（2010-2011学年度）
备课人员：吴光芝
2011-3-1
2010-2011学年度一年级下学期
健康教案
1、保护牙齿
活动目标：
1、知道牙齿的功能，初步了解保护牙齿的方法，增强保护牙齿的意识。
2、养成每天早晚在家刷牙的好习惯。
活动准备：
材料准备：录像资料、图片等
活动过程：
一、创设情境，引入主题
——小朋友，今天老师带来了两位客人，她们和你们一样，也正在换牙，想来这
里听课，你们欢迎吗？（图片）
——她们长得像吗？可是她们的牙齿却长得不一样。你们觉得谁的好看？为什
么？
小结：看来，小朋友们都喜欢姐姐的牙齿，那我们要怎样做，才能像她一样拥有
一副洁白又整齐的牙齿呢？这节课，我们就来学习《保护牙齿》。
二、活动探究，了解正确的刷牙方法
讨论：在换牙后，为什么有的小朋友牙齿长得那么好，而有的却长得那么难看呢？
实验：品尝黑芝麻糖，互相观察牙齿表面的变化。漱口，观察杯子里的漱口水的
变化。
小结：我们发现漱口以后，牙缝里还会留有残渣，那怎么办呢？刷牙是保护牙齿
的另一种好办法。
三、深入讨论，全面护牙
——小朋友，你们觉得保护牙齿做到正确刷牙就够了吗？再想一想，保护牙齿，
还有哪些方面也要注意？
小结：
1、不能在睡前吃甜食。
2、不能乱咬硬物。
3、保护牙齿，要多吃蔬菜、水果、营养丰富的食物。
4、乳牙松动或脱落时，不能用舌舔或吮。
5、不能咬手指、咬唇或咬舌。经常用舌舔或吮会影响恒牙的正常萌出，或者长
得不整齐。咬手指、咬唇或咬舌等会影响牙齿排列不整齐美观，面部发育不对称，
从而会留下容貌上的终身遗憾。
2、正确的刷牙
教学目标
①通过本课的学习，使同学们知道正确的刷牙方法。
②懂得不正确的刷牙方法对健康的危害。
③了解从小养成良好的刷牙习惯，对健康成长的促进作用。
④通过学习，培养学生树立健康的意识、意识到健康与自己的生活时时相干
的。
⑤关注自身健康，养成良好的个人卫生习惯。
重点和难点
通过材料剖析，关注本身健康、养成良好的刷牙习惯。
课前预备
教师：准备幻灯片及牙齿模型、牙刷模型、图片。
学生：每人发一把牙具。
教学设计
一：新课引言：通过找同学说一说牙齿的作用，指出厚味的食物可以使我们
成长，而食物在进入我们的胃之前，要先经由牙齿的嚼碎，能力保障食物正常的
消化吸收。
二：创设问题情境。 发问生活常识，咱们为什么天天要刷牙？
刷牙的意义：通过说出牙齿的作用，懂得每天刷牙的意义：清洁牙齿，减少
牙菌斑（虫牙）的发生，还对牙床起到推拿作用，增进牙龈的血液轮回，改良其
营养及氧的供给，有助于组织代谢，增强抗病能力，使牙齿更加牢固。
通过浏览课文，掌握刷牙一定要用儿童的牙膏和牙刷。
进行图片观看，讨论我们每天应该怎样养成刷牙好习惯？
引诱学生应用生活教训，试着说出每天刷牙的好处。
引导学生进行资料视察与讨论
三：怎样正确的刷牙？思考分析：
①师生都拿起牙刷，共同边读课文、边刷牙。
训练思维能力。通过课文的学习，使同学们把握正确的刷牙方法?上牙从上
向下刷，下牙从下向上刷，咬合面要往返刷。
交流所知道的有关刷牙的资料。
②饮食好习惯包含：
进行角色扮演，说出自身的体会，通过自我教育，逐步养成每天迟早刷牙、
坚持用儿童牙膏、牙刷，刷牙时要上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面要
来回刷的好习惯。察看刷牙方法的动作图片。
通过提醒每段资料的内容，引导学生从中找出相关信息。
提问：我们为什么要掌握正确的刷牙方法？？（横刷法，岂但不能刷净牙缝，
有时还可能将食品残渣推入牙缝，而且往往使劲不平均，造成牙龈、口腔粘膜擦
伤、出血，牙龈萎缩等疾病。）找到说明问题的冲破口。
组织学生进行休会，从而了解到每天坚持正确刷牙方法的好处??不但有利于
消化接收，还能保持牙齿名义的光华。
组织学生表演，引导学生通过自身的领会，意识到正确刷牙方法的重要。演
示幻灯片。
提出问题：怎样正确的刷牙？领导学生思考保护牙齿的重要意义。
小结：师生独特总结本节教学内容：刷牙的意思；怎样正确的刷牙？培育自
己养成良好的刷牙习惯。
巩固练习：讨论课后训练题。
3、打预防针防传染病
教学目的
情感目标：让学生减除心理上的打针恐惧感。
知识目标：使学生了解打预防针后可以增强身体的免疫力，预防多种传染病。
能力目标：使学生了解不同的传染病有不同的预防针，鼓励学生自觉地按规
定注射各种预防针，增强自身抵抗力，保证身体健康。
教学重点难点
重点：要让学生知道打预防针是保护人体健康的有效方法。
难点：鼓励学生自觉地注射各种预防针。
教学过程
师：我们前面已学过了预防呼吸道传染病。你们还记得春季流行一些什么样
的传染病吗？
师：对，这些疾病都会影响我们健康成长，有的甚至危及人的生命。得了病
的人除了自己痛苦外还会传染给别人，所以我们一定要预防这些传染病。
前面我们讲过的预防方法是什么？还有一个预防方法，就是打预防针等。有
的传染病，可以通过打预防针、接种疫苗加以预防。
师：我们的身体有一种本领，有些病菌、病毒侵入人体使人得病，一旦病好，
身体内就会产生一种抵抗这种病的能力。科学家和医生们根据这一特点，让人们
通过预防接种、打预防针、吃糖丸等方法，使人体产生抵抗某种传染病的能力。
带领学生认识预防接种的所用工具。(老师出示针、酒精棉球、各类预防针剂
等)
（出示儿歌）
师：我们还要注意些什么？
师：1、要洗一次澡，换一件干净的内衣。
2、要说明身体状况，确认没有接种禁忌才接种。
3、大针后，要避免剧烈活动。
4、接种后，要注意发热反应，如严重需诊治。
师：请每位同学回去后问一问爸爸妈妈，你们打过哪些预防针、服过哪些疫
苗，并做好打预防针的准备。
板书设计
预防接种好
传染病，真可恨，
自己受苦又害人。
小疫苗，本领大，
防病不可小看它。
小朋友，别怕疼，
快快来打预防针。
4、吃好一日三餐
教学目标
①通过本课的学习，使同学们知道生活中一日三餐的固定时间。
②懂得饮食不规律行为对健康的危害。
③了解从小养成良好的饮食习惯，对健康成长的促进作用。
④通过学习，培养学生树立健康的意识、意识到健康与自己的生活时时相关的。
⑤关注自身健康，养成良好的饮食习惯。
重点和难点
通过资料分析，关注自身健康、养成良好的饮食习惯。
课前准备
教师：准备幻灯片及各种饮食习惯的资料、图片。
学生：写出自己的每日三餐饮食时间。
教学设计
学习内容 学生活动 教师活动
新课引言 通过找同学说出自己每日三餐饮食时间，指出进食时间的固定，能
够成为条件刺激，从而保证食物正常的消化吸收。 创设问题情境。
提问生活常识，我们为什么每天要在同一时间进食三餐？
我们一日三餐的时间 通过说出自己一日三餐的进食时间，懂得这样做对健康
的好处，每餐定量的进食，会让胃肠负担均衡。
通过阅读课文，掌握三餐热量的分配原则。
进行图片观看，讨论我们每天应该怎样养成饮食好习惯？ 引导学生运用生活
经验，试着说出一日三餐定时定量的好处。
引导学生进行资料观察与讨论。
怎样分配三餐的热量？ 思考分析：
①做游戏：分三组，各卖早餐、中餐、晚餐。
训练思维能力。通过生活常识了解到每天三餐的热量分配原则——早吃好，午吃
饱，晚吃少。
交流所知道的有关饮食的资料。
②饮食好习惯包括：
进行角色扮演，说出自身的体会，通过自我教育，逐渐养成每天定时定量吃好饭，
不调食、不偏食的饮食好习惯。观察调食和偏食的小朋友图片。
通过提示每段资料的内容，引导学生从中找出相关信息。
提问：我们每天为什么要吃好三餐？找到解释问题的突破口。
