田径教材的教学内容
（1）跑 ① 发展快速跑能力的练习（包括：各种快速起动的跑；追拍跑；接力跑；“攻克堡垒”游戏；障碍赛跑；不等距离的追逐跑）
② 发展耐力跑能力的练习（包括：自然地形跑；定时跑；定距跑）
（2）跳跃
① 发展跳跃能力的练习（包括：各种方式跳绳；跳竹竿：“协同跳”游戏；摸高跳）
② 跳高（包括：跨跳练习；助跑起跳，直腿摆动坐上跳箱；急行跳高） ③ 跳远（包括：立定跳远；“青蛙跳荷叶”游戏；助跑几步，一脚跳起双脚着地；急行跳远）
（3）投掷
① 发展投掷能力的练习（包括：滚；抛；掷；投；推；撇等）
② 发展掷远能力的练习（包括：原地及自然跑几步肩上投掷；原地及自然跑几步背后过肩投掷；推掷实心球等）
③ 发展投准能力的练习（包括：固定目标投准；活动目标投准）
小学六年级体育《障碍跑》教学设计
一、教材分析：
体育课目的在于增进学生健康，增强体质，促进学生德、智、体、美、劳诸方面都能得到全面发展。障碍跑此项内容较贴近生活，具有较强的实用技能；是最能体现学生在集体性体育活动中如何与他人合作，建立和谐的人际关系；具有良好的合作精神和体育道德的体现，也是生活中自我保护的一种基本方法。六年级学生运动基础较薄弱，侧重于感性；学生对动作练习能力较强，且好奇、好学、好动；教材能发展学生的灵敏、协调等素质。因此，在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，既面向全体学生，又注重学生个性发展，注意技巧，严防伤害事故的发生。
二、教学目标：
1、认知目标：使学生掌握障碍跑的方法。
2、技能目标：发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。
3、情感目标：通过本课的练习，培养和发展学生的想象力和合作互助、团结友爱等优秀品质。
三、教学重点：
利用各种器材“设计、摆放”多种多样的障碍方法，采用多种动作快速安全过障碍的形式，全方位调动学生的学习积极性，让他们能够在活动中愉快地共商、探究、协作，从而达到相互关爱、共同进步、和谐发展的目的。
四、教学难点：
难点是要在规定距离内自然快跑，途中用“跨、跳、钻、绕”等方式通过障碍，以提高综合运用运动技术的能力，发展身体素质，培养勇敢、顽强、克服困难的精神。
五、教法学法：
本节课以培养学生的合作、探究能力和实践能力为指导。为此，我设计了“自主准备活动——自我尝试——讨论、点拨——小组练习——相互评议——自由放松”的教学方法。我根据学生“实践——认知——再实践”的认识规律及学生的学法要求，在课的基本部分，主要采用了“尝试教学法”。
六、教学过程：
（一）开始部分：（2分钟）
1. 整队，报告人数。
2. 师生问好，巧设疑问，谈话引题。
3. 安排见习生。
（设计意图：通过谈话来诱发学生去思考，集中学生注意力，从中让学生明确学习目的，并积极主动参与活动。）
（二）准备部分：（10分钟）
1. 走步。
2. 队列插花、转换。
3. 教师示范，学生练习。
4. 播放音乐，师生共同完成课前准备练习。
（设计意图：通过舞蹈的形式，在音乐的伴奏下，使学生体会美感的同时又得到充分的活动准备，增进师生的情感交流，营造了和谐的教学氛围。）
（三）基本部分：（25分钟）
1. 自由分组，引导感悟。
A. 学生自由组成4个小队（13人为一小组，并选出小组长）。
男子组：2个 女子组：2个
B. 教师指导，学生演练。
C. 按指定位置就位。（一为1道、二为2道------四为4道）
2. 合作学习，探索实践。
教师验收自学效果：
A. 教师提问：通过观察，你发现了什么？谁能试着说一说障碍跑应该注意哪些方面？
B. 学生积极回答，教师补充要领，最终达成共识。
C. 学生分组尝试练习，教师巡回指导。
3. 强化练习，拓展升华。（2——5次）
A. 教师指定发令员1名、裁判员2名、监督员1名。
B. 各小组展开比赛（先1、3，后2、4）
C. 教师对男子组第一名、女子组第一名进行评价。
（设计意图：“障碍跑”采用小组合作学习的形式，通过共同探究、讨论、学习，为学生提供互助、观摩、探讨、评价的机会，培养学生参与意识及交往、合作的能力，使学生从中得到乐趣，激发学生练习的积极性，教师采用多鼓励、多表扬的方法，让学生主动自觉地进行探索和体验，使每个学生都体验成功，最后采用比赛的形式培养学生胜不骄、败不馁的作风，教育学生处理好自己与集体的关系。）
（四）结束部分：（3分钟）
1. 放松活动。
2. 学生自我评价。
3. 课堂小结：这节课你都学到了什么？（学生归纳、教师补充）
4. 回收器材。
5. 下课：师生相互再见。
（设计意图：采用自创的儿歌放松形式，发挥学生的创造性思维能力，培养学生良好的身体姿势，陶冶美的情操，身心真正达到放松的目的。 ）
七、效果测评：
1. 学习效果测评：障碍跑的途中方法。
2. 实践比赛中，检测学生爱集体，守纪律，团结协作的集体主义精神达到的程度。
3. 自评：自我检测理解、掌握动作要领方法和团结协作精神。
优秀：动作完成好，协作意识强。
良好：动作完成较好，协作意识较强。
合格：动作完成一般，协作意识一般。
不合格：动作完成不合乎要求，，协作意识较弱。
补救措施：互帮互助，强化练习。
