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生活知识(7) 健康(614) 过敏(26)
皮肤(74)
五官与口腔(95)
三高及糖尿病(286)
妇幼(363)
亚健康(144)
精神健康与老年病(95)
饮食生活(333)
内科(183)
医学保健(147)
外科骨科(74)
生活(191)
美食(105)
养生(726)
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超市卖的这种'红糖'竟是假的，吃了几十年今天才知道！
红糖水，是不少人尤其女士的日常滋补饮品，但是您买的红糖真的是有保养功效的红糖吗?如果你随便走进一家超市，在卖红糖的货架摆着两种货，它们都叫“红糖”，只有仔细配料表才能发现其中的区别。这些“红糖”的配料表有“红糖”和“赤砂糖”两种。红糖和赤砂糖真的只是名字不同吗?红糖和赤砂糖在生产工艺、药用功效方面有很大区别。其实，迄今...
阅3 转0 评0 公众公开 16-04-30 07:21
2分钟去掉蔬果的农药，千万人已经受益！别私藏了
蔬果残留农药，政府提供的办法只有多泡水，一项新研究发现，竟然只要一包几十块钱的小苏打粉就能去除残留农药和自来水中的氯气，带您一起看看专家的研究。这麼神奇，能除农药又能除氯，专家说其实这很简单，小苏打粉其实就是碳酸氢钠粉，化学式是 NaHCO3! ，Na是钠带正电，放到自来水裡面，会跟水中带负电的氯结合变成氯化钠，也就是盐巴，这解...
阅1 转1 评0 公众公开 16-04-30 06:33
沿海地区的人患慢性病更少！他们每7天喝一次这个~快看
很多人不知道，沿海地区慢性病患病率比内地要稍低一些，这是因为：长期生活在海边的人，其饮食更容易每天接触到，一种天然的高度抗氧化的物质——虾青素。天然抗氧化剂虾青素可对心脑血管、糖尿病等疾病中起到预防作用，如软化血管，促进血液循环，溶解血栓，清除血管内的胆固醇。超强抗氧化剂：虾青素。一只整虾中，哪个部位的虾青素最多？每...
阅5 转1 评0 公众公开 16-04-28 08:58
美国科学界40年来重大理论调整：胆固醇被撤下黑名单！
在过去40年，胆固醇都一致认为是心脑血管疾病的祸首，并被严格限制进食量，但40年后的今天，《美国居民膳食指南》却率先放开了对胆固醇的限制，并称：40年以来，《美国居民膳食指南》中都把“胆固醇”作为严格限制食用的成分，几乎所有慢性病人也都接收过“每天应该避免食用胆固醇”、“必须严格限制胆固醇食用”的建议。简单来说就是：吃到嘴...
阅21 转0 评0 公众公开 16-04-28 08:55
刚炒完菜千万别马上用水冲锅！一定要了解一下~
铁锅永久了自然不粘，特别好！铁锅表面随着使用时间，表面会自然生成一层食油层，具有类似不沾锅的效果，感觉做菜时用油量愈来愈少。在烹煮的过程 中，铁锅的铁元素会随着高温微量释放（比较少），并与菜融合。尽量不要用铁锅煮汤，以免铁锅表面保护其不生锈的食油层消失。不要用铁锅盛菜过夜，因为铁锅在酸性条件下会溶出铁，破坏菜中的维生素...
阅9 转0 评0 公众公开 16-04-27 23:52
35种常见病该怎么忌口?老中医留下的这张表,超实用(收藏)
健康小贴士。可以使用 皮管家足净膏 或者皮管家苦参膏或者永济堂护足宝套装 都是不错的选择，在天猫才能买到正品。狐臭：有狐臭的妹子或者帅哥，教你一招祛狐臭，很管用。脚气：天气转热，夏天是脚气病的易发季节，盐水泡脚可以治脚气盐水泡脚治脚气，这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的...