组织学生进行体验，从而了解到每天坚持吃三餐的好处——不但有利于生长发
育，还能提高学习能力。
组织学生表演，引导学生通过自身的体会，意识到三餐中的科学。演示幻灯片。
提出问题：怎样吃好三餐？引导学生思考每日三餐的科学。
小结 师生共同总结本节教学内容：定时定量吃好饭的重要；怎样分配三餐的
热量；培养自己不偏食、不调食的好习惯。 总结本节教学内容。
引发学生关注自身饮食健康，加深对饮食健康问题的思考。
巩固练习 讨论课后练习题。 教师给予引导、帮助、纠正、鼓励。
课后记：饮食卫生知识对小朋友很重要，因为偏食挑食影响生长发育。
5玩耍要注意安全
教学目标：
1、引导学生懂得不避风险学相处要友爱谦让，不相互打闹，学会正确处理同学
间的矛盾。
2、初步形成避免在活动、游戏中赞成误伤的意识，学会辨别具有危险性的游戏。
3、学会正确安排课间休息时间，课余时间做有意义的活动。
教材分析：
引言部分通过一段简短的话，描述了同学相处的重要意义，并引出本课的主要
任务-------在快乐的学习生活中、在同学相处中也存在着安全隐患。
主体部分共设“和睦相处防意外”和“课间活动注意安全”两个主题。
教学过程：
每天早晨，伴随着灿烂的朝阳，倾听着清脆的鸟叫，同学们背着书包，高高兴
兴地来到校园，快快乐乐地学习知识、开展活动，多么幸福啊！可是，你知道吗？
即使在美丽的校园内，我们也要注意安全，不能疏忽大意，要不就有可能发生一
些意外伤害事故。因此，我们要让安全的警钟长鸣，请记住：“安全无小事”，处
处要小心。同学们，这可不是危言耸听哦。不相信吗？那就赶快读读下面这个真
实的故事吧。
【故事一】
一天放学后，某小学两名学生小乔和小王在学校操场一起玩耍。小王把小乔
当作靶子，取出自制的小弓箭放上小木棍玩射击游戏，玩得特别开心。可是，就
在小王对小乔射第三箭时，悲剧发生了！尖尖的小木棍飞快地往前飞去，一下击
中了小乔的右眼，小乔捂着眼睛疼得在地上打滚，鲜血不停地从眼睛里流出来，
小王吓得目瞪口呆，赶紧去学校找老师。老师们赶来后，立刻把小乔送到了医院，
医生竭尽全力进行抢救治疗。可是因为伤势严重，虽然花费医疗费6万余元，小
乔的那只眼睛始终没有治好，几乎看不见任何东西，造成了终生残疾。
同学们，读了这个真实的故事，你的心里是不是沉甸甸的？只是因为同学之间
的玩耍嬉戏，只是因为一时的疏忽大意，竟然使小乔的眼睛一辈子都无法看见光
明，竟然造成了终生残疾，这真是太悲惨了！其实，我们应该知道，正是因为同
学们拥有对危险的模糊认知能力、较差的防范意识、柔弱的体质和脆弱的心理素
质，才导致了这一类意外伤害的发生。因此，为了使自己和同学们能够健康地、
安全地快乐地学习、活动与生活，在校园内活动时，我们必须增强安全意识，时
刻注意安全，了解一些在校内活动时怎样预防意外伤害的基本知识。
一、什么叫校内活动时的意外伤害
小学校内活动致意外伤害事故,主要是指学生在校活动时，由于不可预见的原
因或不可抵抗的力量而导致的人身伤害事故。
二、校内活动致意外伤害事故案例分析
【案例二】
2005年10月31日19点多钟，某市某小学四年级的学生正在进行晚自习，老
师在讲台上批改作业。１９时５０分左右，９岁的女生杨杨隔着过道撑着两边的
课桌跳跃时，不慎摔倒在地，顿时大哭起来。医务室的医生发现杨杨的两颗牙齿
被部分摔断。“虽在医院进行了牙齿修补手术，但这次意外对孩子未来生活可能
造成的影响我们十分担心。”杨杨的妈妈说。
同学们，这是一起偶然发生的普遍事故，可能在你的周围也发生过类似的事
故。杨杨在课间休息时，自己隔着过道撑着两边的课桌跳跃时，不慎摔倒在地，
造成了两颗牙齿部分摔断的事故。怎么会发生这样的事故呢？我们来分析一下，
主要是杨杨没意识到隔着过道撑着两边的课桌跳跃是一种危险的行为，不知道自
我保护，又因为疏忽大意，不慎摔倒。另外，周围的同学没有进行及时劝阻和提
醒，也没有站在一旁进行保护，所以造成了意外伤害。所以，在开展每一活动之
前，我们都要想一想是否安全，是否可行，要不后果不堪设想。
四、如何预防校内活动致意外伤害？
同学们，看了以上三个真实的案例，你是什么表情呢？是意想不到的惊讶，是
吓了一跳的害怕，还是无动于衷、一脸漠然？其实，静下心来细细分析一下，这
些意外伤害事故都是完全可以预防和避免的。玩游戏、比赛、开展活动都是大家
喜欢的活动，如果在活动时注意安全，不是可以玩得更加开心，更加痛快吗？那
么，如何预防校内活动时的意外伤害呢？
首先，我们要明确，最易发生安全事故的时间出现在：体育课、运动会、课外
活动、全体集体活动、上实验课，最易发生安全事故的地点是楼梯、校门口200
米内，操场、实验室、厕所等。
其次，我们要注意在校园活动时有意识的加强安全防护。请你先读读下面这首
儿歌，再看看一些具体的建议。
教室走廊不追逐，课间文明做游戏。
体育活动要注意，加强保护很重要。
上下楼梯靠右走，不在楼梯上嬉戏。
远离阳台不爬高，不往楼下抛物品。
扫地拖地不玩耍，擦门擦窗要小心。
1、 教室走廊不追逐，课间文明做游戏。
教室是同学们学习、休息的地方，不是追逐吵闹的场所，因此不能在教室追逐
吵闹，以免碰倒桌椅、碰伤身体。我们只能在教室里玩一些简单安全的游戏，比
如下象棋、掰手腕等。走廊是老师同学走路的地方，更加不能追逐嬉戏，如果需
要跳皮筋、跳绳、扔沙包，尽量到宽敞的地方去玩耍，以免发生不安全的事故。
2、上下楼梯靠右走，不在楼梯上嬉戏。
上下楼梯时，大家都靠右走，就不会拥挤，不会发生相撞事故。在楼梯上追逐、
奔跑，危险极大，是十分危险的，踩空或者撞人都可能造成严重伤害。有的同学
喜欢做从扶手栏杆上滑下来的游戏，更是错误的，容易失控摔下，造成意外伤害。
3、远离阳台不爬高，不往楼下抛物品。
在楼上教室学习的同学，要远离阳台，不能用凳子垫高在阳台上看风景，更不
能空手撑着阳台栏杆往上跳，这样很可能一脚踩空造成危险。另外，不能随手往
阳台外、窗户外扔东西，因为高高落下的硬物极有可能砸伤毫无防备的过往同学
或者行人，造成意外伤害。
4、校内劳动守纪律，擦门擦窗要小心。
在校内劳动时，我们要遵守劳动纪律，不能边劳动边玩耍，特别是使用劳动工
具时严禁嬉戏、追逐、打闹，以免工具伤人。尤其要注意的是，在擦高处的门和
窗户时，更要注意安全，不能为了把门擦干净就垫好几张凳子，也不能为了把窗
擦干净就将身体探到窗户外面，这样，实在是太可怕了。
五、校内活动时致意外伤害后如何自救互救？
同学们，如果你或者你的同学在校内活动时，已经不可避免地发生一些意外伤
害事故，我们还能做些什么呢？下面教你几招简单的处理方法：
1、 鼻子出血不要慌，塞入纱布就可行。
2、 遇到扭伤或挫伤，马上冷敷有成效。
3、 遇到皮肤有擦伤，迅速止血很重要。
4、 遇到骨折不乱动，放平伤者送医院。
６行走、乘车要注意交通安全
教学
目标让学生自觉遵守交通规则、注意交通安全,防止意外事故的发生。
教具准备挂图
重点
难点怎样注意交通安全
自觉遵守各项交通规则
教学过程：
一、故事激趣引入活动
1、放故事录音：“丁丁今年刚满七岁可爸爸还是不放心他一个人上街说他
不会走路。”丁丁很不高兴撅着嘴说：“谁说的我不但会走路而且会跑呢!不信
我跑给你看。”爸爸笑着摇着头：“我不是说你没学会走路是说你还没学会在马
路上走路。”丁丁奇怪的问道：”在马路上走路还用学吗?”爸爸点点头说：“是
的不但要学而且应该记住一些规定。”
2爸爸让记住的这些规定是交通规则我们应该怎样记住交通规则呢?这就是
今天学习的新内容(板书:交通法规我遵守).
