetweenHeartRateRecoveryand
αVO2max,12minRunningforallSubjectsafterStepTestα与VO2max(n=55)
r0.042
Sig.0.7670.1020.0430.2440.4110.1080.0430.4920.7150.0520.1440.664
3
台阶高度
Stepheight
与12min跑(n=55)
12minRunaingr-0.206-0.5713-0.554-0.4020.3480.001
333333
与台阶指数(n=55)
StepIndexr-0.607-0.773-0.742
333
Sig.0.1400.0000.0000.9970.0030.0000.0110.4730.0110.0000.0540.367
3
Sig.0.0000.0000.0000.0000.0000.0000.181
3
恢复～60s
恢复～90s
恢复～150s
恢复～210s
低(low)
中(middle)高(high)低(low)中(middle)高(high)低(low)中(middle)高(high)低(low)中(middle)高(high)
-0.225-0.2770.163-0.114-0.2210.280
3
-0.8413-0.5753-0.7603-0.183-0.4893-0.6230.162-0.062-0.445
333
333
-0.5223
3
0.095-0.0510.2680.2020.060
-0.101-0.3470.5450.267-0.126
33
0.0000.0000.2380.6510.001
33
33
注:3P
α3.3 台阶试验后即刻心率与V12min跑、台阶指数O2max、的关系研究
本研究显示,台阶越高,负荷越大,运动后即刻心率越快;同一台阶有训练组即刻心率明显低于普通组(P
(表1)。该结果提示,有训练者心血管功能较好,在定量负荷
α运动后心率反应较小。即刻心率与V12min跑和台阶O2max、
中等高度台阶(中国学生体质健康评价使用)运动后心
率反应、心率恢复速度与其他指标的相关性均不低于高台阶,说明中等台阶高度负荷在反映心功能和有氧耐力上较适合我国青年人。
4 结论与建议
指数均存在很好的相关关系(表3),特别是与台阶指数的相关系数高达-0.787、-0.836和-0.707(P
α验后即刻心率与VO2max的相关性较高(P
α0.01),VO2max虽然与运动结束后恢复期心率恢复速度没有相关关系,但与运动后即刻心率有着较好的负相关关系,表明即刻心率可反映心血管功能。台阶试验后即刻心率与12
min跑有极高的相关系数(P
台阶试验结束后心率恢复速度(斜率),特别是早期恢复速度能很好地反映有氧耐力和台阶试验指数,但不能很好地反映心血管系统功能。
α表3 台阶试验后即刻心率与V12min跑、O2max、
台阶指数的相关性一览表
αInstantHeartRateandVO2max,12minRunningafterStepTest台阶高度
Stepheight
Table3 ListofStepIndexCorrelationbetween
αVO2max
r
Sig.
-0.
3023
333
12min跑12minRunning
r66133
333
台阶指数
StepIndexr78733
333
Sig.0.000-0.
Sig.0.0000.0000.000
低(low)中(middle)高()
0.025-0.
-0.41430.002-0.79030.0020.000-0.83630.000 台阶试验后即刻心率能很好地反映心血管功能、有氧耐力和台阶指数。
可以用台阶运动后即刻心率或早期恢复速度取代或改良原来的计算方法进行台阶指数计算,提高测试效率和有效程度。
40
在评价心血管功能和有氧耐力时中等高度台阶负荷是
我国年青人合适的负荷。参考文献:
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・学会信息・
修改《中国体育科学学会章程》的说明
2000年,民政部对全国性社会团体的管理进行了较大的改革,并出台了相关的规章和条例。因此,我会在上届代表大会时,对学会章程进行了较大的修改。当前,依照民政部和中国科协的有关要求和我会的具体情况,本次代表大会拟对学会章程的部分内容进行修改,请各位代表审议。具体修改内容如下:
第一章,第二条:本会实行会员制,由热心体育科学技术的个人会员和单位会员自愿组成,是依法登记的全国性、非营利性的学术性群众团体。改为本会由全国热心体育科学技术的科技工作者和有关单位自愿组成,是依法登记的全国性、非营利性的学术性群众团体。
第一章,第四条:本会接受业务主管单位中国科学技术协会、登记管理机关国家民政部和挂靠单位国家体育总局的业务指导和监督管理。改为本会接受业务主管单位中国科学技术协会和登记管理机关国家民政部的业务指导和监督管理。本会挂靠单位为国家体育总局。
第一章,第五条:本会办事机构地址:北京市崇文区体育馆路9号,邮编100763。改为北京市崇文区体育馆路11号,邮编100061。第二章,第六条(十):向有关部门反映体育科技工作者的意见和要求,维护他们的合法权益,举办为体育科技工作者服务的活动。改为向有关部门反映体育科技工作者的意见和要求,维护会员的合法权益,举办为体育科技工作者服务的活动。
第三章,第七条:会员种类:单位会员和个人会员。改为会员种类:个人会员和单位会员。第四章,第十五条:会员代表大会每4年召开l次。原则上须有2