田径教材的教学内容
（1）跑 ① 发展快速跑能力的练习（包括：各种快速起动的跑；追拍跑；接力跑；“攻克堡垒”游戏；障碍赛跑；不等距离的追逐跑）
② 发展耐力跑能力的练习（包括：自然地形跑；定时跑；定距跑）
（2）跳跃
① 发展跳跃能力的练习（包括：各种方式跳绳；跳竹竿：“协同跳”游戏；摸高跳）
② 跳高（包括：跨跳练习；助跑起跳，直腿摆动坐上跳箱；急行跳高） ③ 跳远（包括：立定跳远；“青蛙跳荷叶”游戏；助跑几步，一脚跳起双脚着地；急行跳远）
（3）投掷
① 发展投掷能力的练习（包括：滚；抛；掷；投；推；撇等）
② 发展掷远能力的练习（包括：原地及自然跑几步肩上投掷；原地及自然跑几步背后过肩投掷；推掷实心球等）
③ 发展投准能力的练习（包括：固定目标投准；活动目标投准）
小学六年级体育《障碍跑》教学设计
一、教材分析：
体育课目的在于增进学生健康，增强体质，促进学生德、智、体、美、劳诸方面都能得到全面发展。障碍跑此项内容较贴近生活，具有较强的实用技能；是最能体现学生在集体性体育活动中如何与他人合作，建立和谐的人际关系；具有良好的合作精神和体育道德的体现，也是生活中自我保护的一种基本方法。六年级学生运动基础较薄弱，侧重于感性；学生对动作练习能力较强，且好奇、好学、好动；教材能发展学生的灵敏、协调等素质。因此，在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，既面向全体学生，又注重学生个性发展，注意技巧，严防伤害事故的发生。
二、教学目标：
1、认知目标：使学生掌握障碍跑的方法。
2、技能目标：发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。
3、情感目标：通过本课的练习，培养和发展学生的想象力和合作互助、团结友爱等优秀品质。
三、教学重点：
利用各种器材“设计、摆放”多种多样的障碍方法，采用多种动作快速安全过障碍的形式，全方位调动学生的学习积极性，让他们能够在活动中愉快地共商、探究、协作，从而达到相互关爱、共同进步、和谐发展的目的。
四、教学难点：
难点是要在规定距离内自然快跑，途中用“跨、跳、钻、绕”等方式通过障碍，以提高综合运用运动技术的能力，发展身体素质，培养勇敢、顽强、克服困难的精神。
五、教法学法：
本节课以培养学生的合作、探究能力和实践能力为指导。为此，我设计了“自主准备活动——自我尝试——讨论、点拨——小组练习——相互评议——自由放松”的教学方法。我根据学生“实践——认知——再实践”的认识规律及学生的学法要求，在课的基本部分，主要采用了“尝试教学法”。
六、教学过程：
（一）开始部分：（2分钟）
1. 整队，报告人数。
2. 师生问好，巧设疑问，谈话引题。
3. 安排见习生。
（设计意图：通过谈话来诱发学生去思考，集中学生注意力，从中让学生明确学习目的，并积极主动参与活动。）
（二）准备部分：（10分钟）
1. 走步。
2. 队列插花、转换。
3. 教师示范，学生练习。
4. 播放音乐，师生共同完成课前准备练习。
（设计意图：通过舞蹈的形式，在音乐的伴奏下，使学生体会美感的同时又得到充分的活动准备，增进师生的情感交流，营造了和谐的教学氛围。）
（三）基本部分：（25分钟）
1. 自由分组，引导感悟。
A. 学生自由组成4个小队（13人为一小组，并选出小组长）。
男子组：2个 女子组：2个
B. 教师指导，学生演练。
C. 按指定位置就位。（一为1道、二为2道------四为4道）
2. 合作学习，探索实践。
教师验收自学效果：
A. 教师提问：通过观察，你发现了什么？谁能试着说一说障碍跑应该注意哪些方面？
B. 学生积极回答，教师补充要领，最终达成共识。
C. 学生分组尝试练习，教师巡回指导。
3. 强化练习，拓展升华。（2——5次）
A. 教师指定发令员1名、裁判员2名、监督员1名。
B. 各小组展开比赛（先1、3，后2、4）
C. 教师对男子组第一名、女子组第一名进行评价。
（设计意图：“障碍跑”采用小组合作学习的形式，通过共同探究、讨论、学习，为学生提供互助、观摩、探讨、评价的机会，培养学生参与意识及交往、合作的能力，使学生从中得到乐趣，激发学生练习的积极性，教师采用多鼓励、多表扬的方法，让学生主动自觉地进行探索和体验，使每个学生都体验成功，最后采用比赛的形式培养学生胜不骄、败不馁的作风，教育学生处理好自己与集体的关系。）
（四）结束部分：（3分钟）
1. 放松活动。
2. 学生自我评价。
3. 课堂小结：这节课你都学到了什么？（学生归纳、教师补充）
4. 回收器材。
5. 下课：师生相互再见。
（设计意图：采用自创的儿歌放松形式，发挥学生的创造性思维能力，培养学生良好的身体姿势，陶冶美的情操，身心真正达到放松的目的。 ）
七、效果测评：
1. 学习效果测评：障碍跑的途中方法。
2. 实践比赛中，检测学生爱集体，守纪律，团结协作的集体主义精神达到的程度。
3. 自评：自我检测理解、掌握动作要领方法和团结协作精神。
优秀：动作完成好，协作意识强。
良好：动作完成较好，协作意识较强。
合格：动作完成一般，协作意识一般。
不合格：动作完成不合乎要求，，协作意识较弱。
补救措施：互帮互助，强化练习。