3分钟脸部按摩手法图解

3分

钟脸部按摩手法图解

善用植萃能量,天天容光焕发

如果埃及艳后藉着现在流行的穿越剧来到现代,一定是护肤品牌超级VIP ,边泡澡边敷面膜这种事,她两千多年前就天天做了!她热衷各式自制面膜与DIY 护肤;牛奶和花粉混合用来清洁毛孔,兰花叶和蜂蜜的混合剂保持皮肤柔软水嫩,巴不得把大自然的美容能量全往皮肤上灌溉。

我们算生的逢时,由珍稀植物萃取的顶级护肤品也不少,面膜和乳液、面霜选择多元,要迷倒你的凯萨大帝,比起埃及艳后来得轻松多了。

3分钟按摩手法,美容护肤功效直逼满分

Step1:减缓法令纹

用两手中指在鼻翼旁、位於法令纹的「吟香穴」按压5下。

3分钟按摩手法,美容护肤功效直逼满分

Step2:轮廓线拉提

用食指侧边关节,从下巴往耳下拉提,各5下。

3分钟按摩手法,美容护肤功效直逼满分

Step3:刺激淋巴

以中指在耳後区按揉,重复5次,每下维持5秒。

3分钟按摩手法,美容护肤功效直逼满分

Step4:淋巴引流

如图示两手指腹从耳後,往下沿着颈部两侧滑到锁骨凹陷处。

3分钟按摩手法,美容护肤功效直逼满分

Step5:眼下纾压

两手无名指,从眼头往眼尾轻按,一回。

3分钟按摩手法,美容护肤功效直逼满分

有健身,照镜子心情才会好

一般女人年过30遮之唯恐不及的臂膀,在她身上显得线条优美,夫人在美国版VOGUE 的封面照,一看就是有「练」过。她认为早起运动是最理直气壮的自我投资,拳击有氧、弹力带、重量训练都来。

3分钟按摩手法,美容护肤功效直逼满分

排毒美容食物与饮品加持光采

那些时髦的巴黎夜猫子,凌晨有恃无恐地一手菸一口酒,丝毫不怕隔天长肉肿脸是有原因的,据说他们都靠Gabriel Hotel为Clara Bruni特调的排毒饮料维持美丽。确实的配方很神秘,但推测应该不脱果菜汁范围,胡萝卜、小黄瓜、芹菜、苹果、蕃茄都是健康养生美容大功臣。为自己调杯果菜汁,光采由内加持,等着习惯被称赞吧。

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Step4:淋巴引流

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