我能超过他！
从小时候打玻璃球开始，我的好胜心便出奇地强，别人比我厉害，我就要比别人更厉害。我觉得，给自己设立个目标，总是好事。
刚进孙指导队里的时候，我是队里年龄最小水平最差的一个，我把目标锁定在师兄沈真声身上。1997年到1998年，他三次打破全国少年跨栏纪录。多少个傍晚，我自己留下来单独加练。我知道，要超过别人，就必须付出加倍的汗水和努力。和沈真声的正式交锋，他只比我快了0.01秒！虽然有点遗憾，但我有种强烈的感觉：我能超过他！我可以的！果然，2000年的全国田径大奖赛南京站，我真的超过他了！
而那时，我开始下意识地留意另一个人，南京站比赛第一名：陈雁浩。当时的陈雁浩，从1993年开始一直称霸亚洲。
回来后我训练得格外卖力———当一件原以为是遥不可期的事情，一下子变得触手可及的时候，那种迫切的心情，会转化为一种动力。不久，全国田径大奖赛移师宁波，我终于超过了陈雁浩！我开始寻找下一个目标。
每一个练跨栏的人都知道阿兰·约翰逊的名字，在110米栏20个快于13秒的成绩中，有9个是他创造的！他是当之无愧的“跨栏王”。2002年，我参加了在希腊雅典举行的国际室内田径锦标赛。那是我第一次和约翰逊肩并肩地站在跑道上，遗憾的是在跨第二个栏的时候，我摔倒了，我只看到约翰逊的背影。
随着成绩渐渐提高，我和约翰逊面对面“过招”的次数也越来越多。整个2003年，我和约翰逊大大小小比了近十次，我全军覆没，没有一场胜绩，但我的成绩也慢慢进了前三名。那时，约翰逊仍像一座大山那样横在我的面前，但我隐隐感觉到，这座大山已远不像当初那样遥不可及了，我觉得接下来要做的就是翻越它！
2004年5月8日，日本大阪，国际田联大奖赛。我等的那一天，终于到来了。我跑了13秒06，而约翰逊是13秒13。我击败了世界“跨栏王”！此时，我的心灵深处又响起了那个声音———我可以的！我能超过他！
最美的空啤酒瓶
住处有一家小餐馆，自从修地铁的施工队来了后，生意陡然红火起来，我也时常去那家餐馆填饱肚子。
一天晚上，照例去餐馆。时间尚早，大批工人没下班，小餐馆相对宁静。刚坐下不久，一个四十多岁的工地工人走了进来。大兄弟，吃点啥？老板娘问。西红柿鸡蛋面，速度快点，吃完了还要加班。说完，不由自主地叹了口气。
很快，面食来了。吃了一半，男的对服务员说，给我拿个空啤酒瓶子。我纳闷，服务员一愣，还是满足了他的要求。有了空啤酒瓶做伴，他吃得很安心，那碗普通的面也成了世界上最可口的美食。刚过半时，外面人声鼎沸，铁器叮当作响。门帘一挑，涌入十余位。这边说，老板娘，还是上午的吃法；那边说，先上啤酒„„小餐馆热闹非凡。
突然，一记响亮的声音，“老张，儿子考上大学，应该请我们好好吃一顿。刚才找了你很久，原来你提前溜来，不够意思。来，罚酒一瓶，算是表示对你儿子祝贺”，“听说还是名牌大学，要来北京”„„一时间，赞扬声四起。
看来那名叫老张的早有预料，忙举起空啤酒瓶，笑着说：“谢谢大家对孩子的关心，今天已经喝过了，改天我一定请大家好好喝。”千万般推诿后，老张把剩余的面吃掉，匆匆与大伙打个招呼走出餐馆，为儿子的学费继续卖力工作。
其实，在他举起空啤酒瓶的一刹那，我就惊呆了。这就是一个乡下劳动者的本色，1.5元对培养一个大学生简直是杯水车薪，但他深信积攒一分是一分。回去的路上，空啤酒瓶在我脑海里一直是超大特写，它是最美的，老张的“谎言”闪闪发光!
过滤生命的遗憾
去年，三伯父退休了，恰在这时，我在单位竞争上岗受挫，意欲东山再起，于是请他做参谋。
三伯父说：“我先给你讲三个小故事，亲身经历的。第一个故事发生在1980年，一位很熟悉的战友邀请我到南方一家公司入伙，因为我当时刚提了副科，没有去。10年后，战友还打来电话，以高出我现在工资的5倍再次邀我入伙，我这时又解决了副处，仍然下不了停薪留职的决心。直到年过半百，看着升迁无望，再想起老战友的时候，他已远走高飞到国外发展了„„
“第二个故事发生在去年退休前一个月。我的父亲，也就是你的爷爷去世了。我在职时工作忙，应酬多，很少陪老人说说话。本来我想在退休之后好好陪陪他、孝敬他，但老天再也不给我机会了„„
“第三个故事发生在1990年一天深夜，我乡下的二姨妈摔断了右腿，打电话叫我去帮忙。因为不熟悉医生，不是深夜里找不到人，就是不够水平拿不准病情，从乡下医院到县医院，最后一直转到市医院，耽误了治疗时机，最后被迫截肢。我虽然有钱有权，却最终没能帮得了她。”
三伯父说到这里，眼里已满是晶莹的泪花。
三伯父说：“第一个故事里，我失去了最宝贵的人生奋斗机遇；第二个故事里，我失去了最幸福的亲情交流时光；第三个故事里，我明白了最终拯救生命和命运的只有自己。我曾雄心勃勃想干一番大事业，现在看来，如果这三个故事的结尾改写了的话，比所谓的大事要有意义得多。”
我点头说：“我明白了，您是在用另一种方式劝告我，时间是一只过滤器，只有把有限的生命放到对人生最重要、最有意义的事情上去，生命才会远离遗憾。”
放弃的成功
1998年，著名作家毕淑敏成了心理学研究生。经过几年的刻苦学习，到了2003年7月，离拿到心理学博士学位的日子越来越近了，但她思之再三，最终决定放弃。这使许多人感到意外和不解。
她冷静地回答道：“因为我不能去考外语、写论文。我担心一个几十万字的心理学博士论文写下来，我可能就不会写小说了。因为风格不一样，思维的训练也不一样。考外语，是一个死功夫。我想，生命对我这个年过50的人来说是那么宝贵，不值得拿出半年时间，专门去念外语，去应对考试。”
毕淑敏放弃了争取心理学博士学位之后，在北京西四环外开设了一家心理咨询中心。她认为，这是“助人和自助的工作”，是自己极有兴趣探索和愿意去做的有价值的事情。
比尔·盖茨的放弃也值得一提。以他的实力，足可以买下纽约，去做房地产老板。但是他只关注自己的操作系统和软件的研究和开发，而不被市场中的暴利行业所诱惑。有位投资专家评论得妙：“比尔·盖茨聪明的过人之处，不只是在于他知道做什么，而且在于知道不做什么，知道应该放弃什么。”
知道自己能够做些什么，说明自己在成长；知道自己不能够做些什么，说明自己在成熟。成功不只是要善于抓住机会，而且还要善于放弃诱惑。有所放弃，才能有所收获。每一个人要想有所作为，就要毅然地放弃一切不适合自己的目标、计划和行动。
天才的另一面
18世纪初，在俄国的乡间，有一个很笨的孩子，看见数学老师在举例做四则运算题时最后的结果是零，便以为所有的四则运算题的结果都是零。这个笨孩子,就是后来写出了《上尉的女儿》等世界名著的俄国诗人普希金。
20世纪中期，北京王府井大街的百货商店里来了一个年轻人，他要营业员找回少找给他的一毛钱。营业员后来知道他是坐了好几毛钱的公共汽车来要这一毛钱的，笑坏了：这不是大傻瓜吗？这个大傻瓜，就是著名数学家陈景润。
在南京市的郊区，有个出了名的笨学生，学数学记不住最常用的公式，学外语记不住最基本的单词，最后学校只好让他退学回家。这个笨学生叫刘仁军，现在是中国民政部地名研究所的工作人员。他记地名是天才，2000年5月20日，他以连续不断地背出近9000个地名的成绩，获得了吉尼斯世界之最证书。
有人说，天才的另一面是笨蛋。这话不错。不过，也可以倒过来说：笨蛋的另一面是天才。只要努力去发现，去挖掘，说不准哪一天，你也会创造奇迹。
大师的心态
大师年轻时在上海穷困潦倒，常常为一顿饭发愁，鞋前面烂了个口子，他既没钱买新的，也没钱缝补。
一日，大师画了一只老虎，拿到街上卖。一个外国人看中了这幅画， 想买，就问：“多少钱？”大师说：“500美元。”外国人觉得贵，“能不能少点儿？”大师说：“不能少!”大师一边说，一边将画撕碎了。外国人吃了一惊，“年轻人，你怎么撕了它呢？多可惜呀！”