二、看说比学掌握规范
1、认识交通信号灯。(出示交通信号课件)同学们你们知道红灯、绿灯、黄
灯各表示什意思吗?(学生说出后引导条理语言：红灯停绿灯行黄灯亮了等一等)
2、认识各种交通标线
3、了解走路规范.(课件出示三图)
图一：小朋友背着书包走在马路人行道上。
图二：小朋友走在人行横道上准备过十字路口。
图三：小朋友放学回家走在过街天桥上。
同学们你们看图中的小朋友们走在了什么地方?他们是怎样走的?(学生边看
图边比较教师引导学生认识“人行道“、“人行横道”、“过街天桥”)
教唱儿歌认识过街天桥。(过街天桥空中跨横空马路作用大。行人靠右快速
过千万不要贪玩耍。)
4、小朋友怎样走路才能最安全?联系身边发生的事与小朋友讨论。
①把小朋友身边的故事讲给大家听增强安全意识。
②小组讨论后得出：走规定路线看交通指挥灯不看书不乱跑不爬栏不玩耍。
5、礼貌候车，学拦“出租车”。
①听故事：《徐特立爷爷排队候车的故事》
②学生听后，说说应该怎样候车？
③情景表演：学拦“出租车”。（引导学生懂得：站在人行道，对车挥挥手，
话语要礼貌，双方都喜欢）
三、回顾所学，交流体会
同学们，今天的安全课中，你学会了什么？说给大家听，好不好？
四、明辨是非，认识升华
1、课件出示图，辨别图中的小朋友做得对不对，说说为什么？
a放学路上，小明与小伙伴们边走边踢球。
b红灯亮了，小红从人行横道通过。
c几个小朋友走在马路中央去上学。
五、夸夸同学，发红花
a夸夸咱们班自觉遵守交通规范的好同学。
b给这些同学发交通红花，并评出“安全小天使”。
六、活动总结
通过这次安全课，同学们认识了交通信号灯，还懂得了行路的规定。为了我
们的安全，让我们从自己做起，自觉遵守交通规则，做一个优秀的交通小天使，
好吗？
1、为什么要注意交通安全?各种交通标志和警示讯号,如红绿灯、斑马线等,是为
了维持交通秩序的。交通工具给人们的生产和生活带来了许多方便,但如果不注
意交通安全出现意外,就会给社会、家庭和个人造成痛苦和损失,甚至危及生命。
所以人人都要遵守交通规则,注意交通安全。少年儿童的交通经验不足,应变能力
弱,更应小心谨慎,防止意外事故。
2、怎样注意交通安全?注意交通安全,首先要了解交通规则,熟悉注意各式各样的
交通标志及其警示意义,如红灯亮时禁止通行,绿灯亮可以通行,行人要走人行道
的右边,不要与汽车混行。过马路要走斑马线,不能走到线外去,特别繁忙的路段,
行人应走天桥或隧道等。乘车要小心,等车停稳才上下,头手不能伸出车窗外不能
爬车、追车、跳车。不准在公路上追逐打闹玩游戏。年龄不满十二岁,不能单独
骑单车外出游玩等。
3、带读注意交通安全儿歌:
交通干线真繁忙,车流人流像海洋。我们来往车河中,交通规则要遵守。
人行道上右边走,不与汽车争路行。人车混行易出事,争先恐后隐患多。
过马路走斑马线,抓紧时间不逗留。红灯停、绿灯行,警示讯号请看清。
业余活动和锻炼,不要靠近马路边。不在路上跑和玩,追逐打闹增危险。
年龄不满十二岁,不准骑车到处遛。上学放学要谨慎,来往车辆辨分明。
车祸意外代价大,身体伤残好凄凉。轻伤皮肉红肿痛,上学生活多困难。
重则可能终身残,家庭社会都遭殃。安全第一要牢记,防止车祸保安康。
作业为什么要遵守交通规则注意交通安全?交通规则有什么具体要求?
７做好眼保健操
教学目的要求
1、通过教学，让学生了解眼保健操对保护视力的作用。
2、通过教师的指导，让学生学会做眼保健操，并养成习惯。
教材重点难点 认识眼睛周围的相应穴位、眼保健操的动作和姿势教具和学具 教
学挂图、录像
教学过程
1、导入新课师：我们前面在《我的眼睛》一课中已学过了用眼卫生，知道了应
该怎样保护眼睛，你们还记得那首儿歌吗？谁会背？（学生背儿歌）师：背得不
错，我们一起来背一遍好吗？（师生齐背儿歌）师：为了保护我们的眼睛，在注
意了用眼卫生后，还应注意做好眼保健操。我们每天上课，读书，写字都在用眼，
为了使眼睛消除疲劳，应该常做眼保健操。今天，我们来学习怎么做眼保健操。
2、学习新课师：眼保健操一共有四节，每一节都是按摩眼睛四周的有关穴位。
学习时一定要认准相关的穴位，认真地做。①学习第一节“按天应穴。”师：第
一节，名称叫“天应穴。”
（对照脸部穴位图，在眉头处指出天应穴位置）师：做操时用大拇指指面按在天
应穴上，其他四指成弓形，支撑在额头上，（边说边示范）大家学着做一做。（教
师巡视，纠正姿势）手放下。做这节操时，首先闭上眼睛，再按住天应穴，做操
时用大拇指略用力压住天应穴，从内向外揉，揉一圈为1拍，先从内向外揉8
拍，而后再外向内揉8拍，共做8个8拍。现在我们做两个8拍。②
（喊口令或放录音，让学生试做。③ 学习第二节“挤按睛明穴”师：第二节叫“挤按睛明穴”（对照穴位图指出睛明
穴），睛明穴在我们鼻根两侧平眼角处。做这节操时，眼睛闭着，用右手（或左
手）的拇指和食指的指面捏在鼻根两侧的睛明穴上。另一只手臂自然弯曲，放在
桌上。（边说边示范）请同学们找出自己的睛明穴，并做好做操的准备。（学生按
要求做，教师巡视检查）师：手放下。（边说边示范）做挤按睛明穴时拇指和食
指同时向鼻根的中央挤，挤后再向下按每挤一次为1拍，会做吗？我请一个同学上来做做看。（让一个同学在讲台上做，喊两个8拍）师：大家一起做一次。（喊口令，让学生试做）③学习第三节“揉四百穴”师：这一节叫做“揉四百穴”。四百穴在距鼻翼两侧两个手指宽的颧骨边缘上。做这节操时，先用两手的食指和中指靠近鼻翼，食指按住脸上颧骨的边缘，这就是四百穴。做时再把中指收回。（边说边示范）现在我让一个同学来做做看，看他穴位找得对不对（让一个学生在讲台上面对着大家找一找四百穴）现在大家把食指按在四百穴上，我来检查。（巡视检查，纠正错误）
好，大家做得不错，都找准了。把手放下。做这节操时，还是要把眼睛闭上，双手的食指压在四百穴，拇指支撑在下颌处（边说边示范）按揉时先从外向内按8拍，再从内向外按8拍。每揉一圈为1拍，共做8个8拍。大家做做看。（喊口令两个8
拍，学生试做教师巡视，帮助纠正错误）④学习第四节“按太阳穴，轮刮眼眶”。师：第四节叫“按太阳穴，轮刮眼眶做这一节也要闭眼，做时用大拇指的指面按住太阳穴。太阳穴在我们脸的两侧，我们咬紧牙齿时，脸的两侧眼角外哪儿在动，哪里就是太阳穴。
大家找一找，太阳穴在哪儿？用手指一指。
做第四节时用双手大拇指的指面按在太阳穴上。（边说边示范）把食指弯成弓形，其它三个手指握空拳。大家把这个姿势做做看。（教师巡视，纠正错误）。这节操也是做8个8拍，做时食指轮流从上眼眶由内向外轮刮，下眼眶也是内向外轮刮。轮刮上下眼眶一周为4拍，共8个8拍。我喊口令，大家做做看。（喊口令让学生做，（教师巡视检查，并纠正错误）3.结束语
师：今天我们学习了眼保健操。现在我们把这四节操从头到尾做一次，每节只做两个8 拍。（放录音或喊口令，让学生试做）
师：今天我们学的是眼保健操。做眼保健操可以保护我们的视力，预防近视。 眼保健操共有四节，第一节叫什么？ 生：按天应穴。 师：第二节呢？ 生：挤按睛明穴。
师：第三节呢？ 生：揉四百穴。 师：第四节呢？
生：按太阳穴，轮刮眼眶。师：今天大家学的很好。从今以后，每天上午，下午两节课后都要认真做眼保健操，以保护好我们的视力。
大家跟我读一读下面这首儿歌：“要让眼睛视力好，认真做好保健操。动作要轻穴位准，每天坚持定有效”。（领着学生朗读）
师：今后我们做眼保健操一定要按这个要求做。每天坚持，动作要轻，穴位要准，力量要适度。患眼病时可以停做，一旦眼睛好了，就要继续坚持做。另外还要保持手的清洁，以免指甲划伤皮肤或脏手弄脏眼睛。
8、课间课外多活动
教学目标：
1．让学生懂得课间十分钟在室外进行一些适当的活动，有利于身体健康。
