学习容 内学目标 习重难点点 的课部分
准
一
武术健身、操“:抱 礼拳 二、游戏、追持球人:起势 抻拉运、” 1动 、通过节这课学习的使学生初学步会健操的技术动身作2、 发 展学上下生肢的力和协调量性3 、养学生培对术的武兴和自强趣不息精神 重的点:动有力、干脆利索 作难:点作路动清晰线手形、,形步正到位 教确内容学 学组教织方法 一与、 课堂常 规、一 织组全班成:列六横队站立 、 整队1合、集名点如 图 :XX X XX X XXX 2、 师生好问 X XXX X X XX X3 、教 师布课宣的容内和任 X 学生务X XX X XX X X 4、 安排X见习 ▲生师教X X X X X X XX X X X X X XX X X X XX X X XX XX X
▲
备部
、准备活动 二、1绕球篮慢场跑5 2、徒圈手操 4x8 A拍头部运动、B 肩、关节运 动、C胸运动 D扩腹背、运动E 弓步、腿压F 手腕、、踝关
教节法教师讲:解课的内及任容务 要求:快静、、齐认真听课, 、1二组、织图:
如XX →X
分
基 本部 分
基
法教:师教讲慢解跑队列求 要求:学要生保呼持节奏,注意吸全 2安、组 织如:X图X X X X X X XX XX X XX X X X 学生 X XXX X X X ▲X教师 XXX XX XX X X XXX XXX X XX XXX XX X ▲ 法:教教喊口师令领做 要、求:生认真做学充分活动,关各 节一武术健身操 、一组织、全进班如图: 1、抱行拳礼X XX XX X X X A、 并直立步两,自然臂垂体于 XX X XXX X X侧,目 前视方。X 学 生X X X X X XXX B、臂斜两前 5°4举,上左掌 ▲教师掌▲ 心右贴拳面于胸前拳环抱 左掌, XXX XX XX X 指掌朝,上右 拳心向拳, 目视 下X X X XX X XX 方 前 X X XX XX X CX、臂两回于落侧,目体前方视 教法:、1教讲解师作要动 第领节:起一势(虎顾鹰)盼 、教2示范 第师个一八拍3、教师组 织生学体集练习 —14拍 抱拳 左顾两:变掌,拳 4教师组织、学分生组习 练抱于间腰,左摆,头视目侧。 左5教、师回指巡纠导 错—8 5 拍步按并: 两拳掌腰变间 求要:1、生学认真听教讲师动作解要领 掌,快速下 于按腿大外, 侧目视 2学生认真观摩、模、仿 方。前3、 学生真练习 第二个八拍 认4、学间同相互学习
XX XX X X
X
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X
部
分
基
本1
— 4 抱拍右拳盼:掌变两, 抱拳腰于,右间头摆,目右视。 侧—8 5拍并 按步:掌两拳 间变腰掌, 快速按于大腿外下侧,目视 方。前第 个三拍 八—1 2拍抱拳 顾左:掌两变,拳 抱于腰,间左摆,目头左视。 侧—43拍 并 步按掌 :两拳间变 掌腰,快速 下按于大外侧, 目视腿前方 。—58 同拍 —41 拍方 ,向相。反 第四个八 拍—4 拍1托 上举掌两:经体臂侧 ,掌 心向托举上至上头方 掌, 心对,相目视掌两间。5—6
拍 并对步掌 :两掌快握拳速下按于腹前 拳面,相对目,左侧视7。—8 拍 并 步抱拳身体直:立 ,两拳于腰抱间,目视方。 前二节第抻:拉运(动手征领袍 )第一个八拍 1—2 拍并步 劈拳:脚左开左 步 两掌经,体前划弧 经头,上顶 ,方向 身体侧两立开劈拳 左摆 头,目视左,侧。—43拍 双前 掌砍两掌:变拳向前平砍掌,掌, 心向,;两臂上平,行掌沿与 外肩宽,视目前。5方— 拍 6勾 左顾:手 两经体臂侧下向 向身, 摆动后,掌变两勾,手左头摆目 视,侧。7—左8拍 步抱拳并左 :向脚脚并右步, 双勾掌, 变抱 于腰间目,视方。前第二 八个拍 1—2拍 并 步拳:劈右脚右开步, 两经体前划弧掌, 头经上顶 方 向身,两体侧拳开立劈 右摆 ,,目头视右。3侧—4拍 双掌前砍: 掌变拳两向,前平砍,掌掌心向 上,;臂平两,掌行外与 沿宽肩,目视方。5前6— 拍勾手 右顾左: 两经臂侧体向, 下身向后摆动, 两变掌手,右勾头摆, 视右侧目7—。 拍8 步并拳:抱右脚向 脚并左,步双勾 变,掌抱 于腰,间目视前。方第三 、四八拍个同第 一二、 个拍 二、八戏:追游球人 持游戏备准:篮球一场