大师平静地说道：“这画我要价500美元，说明我认为它值500美元。你跟我讲价，不愿出500美元，说明在你眼里它不值这个数，认为它不好。所以，我要继续努力，下次画好一些。这次画得肯定不行，所以我撕了它。”
大师那时候太穷了，太需要钱了。假如是常人，也许他会能卖多少卖多少，先换到银子再说。可是当时的大师并没有降低自己追求的标准，没有让物质的诱惑干扰他在艺术上的追求。
就是这个心态，使这个青年日后成为一代雕塑大师， 当上了中国美术馆馆长，主持雕塑人民英雄纪念碑上的浮雕，留下了许多传世经典雕塑作品。这个人，就是一代宗师刘开渠。
镜子的惩罚与奖励
他上初中的时候，染上了偷东西的习惯，特别是偷书。高中毕业以后，他没考上大学，开了一个小小的自选商店。一天，他坐在收银台内，无意间看见一个十几岁的男孩，在货架上拿了两盒巧克力，迅速地藏了起来„„
从此以后，他的情绪一落千丈。在那间装满了他偷来的书的房间里，他反复想着自己是怎样一个人，以及这样的一个人活着到底是好事还是坏事。
对一个人最严厉的惩罚不是枷锁，也不是牢狱。最严厉的惩罚是：给他(她）一面镜子，让他(她）看看自己是怎样一个人。
她上初中的时候，相貌平平，成绩中等。跟几位洋溢着青春气息、成绩又很好的同班女同学相比，她一直都很自卑。偏偏她又暗恋上了班长，一位成绩优秀、意气风发的男孩子。她总觉得自己配不上他，所以一直把这份感情深深隐藏着，从来都没有向人流露。
初中毕业后，她竟然收到了那个男孩写来的信：你知道我为什么学习那么努力、打球那么拼命吗？因为我想吸引你的注意力，让你多看我几眼。看着这几句话，一种从未有过的自信从她心底升起„„
对一个人最高的奖励不是金钱，也不是桂冠。最高的奖励是：给他（她）一面镜子，让他(她）看看自己是怎样一个人。
爱心满分
老赵40多岁，没什么技术，在建筑工地给人家挑砖。他的女儿叫赵毛毛，上一年级。老赵结婚晚，女人前年到外地打工就再也没回来。女儿上小学了，老赵就在附近的工地上干活，天黑了还要回去为女儿做饭。星期天的时候女儿在家他不放心，就带到工地玩。女儿很懂事，学习成绩总是全班第一。
老赵一说起女儿就眉飞色舞的。他说:“星期天毛毛刚考过试，一百分！满分！这是考试卷。”老赵兴奋不已。
只见这张数学试卷上，毛毛有一道题错了，老师已在旁边扣了一分。这是一道连线题，左边是“一车土，一块砖，一张纸”，右边是“1吨，2公斤，3克”。毛毛在“一块砖”和“3克”之间画了道线。
为了培养学生的语言表达能力，试卷上要求学生写一段80字左右的话，这段话是不算分的，但却打动了老师。毛毛的这段话是：“我爸爸是个挑砖工。我希望所有的砖头不要太重，有3克就好了。我爸爸太累了，我爸爸太辛苦了。我爱我的爸爸！”
老师用红笔在这段话旁边加了一分，还写了一段话:爱心加一分，你得了满分，祝贺你！爱心满分！
我不希望妈妈跑得这样快
程亮妈每天天不亮就起了身，担上自己烙的饼和自家种的青菜，一路小跑，往三十多里外的城里赶。饼是给儿子吃的，儿子在那里上高中；青菜是卖给城里人吃的，卖了钱，好给儿子缴学费。
当天还蒙蒙亮时，妈妈就把香软的饼送到儿子手中，然后再卖菜。
程亮不忍心让妈妈一个人这么劳累，他也加入了卖菜的行列，每个星期六晚上步行回家，星期天一大早再和妈妈一同挑菜进城。妈妈开始不允许，后来见儿子的成绩一级棒才答应下来。可才开始跑的时候程亮吃了一惊，他竟跑不过妈妈！妈妈挑着一担重重的菜像没事人似的。
一天，程亮在报纸上见到一则消息，说为了开展全民健身活动，县里决定举办一次长跑运动会，参赛对象不设限制„„奖金很是丰厚，冠军一千元，亚军五百元。程亮看了心一动。
程亮为自己和妈妈报了名。那天，观众看到一个头发斑白的削瘦女人也参赛，个个觉得好笑。谁知发令枪一响，他们才知道笑错了，那女人跑得极快，简直像平地刮起的一阵旋风，没有人能追得上她，即使一个高高的、黑黑的学生模样的大男孩也追不上。
结果，冠军就是妈妈，亚军是程亮！
这一来，媒体自然是蜂拥而至，先问程亮妈怎么跑得这么快，是不是有什么绝招？妈妈笨拙地拿着奖杯和奖金，笑得眼都细了，说：“这有什么，跑山路跑惯了呗。如果你也有一个儿子在几十里外的城里上学，你天天要送吃送衣给他，还有一大堆债要还，那你肯定跑得比我还快。”
记者又采访程亮。程亮望着妈妈黑瘦的脸庞拼命克制着自己，没让眼泪掉下来：“从小到大，我都跟在妈妈后面。如果你有这样一位妈妈，你也会跑得跟我一样快的。可是„„我真的不希望其他的妈妈也跑得这样快，因为这样的妈妈太辛苦！”
拍拍我的脸
正月初六，市郊的公路上发生了一起车祸。一辆满载乘客的长途客车与一辆急驰而来的货车迎面相撞，客车翻进了路边的田沟里。车内乘坐的都是刚刚在家过完春节，打算去深圳打工的农民工。
现场惨不忍睹。乘客们爬出来时，身上都沾满了污泥，许多人的身上都有血迹，脸上流露出痛苦、愤懑乃至绝望的表情。电视台记者在拍摄事故现场的同时，还拍下了每个乘客脸上的表情，他要用这样的镜头来提醒司机们要珍视别人和自己的生命。
当记者拍到一个伤了一条腿的小伙子时，他突然忍着痛站了起来，迅速地抬起袖子抹了一把脸，揩净了沾在脸上的泥，并用手指梳理了一下头发，然后面对着镜头，露出了微笑。
伤了一条腿，还这么讲究仪表。是他的脑子在车祸中受伤出了毛病，还是他难得上一回电视才一反常态？记者只将镜头对着小伙子的脸扫了一下，然后一点点地向下，拍摄起小伙子的伤腿来。小伙子立即拉过身边的一只行李包，挡在自己受伤的左腿前。
“拍拍我的脸吧。”小伙子请求道，“求求你，这个节目播出的时候，别播我受伤的腿，就播我的脸吧。我妈妈知道我是坐这趟车去深圳的，她要是知道这趟车出了事还不急死！我不想让她担心„„”
后来我在电视上看到了对这起车祸的报道，在屏幕上众多痛苦的表情中，有一张笑脸那么醒目。我不知道小伙子的母亲会不会看到电视中的报道，更不敢确定她看到电视中的镜头后能否真的放心，但我相信，拥有这样的笑容的人，一定会成为生活的幸运儿。因为，爱能使人幸福，能使人坚强，能让人化解生活中的所有苦难。
人生是一场马拉松
张静初是顾长卫新片《孔雀》的女主角，这部影片获得柏林电影节银熊奖，张静初一举成名天下知。没过几天，徐克的大片《七剑》等六部电影邀请她出演女主角，大导演吴宇森更是对她赞赏有加，请她担纲历史巨片《赤壁》的女主角。一次举行活动，现场热闹非凡，明星富豪穿梭登台，张静初静静坐在一角。轮到她上台时，有记者将她捧为“继章子怡之后中国影坛又一个幸运儿”，她听了淡淡地一笑说：“有些人是以长跑的姿态进入跑道的，有些人则以短跑的姿态进入跑道，暂时落后了你不能急躁，必须明白自己是跑长跑的，耐力和定力最重要。人生是一场马拉松，赢到最后才叫赢。”她的话说完，记者们破例为她鼓掌。
张静初是有定力的女孩。她中专毕业后做了老师，两个月以后认为自己不适合做这份工作，马上辞职来到北京考中戏。录取后，同学们争相出演影视剧，她却从不去争。她冷静地说：现在正是我修内功的时候，人生的路还长，不能太急。许多同学成名了，她还是那样平静。终于，她的内功练成了，等到了一只属于她的美丽的“孔雀”。
四川作家阿来也是如此，他写作二十多年仍寂然无名，许多人认定他在创作上不会再有作为，他也隐约对自己感到失望。但他不忍心也不甘心多年的心血就这样白费，又重新操起笔开始写作，五年之后，一部获茅盾文学奖的力作《尘埃落定》横空出世。
就像张静初说的那样，人生是一场马拉松，你要知道自己是什么样的运动员。还有一点最重要，你千万不能放弃，必须像阿来那样坚持，否则就不可能有成功的机会。
最美是生命
饱受疾病折磨的史铁生以《病隙碎笔》荣获今年的鲁迅文学奖散文奖。他在颁奖后说：“困境的本质对于人的伤害是一样的，如果不去寻找生命的意义，生命就没有意义。”