2．让学生学会开展一些有利于消除疲劳的活动或游戏。
3．培养良好的个性心理品质。
教学重点、难点
让学生懂得课间十分钟在室外进行一些适当的活动，有利于身体健康。
教学准备：
有关的教学挂图
教学时间
2课时
教学过程：
第一课时
1．教师朗读课文。
2．学生朗读课文。
3．教师讲解课文：
（1）你们喜欢做游戏吗？你们会做哪些游戏？
（2）通过玩游戏，说说做游戏的感觉。
（3）学习课文内容。
（4）游戏时，活动使我们身体的哪些器官得到了锻炼？
（5）冬季在室外活动游戏，对我们的身体有什么好处？
4．学生再将课文连贯的读一遍。
第二课时
一、复习
1、游戏时，活动使我们身体的哪些器官得到了锻炼？
2、冬季在室外活动游戏，对我们的身体有什么好处？
二、巩固联系
讨论：游戏时不注意安全会给我们的身体带来哪些危害？
三、思考与练习：
你喜欢做什么游戏？这个游戏对你有什么好处？
板书设计：
14游戏与健康
室外：阳光充足、空气新鲜
室内：形式多样、使人舒畅
身体：增强体质、促进发育
心理：助人为乐、宽以待人
9、爱护益虫、益鸟和花木
教学目标：
1、让学生知道爱护益虫、益鸟和花草树木的重要性和必要性。
2、号召学生用实际行动来爱护益虫、益鸟和花草树木。
教学重、难点：让学生实际做到爱护益虫、益鸟和花草树木。
教学准备：录音机 挂图 录象带 录象机 电视
教学时间：一课时
教学过程：
一、看录象引入新课。（公园里阳光明媚、繁花似锦、鸟语花香的景象。）
1、学生思考：你觉得这里的景色怎么样？为什么？（我认为这里的景色很美。因为树木茂盛，鲜花盛开，空气非常清新，人们在公园里游玩，心情感到很舒畅。）
2、为什么这里的花草树木长的这样好呢？（因为有辛勤的园丁在培育，还需要我们大家的爱护，也需要有益虫、益鸟来当它们的医生。）
二、揭示课题，齐读课题。
三、（出示图画）1、看图，问：你认为图上的景色美吗？为什么？（不美，因为这里没有花草树木、小鸟，只有光秃秃的石头和泥土。）
2、让我们一起来给它打扮打扮，好吗？（在图上贴上各种颜色的花，绿绿的小草，飞翔的小鸟，翩翩起舞的蝴蝶。）
3、现在，你喜欢这里吗？为什么？
四、（出示短文），齐读短文。
1、问：你知道哪些是益虫、益鸟？（啄木鸟、壁虎、燕子、蜻蜓等）它们有哪些作用？（它们可以捕捉害虫，保护花草树木。）我们应该怎样对待它们？（我们应该爱护它们，不捕捉它们。）
2、花草树木有什么作用？（花草树木能美化环境，使空气变得更加清新，使我们健康地生活。）
3、我们应该怎样爱护花草树木？（我们应该多种花种草；不攀摘花木；写“爱护花木”的牌子挂在花园里。）
4、（出示自己准备的木牌）在上面写一句请大家爱护花草树木的句子。
5、抽生上台展示。
五、（听录音故事）《柳树被砍了》
1、思考：小鸟为什么要在柳树上休息？（因为柳树长得很茂盛，鸟儿把它当成了家。）
柳树被砍了以后，一切有什么变化？（树木枯死了，鸟儿飞走了，环境也不美了。）
2、老师小结。
六、夸一夸：我们班的孩子是怎样爱护树木的？（学生举例，老师为他们佩带小红花。）
七、总结全文。
益虫、益鸟能吃害虫，花草树木能使空气变得更干净，环境更加美丽。每个人都有义务爱护它们，不要捕杀益虫、益鸟，不攀摘花木。让我们共同努力，使我们的家园更加美丽。
八、（放映录象）再一次欣赏公园的美景，去感受环境的美好是多么的重要。
10、自己的事情自己做
教学目标
1.知道自己的事情自己做。
2．懂得自己的事情自己做是爱劳动的表现，是光荣的。
教学重点：教育学生自己的事情自己做，不会做的事情学着做，克服依赖思想。 教学难点：自己的事情自己做的重要性。
教育过程：
一、说一说（“说一说”中的内容）。
提问：同学们，早晨起床后，穿衣、叠被是你自己做的吗？
师：有这么多同学都自己穿衣、叠被，我们给这些同学鼓鼓掌。
二、学一学：（使学生知道为什么自己的事情要自己做的道理。）
师：现在，老师给大家介绍一位小朋友（出示春生头像），他的名字叫春生，今年也上一年级，请你们听听他的故事。
出图1（背景：春生家中。春生的动作图，随讲故事贴上。）
师：这天早晨，天还没有亮，四周静悄悄的，春生在被窝里甜甜地睡着。过了一会儿，他家的大公鸡叫了起来，春生被惊醒了。他揉揉眼睛，坐了起来（出示坐起的春生），撩开窗帘（演示撩窗帘），啊！窗外，一轮红日已经从东方升起，大公鸡正昂头叫着，原来起床的时间到了。
1．说一说：春生现在该做什么了呢？（出示衣服，并贴春生穿衣图）他等着别人帮忙了吗？
板书：不等
帮忙
自己
穿（衣服图）
春生为什么不等别人帮忙，自己穿衣服呢？如果奶奶要帮春生穿，他该怎么做呢？
看！他穿得又快又好，你知道这是为什么吗？
2．小结：
穿衣服是自己的事，应该自己做。春生每天起床后都自己穿衣，已经养成习惯了。
过渡导语：
还有许多事情也是自己的事，应该由自己来做，比如系鞋带。下面就来看看春生的鞋带开了，他是怎么做的。
出图2（活动图）
师：这天，春生正在上体育课，踢着踢着球，他发现鞋带开了。 １．提问：他用别人帮忙了吗？
板书：不用
帮忙
自己
系（鞋带图）
他为什么不用别人帮忙呢？那如果鞋带开了，春生不会系，会造成什么后果呢？
师：我们自己的事情应该自己做，不用别人帮忙，这样在生活中会感到很方便。就在春生系鞋带的时候，从远处飞来两只小鸟（出示小鸟图）。小鸟见春生自己系鞋带，会夸奖他什么呢？旁边的老师，同学为什么笑了？
过渡导语：
由于春生年龄小，还有许多自己的事不会做，该怎么办呢？
出图3 （活动图）
１．提问：
图上的春生在做什么？他靠妈妈帮忙了吗？
板书：不靠
帮忙
自己
洗（袜子图）
妈妈就在旁边，春生为什么不靠妈妈帮他洗呢？
２．小结：
春生不会洗衣服，他先学洗手绢、袜子，逐渐就学会洗衣服了。 ３．提问：
妈妈和太阳公公为什么笑了？
师：他们也在夸春生呢！春生不仅受到了妈妈和太阳公公的称赞，连同学也在夸他呢！
出图4
1．同桌互相说说：
你知道老师和同学在夸春生什么吗？
２．小结：
他们都在夸春生是个自己的事情自己做、爱劳动的好孩子。
板书课题：自己的事情自己做
３．请同学代表为图4中的春生戴上一朵“爱劳动”的小红花。 师：让我们都来向春生学习吧！
老师领读课文。
三、看一看（“看一看”中的内容）（使学生进一步知道还有哪些事也是自己的事。） １．想想：
图中小朋友做的事，你会做吗？
２．请同学在自己会做的事情的图旁用红色水彩笔画一面小红旗，不会做的事情先空着，以后做到了再画。
四、听一听：（进一步说明为什么自己的事情要自己做。）
看书（“听一听”中“小花猫”的故事图）
听录音（课文）
1．小组交流：
小花猫为什么哭了？猫妈妈问他时，他会怎么说？妈妈会说些什么？ 听完这个故事，你懂得了什么道理？
２．小结：
如果自己的事自己不会做，又不学，总依赖别人
，一旦离开别人就没法生活。不仅自己要吃苦头，别人也不喜欢你。自己的事一定要自己做，不会就学，从小培养自己独立生活的能力，从小培养自己的事情自己做的好习惯。
过渡导语：
下面我们来看看这几位小朋友做得怎样。
五、说一说（“说一说”中的内容）
1．小组交流：
图上小朋友谁做得对？谁做得不对？你想对他们说些什么？
２．小结：
图1、3中的小朋友不让奶奶给自己梳头、盛饭，做到了自己的事情自己做。图2、4中的小朋友让爷爷替自己拿书包，让爸爸为自己削铅笔，没有做到自己的事情自己做。
六、比一比（“比一比”中的内容）
进行具体的行为指导。
１．请几位同学到前边比赛。
（1）整理书包。
（2）系鞋带。
２．请比赛中表现好的同学说说自己平时是怎么做的。
３．小结：
由于这位同学平时做到了自己的事情自己做，所以在今天的比赛中他们表现很好。让我们都来向他们学习，做一个自己事情自己做的好孩子。