阅5 转2 评0 公众公开 16-04-27 23:50
有了它，癌症化疗都不怕，肿瘤患者的福音！
有了它，癌症化疗都不怕，肿瘤患者的福音！张文彭主任提示：云芝除了能抑制肿瘤、调节免疫功能之外，还有改善肝脏功能、改善胃肠道功能，甚至还有抗氧化、改善呼吸道功能等作用。除了真菌加中药对抗肿瘤和癌症，降低化疗的副作用，张文彭主任还跟大家分享了可以日常保健的真菌饮食方法。小编半夏和青果也在讨论，大家喜欢的张文彭主任又来了，...
阅1 转0 评0 公众公开 16-04-27 23:40
【提醒】别再花冤枉钱！这8种食物骗人还很贵
替身食物：银耳、豆腐。银耳、豆腐和燕窝的营养成分类似，同样含有较丰富的蛋白质以及小分子氨基酸，虽然含量比燕窝要少，但也足以维持人体的需要了。肉皮、猪蹄及软骨等食物中胶原蛋白的含量不少于鱼翅，蛋白质含量也很丰富。不过这些食物中的胶原蛋白同样属于不完全蛋白，所以在烹调时不妨搭配禽畜肉以及鱼、虾、蟹等富含色氨酸的食物，能帮...
阅1 转0 评0 公众公开 16-04-27 23:19
别把血管搞坏了！中央保健医生不吃鸡蛋50年，大家警醒！
中央保健医生不吃鸡蛋50年，大家警醒！中央保健医，最主要是的就是对领导做保健工作，利用的就是这平常之物：通过饮食，在领导们病未发出的时候，就把病“治好”了。“国医大师健康”特别请来了这位中央保健医生，为我们讲解平常人应该如何通过饮食保健。王鹤滨教授说：我已不吃鸡蛋50年，我老伴则喜欢吃鸡蛋，还老在我面前说“人家德国人不是...
阅133 转17 评0 公众公开 16-04-26 07:02
人人都说要少吃盐，但这 5 个「隐形盐」大户，你知道吗？
人人都说要少吃盐，但这 5 个「隐形盐」大户，你知道吗？但是有研究指出，我国城市居民每天平均吃了 11 g 盐，而农村居民每天吃盐量竟然高达 17 g！除大豆酱以外，味精、鸡精、蚝油、番茄酱、沙拉酱、辣椒酱、韭菜花、腐乳等都含有盐，这都是「隐形盐」最常见的藏身之所，做菜时如果放了以上这些调味品就要减少食盐的量。这些肉制品也是藏盐大...
阅7 转0 评0 公众公开 16-04-25 22:42
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超市卖的这种'红糖'竟是假的，吃了几十年今天才知道！
红糖水，是不少人尤其女士的日常滋补饮品，但是您买的红糖真的是有保养功效的红糖吗?如果你随便走进一家超市，在卖红糖的货架摆着两种货，它们都叫“红糖”，只有仔细配料表才能发现其中的区别。这些“红糖”的配料表有“红糖”和“赤砂糖”两种。红糖和赤砂糖真的只是名字不同吗?红糖和赤砂糖在生产工艺、药用功效方面有很大区别。其实，迄今...
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2分钟去掉蔬果的农药，千万人已经受益！别私藏了
蔬果残留农药，政府提供的办法只有多泡水，一项新研究发现，竟然只要一包几十块钱的小苏打粉就能去除残留农药和自来水中的氯气，带您一起看看专家的研究。这麼神奇，能除农药又能除氯，专家说其实这很简单，小苏打粉其实就是碳酸氢钠粉，化学式是 NaHCO3! ，Na是钠带正电，放到自来水裡面，会跟水中带负电的氯结合变成氯化钠，也就是盐巴，这解...
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沿海地区的人患慢性病更少！他们每7天喝一次这个~快看
很多人不知道，沿海地区慢性病患病率比内地要稍低一些，这是因为：长期生活在海边的人，其饮食更容易每天接触到，一种天然的高度抗氧化的物质——虾青素。天然抗氧化剂虾青素可对心脑血管、糖尿病等疾病中起到预防作用，如软化血管，促进血液循环，溶解血栓，清除血管内的胆固醇。超强抗氧化剂：虾青素。一只整虾中，哪个部位的虾青素最多？每...