史铁生今年55岁，21岁因病致残，在轮椅上度过了30多年。他却写出了知青题材短篇小说《我的遥远的清平湾》、哲理性长篇小说《务虚笔记》、散文《我与地坛》等优秀作品，分别获得过1983年和1984年全国优秀短篇小说奖及华语文学传媒大奖等。
这个顽强的汉子，近几年又得了尿毒症，肾也随之衰竭，时刻都徘徊在死亡边缘，写作变得极其困难。这次获奖的《病隙碎笔》，前后写了4年，有时一天只能写几行字。一般人看来，这样的遭遇和经历，一定是痛苦而又悲伤的。但史铁生却非常乐观。他说：“把悲观认识清楚了就是乐观。”因此，这个坐轮椅的汉子总是笑容满面，甚至有人说他是中国最爱笑的作家。
史铁生说：“生病算是一项别开生面的经历。”由于疾病，他一星期要去医院透析3次，由于贫血，缺氧，没有力气，他有时觉得自己可能写不了了。这时，支撑他创作的力量完全来自于意志，因为他意识到：“不能放下，否则可能就彻底放下了。
以失败反求成功
一个年轻人，在大学四年级将要毕业时，突然查出得了严重的肺结核病。别人毕业离校，他只能在家养病。为了替他排忧解闷，哥哥就陪他下围棋玩。天长日久，兴趣渐浓。最后，他大学虽然未能毕业，却走上了棋弈之路。他就是邱百瑞先生。人们敬称他“邱百段”，因为他教的学生得到的段位加起来已超过“一百段”。
最近有位记者访问了一所名牌中学的7位高考单科状元，问他们在学习上有什么好的经验。虽回答各异，但有一个惊人的共同点是：他们都能从失败和错误中吸取营养，滋润成功。甚至有4人不约而同地拿出一个本子，封皮上工工整整地写着3个字：错题集。
原来他们把作业或考试中做错的题都收集在这个本子里了。他们先把做错的解答原封不动地抄下来，用铅笔标出错的地方；然后认真做一遍，把正确的解答写在错的下面；最后用简明的语言归纳出错误的类型和失败的原因。他们把这个过程叫作改正错题的“三部曲”。说来也怪，开头一两个月，要收入“错题集”的题目一个接一个，每天要花不少时间。半年以后，需要“登记”的错题就越来越少了。
有位哲人说：“失败的味道挺苦，包含其间的道理却是甜的。”可见，经营“失败”也是一种高明。关键是，你必须别出心裁，另辟蹊径。
角 色
班里要排一台话剧，让一个女生客串乞丐。她的角色太小太小，只是在第一幕里有一个过场，没有一句台词。如果她走得慢一些，可以走45秒；走得快了，只有30秒的时间。但她似乎并不在意。
因为时间比较紧，没多少排练的时间，很快就到了正式演出的日子。从那天中午开始，她就开始为乞丐的服装头疼不已：没有一件衣服像是乞丐的。她努力从自己的同学的衣服里找出旧些的。然后，她又开始在头发上下功夫，终于在用了半瓶发胶之后，将她原本帅气的头发破坏成了“鸡窝头”。接着，她又用卫生纸蘸了些墨汁，开始往脸上涂了起来„„
在经历了四个小时的精心打扮之后，一个乞丐诞生了。她又开始最后的准备工作：找道具。道具本来很简单，只要拿上她的饭盒和坏了的拖布杆就可以了。可是她却说哪有乞丐用不锈钢的饭盒？于是“搜索”了半天，终于“看中了”一个女生吃完的饼干盒，将它撕了又撕，成了一个破烂无比却又真实无比的道具。
到了演出的时候，我差点没注意到她，她的时间太短了，但却赢得了不少掌声和欢呼。 也许对一台话剧来说，主角很重要，配角只是些绿叶而已。但对于一个演员来说，演好自己的角色才是最重要的。
生活中，每个人都是主角，关键看你的态度。
飞越命运之河
有一道脑筋急转弯题：一只毛毛虫想到河的对岸去，河水汹涌奔腾，既无桥可走又无船可渡，毛毛虫怎样才能到达对岸呢？
对此问题，也许一个女孩可以用自身的经历给出精彩的回答。
女孩出生在西藏的日喀则，身为藏族歌唱演员的母亲赋予了女孩百灵鸟一般的歌喉；在女孩的成长历程中，对音乐的热爱如同血液一般在她的周身流淌。她一直酷爱毛阿敏与苏芮的歌，但却买不起她们的盒带，于是她便买来空白的磁带请人翻录。当她们的歌曲熟稔于心时，她用积攒的钱买来了吉他与教材，过人的天赋使她三下两下就能拨出和谐动听的音符。
不断的自我磨砺下，女孩的歌声越发美妙。她的音色清亮，音域宽广，尤其令人动容的是，她的歌声中饱含着真挚的情感；也许是因为身上流淌着一半藏族的血液，女孩的歌声中总是蕴含着一丝深遂而神秘的气息。然而，不幸的是，与出色的歌喉形成鲜明对比的，却是女孩的相貌：她的五官十分平庸，身材更是胖得惊人。在“漂亮者生存”的年代，几乎不需要另外的理由，女孩的歌舞团之梦便一次又一次地破灭了。
对歌唱事业的执著，使女孩努力为自己寻找机会。她开始投身于各种音乐比赛中，甚至一天参加两场。那些日子里，女孩骑着自行车在赛场间奔波，心中燃烧着希望的火光。可无论女孩的声音多么动人，无论女孩的感情多么真挚，她却怎么也闯不进决赛圈。尽管女孩一次又一次地与命运进行抗争，可命运交给她的全都是失败的苦果——她的形象实在太差了。
为了能与挚爱的音乐靠得更近些，女孩托人让她结识了自己最为崇拜的歌星毛阿敏。而她所能做的事只是：替毛阿敏拎道具和演出服。纵然如此，一年多过去了，命运别说给她一次登台的机会，连一方小小的灯光都不曾投在她的脸上。
一次次的打击一次次的失败还有别人的冷眼与嘲笑，使女孩的心中充满了苦涩与彷徨。她是如此的年轻，可她的心中却是伤痕累累；她不知道，面对梦想的一次次破灭，自己还能坚持多久？漫长的日子里，她觉得自己始终在一条隧道里穿行，没有光明没有温暖没有鼓励没有慰藉，甚至不知道还有没有未来。真的放弃吗？可她又怎能舍得下自己视若生命的歌唱呢？她将自己关在家里，犹豫着，思索着，最终她为自己唱起了一首歌：
一次次告诉自己／外面的天空也很美丽／一次次鼓舞自己／去感受雨后空气的清新／虽然冬雨过后有点冷／虽然大街上还刮着寒风
一次次提醒自己／昨夜的雷声已经远去／一次次放纵自己／让自己投入一切地爱你／虽然前方的路不清楚／虽然依然有人阻„„
歌声重新点燃了女孩心中的希望之火，她再次走出家门展开歌喉——在歌厅里。
偶然的一次，央视半边天节目主持人张越坐进了歌厅，不经意地听着歌手们的演唱。突然间，张越觉得被拨动了某根神经，她抬起头认真打量起台上的歌者，这才看清了同属重量级的她，她正忘情于《雪域光芒》。“跑啊——挣脱你的绳索／找回渴望已久的自由／啊——”歌厅里竟有如此美妙的歌声？见多识广的张越一时被震住了。很快，她头一次作为嘉宾，与张越面对面，庄严地坐进了中央电视台的录播间。
就像一瓶陈年佳酿，刚刚开启一道缝，就再也盖不住四溢的芬芳。紧接着，麒麟童公司特地为她出版了专辑，她的歌声犹如插上了翅膀，很快传遍了神州大地；同时，“韩红”这个名字开始在人们的口中流传，并且越来越响亮。此刻，她已在歌坛默默跋涉了十年。
历经十年寂寞而艰辛的时光，韩红这只“毛毛虫”最终变成了“蝴蝶”，成功飞越了命运的河流，在梦想的天空里自由歌唱。
从某种意义上说，芸芸众生，谁不是尘世中的一只“毛毛虫”呢？在泥泞中跋涉，在尘埃中奔忙，在河流的此岸观望、等待、期盼，可面对湍急的河水，尽管我们心急如焚，却难以找到一条真正跨越河流的出路。然而，如果我们耐得住奋斗的寂寞，如果我们经得起失败的磨砺，如果我们受得了世俗的冷眼，如果我们忍得下歧视的屈辱„„总有一天，我们能够像毛毛虫那样吐丝结茧，最终化蛹为蝶！
而当我们真的拥有一副轻盈灵动的翅膀时，世间还有哪一条河流我们不能飞越？还有哪一个彼岸不能到达？
常怀感恩之心
值此歌者丛飞的事迹广为传颂之际，我想起一位曾经与丛飞有着密切关联的人。可以说，是这个人改变了丛飞的命运，促使他成为一名高尚的“爱心大使”。