七、总结：
1．说说学完这课书，你知道了哪些事情是自己的事情？为什么自己的事情要自己做？
2．总结：
自己的事情自己做，可以使自己生活方便，少给人添麻烦，从小培养生活自理的能力，养成爱劳动的好习惯，自己的事情会做的，要不等、不用、不靠别人的帮忙，自己做；不会的事情要学着做。老师相信你们一定会成为自己的事情自己做。
（2010-2011学年度）
备课人员：吴光芝
2011-3-1
2010-2011学年度一年级下学期
健康教案
1、保护牙齿
活动目标：
1、知道牙齿的功能，初步了解保护牙齿的方法，增强保护牙齿的意识。
2、养成每天早晚在家刷牙的好习惯。
活动准备：
材料准备：录像资料、图片等
活动过程：
一、创设情境，引入主题
——小朋友，今天老师带来了两位客人，她们和你们一样，也正在换牙，想来这
里听课，你们欢迎吗？（图片）
——她们长得像吗？可是她们的牙齿却长得不一样。你们觉得谁的好看？为什
么？
小结：看来，小朋友们都喜欢姐姐的牙齿，那我们要怎样做，才能像她一样拥有
一副洁白又整齐的牙齿呢？这节课，我们就来学习《保护牙齿》。
二、活动探究，了解正确的刷牙方法
讨论：在换牙后，为什么有的小朋友牙齿长得那么好，而有的却长得那么难看呢？
实验：品尝黑芝麻糖，互相观察牙齿表面的变化。漱口，观察杯子里的漱口水的
变化。
小结：我们发现漱口以后，牙缝里还会留有残渣，那怎么办呢？刷牙是保护牙齿
的另一种好办法。
三、深入讨论，全面护牙
——小朋友，你们觉得保护牙齿做到正确刷牙就够了吗？再想一想，保护牙齿，
还有哪些方面也要注意？
小结：
1、不能在睡前吃甜食。
2、不能乱咬硬物。
3、保护牙齿，要多吃蔬菜、水果、营养丰富的食物。
4、乳牙松动或脱落时，不能用舌舔或吮。
5、不能咬手指、咬唇或咬舌。经常用舌舔或吮会影响恒牙的正常萌出，或者长
得不整齐。咬手指、咬唇或咬舌等会影响牙齿排列不整齐美观，面部发育不对称，
从而会留下容貌上的终身遗憾。
2、正确的刷牙
教学目标
①通过本课的学习，使同学们知道正确的刷牙方法。
②懂得不正确的刷牙方法对健康的危害。
③了解从小养成良好的刷牙习惯，对健康成长的促进作用。
④通过学习，培养学生树立健康的意识、意识到健康与自己的生活时时相干
的。
⑤关注自身健康，养成良好的个人卫生习惯。
重点和难点
通过材料剖析，关注本身健康、养成良好的刷牙习惯。
课前预备
教师：准备幻灯片及牙齿模型、牙刷模型、图片。
学生：每人发一把牙具。
教学设计
一：新课引言：通过找同学说一说牙齿的作用，指出厚味的食物可以使我们
成长，而食物在进入我们的胃之前，要先经由牙齿的嚼碎，能力保障食物正常的
消化吸收。
二：创设问题情境。 发问生活常识，咱们为什么天天要刷牙？
刷牙的意义：通过说出牙齿的作用，懂得每天刷牙的意义：清洁牙齿，减少
牙菌斑（虫牙）的发生，还对牙床起到推拿作用，增进牙龈的血液轮回，改良其
营养及氧的供给，有助于组织代谢，增强抗病能力，使牙齿更加牢固。
通过浏览课文，掌握刷牙一定要用儿童的牙膏和牙刷。
进行图片观看，讨论我们每天应该怎样养成刷牙好习惯？
引诱学生应用生活教训，试着说出每天刷牙的好处。
引导学生进行资料视察与讨论
三：怎样正确的刷牙？思考分析：
①师生都拿起牙刷，共同边读课文、边刷牙。
训练思维能力。通过课文的学习，使同学们把握正确的刷牙方法?上牙从上
向下刷，下牙从下向上刷，咬合面要往返刷。
交流所知道的有关刷牙的资料。
②饮食好习惯包含：
进行角色扮演，说出自身的体会，通过自我教育，逐步养成每天迟早刷牙、
坚持用儿童牙膏、牙刷，刷牙时要上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面要
来回刷的好习惯。察看刷牙方法的动作图片。
通过提醒每段资料的内容，引导学生从中找出相关信息。
提问：我们为什么要掌握正确的刷牙方法？？（横刷法，岂但不能刷净牙缝，
有时还可能将食品残渣推入牙缝，而且往往使劲不平均，造成牙龈、口腔粘膜擦
伤、出血，牙龈萎缩等疾病。）找到说明问题的冲破口。
组织学生进行休会，从而了解到每天坚持正确刷牙方法的好处??不但有利于
消化接收，还能保持牙齿名义的光华。
组织学生表演，引导学生通过自身的领会，意识到正确刷牙方法的重要。演
示幻灯片。
提出问题：怎样正确的刷牙？领导学生思考保护牙齿的重要意义。
小结：师生独特总结本节教学内容：刷牙的意思；怎样正确的刷牙？培育自
己养成良好的刷牙习惯。
巩固练习：讨论课后训练题。
3、打预防针防传染病
教学目的
情感目标：让学生减除心理上的打针恐惧感。
知识目标：使学生了解打预防针后可以增强身体的免疫力，预防多种传染病。
能力目标：使学生了解不同的传染病有不同的预防针，鼓励学生自觉地按规
定注射各种预防针，增强自身抵抗力，保证身体健康。
教学重点难点
重点：要让学生知道打预防针是保护人体健康的有效方法。
难点：鼓励学生自觉地注射各种预防针。
教学过程
师：我们前面已学过了预防呼吸道传染病。你们还记得春季流行一些什么样
的传染病吗？
师：对，这些疾病都会影响我们健康成长，有的甚至危及人的生命。得了病
的人除了自己痛苦外还会传染给别人，所以我们一定要预防这些传染病。
前面我们讲过的预防方法是什么？还有一个预防方法，就是打预防针等。有
的传染病，可以通过打预防针、接种疫苗加以预防。
师：我们的身体有一种本领，有些病菌、病毒侵入人体使人得病，一旦病好，
身体内就会产生一种抵抗这种病的能力。科学家和医生们根据这一特点，让人们
通过预防接种、打预防针、吃糖丸等方法，使人体产生抵抗某种传染病的能力。
带领学生认识预防接种的所用工具。(老师出示针、酒精棉球、各类预防针剂
等)
（出示儿歌）
师：我们还要注意些什么？
师：1、要洗一次澡，换一件干净的内衣。
2、要说明身体状况，确认没有接种禁忌才接种。
3、大针后，要避免剧烈活动。
4、接种后，要注意发热反应，如严重需诊治。
师：请每位同学回去后问一问爸爸妈妈，你们打过哪些预防针、服过哪些疫
苗，并做好打预防针的准备。
板书设计
预防接种好
传染病，真可恨，
自己受苦又害人。
小疫苗，本领大，
防病不可小看它。
小朋友，别怕疼，
快快来打预防针。
4、吃好一日三餐
教学目标
①通过本课的学习，使同学们知道生活中一日三餐的固定时间。
②懂得饮食不规律行为对健康的危害。
③了解从小养成良好的饮食习惯，对健康成长的促进作用。
④通过学习，培养学生树立健康的意识、意识到健康与自己的生活时时相关的。
⑤关注自身健康，养成良好的饮食习惯。
重点和难点
通过资料分析，关注自身健康、养成良好的饮食习惯。
课前准备
教师：准备幻灯片及各种饮食习惯的资料、图片。
学生：写出自己的每日三餐饮食时间。
教学设计
学习内容 学生活动 教师活动
新课引言 通过找同学说出自己每日三餐饮食时间，指出进食时间的固定，能
够成为条件刺激，从而保证食物正常的消化吸收。 创设问题情境。
提问生活常识，我们为什么每天要在同一时间进食三餐？
我们一日三餐的时间 通过说出自己一日三餐的进食时间，懂得这样做对健康
的好处，每餐定量的进食，会让胃肠负担均衡。
通过阅读课文，掌握三餐热量的分配原则。
进行图片观看，讨论我们每天应该怎样养成饮食好习惯？ 引导学生运用生活
经验，试着说出一日三餐定时定量的好处。
引导学生进行资料观察与讨论。
怎样分配三餐的热量？ 思考分析：
①做游戏：分三组，各卖早餐、中餐、晚餐。
训练思维能力。通过生活常识了解到每天三餐的热量分配原则——早吃好，午吃
饱，晚吃少。
交流所知道的有关饮食的资料。
②饮食好习惯包括：
进行角色扮演，说出自身的体会，通过自我教育，逐渐养成每天定时定量吃好饭，