块分
练组习织如组图:X X XX XXX X X X X X X X XX X X X X XX X XX X X ▲ XX X XX XX X XXX X X XXX XXX X X XX XXX X 要求:认真 练习,保持形整齐
二、全班进队组织如行图
:部
分
游
方戏: 法同们分学散场在地内 四周追做者,选 一个学同球持站 在长。内 教师发后令 所有,的 者都去追追持球的拍学, 同持球的 同学量尽闪、躲跑,紧、急持 球的同学时可把球传以给场递 的任上人。何 者追这立时即变追改拍 目的标,追新的 持人,球如果 持 的球学被拍中同 就与追,者交换角 ,色续进继游行戏。最后 2持球 时最长间同学的胜为。 游戏则规:1、球持的同球学传 ,出拍无效。被2、 传球标必目须确明对,方 须必接球住, 只球传能能抛否则 不规犯 3、。在定规的地内活动,不场能 界,出一、 整 放松理动活 幸“福拍手歌音乐”
法教:1教师讲、解戏规则游 2教、师发令 3教、师督监同们完成游戏 要学:求、1生学真认教师讲游听规戏则 、学2生极参积加游 戏3、生认真学成游戏 4完游戏中要注、意全
安组织图如:
结
二、堂课小 束结 、三布置作 业部 四、布下宣课、生再师 见分场 地材 器后小结课篮球 场篮球、
X
XX X X XX XX X XXX X X学生X X XX XX X ▲教 师 ▲X X X X X X X X X X X X XXX XX X XX X教法:1 教、师带着学生做放活动松 、2师作教课总结堂3、 教布师置作业要求: 1学、生真做认好放活动松2 、生认学听教师总真 3、学生结我总自 4结认
、真完课后成业作
XXX X XX XX XXX X
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— 4 抱拍右拳盼:掌变两, 抱拳腰于,右间头摆,目右视。 侧—8 5拍并 按步:掌两拳 间变腰掌, 快速按于大腿外下侧,目视 方。前第 个三拍 八—1 2拍抱拳 顾左:掌两变,拳 抱于腰,间左摆,目头左视。 侧—43拍 并 步按掌 :两拳间变 掌腰,快速 下按于大外侧, 目视腿前方 。—58 同拍 —41 拍方 ,向相。反 第四个八 拍—4 拍1托 上举掌两:经体臂侧 ,掌 心向托举上至上头方 掌, 心对,相目视掌两间。5—6
拍 并对步掌 :两掌快握拳速下按于腹前 拳面,相对目,左侧视7。—8 拍 并 步抱拳身体直:立 ,两拳于腰抱间,目视方。 前二节第抻:拉运(动手征领袍 )第一个八拍 1—2 拍并步 劈拳:脚左开左 步 两掌经,体前划弧 经头,上顶 ,方向 身体侧两立开劈拳 左摆 头,目视左,侧。—43拍 双前 掌砍两掌:变拳向前平砍掌,掌, 心向,;两臂上平,行掌沿与 外肩宽,视目前。5方— 拍 6勾 左顾:手 两经体臂侧下向 向身, 摆动后,掌变两勾,手左头摆目 视,侧。7—左8拍 步抱拳并左 :向脚脚并右步, 双勾掌, 变抱 于腰间目,视方。前第二 八个拍 1—2拍 并 步拳:劈右脚右开步, 两经体前划弧掌, 头经上顶 方 向身,两体侧拳开立劈 右摆 ,,目头视右。3侧—4拍 双掌前砍: 掌变拳两向,前平砍,掌掌心向 上,;臂平两,掌行外与 沿宽肩,目视方。5前6— 拍勾手 右顾左: 两经臂侧体向, 下身向后摆动, 两变掌手,右勾头摆, 视右侧目7—。 拍8 步并拳:抱右脚向 脚并左,步双勾 变,掌抱 于腰,间目视前。方第三 、四八拍个同第 一二、 个拍 二、八戏:追游球人 持游戏备准:篮球一场
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法教:1教师讲、解戏规则游 2教、师发令 3教、师督监同们完成游戏 要学:求、1生学真认教师讲游听规戏则 、学2生极参积加游 戏3、生认真学成游戏 4完游戏中要注、意全
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