1995年，广东举办青年歌手大奖赛，这对极具声乐天赋的丛飞来说可谓天赐良机。可惜此时丛飞已囊中羞涩，拿不出600元报名费。心急如焚中，一位陌生姑娘请他唱了一支歌，对他的男高音极为赞赏，当即慷慨解囊救了丛飞的急。丛飞立马跑去报名参赛，顺利通过初赛和复赛，并获得奖项。大赛间隙，丛飞回来找那位好心姑娘致谢，却没有找到。后来丛飞事业有成，就用一颗感恩的心来回报社会„„
这个故事之所以让人感动，首先是那位陌生姑娘的助人为乐，没有她当年的慷慨捐助，也许丛飞就不会有今天。
满怀这份“感恩之心”，几年来丛飞在回报社会的舞台上演出了一幕幕精彩绝伦的活剧！他积极投身深圳义工队伍，发起成立深圳义工联合会艺术团，满腔热情地参与助残、助教、赈灾等公益活动和慈善演出；他先后六赴贵州贫困山区，竭尽所能捐助失学儿童，为此他拼命参加各种商业演出，将赚来的劳务费倾己所有寄给帮扶对象，几年来共捐资300多万元。以至于自己晕倒后台、被确诊胃癌晚期时，竟然拿不出住院费！
“投我以木瓜，报之以琼琚。”感恩作为华夏民族的传统美德，是一种宝贵的精神资源。常怀感恩之心，就会感激别人的帮助和社会的温暖，也会用言行去感动他人、感动世界！
品位有三件“衣裳”
中东“六日战争”后，以色列在伦敦举办了一场规模盛大的音乐会以示庆祝。世界上许多著名音乐家都应邀前去捧场，傅聪的好朋友、指挥家巴伦勃依姆几次上门请他出席。
因为这是以色列为侵吞埃及、叙利亚、约旦等阿拉伯国家领土单方发动的非正义战争，傅聪毫不犹豫地拒绝了。那时的西方乐坛，以斯特恩为首的犹太人独霸一方，傅聪很快为自己的行为付出了代价。一夜之间，世界各地很多大音乐厅原先排行的傅聪音乐会莫名其妙地被取消。长达20年的时间，钢琴技艺非常出色的他不得不游走在一些国家的小城市中。后来有人问傅聪后不后悔当初的选择，傅聪笑着说：“我的正义感、是非感不是用金钱来换取的。我如果做了一件亏心事，我会睡不着觉。”钢琴大师傅聪是高品位的，这品位就是对正义感、是非感的坚守。 人的品位，其实就是一个人的精神质量。品位永远需要几件“衣裳”：第一件是言谈举止织成的“外套”。品位高的人说话温文尔雅，做事力求公正。学识修养是品位的中间层———“衬衫”。学识修养可以洗骨、洗血。品位的核心当然是精神操守。精神操守是品位的“内衣”，与品位最贴身。一个人始终抱着与人为善、关爱别人的人生态度，他的品位再差也有七八成。
一个人来到这个世界上，不只为了欣赏别人的风景，更应该让自己也成为一道风景。一个人最后能否变成风景，就看你懂不懂得善待品位的三件“衣裳”，尤其是品位的“内衣”。
让生命“展期”
很少有人知道，老鹰是世界上寿命最长的鸟类，它可活到70岁左右。要活那么长的寿命,它在40岁时必须做出困难却重要的决定。
当老鹰活到40岁的时候,它的爪子开始老化,无法有效地抓住猎物；它的喙变得又长又弯,几乎碰到胸膛；它的羽毛长得很厚,使它飞翔起来十分吃力。
它只有两种选择:等死，或经过一个十分痛苦的更新的过程。
在这个十分痛苦的过程中,它必须很努力地飞到山顶，在悬崖上筑巢，停留在那里150天。 老鹰首先用它的喙击打岩石,直到完全脱落,然后静静地等候新的喙长出来;它会用新长出的喙把指甲一根一根地拔出来;当新的指甲长出来后,它便把羽毛一片一片地拔掉；5个月后,新的羽毛长出来了,老鹰又开始飞翔,重新再过30年的岁月„„
最绚烂的火花
一个小男孩数学测验得了班上倒数第二。出乎意料的是，爸爸知道后并不以为然，笑着对他说：“儿子，你应该设法得倒数第一。我给你出题，如果你能得零分，爸爸给你买双耐克鞋。”
于是，爸爸出了20道选择题。儿子兴高采烈地十分钟就交卷了，结果得了25分。儿子不服，求爸爸再出20道题。结果，儿子还是没能得到零分。
爸爸语重心长地问：“儿子，你知道为什么不能得零分吗？”儿子说：“有些题目我能选出正确答案；有些题目是我瞎猜的，结果猜到正确答案上了。”爸爸说：“你怎么知道那几道题的正确答案呢？”这下儿子来劲儿了：“老爸，我懂的东西可多了！同学们都以为我笨，其实我才不笨呢！”爸爸拉着儿子的手，激动地说：“儿子，爸爸就爱听你这句话，你其实一点都不笨！儿子，永远记住爸爸这句话———残余的火花，看上去并不明亮，可是一旦绽放，或许是最绚烂的！”
劣势有时是优势
有一个10岁的小男孩，在一次车祸中失去了左臂，但是他很想学柔道。
最终小男孩拜了一位日本柔道大师做师傅，开始学习柔道。可是练了三个月，师傅只教了他一招，小男孩有点弄不懂了。
几个月后，师傅第一次带小男孩去参加比赛。小男孩轻轻松松地赢了前两轮。第三轮稍微有点艰难，但小男孩敏捷地施展出自己的那一招，又赢了，进入了决赛。
决赛的对手比小男孩高大，小男孩显得有点招架不住，裁判担心小男孩会受伤，打算就此终止比赛，然而师傅不答应，坚持说：“继续下去！”
比赛重新开始后，对手放松了戒备，小男孩立刻使出他的那招。最后，小男孩终于制服了对手赢得了比赛，得了冠军。
回家的路上，小男孩鼓起勇气道出了心里的疑问：“师傅，我怎么就凭一招就赢得了冠军？” 师傅答道：“有两个原因：第一，你几乎完全掌握了柔道中最难的一招；第二，对付这一招惟一的办法是对手抓住你的左臂，而你没有左臂。”
其实有的时候，人的劣势未必就是劣势，可能反而成了优势。
一把钥匙打开所有门
朋友在一所大学里当宿舍管理员，她管理的那个楼住着一群男生，每个宿舍四个人，每个人一把钥匙。这些学生很爱睡懒觉，总爱拖到快上课了才匆匆忙忙地起来刷牙洗脸，然后直奔教室。等到下课回来，一摸口袋，坏了，钥匙忘在宿舍里了，于是只能等其他同学回来，更多地是找她要钥匙。
期末的时候，朋友做了一次统计，她发现连在一起的6间宿舍，居然一次也没来麻烦她开门。
原来，他们每个宿舍都另外配了一把新的钥匙，存放到下一个宿舍中。把六个宿舍和六把钥匙分别编上号，把钥匙一存放到宿舍二，把钥匙二存放到宿舍三，依此类推，最后把钥匙六存放到宿舍一。这么一来，二十四个人中只要有一个人带了钥匙，那所有人都不会被堵在宿舍外，因为只要有一把钥匙，就能先打开一道门，然后取得第二把钥匙打开第二道门，就这样，一直到打开所有的门。
我不禁佩服起这一群聪明的小伙子来。他们互相信任，彼此合作。一盘散沙，各自为政，每个人都会有手忙脚乱的时候；只有站到一起，共同面对问题，才能挖掘出最大的潜能，问题就变得不堪一击，因为这时候，每个人手里都多了一把钥匙，一把能打开所有门的钥匙。
怀揣两块糖
老人给小男孩出了一个字谜：“一人本姓王，怀里揣着两块糖。”那个小男孩显然此前听说过这个字谜，立刻大声地回答：“金。”老人满意地笑了，掏出两块水果糖，一块递给男孩，一块送到自己嘴里，两人甜甜地吮吸着，似乎正享受着无边的幸福。
玛丽亚羡慕地望着面前这被快乐包围着的一老一少。那两块普通的水果糖和那两张纯朴的笑脸，让玛丽亚做了一个骄傲的选择———留在中国西部，做一名帮贫助困的志愿者，播撒更多的快乐和幸福。后来，玛丽亚跟村里人一起劳动，给村里的孩子上课，还帮着山村招商引资，办起了一个山产品加工厂，让那里的山民一天天富裕了起来。
村民感激地称她是“幸福天使”，她却笑着说自己只是与大家一起分享了兜里的两块糖，让她品味到了从前所没有品味到的甜蜜。
原来，快乐和幸福，就像阳光一样无所不在。一个人，无论身处怎样的境遇，只要他怀揣着两块糖，一块慷慨地赠人，一块留下自己慢慢品尝，就自有真实的快乐如泉涌来，自有绵绵的幸福飘逸在生活当中。
贫穷与富有
一位叔叔领着侄子到医院看眼疾，由于手术费太高，无力承担，只好沿街乞讨。某报记者获知此情况后，就他们的处境写了长篇报道刊发在报纸上，呼吁社会各界给予帮助。
报道刊出的第二天，就有许多人来报社捐款。更没想到的是，竟有一个下岗工人，领着自己残疾的儿子来捐款。报社记者采访他，他只说了一句话：
穷人再拿出一点来，还是穷人。不同的是，当我拿出来一点时，我感觉到了自己的自尊和富有。