不调食、不偏食的饮食好习惯。观察调食和偏食的小朋友图片。
通过提示每段资料的内容，引导学生从中找出相关信息。
提问：我们每天为什么要吃好三餐？找到解释问题的突破口。
组织学生进行体验，从而了解到每天坚持吃三餐的好处——不但有利于生长发
育，还能提高学习能力。
组织学生表演，引导学生通过自身的体会，意识到三餐中的科学。演示幻灯片。
提出问题：怎样吃好三餐？引导学生思考每日三餐的科学。
小结 师生共同总结本节教学内容：定时定量吃好饭的重要；怎样分配三餐的
热量；培养自己不偏食、不调食的好习惯。 总结本节教学内容。
引发学生关注自身饮食健康，加深对饮食健康问题的思考。
巩固练习 讨论课后练习题。 教师给予引导、帮助、纠正、鼓励。
课后记：饮食卫生知识对小朋友很重要，因为偏食挑食影响生长发育。
5玩耍要注意安全
教学目标：
1、引导学生懂得不避风险学相处要友爱谦让，不相互打闹，学会正确处理同学
间的矛盾。
2、初步形成避免在活动、游戏中赞成误伤的意识，学会辨别具有危险性的游戏。
3、学会正确安排课间休息时间，课余时间做有意义的活动。
教材分析：
引言部分通过一段简短的话，描述了同学相处的重要意义，并引出本课的主要
任务-------在快乐的学习生活中、在同学相处中也存在着安全隐患。
主体部分共设“和睦相处防意外”和“课间活动注意安全”两个主题。
教学过程：
每天早晨，伴随着灿烂的朝阳，倾听着清脆的鸟叫，同学们背着书包，高高兴
兴地来到校园，快快乐乐地学习知识、开展活动，多么幸福啊！可是，你知道吗？
即使在美丽的校园内，我们也要注意安全，不能疏忽大意，要不就有可能发生一
些意外伤害事故。因此，我们要让安全的警钟长鸣，请记住：“安全无小事”，处
处要小心。同学们，这可不是危言耸听哦。不相信吗？那就赶快读读下面这个真
实的故事吧。
【故事一】
一天放学后，某小学两名学生小乔和小王在学校操场一起玩耍。小王把小乔
当作靶子，取出自制的小弓箭放上小木棍玩射击游戏，玩得特别开心。可是，就
在小王对小乔射第三箭时，悲剧发生了！尖尖的小木棍飞快地往前飞去，一下击
中了小乔的右眼，小乔捂着眼睛疼得在地上打滚，鲜血不停地从眼睛里流出来，
小王吓得目瞪口呆，赶紧去学校找老师。老师们赶来后，立刻把小乔送到了医院，
医生竭尽全力进行抢救治疗。可是因为伤势严重，虽然花费医疗费6万余元，小
乔的那只眼睛始终没有治好，几乎看不见任何东西，造成了终生残疾。
同学们，读了这个真实的故事，你的心里是不是沉甸甸的？只是因为同学之间
的玩耍嬉戏，只是因为一时的疏忽大意，竟然使小乔的眼睛一辈子都无法看见光
明，竟然造成了终生残疾，这真是太悲惨了！其实，我们应该知道，正是因为同
学们拥有对危险的模糊认知能力、较差的防范意识、柔弱的体质和脆弱的心理素
质，才导致了这一类意外伤害的发生。因此，为了使自己和同学们能够健康地、
安全地快乐地学习、活动与生活，在校园内活动时，我们必须增强安全意识，时
刻注意安全，了解一些在校内活动时怎样预防意外伤害的基本知识。
一、什么叫校内活动时的意外伤害
小学校内活动致意外伤害事故,主要是指学生在校活动时，由于不可预见的原
因或不可抵抗的力量而导致的人身伤害事故。
二、校内活动致意外伤害事故案例分析
【案例二】
2005年10月31日19点多钟，某市某小学四年级的学生正在进行晚自习，老
师在讲台上批改作业。１９时５０分左右，９岁的女生杨杨隔着过道撑着两边的
课桌跳跃时，不慎摔倒在地，顿时大哭起来。医务室的医生发现杨杨的两颗牙齿
被部分摔断。“虽在医院进行了牙齿修补手术，但这次意外对孩子未来生活可能
造成的影响我们十分担心。”杨杨的妈妈说。
同学们，这是一起偶然发生的普遍事故，可能在你的周围也发生过类似的事
故。杨杨在课间休息时，自己隔着过道撑着两边的课桌跳跃时，不慎摔倒在地，
造成了两颗牙齿部分摔断的事故。怎么会发生这样的事故呢？我们来分析一下，
主要是杨杨没意识到隔着过道撑着两边的课桌跳跃是一种危险的行为，不知道自
我保护，又因为疏忽大意，不慎摔倒。另外，周围的同学没有进行及时劝阻和提
醒，也没有站在一旁进行保护，所以造成了意外伤害。所以，在开展每一活动之
前，我们都要想一想是否安全，是否可行，要不后果不堪设想。
四、如何预防校内活动致意外伤害？
同学们，看了以上三个真实的案例，你是什么表情呢？是意想不到的惊讶，是
吓了一跳的害怕，还是无动于衷、一脸漠然？其实，静下心来细细分析一下，这
些意外伤害事故都是完全可以预防和避免的。玩游戏、比赛、开展活动都是大家
喜欢的活动，如果在活动时注意安全，不是可以玩得更加开心，更加痛快吗？那
么，如何预防校内活动时的意外伤害呢？
首先，我们要明确，最易发生安全事故的时间出现在：体育课、运动会、课外
活动、全体集体活动、上实验课，最易发生安全事故的地点是楼梯、校门口200
米内，操场、实验室、厕所等。
其次，我们要注意在校园活动时有意识的加强安全防护。请你先读读下面这首
儿歌，再看看一些具体的建议。
教室走廊不追逐，课间文明做游戏。
体育活动要注意，加强保护很重要。
上下楼梯靠右走，不在楼梯上嬉戏。
远离阳台不爬高，不往楼下抛物品。
扫地拖地不玩耍，擦门擦窗要小心。
1、 教室走廊不追逐，课间文明做游戏。
教室是同学们学习、休息的地方，不是追逐吵闹的场所，因此不能在教室追逐
吵闹，以免碰倒桌椅、碰伤身体。我们只能在教室里玩一些简单安全的游戏，比
如下象棋、掰手腕等。走廊是老师同学走路的地方，更加不能追逐嬉戏，如果需
要跳皮筋、跳绳、扔沙包，尽量到宽敞的地方去玩耍，以免发生不安全的事故。
2、上下楼梯靠右走，不在楼梯上嬉戏。
上下楼梯时，大家都靠右走，就不会拥挤，不会发生相撞事故。在楼梯上追逐、
奔跑，危险极大，是十分危险的，踩空或者撞人都可能造成严重伤害。有的同学
喜欢做从扶手栏杆上滑下来的游戏，更是错误的，容易失控摔下，造成意外伤害。
3、远离阳台不爬高，不往楼下抛物品。
在楼上教室学习的同学，要远离阳台，不能用凳子垫高在阳台上看风景，更不
能空手撑着阳台栏杆往上跳，这样很可能一脚踩空造成危险。另外，不能随手往
阳台外、窗户外扔东西，因为高高落下的硬物极有可能砸伤毫无防备的过往同学
或者行人，造成意外伤害。
4、校内劳动守纪律，擦门擦窗要小心。
在校内劳动时，我们要遵守劳动纪律，不能边劳动边玩耍，特别是使用劳动工
具时严禁嬉戏、追逐、打闹，以免工具伤人。尤其要注意的是，在擦高处的门和
窗户时，更要注意安全，不能为了把门擦干净就垫好几张凳子，也不能为了把窗
擦干净就将身体探到窗户外面，这样，实在是太可怕了。
五、校内活动时致意外伤害后如何自救互救？
同学们，如果你或者你的同学在校内活动时，已经不可避免地发生一些意外伤
害事故，我们还能做些什么呢？下面教你几招简单的处理方法：
1、 鼻子出血不要慌，塞入纱布就可行。
2、 遇到扭伤或挫伤，马上冷敷有成效。
3、 遇到皮肤有擦伤，迅速止血很重要。
4、 遇到骨折不乱动，放平伤者送医院。
６行走、乘车要注意交通安全
教学
目标让学生自觉遵守交通规则、注意交通安全,防止意外事故的发生。
教具准备挂图
重点
难点怎样注意交通安全
自觉遵守各项交通规则
教学过程：
一、故事激趣引入活动
1、放故事录音：“丁丁今年刚满七岁可爸爸还是不放心他一个人上街说他
不会走路。”丁丁很不高兴撅着嘴说：“谁说的我不但会走路而且会跑呢!不信
我跑给你看。”爸爸笑着摇着头：“我不是说你没学会走路是说你还没学会在马
路上走路。”丁丁奇怪的问道：”在马路上走路还用学吗?”爸爸点点头说：“是
的不但要学而且应该记住一些规定。”
2爸爸让记住的这些规定是交通规则我们应该怎样记住交通规则呢?这就是
今天学习的新内容(板书:交通法规我遵守).
