六种措施预防脑卒中
中国是全世界脑血管病死亡率最高的地方，脑卒中相关的医疗开支已成为我国公共卫生事业和家庭的巨大经济负担。
脑卒中, 俗称脑中风。是由于供应大脑的血流出故障引起的大脑损伤。当供应脑的动脉堵塞或破裂后, 脑部血流供应就中断了, 脑就不能得到氧气和营养物质。如果脑血流中断超过几个小时, 就产生永久性损伤, 进而身体的相应部位就会受到损伤。大多数脑卒中是“缺血性脑卒中”, 是因为血管被小凝血块堵住或变窄。另一种是“出血性脑卒中”, 血管不是“堵塞”, 而是破裂。要注意脑卒中的危险信号:突然面部、胳膊或腿麻木无力, 特别是在一侧; 突然言语不清、说话或理解费力; 突然单眼或双眼视物不清, 视物成双; 突然头晕、走路不稳、平衡障碍或动作不协调; 突然不明原因的头痛; 突然饮水呛咳、吞咽困难; 当突然出现上述情况, 请迅速告诉其他人并立即拨打急救电话120! 及早送医, 专科诊治。
世界卒中组织建议公众采取以下6个简单有效的预防措施:
1、认识并控制你的个人危险因素——高血压、糖尿病和高脂血症;2、积极、适度的体育锻炼;3、健康饮食和避免肥胖;4、限制酒精摄入;5、戒烟;6、认识卒中的早期症状, 及时就诊。
六种措施预防脑卒中
中国是全世界脑血管病死亡率最高的地方，脑卒中相关的医疗开支已成为我国公共卫生事业和家庭的巨大经济负担。
脑卒中, 俗称脑中风。是由于供应大脑的血流出故障引起的大脑损伤。当供应脑的动脉堵塞或破裂后, 脑部血流供应就中断了, 脑就不能得到氧气和营养物质。如果脑血流中断超过几个小时, 就产生永久性损伤, 进而身体的相应部位就会受到损伤。大多数脑卒中是“缺血性脑卒中”, 是因为血管被小凝血块堵住或变窄。另一种是“出血性脑卒中”, 血管不是“堵塞”, 而是破裂。要注意脑卒中的危险信号:突然面部、胳膊或腿麻木无力, 特别是在一侧; 突然言语不清、说话或理解费力; 突然单眼或双眼视物不清, 视物成双; 突然头晕、走路不稳、平衡障碍或动作不协调; 突然不明原因的头痛; 突然饮水呛咳、吞咽困难; 当突然出现上述情况, 请迅速告诉其他人并立即拨打急救电话120! 及早送医, 专科诊治。
世界卒中组织建议公众采取以下6个简单有效的预防措施:
1、认识并控制你的个人危险因素——高血压、糖尿病和高脂血症;2、积极、适度的体育锻炼;3、健康饮食和避免肥胖;4、限制酒精摄入;5、戒烟;6、认识卒中的早期症状, 及时就诊。