我能超过他！
从小时候打玻璃球开始，我的好胜心便出奇地强，别人比我厉害，我就要比别人更厉害。我觉得，给自己设立个目标，总是好事。
刚进孙指导队里的时候，我是队里年龄最小水平最差的一个，我把目标锁定在师兄沈真声身上。1997年到1998年，他三次打破全国少年跨栏纪录。多少个傍晚，我自己留下来单独加练。我知道，要超过别人，就必须付出加倍的汗水和努力。和沈真声的正式交锋，他只比我快了0.01秒！虽然有点遗憾，但我有种强烈的感觉：我能超过他！我可以的！果然，2000年的全国田径大奖赛南京站，我真的超过他了！
而那时，我开始下意识地留意另一个人，南京站比赛第一名：陈雁浩。当时的陈雁浩，从1993年开始一直称霸亚洲。
回来后我训练得格外卖力———当一件原以为是遥不可期的事情，一下子变得触手可及的时候，那种迫切的心情，会转化为一种动力。不久，全国田径大奖赛移师宁波，我终于超过了陈雁浩！我开始寻找下一个目标。
每一个练跨栏的人都知道阿兰·约翰逊的名字，在110米栏20个快于13秒的成绩中，有9个是他创造的！他是当之无愧的“跨栏王”。2002年，我参加了在希腊雅典举行的国际室内田径锦标赛。那是我第一次和约翰逊肩并肩地站在跑道上，遗憾的是在跨第二个栏的时候，我摔倒了，我只看到约翰逊的背影。
随着成绩渐渐提高，我和约翰逊面对面“过招”的次数也越来越多。整个2003年，我和约翰逊大大小小比了近十次，我全军覆没，没有一场胜绩，但我的成绩也慢慢进了前三名。那时，约翰逊仍像一座大山那样横在我的面前，但我隐隐感觉到，这座大山已远不像当初那样遥不可及了，我觉得接下来要做的就是翻越它！
2004年5月8日，日本大阪，国际田联大奖赛。我等的那一天，终于到来了。我跑了13秒06，而约翰逊是13秒13。我击败了世界“跨栏王”！此时，我的心灵深处又响起了那个声音———我可以的！我能超过他！
最美的空啤酒瓶
住处有一家小餐馆，自从修地铁的施工队来了后，生意陡然红火起来，我也时常去那家餐馆填饱肚子。
一天晚上，照例去餐馆。时间尚早，大批工人没下班，小餐馆相对宁静。刚坐下不久，一个四十多岁的工地工人走了进来。大兄弟，吃点啥？老板娘问。西红柿鸡蛋面，速度快点，吃完了还要加班。说完，不由自主地叹了口气。
很快，面食来了。吃了一半，男的对服务员说，给我拿个空啤酒瓶子。我纳闷，服务员一愣，还是满足了他的要求。有了空啤酒瓶做伴，他吃得很安心，那碗普通的面也成了世界上最可口的美食。刚过半时，外面人声鼎沸，铁器叮当作响。门帘一挑，涌入十余位。这边说，老板娘，还是上午的吃法；那边说，先上啤酒„„小餐馆热闹非凡。
突然，一记响亮的声音，“老张，儿子考上大学，应该请我们好好吃一顿。刚才找了你很久，原来你提前溜来，不够意思。来，罚酒一瓶，算是表示对你儿子祝贺”，“听说还是名牌大学，要来北京”„„一时间，赞扬声四起。
看来那名叫老张的早有预料，忙举起空啤酒瓶，笑着说：“谢谢大家对孩子的关心，今天已经喝过了，改天我一定请大家好好喝。”千万般推诿后，老张把剩余的面吃掉，匆匆与大伙打个招呼走出餐馆，为儿子的学费继续卖力工作。
其实，在他举起空啤酒瓶的一刹那，我就惊呆了。这就是一个乡下劳动者的本色，1.5元对培养一个大学生简直是杯水车薪，但他深信积攒一分是一分。回去的路上，空啤酒瓶在我脑海里一直是超大特写，它是最美的，老张的“谎言”闪闪发光!
过滤生命的遗憾
去年，三伯父退休了，恰在这时，我在单位竞争上岗受挫，意欲东山再起，于是请他做参谋。
三伯父说：“我先给你讲三个小故事，亲身经历的。第一个故事发生在1980年，一位很熟悉的战友邀请我到南方一家公司入伙，因为我当时刚提了副科，没有去。10年后，战友还打来电话，以高出我现在工资的5倍再次邀我入伙，我这时又解决了副处，仍然下不了停薪留职的决心。直到年过半百，看着升迁无望，再想起老战友的时候，他已远走高飞到国外发展了„„
“第二个故事发生在去年退休前一个月。我的父亲，也就是你的爷爷去世了。我在职时工作忙，应酬多，很少陪老人说说话。本来我想在退休之后好好陪陪他、孝敬他，但老天再也不给我机会了„„
“第三个故事发生在1990年一天深夜，我乡下的二姨妈摔断了右腿，打电话叫我去帮忙。因为不熟悉医生，不是深夜里找不到人，就是不够水平拿不准病情，从乡下医院到县医院，最后一直转到市医院，耽误了治疗时机，最后被迫截肢。我虽然有钱有权，却最终没能帮得了她。”
三伯父说到这里，眼里已满是晶莹的泪花。
三伯父说：“第一个故事里，我失去了最宝贵的人生奋斗机遇；第二个故事里，我失去了最幸福的亲情交流时光；第三个故事里，我明白了最终拯救生命和命运的只有自己。我曾雄心勃勃想干一番大事业，现在看来，如果这三个故事的结尾改写了的话，比所谓的大事要有意义得多。”
我点头说：“我明白了，您是在用另一种方式劝告我，时间是一只过滤器，只有把有限的生命放到对人生最重要、最有意义的事情上去，生命才会远离遗憾。”
放弃的成功
1998年，著名作家毕淑敏成了心理学研究生。经过几年的刻苦学习，到了2003年7月，离拿到心理学博士学位的日子越来越近了，但她思之再三，最终决定放弃。这使许多人感到意外和不解。
她冷静地回答道：“因为我不能去考外语、写论文。我担心一个几十万字的心理学博士论文写下来，我可能就不会写小说了。因为风格不一样，思维的训练也不一样。考外语，是一个死功夫。我想，生命对我这个年过50的人来说是那么宝贵，不值得拿出半年时间，专门去念外语，去应对考试。”
毕淑敏放弃了争取心理学博士学位之后，在北京西四环外开设了一家心理咨询中心。她认为，这是“助人和自助的工作”，是自己极有兴趣探索和愿意去做的有价值的事情。
比尔·盖茨的放弃也值得一提。以他的实力，足可以买下纽约，去做房地产老板。但是他只关注自己的操作系统和软件的研究和开发，而不被市场中的暴利行业所诱惑。有位投资专家评论得妙：“比尔·盖茨聪明的过人之处，不只是在于他知道做什么，而且在于知道不做什么，知道应该放弃什么。”
知道自己能够做些什么，说明自己在成长；知道自己不能够做些什么，说明自己在成熟。成功不只是要善于抓住机会，而且还要善于放弃诱惑。有所放弃，才能有所收获。每一个人要想有所作为，就要毅然地放弃一切不适合自己的目标、计划和行动。
天才的另一面
18世纪初，在俄国的乡间，有一个很笨的孩子，看见数学老师在举例做四则运算题时最后的结果是零，便以为所有的四则运算题的结果都是零。这个笨孩子,就是后来写出了《上尉的女儿》等世界名著的俄国诗人普希金。
20世纪中期，北京王府井大街的百货商店里来了一个年轻人，他要营业员找回少找给他的一毛钱。营业员后来知道他是坐了好几毛钱的公共汽车来要这一毛钱的，笑坏了：这不是大傻瓜吗？这个大傻瓜，就是著名数学家陈景润。
在南京市的郊区，有个出了名的笨学生，学数学记不住最常用的公式，学外语记不住最基本的单词，最后学校只好让他退学回家。这个笨学生叫刘仁军，现在是中国民政部地名研究所的工作人员。他记地名是天才，2000年5月20日，他以连续不断地背出近9000个地名的成绩，获得了吉尼斯世界之最证书。
有人说，天才的另一面是笨蛋。这话不错。不过，也可以倒过来说：笨蛋的另一面是天才。只要努力去发现，去挖掘，说不准哪一天，你也会创造奇迹。
大师的心态
大师年轻时在上海穷困潦倒，常常为一顿饭发愁，鞋前面烂了个口子，他既没钱买新的，也没钱缝补。
一日，大师画了一只老虎，拿到街上卖。一个外国人看中了这幅画， 想买，就问：“多少钱？”大师说：“500美元。”外国人觉得贵，“能不能少点儿？”大师说：“不能少!”大师一边说，一边将画撕碎了。外国人吃了一惊，“年轻人，你怎么撕了它呢？多可惜呀！”