二、看说比学掌握规范
1、认识交通信号灯。(出示交通信号课件)同学们你们知道红灯、绿灯、黄
灯各表示什意思吗?(学生说出后引导条理语言：红灯停绿灯行黄灯亮了等一等)
2、认识各种交通标线
3、了解走路规范.(课件出示三图)
图一：小朋友背着书包走在马路人行道上。
图二：小朋友走在人行横道上准备过十字路口。
图三：小朋友放学回家走在过街天桥上。
同学们你们看图中的小朋友们走在了什么地方?他们是怎样走的?(学生边看
图边比较教师引导学生认识“人行道“、“人行横道”、“过街天桥”)
教唱儿歌认识过街天桥。(过街天桥空中跨横空马路作用大。行人靠右快速
过千万不要贪玩耍。)
4、小朋友怎样走路才能最安全?联系身边发生的事与小朋友讨论。
①把小朋友身边的故事讲给大家听增强安全意识。
②小组讨论后得出：走规定路线看交通指挥灯不看书不乱跑不爬栏不玩耍。
5、礼貌候车，学拦“出租车”。
①听故事：《徐特立爷爷排队候车的故事》
②学生听后，说说应该怎样候车？
③情景表演：学拦“出租车”。（引导学生懂得：站在人行道，对车挥挥手，
话语要礼貌，双方都喜欢）
三、回顾所学，交流体会
同学们，今天的安全课中，你学会了什么？说给大家听，好不好？
四、明辨是非，认识升华
1、课件出示图，辨别图中的小朋友做得对不对，说说为什么？
a放学路上，小明与小伙伴们边走边踢球。
b红灯亮了，小红从人行横道通过。
c几个小朋友走在马路中央去上学。
五、夸夸同学，发红花
a夸夸咱们班自觉遵守交通规范的好同学。
b给这些同学发交通红花，并评出“安全小天使”。
六、活动总结
通过这次安全课，同学们认识了交通信号灯，还懂得了行路的规定。为了我
们的安全，让我们从自己做起，自觉遵守交通规则，做一个优秀的交通小天使，
好吗？
1、为什么要注意交通安全?各种交通标志和警示讯号,如红绿灯、斑马线等,是为
了维持交通秩序的。交通工具给人们的生产和生活带来了许多方便,但如果不注
意交通安全出现意外,就会给社会、家庭和个人造成痛苦和损失,甚至危及生命。
所以人人都要遵守交通规则,注意交通安全。少年儿童的交通经验不足,应变能力
弱,更应小心谨慎,防止意外事故。
2、怎样注意交通安全?注意交通安全,首先要了解交通规则,熟悉注意各式各样的
交通标志及其警示意义,如红灯亮时禁止通行,绿灯亮可以通行,行人要走人行道
的右边,不要与汽车混行。过马路要走斑马线,不能走到线外去,特别繁忙的路段,
行人应走天桥或隧道等。乘车要小心,等车停稳才上下,头手不能伸出车窗外不能
爬车、追车、跳车。不准在公路上追逐打闹玩游戏。年龄不满十二岁,不能单独
骑单车外出游玩等。
3、带读注意交通安全儿歌:
交通干线真繁忙,车流人流像海洋。我们来往车河中,交通规则要遵守。
人行道上右边走,不与汽车争路行。人车混行易出事,争先恐后隐患多。
过马路走斑马线,抓紧时间不逗留。红灯停、绿灯行,警示讯号请看清。
业余活动和锻炼,不要靠近马路边。不在路上跑和玩,追逐打闹增危险。
年龄不满十二岁,不准骑车到处遛。上学放学要谨慎,来往车辆辨分明。
车祸意外代价大,身体伤残好凄凉。轻伤皮肉红肿痛,上学生活多困难。
重则可能终身残,家庭社会都遭殃。安全第一要牢记,防止车祸保安康。
作业为什么要遵守交通规则注意交通安全?交通规则有什么具体要求?
７做好眼保健操
教学目的要求
1、通过教学，让学生了解眼保健操对保护视力的作用。
2、通过教师的指导，让学生学会做眼保健操，并养成习惯。
教材重点难点 认识眼睛周围的相应穴位、眼保健操的动作和姿势教具和学具 教
学挂图、录像
教学过程
1、导入新课师：我们前面在《我的眼睛》一课中已学过了用眼卫生，知道了应
该怎样保护眼睛，你们还记得那首儿歌吗？谁会背？（学生背儿歌）师：背得不
错，我们一起来背一遍好吗？（师生齐背儿歌）师：为了保护我们的眼睛，在注
意了用眼卫生后，还应注意做好眼保健操。我们每天上课，读书，写字都在用眼，
为了使眼睛消除疲劳，应该常做眼保健操。今天，我们来学习怎么做眼保健操。
2、学习新课师：眼保健操一共有四节，每一节都是按摩眼睛四周的有关穴位。
学习时一定要认准相关的穴位，认真地做。①学习第一节“按天应穴。”师：第
一节，名称叫“天应穴。”
（对照脸部穴位图，在眉头处指出天应穴位置）师：做操时用大拇指指面按在天
应穴上，其他四指成弓形，支撑在额头上，（边说边示范）大家学着做一做。（教
师巡视，纠正姿势）手放下。做这节操时，首先闭上眼睛，再按住天应穴，做操
时用大拇指略用力压住天应穴，从内向外揉，揉一圈为1拍，先从内向外揉8
拍，而后再外向内揉8拍，共做8个8拍。现在我们做两个8拍。②
（喊口令或放录音，让学生试做。③ 学习第二节“挤按睛明穴”师：第二节叫“挤按睛明穴”（对照穴位图指出睛明
穴），睛明穴在我们鼻根两侧平眼角处。做这节操时，眼睛闭着，用右手（或左
手）的拇指和食指的指面捏在鼻根两侧的睛明穴上。另一只手臂自然弯曲，放在
桌上。（边说边示范）请同学们找出自己的睛明穴，并做好做操的准备。（学生按
要求做，教师巡视检查）师：手放下。（边说边示范）做挤按睛明穴时拇指和食
指同时向鼻根的中央挤，挤后再向下按每挤一次为1拍，会做吗？我请一个同学上来做做看。（让一个同学在讲台上做，喊两个8拍）师：大家一起做一次。（喊口令，让学生试做）③学习第三节“揉四百穴”师：这一节叫做“揉四百穴”。四百穴在距鼻翼两侧两个手指宽的颧骨边缘上。做这节操时，先用两手的食指和中指靠近鼻翼，食指按住脸上颧骨的边缘，这就是四百穴。做时再把中指收回。（边说边示范）现在我让一个同学来做做看，看他穴位找得对不对（让一个学生在讲台上面对着大家找一找四百穴）现在大家把食指按在四百穴上，我来检查。（巡视检查，纠正错误）
好，大家做得不错，都找准了。把手放下。做这节操时，还是要把眼睛闭上，双手的食指压在四百穴，拇指支撑在下颌处（边说边示范）按揉时先从外向内按8拍，再从内向外按8拍。每揉一圈为1拍，共做8个8拍。大家做做看。（喊口令两个8
拍，学生试做教师巡视，帮助纠正错误）④学习第四节“按太阳穴，轮刮眼眶”。师：第四节叫“按太阳穴，轮刮眼眶做这一节也要闭眼，做时用大拇指的指面按住太阳穴。太阳穴在我们脸的两侧，我们咬紧牙齿时，脸的两侧眼角外哪儿在动，哪里就是太阳穴。
大家找一找，太阳穴在哪儿？用手指一指。
做第四节时用双手大拇指的指面按在太阳穴上。（边说边示范）把食指弯成弓形，其它三个手指握空拳。大家把这个姿势做做看。（教师巡视，纠正错误）。这节操也是做8个8拍，做时食指轮流从上眼眶由内向外轮刮，下眼眶也是内向外轮刮。轮刮上下眼眶一周为4拍，共8个8拍。我喊口令，大家做做看。（喊口令让学生做，（教师巡视检查，并纠正错误）3.结束语
师：今天我们学习了眼保健操。现在我们把这四节操从头到尾做一次，每节只做两个8 拍。（放录音或喊口令，让学生试做）
师：今天我们学的是眼保健操。做眼保健操可以保护我们的视力，预防近视。 眼保健操共有四节，第一节叫什么？ 生：按天应穴。 师：第二节呢？ 生：挤按睛明穴。
师：第三节呢？ 生：揉四百穴。 师：第四节呢？
生：按太阳穴，轮刮眼眶。师：今天大家学的很好。从今以后，每天上午，下午两节课后都要认真做眼保健操，以保护好我们的视力。
大家跟我读一读下面这首儿歌：“要让眼睛视力好，认真做好保健操。动作要轻穴位准，每天坚持定有效”。（领着学生朗读）
师：今后我们做眼保健操一定要按这个要求做。每天坚持，动作要轻，穴位要准，力量要适度。患眼病时可以停做，一旦眼睛好了，就要继续坚持做。另外还要保持手的清洁，以免指甲划伤皮肤或脏手弄脏眼睛。
8、课间课外多活动
教学目标：
1．让学生懂得课间十分钟在室外进行一些适当的活动，有利于身体健康。
2．让学生学会开展一些有利于消除疲劳的活动或游戏。
3．培养良好的个性心理品质。
教学重点、难点
让学生懂得课间十分钟在室外进行一些适当的活动，有利于身体健康。
