蹲踞式起跑及起跑后的加速跑的教案 任课教师： 年级：高一年级 人数
教学类容：蹲距式起跑及起跑后的加速跑
认知目标：学生知道短跑时起跑的正确身体姿势和要求； 技能目标: 学生掌握蹲距式起跑及起跑后的加速跑的技术要领。 情感目标：学生在自主学习时能根据教师的要求积极练习，同学间能互 相关心，互相学习。 重点与难点：蹲距式起跑技术以及在最短的时间内获得最大的初速度。 教学过 程 1、 课堂 8 常规 ｜ 2、 师生相互问 10 好 0 3、 老师宣布本 0 课主要内容和任 分 务 钟 2、组织 2“贴膏 药” 3 韵律操 。 4、 组织学生游戏 及带做热身操 2、学生合作完成游戏。 3、跟教师做韵律操练习。 如图（2） ▲ oooooooo oooooooo xxxxxxx xxxxxxxx 队， 报告人数 精神饱满， 图示（1） 时 教 间 1、 体育委员整 1、 整队要迅速整齐， 学生 1 队 列 如 师 活 动 学 生 活 动 组织形式
教学内 容
时 教师活动 间 学生活动 组织队行
1、 学生回忆生活， 发挥想 象积极思考，回答问题。 4 ｜ 1、导入 2、学习 蹲距式 起跑技 术以及 起跑后 的加速 跑。3、 展示评 价。 5 分 钟
场地队 形：
1、老师提出问 1、 组学习 “蹲距式起跑” 1、集中提 题，同学们回 动作要领。 问讲解 2、散点合 作学习
答，所有的径赛 2、 小组展示评比。 项目，用什么起 3、 分组挑战。 跑方式？ 2、蹲踞式起跑 的口令怎叫？ 3、巡视、帮助 学习有困难的 同学。 4、引导学生观 察、纠正错误动 作，形成正确的 技术概念。
组织队形 如图
4、 由小组长负则讨论本 18 4、追逐 游戏 | 20 讲解、示范游戏 组的合作方法。 1、 游戏 场地队 行
过程、方法及要 5、 分组进行游戏比赛。 求。 （2 次/组）。
5、指定小组长。 7、 讨论、 总结成功的关键。 xxx x 6、组织学生进 行比赛 5、游戏： 蹲距式 起跑后 预瓶就 绕接力 赛 xxx x ooo o ooo o
1、领做放松操 4 | 1、整理 5 放松 2、小结 分 钟 2 本课总结讲评 1、随教师做充分放松 3、学生自我评 2、 学生分组小结自我评估 估学习情况 4、布置收还器 材 6、师生再见。 集中汇报 3、归还器材
场地队形
如图： ×××× 0 0 0 0 ×××× 0 0 0 0
蹲踞式起跑及起跑后的加速跑的教案 任课教师： 年级：高一年级 人数
教学类容：蹲距式起跑及起跑后的加速跑
认知目标：学生知道短跑时起跑的正确身体姿势和要求； 技能目标: 学生掌握蹲距式起跑及起跑后的加速跑的技术要领。 情感目标：学生在自主学习时能根据教师的要求积极练习，同学间能互 相关心，互相学习。 重点与难点：蹲距式起跑技术以及在最短的时间内获得最大的初速度。 教学过 程 1、 课堂 8 常规 ｜ 2、 师生相互问 10 好 0 3、 老师宣布本 0 课主要内容和任 分 务 钟 2、组织 2“贴膏 药” 3 韵律操 。 4、 组织学生游戏 及带做热身操 2、学生合作完成游戏。 3、跟教师做韵律操练习。 如图（2） ▲ oooooooo oooooooo xxxxxxx xxxxxxxx 队， 报告人数 精神饱满， 图示（1） 时 教 间 1、 体育委员整 1、 整队要迅速整齐， 学生 1 队 列 如 师 活 动 学 生 活 动 组织形式
教学内 容
时 教师活动 间 学生活动 组织队行
1、 学生回忆生活， 发挥想 象积极思考，回答问题。 4 ｜ 1、导入 2、学习 蹲距式 起跑技 术以及 起跑后 的加速 跑。3、 展示评 价。 5 分 钟
场地队 形：
1、老师提出问 1、 组学习 “蹲距式起跑” 1、集中提 题，同学们回 动作要领。 问讲解 2、散点合 作学习
答，所有的径赛 2、 小组展示评比。 项目，用什么起 3、 分组挑战。 跑方式？ 2、蹲踞式起跑 的口令怎叫？ 3、巡视、帮助 学习有困难的 同学。 4、引导学生观 察、纠正错误动 作，形成正确的 技术概念。
组织队形 如图
4、 由小组长负则讨论本 18 4、追逐 游戏 | 20 讲解、示范游戏 组的合作方法。 1、 游戏 场地队 行
过程、方法及要 5、 分组进行游戏比赛。 求。 （2 次/组）。
5、指定小组长。 7、 讨论、 总结成功的关键。 xxx x 6、组织学生进 行比赛 5、游戏： 蹲距式 起跑后 预瓶就 绕接力 赛 xxx x ooo o ooo o
1、领做放松操 4 | 1、整理 5 放松 2、小结 分 钟 2 本课总结讲评 1、随教师做充分放松 3、学生自我评 2、 学生分组小结自我评估 估学习情况 4、布置收还器 材 6、师生再见。 集中汇报 3、归还器材
场地队形
如图： ×××× 0 0 0 0 ×××× 0 0 0 0