大师平静地说道：“这画我要价500美元，说明我认为它值500美元。你跟我讲价，不愿出500美元，说明在你眼里它不值这个数，认为它不好。所以，我要继续努力，下次画好一些。这次画得肯定不行，所以我撕了它。”
大师那时候太穷了，太需要钱了。假如是常人，也许他会能卖多少卖多少，先换到银子再说。可是当时的大师并没有降低自己追求的标准，没有让物质的诱惑干扰他在艺术上的追求。
就是这个心态，使这个青年日后成为一代雕塑大师， 当上了中国美术馆馆长，主持雕塑人民英雄纪念碑上的浮雕，留下了许多传世经典雕塑作品。这个人，就是一代宗师刘开渠。
镜子的惩罚与奖励
他上初中的时候，染上了偷东西的习惯，特别是偷书。高中毕业以后，他没考上大学，开了一个小小的自选商店。一天，他坐在收银台内，无意间看见一个十几岁的男孩，在货架上拿了两盒巧克力，迅速地藏了起来„„
从此以后，他的情绪一落千丈。在那间装满了他偷来的书的房间里，他反复想着自己是怎样一个人，以及这样的一个人活着到底是好事还是坏事。
对一个人最严厉的惩罚不是枷锁，也不是牢狱。最严厉的惩罚是：给他(她）一面镜子，让他(她）看看自己是怎样一个人。
她上初中的时候，相貌平平，成绩中等。跟几位洋溢着青春气息、成绩又很好的同班女同学相比，她一直都很自卑。偏偏她又暗恋上了班长，一位成绩优秀、意气风发的男孩子。她总觉得自己配不上他，所以一直把这份感情深深隐藏着，从来都没有向人流露。
初中毕业后，她竟然收到了那个男孩写来的信：你知道我为什么学习那么努力、打球那么拼命吗？因为我想吸引你的注意力，让你多看我几眼。看着这几句话，一种从未有过的自信从她心底升起„„
对一个人最高的奖励不是金钱，也不是桂冠。最高的奖励是：给他（她）一面镜子，让他(她）看看自己是怎样一个人。
爱心满分
老赵40多岁，没什么技术，在建筑工地给人家挑砖。他的女儿叫赵毛毛，上一年级。老赵结婚晚，女人前年到外地打工就再也没回来。女儿上小学了，老赵就在附近的工地上干活，天黑了还要回去为女儿做饭。星期天的时候女儿在家他不放心，就带到工地玩。女儿很懂事，学习成绩总是全班第一。
老赵一说起女儿就眉飞色舞的。他说:“星期天毛毛刚考过试，一百分！满分！这是考试卷。”老赵兴奋不已。
只见这张数学试卷上，毛毛有一道题错了，老师已在旁边扣了一分。这是一道连线题，左边是“一车土，一块砖，一张纸”，右边是“1吨，2公斤，3克”。毛毛在“一块砖”和“3克”之间画了道线。
为了培养学生的语言表达能力，试卷上要求学生写一段80字左右的话，这段话是不算分的，但却打动了老师。毛毛的这段话是：“我爸爸是个挑砖工。我希望所有的砖头不要太重，有3克就好了。我爸爸太累了，我爸爸太辛苦了。我爱我的爸爸！”
老师用红笔在这段话旁边加了一分，还写了一段话:爱心加一分，你得了满分，祝贺你！爱心满分！
我不希望妈妈跑得这样快
程亮妈每天天不亮就起了身，担上自己烙的饼和自家种的青菜，一路小跑，往三十多里外的城里赶。饼是给儿子吃的，儿子在那里上高中；青菜是卖给城里人吃的，卖了钱，好给儿子缴学费。
当天还蒙蒙亮时，妈妈就把香软的饼送到儿子手中，然后再卖菜。
程亮不忍心让妈妈一个人这么劳累，他也加入了卖菜的行列，每个星期六晚上步行回家，星期天一大早再和妈妈一同挑菜进城。妈妈开始不允许，后来见儿子的成绩一级棒才答应下来。可才开始跑的时候程亮吃了一惊，他竟跑不过妈妈！妈妈挑着一担重重的菜像没事人似的。
一天，程亮在报纸上见到一则消息，说为了开展全民健身活动，县里决定举办一次长跑运动会，参赛对象不设限制„„奖金很是丰厚，冠军一千元，亚军五百元。程亮看了心一动。
程亮为自己和妈妈报了名。那天，观众看到一个头发斑白的削瘦女人也参赛，个个觉得好笑。谁知发令枪一响，他们才知道笑错了，那女人跑得极快，简直像平地刮起的一阵旋风，没有人能追得上她，即使一个高高的、黑黑的学生模样的大男孩也追不上。
结果，冠军就是妈妈，亚军是程亮！
这一来，媒体自然是蜂拥而至，先问程亮妈怎么跑得这么快，是不是有什么绝招？妈妈笨拙地拿着奖杯和奖金，笑得眼都细了，说：“这有什么，跑山路跑惯了呗。如果你也有一个儿子在几十里外的城里上学，你天天要送吃送衣给他，还有一大堆债要还，那你肯定跑得比我还快。”
记者又采访程亮。程亮望着妈妈黑瘦的脸庞拼命克制着自己，没让眼泪掉下来：“从小到大，我都跟在妈妈后面。如果你有这样一位妈妈，你也会跑得跟我一样快的。可是„„我真的不希望其他的妈妈也跑得这样快，因为这样的妈妈太辛苦！”
拍拍我的脸
正月初六，市郊的公路上发生了一起车祸。一辆满载乘客的长途客车与一辆急驰而来的货车迎面相撞，客车翻进了路边的田沟里。车内乘坐的都是刚刚在家过完春节，打算去深圳打工的农民工。
现场惨不忍睹。乘客们爬出来时，身上都沾满了污泥，许多人的身上都有血迹，脸上流露出痛苦、愤懑乃至绝望的表情。电视台记者在拍摄事故现场的同时，还拍下了每个乘客脸上的表情，他要用这样的镜头来提醒司机们要珍视别人和自己的生命。
当记者拍到一个伤了一条腿的小伙子时，他突然忍着痛站了起来，迅速地抬起袖子抹了一把脸，揩净了沾在脸上的泥，并用手指梳理了一下头发，然后面对着镜头，露出了微笑。
伤了一条腿，还这么讲究仪表。是他的脑子在车祸中受伤出了毛病，还是他难得上一回电视才一反常态？记者只将镜头对着小伙子的脸扫了一下，然后一点点地向下，拍摄起小伙子的伤腿来。小伙子立即拉过身边的一只行李包，挡在自己受伤的左腿前。
“拍拍我的脸吧。”小伙子请求道，“求求你，这个节目播出的时候，别播我受伤的腿，就播我的脸吧。我妈妈知道我是坐这趟车去深圳的，她要是知道这趟车出了事还不急死！我不想让她担心„„”
后来我在电视上看到了对这起车祸的报道，在屏幕上众多痛苦的表情中，有一张笑脸那么醒目。我不知道小伙子的母亲会不会看到电视中的报道，更不敢确定她看到电视中的镜头后能否真的放心，但我相信，拥有这样的笑容的人，一定会成为生活的幸运儿。因为，爱能使人幸福，能使人坚强，能让人化解生活中的所有苦难。
人生是一场马拉松
张静初是顾长卫新片《孔雀》的女主角，这部影片获得柏林电影节银熊奖，张静初一举成名天下知。没过几天，徐克的大片《七剑》等六部电影邀请她出演女主角，大导演吴宇森更是对她赞赏有加，请她担纲历史巨片《赤壁》的女主角。一次举行活动，现场热闹非凡，明星富豪穿梭登台，张静初静静坐在一角。轮到她上台时，有记者将她捧为“继章子怡之后中国影坛又一个幸运儿”，她听了淡淡地一笑说：“有些人是以长跑的姿态进入跑道的，有些人则以短跑的姿态进入跑道，暂时落后了你不能急躁，必须明白自己是跑长跑的，耐力和定力最重要。人生是一场马拉松，赢到最后才叫赢。”她的话说完，记者们破例为她鼓掌。
张静初是有定力的女孩。她中专毕业后做了老师，两个月以后认为自己不适合做这份工作，马上辞职来到北京考中戏。录取后，同学们争相出演影视剧，她却从不去争。她冷静地说：现在正是我修内功的时候，人生的路还长，不能太急。许多同学成名了，她还是那样平静。终于，她的内功练成了，等到了一只属于她的美丽的“孔雀”。
四川作家阿来也是如此，他写作二十多年仍寂然无名，许多人认定他在创作上不会再有作为，他也隐约对自己感到失望。但他不忍心也不甘心多年的心血就这样白费，又重新操起笔开始写作，五年之后，一部获茅盾文学奖的力作《尘埃落定》横空出世。
就像张静初说的那样，人生是一场马拉松，你要知道自己是什么样的运动员。还有一点最重要，你千万不能放弃，必须像阿来那样坚持，否则就不可能有成功的机会。
最美是生命
饱受疾病折磨的史铁生以《病隙碎笔》荣获今年的鲁迅文学奖散文奖。他在颁奖后说：“困境的本质对于人的伤害是一样的，如果不去寻找生命的意义，生命就没有意义。”