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美国科学界40年来重大理论调整：胆固醇被撤下黑名单！
在过去40年，胆固醇都一致认为是心脑血管疾病的祸首，并被严格限制进食量，但40年后的今天，《美国居民膳食指南》却率先放开了对胆固醇的限制，并称：40年以来，《美国居民膳食指南》中都把“胆固醇”作为严格限制食用的成分，几乎所有慢性病人也都接收过“每天应该避免食用胆固醇”、“必须严格限制胆固醇食用”的建议。简单来说就是：吃到嘴...
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刚炒完菜千万别马上用水冲锅！一定要了解一下~
铁锅永久了自然不粘，特别好！铁锅表面随着使用时间，表面会自然生成一层食油层，具有类似不沾锅的效果，感觉做菜时用油量愈来愈少。在烹煮的过程 中，铁锅的铁元素会随着高温微量释放（比较少），并与菜融合。尽量不要用铁锅煮汤，以免铁锅表面保护其不生锈的食油层消失。不要用铁锅盛菜过夜，因为铁锅在酸性条件下会溶出铁，破坏菜中的维生素...
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35种常见病该怎么忌口?老中医留下的这张表,超实用(收藏)
健康小贴士。可以使用 皮管家足净膏 或者皮管家苦参膏或者永济堂护足宝套装 都是不错的选择，在天猫才能买到正品。狐臭：有狐臭的妹子或者帅哥，教你一招祛狐臭，很管用。脚气：天气转热，夏天是脚气病的易发季节，盐水泡脚可以治脚气盐水泡脚治脚气，这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的...
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有了它，癌症化疗都不怕，肿瘤患者的福音！
有了它，癌症化疗都不怕，肿瘤患者的福音！张文彭主任提示：云芝除了能抑制肿瘤、调节免疫功能之外，还有改善肝脏功能、改善胃肠道功能，甚至还有抗氧化、改善呼吸道功能等作用。除了真菌加中药对抗肿瘤和癌症，降低化疗的副作用，张文彭主任还跟大家分享了可以日常保健的真菌饮食方法。小编半夏和青果也在讨论，大家喜欢的张文彭主任又来了，...
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替身食物：银耳、豆腐。银耳、豆腐和燕窝的营养成分类似，同样含有较丰富的蛋白质以及小分子氨基酸，虽然含量比燕窝要少，但也足以维持人体的需要了。肉皮、猪蹄及软骨等食物中胶原蛋白的含量不少于鱼翅，蛋白质含量也很丰富。不过这些食物中的胶原蛋白同样属于不完全蛋白，所以在烹调时不妨搭配禽畜肉以及鱼、虾、蟹等富含色氨酸的食物，能帮...
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别把血管搞坏了！中央保健医生不吃鸡蛋50年，大家警醒！
中央保健医生不吃鸡蛋50年，大家警醒！中央保健医，最主要是的就是对领导做保健工作，利用的就是这平常之物：通过饮食，在领导们病未发出的时候，就把病“治好”了。“国医大师健康”特别请来了这位中央保健医生，为我们讲解平常人应该如何通过饮食保健。王鹤滨教授说：我已不吃鸡蛋50年，我老伴则喜欢吃鸡蛋，还老在我面前说“人家德国人不是...
阅133 转17 评0 公众公开 16-04-26 07:02
人人都说要少吃盐，但这 5 个「隐形盐」大户，你知道吗？
人人都说要少吃盐，但这 5 个「隐形盐」大户，你知道吗？但是有研究指出，我国城市居民每天平均吃了 11 g 盐，而农村居民每天吃盐量竟然高达 17 g！除大豆酱以外，味精、鸡精、蚝油、番茄酱、沙拉酱、辣椒酱、韭菜花、腐乳等都含有盐，这都是「隐形盐」最常见的藏身之所，做菜时如果放了以上这些调味品就要减少食盐的量。这些肉制品也是藏盐大...
阅7 转0 评0 公众公开 16-04-25 22:42
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