教学准备：
有关的教学挂图
教学时间
2课时
教学过程：
第一课时
1．教师朗读课文。
2．学生朗读课文。
3．教师讲解课文：
（1）你们喜欢做游戏吗？你们会做哪些游戏？
（2）通过玩游戏，说说做游戏的感觉。
（3）学习课文内容。
（4）游戏时，活动使我们身体的哪些器官得到了锻炼？
（5）冬季在室外活动游戏，对我们的身体有什么好处？
4．学生再将课文连贯的读一遍。
第二课时
一、复习
1、游戏时，活动使我们身体的哪些器官得到了锻炼？
2、冬季在室外活动游戏，对我们的身体有什么好处？
二、巩固联系
讨论：游戏时不注意安全会给我们的身体带来哪些危害？
三、思考与练习：
你喜欢做什么游戏？这个游戏对你有什么好处？
板书设计：
14游戏与健康
室外：阳光充足、空气新鲜
室内：形式多样、使人舒畅
身体：增强体质、促进发育
心理：助人为乐、宽以待人
9、爱护益虫、益鸟和花木
教学目标：
1、让学生知道爱护益虫、益鸟和花草树木的重要性和必要性。
2、号召学生用实际行动来爱护益虫、益鸟和花草树木。
教学重、难点：让学生实际做到爱护益虫、益鸟和花草树木。
教学准备：录音机 挂图 录象带 录象机 电视
教学时间：一课时
教学过程：
一、看录象引入新课。（公园里阳光明媚、繁花似锦、鸟语花香的景象。）
1、学生思考：你觉得这里的景色怎么样？为什么？（我认为这里的景色很美。因为树木茂盛，鲜花盛开，空气非常清新，人们在公园里游玩，心情感到很舒畅。）
2、为什么这里的花草树木长的这样好呢？（因为有辛勤的园丁在培育，还需要我们大家的爱护，也需要有益虫、益鸟来当它们的医生。）
二、揭示课题，齐读课题。
三、（出示图画）1、看图，问：你认为图上的景色美吗？为什么？（不美，因为这里没有花草树木、小鸟，只有光秃秃的石头和泥土。）
2、让我们一起来给它打扮打扮，好吗？（在图上贴上各种颜色的花，绿绿的小草，飞翔的小鸟，翩翩起舞的蝴蝶。）
3、现在，你喜欢这里吗？为什么？
四、（出示短文），齐读短文。
1、问：你知道哪些是益虫、益鸟？（啄木鸟、壁虎、燕子、蜻蜓等）它们有哪些作用？（它们可以捕捉害虫，保护花草树木。）我们应该怎样对待它们？（我们应该爱护它们，不捕捉它们。）
2、花草树木有什么作用？（花草树木能美化环境，使空气变得更加清新，使我们健康地生活。）
3、我们应该怎样爱护花草树木？（我们应该多种花种草；不攀摘花木；写“爱护花木”的牌子挂在花园里。）
4、（出示自己准备的木牌）在上面写一句请大家爱护花草树木的句子。
5、抽生上台展示。
五、（听录音故事）《柳树被砍了》
1、思考：小鸟为什么要在柳树上休息？（因为柳树长得很茂盛，鸟儿把它当成了家。）
柳树被砍了以后，一切有什么变化？（树木枯死了，鸟儿飞走了，环境也不美了。）
2、老师小结。
六、夸一夸：我们班的孩子是怎样爱护树木的？（学生举例，老师为他们佩带小红花。）
七、总结全文。
益虫、益鸟能吃害虫，花草树木能使空气变得更干净，环境更加美丽。每个人都有义务爱护它们，不要捕杀益虫、益鸟，不攀摘花木。让我们共同努力，使我们的家园更加美丽。
八、（放映录象）再一次欣赏公园的美景，去感受环境的美好是多么的重要。
10、自己的事情自己做
教学目标
1.知道自己的事情自己做。
2．懂得自己的事情自己做是爱劳动的表现，是光荣的。
教学重点：教育学生自己的事情自己做，不会做的事情学着做，克服依赖思想。 教学难点：自己的事情自己做的重要性。
教育过程：
一、说一说（“说一说”中的内容）。
提问：同学们，早晨起床后，穿衣、叠被是你自己做的吗？
师：有这么多同学都自己穿衣、叠被，我们给这些同学鼓鼓掌。
二、学一学：（使学生知道为什么自己的事情要自己做的道理。）
师：现在，老师给大家介绍一位小朋友（出示春生头像），他的名字叫春生，今年也上一年级，请你们听听他的故事。
出图1（背景：春生家中。春生的动作图，随讲故事贴上。）
师：这天早晨，天还没有亮，四周静悄悄的，春生在被窝里甜甜地睡着。过了一会儿，他家的大公鸡叫了起来，春生被惊醒了。他揉揉眼睛，坐了起来（出示坐起的春生），撩开窗帘（演示撩窗帘），啊！窗外，一轮红日已经从东方升起，大公鸡正昂头叫着，原来起床的时间到了。
1．说一说：春生现在该做什么了呢？（出示衣服，并贴春生穿衣图）他等着别人帮忙了吗？
板书：不等
帮忙
自己
穿（衣服图）
春生为什么不等别人帮忙，自己穿衣服呢？如果奶奶要帮春生穿，他该怎么做呢？
看！他穿得又快又好，你知道这是为什么吗？
2．小结：
穿衣服是自己的事，应该自己做。春生每天起床后都自己穿衣，已经养成习惯了。
过渡导语：
还有许多事情也是自己的事，应该由自己来做，比如系鞋带。下面就来看看春生的鞋带开了，他是怎么做的。
出图2（活动图）
师：这天，春生正在上体育课，踢着踢着球，他发现鞋带开了。 １．提问：他用别人帮忙了吗？
板书：不用
帮忙
自己
系（鞋带图）
他为什么不用别人帮忙呢？那如果鞋带开了，春生不会系，会造成什么后果呢？
师：我们自己的事情应该自己做，不用别人帮忙，这样在生活中会感到很方便。就在春生系鞋带的时候，从远处飞来两只小鸟（出示小鸟图）。小鸟见春生自己系鞋带，会夸奖他什么呢？旁边的老师，同学为什么笑了？
过渡导语：
由于春生年龄小，还有许多自己的事不会做，该怎么办呢？
出图3 （活动图）
１．提问：
图上的春生在做什么？他靠妈妈帮忙了吗？
板书：不靠
帮忙
自己
洗（袜子图）
妈妈就在旁边，春生为什么不靠妈妈帮他洗呢？
２．小结：
春生不会洗衣服，他先学洗手绢、袜子，逐渐就学会洗衣服了。 ３．提问：
妈妈和太阳公公为什么笑了？
师：他们也在夸春生呢！春生不仅受到了妈妈和太阳公公的称赞，连同学也在夸他呢！
出图4
1．同桌互相说说：
你知道老师和同学在夸春生什么吗？
２．小结：
他们都在夸春生是个自己的事情自己做、爱劳动的好孩子。
板书课题：自己的事情自己做
３．请同学代表为图4中的春生戴上一朵“爱劳动”的小红花。 师：让我们都来向春生学习吧！
老师领读课文。
三、看一看（“看一看”中的内容）（使学生进一步知道还有哪些事也是自己的事。） １．想想：
图中小朋友做的事，你会做吗？
２．请同学在自己会做的事情的图旁用红色水彩笔画一面小红旗，不会做的事情先空着，以后做到了再画。
四、听一听：（进一步说明为什么自己的事情要自己做。）
看书（“听一听”中“小花猫”的故事图）
听录音（课文）
1．小组交流：
小花猫为什么哭了？猫妈妈问他时，他会怎么说？妈妈会说些什么？ 听完这个故事，你懂得了什么道理？
２．小结：
如果自己的事自己不会做，又不学，总依赖别人
，一旦离开别人就没法生活。不仅自己要吃苦头，别人也不喜欢你。自己的事一定要自己做，不会就学，从小培养自己独立生活的能力，从小培养自己的事情自己做的好习惯。
过渡导语：
下面我们来看看这几位小朋友做得怎样。
五、说一说（“说一说”中的内容）
1．小组交流：
图上小朋友谁做得对？谁做得不对？你想对他们说些什么？
２．小结：
图1、3中的小朋友不让奶奶给自己梳头、盛饭，做到了自己的事情自己做。图2、4中的小朋友让爷爷替自己拿书包，让爸爸为自己削铅笔，没有做到自己的事情自己做。
六、比一比（“比一比”中的内容）
进行具体的行为指导。
１．请几位同学到前边比赛。
（1）整理书包。
（2）系鞋带。
２．请比赛中表现好的同学说说自己平时是怎么做的。
３．小结：
由于这位同学平时做到了自己的事情自己做，所以在今天的比赛中他们表现很好。让我们都来向他们学习，做一个自己事情自己做的好孩子。
七、总结：
1．说说学完这课书，你知道了哪些事情是自己的事情？为什么自己的事情要自己做？
2．总结：
自己的事情自己做，可以使自己生活方便，少给人添麻烦，从小培养生活自理的能力，养成爱劳动的好习惯，自己的事情会做的，要不等、不用、不靠别人的帮忙，自己做；不会的事情要学着做。老师相信你们一定会成为自己的事情自己做。