史铁生今年55岁，21岁因病致残，在轮椅上度过了30多年。他却写出了知青题材短篇小说《我的遥远的清平湾》、哲理性长篇小说《务虚笔记》、散文《我与地坛》等优秀作品，分别获得过1983年和1984年全国优秀短篇小说奖及华语文学传媒大奖等。
这个顽强的汉子，近几年又得了尿毒症，肾也随之衰竭，时刻都徘徊在死亡边缘，写作变得极其困难。这次获奖的《病隙碎笔》，前后写了4年，有时一天只能写几行字。一般人看来，这样的遭遇和经历，一定是痛苦而又悲伤的。但史铁生却非常乐观。他说：“把悲观认识清楚了就是乐观。”因此，这个坐轮椅的汉子总是笑容满面，甚至有人说他是中国最爱笑的作家。
史铁生说：“生病算是一项别开生面的经历。”由于疾病，他一星期要去医院透析3次，由于贫血，缺氧，没有力气，他有时觉得自己可能写不了了。这时，支撑他创作的力量完全来自于意志，因为他意识到：“不能放下，否则可能就彻底放下了。
以失败反求成功
一个年轻人，在大学四年级将要毕业时，突然查出得了严重的肺结核病。别人毕业离校，他只能在家养病。为了替他排忧解闷，哥哥就陪他下围棋玩。天长日久，兴趣渐浓。最后，他大学虽然未能毕业，却走上了棋弈之路。他就是邱百瑞先生。人们敬称他“邱百段”，因为他教的学生得到的段位加起来已超过“一百段”。
最近有位记者访问了一所名牌中学的7位高考单科状元，问他们在学习上有什么好的经验。虽回答各异，但有一个惊人的共同点是：他们都能从失败和错误中吸取营养，滋润成功。甚至有4人不约而同地拿出一个本子，封皮上工工整整地写着3个字：错题集。
原来他们把作业或考试中做错的题都收集在这个本子里了。他们先把做错的解答原封不动地抄下来，用铅笔标出错的地方；然后认真做一遍，把正确的解答写在错的下面；最后用简明的语言归纳出错误的类型和失败的原因。他们把这个过程叫作改正错题的“三部曲”。说来也怪，开头一两个月，要收入“错题集”的题目一个接一个，每天要花不少时间。半年以后，需要“登记”的错题就越来越少了。
有位哲人说：“失败的味道挺苦，包含其间的道理却是甜的。”可见，经营“失败”也是一种高明。关键是，你必须别出心裁，另辟蹊径。
角 色
班里要排一台话剧，让一个女生客串乞丐。她的角色太小太小，只是在第一幕里有一个过场，没有一句台词。如果她走得慢一些，可以走45秒；走得快了，只有30秒的时间。但她似乎并不在意。
因为时间比较紧，没多少排练的时间，很快就到了正式演出的日子。从那天中午开始，她就开始为乞丐的服装头疼不已：没有一件衣服像是乞丐的。她努力从自己的同学的衣服里找出旧些的。然后，她又开始在头发上下功夫，终于在用了半瓶发胶之后，将她原本帅气的头发破坏成了“鸡窝头”。接着，她又用卫生纸蘸了些墨汁，开始往脸上涂了起来„„
在经历了四个小时的精心打扮之后，一个乞丐诞生了。她又开始最后的准备工作：找道具。道具本来很简单，只要拿上她的饭盒和坏了的拖布杆就可以了。可是她却说哪有乞丐用不锈钢的饭盒？于是“搜索”了半天，终于“看中了”一个女生吃完的饼干盒，将它撕了又撕，成了一个破烂无比却又真实无比的道具。
到了演出的时候，我差点没注意到她，她的时间太短了，但却赢得了不少掌声和欢呼。 也许对一台话剧来说，主角很重要，配角只是些绿叶而已。但对于一个演员来说，演好自己的角色才是最重要的。
生活中，每个人都是主角，关键看你的态度。
飞越命运之河
有一道脑筋急转弯题：一只毛毛虫想到河的对岸去，河水汹涌奔腾，既无桥可走又无船可渡，毛毛虫怎样才能到达对岸呢？
对此问题，也许一个女孩可以用自身的经历给出精彩的回答。
女孩出生在西藏的日喀则，身为藏族歌唱演员的母亲赋予了女孩百灵鸟一般的歌喉；在女孩的成长历程中，对音乐的热爱如同血液一般在她的周身流淌。她一直酷爱毛阿敏与苏芮的歌，但却买不起她们的盒带，于是她便买来空白的磁带请人翻录。当她们的歌曲熟稔于心时，她用积攒的钱买来了吉他与教材，过人的天赋使她三下两下就能拨出和谐动听的音符。
不断的自我磨砺下，女孩的歌声越发美妙。她的音色清亮，音域宽广，尤其令人动容的是，她的歌声中饱含着真挚的情感；也许是因为身上流淌着一半藏族的血液，女孩的歌声中总是蕴含着一丝深遂而神秘的气息。然而，不幸的是，与出色的歌喉形成鲜明对比的，却是女孩的相貌：她的五官十分平庸，身材更是胖得惊人。在“漂亮者生存”的年代，几乎不需要另外的理由，女孩的歌舞团之梦便一次又一次地破灭了。
对歌唱事业的执著，使女孩努力为自己寻找机会。她开始投身于各种音乐比赛中，甚至一天参加两场。那些日子里，女孩骑着自行车在赛场间奔波，心中燃烧着希望的火光。可无论女孩的声音多么动人，无论女孩的感情多么真挚，她却怎么也闯不进决赛圈。尽管女孩一次又一次地与命运进行抗争，可命运交给她的全都是失败的苦果——她的形象实在太差了。
为了能与挚爱的音乐靠得更近些，女孩托人让她结识了自己最为崇拜的歌星毛阿敏。而她所能做的事只是：替毛阿敏拎道具和演出服。纵然如此，一年多过去了，命运别说给她一次登台的机会，连一方小小的灯光都不曾投在她的脸上。
一次次的打击一次次的失败还有别人的冷眼与嘲笑，使女孩的心中充满了苦涩与彷徨。她是如此的年轻，可她的心中却是伤痕累累；她不知道，面对梦想的一次次破灭，自己还能坚持多久？漫长的日子里，她觉得自己始终在一条隧道里穿行，没有光明没有温暖没有鼓励没有慰藉，甚至不知道还有没有未来。真的放弃吗？可她又怎能舍得下自己视若生命的歌唱呢？她将自己关在家里，犹豫着，思索着，最终她为自己唱起了一首歌：
一次次告诉自己／外面的天空也很美丽／一次次鼓舞自己／去感受雨后空气的清新／虽然冬雨过后有点冷／虽然大街上还刮着寒风
一次次提醒自己／昨夜的雷声已经远去／一次次放纵自己／让自己投入一切地爱你／虽然前方的路不清楚／虽然依然有人阻„„
歌声重新点燃了女孩心中的希望之火，她再次走出家门展开歌喉——在歌厅里。
偶然的一次，央视半边天节目主持人张越坐进了歌厅，不经意地听着歌手们的演唱。突然间，张越觉得被拨动了某根神经，她抬起头认真打量起台上的歌者，这才看清了同属重量级的她，她正忘情于《雪域光芒》。“跑啊——挣脱你的绳索／找回渴望已久的自由／啊——”歌厅里竟有如此美妙的歌声？见多识广的张越一时被震住了。很快，她头一次作为嘉宾，与张越面对面，庄严地坐进了中央电视台的录播间。
就像一瓶陈年佳酿，刚刚开启一道缝，就再也盖不住四溢的芬芳。紧接着，麒麟童公司特地为她出版了专辑，她的歌声犹如插上了翅膀，很快传遍了神州大地；同时，“韩红”这个名字开始在人们的口中流传，并且越来越响亮。此刻，她已在歌坛默默跋涉了十年。
历经十年寂寞而艰辛的时光，韩红这只“毛毛虫”最终变成了“蝴蝶”，成功飞越了命运的河流，在梦想的天空里自由歌唱。
从某种意义上说，芸芸众生，谁不是尘世中的一只“毛毛虫”呢？在泥泞中跋涉，在尘埃中奔忙，在河流的此岸观望、等待、期盼，可面对湍急的河水，尽管我们心急如焚，却难以找到一条真正跨越河流的出路。然而，如果我们耐得住奋斗的寂寞，如果我们经得起失败的磨砺，如果我们受得了世俗的冷眼，如果我们忍得下歧视的屈辱„„总有一天，我们能够像毛毛虫那样吐丝结茧，最终化蛹为蝶！
而当我们真的拥有一副轻盈灵动的翅膀时，世间还有哪一条河流我们不能飞越？还有哪一个彼岸不能到达？
常怀感恩之心
值此歌者丛飞的事迹广为传颂之际，我想起一位曾经与丛飞有着密切关联的人。可以说，是这个人改变了丛飞的命运，促使他成为一名高尚的“爱心大使”。
1995年，广东举办青年歌手大奖赛，这对极具声乐天赋的丛飞来说可谓天赐良机。可惜此时丛飞已囊中羞涩，拿不出600元报名费。心急如焚中，一位陌生姑娘请他唱了一支歌，对他的男高音极为赞赏，当即慷慨解囊救了丛飞的急。丛飞立马跑去报名参赛，顺利通过初赛和复赛，并获得奖项。大赛间隙，丛飞回来找那位好心姑娘致谢，却没有找到。后来丛飞事业有成，就用一颗感恩的心来回报社会„„
这个故事之所以让人感动，首先是那位陌生姑娘的助人为乐，没有她当年的慷慨捐助，也许丛飞就不会有今天。
满怀这份“感恩之心”，几年来丛飞在回报社会的舞台上演出了一幕幕精彩绝伦的活剧！他积极投身深圳义工队伍，发起成立深圳义工联合会艺术团，满腔热情地参与助残、助教、赈灾等公益活动和慈善演出；他先后六赴贵州贫困山区，竭尽所能捐助失学儿童，为此他拼命参加各种商业演出，将赚来的劳务费倾己所有寄给帮扶对象，几年来共捐资300多万元。以至于自己晕倒后台、被确诊胃癌晚期时，竟然拿不出住院费！
“投我以木瓜，报之以琼琚。”感恩作为华夏民族的传统美德，是一种宝贵的精神资源。常怀感恩之心，就会感激别人的帮助和社会的温暖，也会用言行去感动他人、感动世界！
品位有三件“衣裳”
中东“六日战争”后，以色列在伦敦举办了一场规模盛大的音乐会以示庆祝。世界上许多著名音乐家都应邀前去捧场，傅聪的好朋友、指挥家巴伦勃依姆几次上门请他出席。
因为这是以色列为侵吞埃及、叙利亚、约旦等阿拉伯国家领土单方发动的非正义战争，傅聪毫不犹豫地拒绝了。那时的西方乐坛，以斯特恩为首的犹太人独霸一方，傅聪很快为自己的行为付出了代价。一夜之间，世界各地很多大音乐厅原先排行的傅聪音乐会莫名其妙地被取消。长达20年的时间，钢琴技艺非常出色的他不得不游走在一些国家的小城市中。后来有人问傅聪后不后悔当初的选择，傅聪笑着说：“我的正义感、是非感不是用金钱来换取的。我如果做了一件亏心事，我会睡不着觉。”钢琴大师傅聪是高品位的，这品位就是对正义感、是非感的坚守。 人的品位，其实就是一个人的精神质量。品位永远需要几件“衣裳”：第一件是言谈举止织成的“外套”。品位高的人说话温文尔雅，做事力求公正。学识修养是品位的中间层———“衬衫”。学识修养可以洗骨、洗血。品位的核心当然是精神操守。精神操守是品位的“内衣”，与品位最贴身。一个人始终抱着与人为善、关爱别人的人生态度，他的品位再差也有七八成。
一个人来到这个世界上，不只为了欣赏别人的风景，更应该让自己也成为一道风景。一个人最后能否变成风景，就看你懂不懂得善待品位的三件“衣裳”，尤其是品位的“内衣”。
让生命“展期”
很少有人知道，老鹰是世界上寿命最长的鸟类，它可活到70岁左右。要活那么长的寿命,它在40岁时必须做出困难却重要的决定。
当老鹰活到40岁的时候,它的爪子开始老化,无法有效地抓住猎物；它的喙变得又长又弯,几乎碰到胸膛；它的羽毛长得很厚,使它飞翔起来十分吃力。
它只有两种选择:等死，或经过一个十分痛苦的更新的过程。
在这个十分痛苦的过程中,它必须很努力地飞到山顶，在悬崖上筑巢，停留在那里150天。 老鹰首先用它的喙击打岩石,直到完全脱落,然后静静地等候新的喙长出来;它会用新长出的喙把指甲一根一根地拔出来;当新的指甲长出来后,它便把羽毛一片一片地拔掉；5个月后,新的羽毛长出来了,老鹰又开始飞翔,重新再过30年的岁月„„
最绚烂的火花
一个小男孩数学测验得了班上倒数第二。出乎意料的是，爸爸知道后并不以为然，笑着对他说：“儿子，你应该设法得倒数第一。我给你出题，如果你能得零分，爸爸给你买双耐克鞋。”
于是，爸爸出了20道选择题。儿子兴高采烈地十分钟就交卷了，结果得了25分。儿子不服，求爸爸再出20道题。结果，儿子还是没能得到零分。
爸爸语重心长地问：“儿子，你知道为什么不能得零分吗？”儿子说：“有些题目我能选出正确答案；有些题目是我瞎猜的，结果猜到正确答案上了。”爸爸说：“你怎么知道那几道题的正确答案呢？”这下儿子来劲儿了：“老爸，我懂的东西可多了！同学们都以为我笨，其实我才不笨呢！”爸爸拉着儿子的手，激动地说：“儿子，爸爸就爱听你这句话，你其实一点都不笨！儿子，永远记住爸爸这句话———残余的火花，看上去并不明亮，可是一旦绽放，或许是最绚烂的！”
劣势有时是优势
有一个10岁的小男孩，在一次车祸中失去了左臂，但是他很想学柔道。
最终小男孩拜了一位日本柔道大师做师傅，开始学习柔道。可是练了三个月，师傅只教了他一招，小男孩有点弄不懂了。
几个月后，师傅第一次带小男孩去参加比赛。小男孩轻轻松松地赢了前两轮。第三轮稍微有点艰难，但小男孩敏捷地施展出自己的那一招，又赢了，进入了决赛。
决赛的对手比小男孩高大，小男孩显得有点招架不住，裁判担心小男孩会受伤，打算就此终止比赛，然而师傅不答应，坚持说：“继续下去！”
比赛重新开始后，对手放松了戒备，小男孩立刻使出他的那招。最后，小男孩终于制服了对手赢得了比赛，得了冠军。
回家的路上，小男孩鼓起勇气道出了心里的疑问：“师傅，我怎么就凭一招就赢得了冠军？” 师傅答道：“有两个原因：第一，你几乎完全掌握了柔道中最难的一招；第二，对付这一招惟一的办法是对手抓住你的左臂，而你没有左臂。”
其实有的时候，人的劣势未必就是劣势，可能反而成了优势。
一把钥匙打开所有门
朋友在一所大学里当宿舍管理员，她管理的那个楼住着一群男生，每个宿舍四个人，每个人一把钥匙。这些学生很爱睡懒觉，总爱拖到快上课了才匆匆忙忙地起来刷牙洗脸，然后直奔教室。等到下课回来，一摸口袋，坏了，钥匙忘在宿舍里了，于是只能等其他同学回来，更多地是找她要钥匙。
期末的时候，朋友做了一次统计，她发现连在一起的6间宿舍，居然一次也没来麻烦她开门。
原来，他们每个宿舍都另外配了一把新的钥匙，存放到下一个宿舍中。把六个宿舍和六把钥匙分别编上号，把钥匙一存放到宿舍二，把钥匙二存放到宿舍三，依此类推，最后把钥匙六存放到宿舍一。这么一来，二十四个人中只要有一个人带了钥匙，那所有人都不会被堵在宿舍外，因为只要有一把钥匙，就能先打开一道门，然后取得第二把钥匙打开第二道门，就这样，一直到打开所有的门。
我不禁佩服起这一群聪明的小伙子来。他们互相信任，彼此合作。一盘散沙，各自为政，每个人都会有手忙脚乱的时候；只有站到一起，共同面对问题，才能挖掘出最大的潜能，问题就变得不堪一击，因为这时候，每个人手里都多了一把钥匙，一把能打开所有门的钥匙。
怀揣两块糖
老人给小男孩出了一个字谜：“一人本姓王，怀里揣着两块糖。”那个小男孩显然此前听说过这个字谜，立刻大声地回答：“金。”老人满意地笑了，掏出两块水果糖，一块递给男孩，一块送到自己嘴里，两人甜甜地吮吸着，似乎正享受着无边的幸福。
玛丽亚羡慕地望着面前这被快乐包围着的一老一少。那两块普通的水果糖和那两张纯朴的笑脸，让玛丽亚做了一个骄傲的选择———留在中国西部，做一名帮贫助困的志愿者，播撒更多的快乐和幸福。后来，玛丽亚跟村里人一起劳动，给村里的孩子上课，还帮着山村招商引资，办起了一个山产品加工厂，让那里的山民一天天富裕了起来。
村民感激地称她是“幸福天使”，她却笑着说自己只是与大家一起分享了兜里的两块糖，让她品味到了从前所没有品味到的甜蜜。
原来，快乐和幸福，就像阳光一样无所不在。一个人，无论身处怎样的境遇，只要他怀揣着两块糖，一块慷慨地赠人，一块留下自己慢慢品尝，就自有真实的快乐如泉涌来，自有绵绵的幸福飘逸在生活当中。
贫穷与富有
一位叔叔领着侄子到医院看眼疾，由于手术费太高，无力承担，只好沿街乞讨。某报记者获知此情况后，就他们的处境写了长篇报道刊发在报纸上，呼吁社会各界给予帮助。
报道刊出的第二天，就有许多人来报社捐款。更没想到的是，竟有一个下岗工人，领着自己残疾的儿子来捐款。报社记者采访他，他只说了一句话：
穷人再拿出一点来，还是穷人。不同的是，当我拿出来一点时，我感觉到了自己的自尊和富有。