《黄帝内经》与中医养生
课程背景：
当代企业家，物质生活丰富，但是健康堪忧、精神生活质量欠佳。随着经济高速增涨、世风日益浮躁，如何独善其身，获得一份清静与悠然自得，实属难得。
企业家更需要注重修身养性，营造企业家的精神家园，致力于培养全面发展的领导者，体悟人文情怀，明彻道德修养，另辟人生境界。
易医同源，周易、中医、儒释道哲学同出一家，内圣外王，企业家更需要领悟中国传统文化中的“中国式管理”智慧。
【领袖养生术】五行流通，修身养性。
以中医的调理方法，切入领导者“亚健康”症结。用五行定位身心系统，全面革新西方养生概念。以传统文化诊断病源，为领袖疗病养生。深刻领会“诊病、探源、调理、痊愈、预防”五步口诀。
课程资料：
《黄帝内经》、《道德经》、《心经》、《周易》、《论语》、《红楼梦》、《水浒传》、《三国演义》、《西游记》等。
课程特色：
1，体验式
①融汇贯通中国传统文化经典，体会“天人合一”的心灵修炼，提升国学素养。
②体验中医经络按摩、掌纹诊病“望闻问切”方法。
③应用表格现场测试自己的五行人格类型。
④“学、用、教”的阶段性实用国学教学方法。
2，趣味性
①中国四大名著（西游记、水浒传、三国演义、红楼梦）中的五行人格类型分析。 ②了解传统文化中儒释道哲学的养生养心方法。
③基因与命运、性格的因果关系。
④调整风水环境改变“气场”来养生。
⑤四柱命理学中的阴阳五行养生方法。
课程大纲
一、《黄帝内经》的中医养生智慧
1、《黄帝内经》简介；
2、《易经》与《黄帝内经》的渊源；
3、中医对健康概念的阐述；
4、中医养生与儒释道三教“精气神”养生；
5、中医的八种“体质”类型与养生方法；
6、“元气”对于健康的重要性；
7、中医养生智慧——医理三原则；
①“上工治未病，下工治已病”——预防
②“有胃气则生，无胃气则死”——生命力
③“正气存内，邪不可干”——免疫力
二，《黄帝内经》的中医养生方法
1、养生原理——“气”；
①元气
②宗气
③营气
④卫气
2、养生原理——“血”；
①阴阳互根
②补气养血
③“春夏养阳，秋冬养阴”
3、养生原理——经络；
①经脉是“气”的运行通道
②气功与养生奥秘
③经络试验——针刺麻醉
④肾经和脾经的独特重要性
4、时辰与12正经养生
①子丑时养胆经肝经
②寅卯时养肺经大肠经
③辰巳时养胃经脾经
④午未时养心经小肠经
⑤申酉时养膀胱经肾经
⑥戌亥时养心包经三焦经
5、日常必备的养生材料
①生姜
②粗盐
③艾条
三，《黄帝内经》中的疾病预防
1、基因遗传与疾病的关系；
2、通过掌纹预测疾病；
3、通过“望闻问切”诊断疾病；
4、现场学习日常经络按摩；
①合谷穴
②内关穴
③足三里穴
四，《黄帝内经》中的五行养生
1、四大名著中人物的五行人格分析；
2、现场测试自己的五行人格（五行记分卡）；
3、常见办公室职业病（热性体质、寒性体质）；
4、《孙子兵法》“五危”内观法。
①土行人，有“信”，但“有勇无谋”；
②水行人，有“智”，但“贪生怕死”；
③火行人，有“礼”，但“脾气暴躁”；
④金行人，有“义”，但“偏执虚荣”；
⑤木行人，有“仁”，但“顾虑过多”；
5、通过五行人格养生；
①春夏秋冬四季养生
②甘辛咸酸苦“五味”养生
③维生素ABCDE的“五色”养生
6、通过五行人格养心；
①怒喜思悲恐“五情”的危害；
②如何通过怒喜思悲恐“五情”调节情绪；
③如何通过人脉交际的五行方法调节情绪；
五，风水学、命理学中的阴阳五行养生。
1、基因的双螺旋结构中的八卦奥秘；
2
专家介绍
胡水木
现代国学易学应用专家，“五行战略决策”倡导者，提出“天道、地道、人道”的“和”文化模型，完美结合周易、中医、诸子百家思想等传统文化精髓，应用于识人用人、团队管理、提升领导力、运筹决策等现代企业管理领域，创立了系统完整的“周易五行管理学”实用方法体系。已出版作品有：《周易五行管理学》书籍4DVD。
国学与周易专业讲师，工商管理硕士。创立了“学、用、教”的阶段性实用国学教学方法 ，整理了一套完整的教学工具、模型、流程。核心课程：《国学教练技术》，培训特点：体验式、实战派。
中国著名易经风水大师，中医与易学风水世家，“道术合一”的易学实践家，中国易学风水研究院研究员，潜心研究易学风水二十多年，精通掌纹诊病，四柱命理，奇门遁甲，与地理风水勘测布局。资深国学教育策划人，曾担任多家国学书院教学顾问，负责搭建权威国学知识体系。他在腾讯认证名人微博发表的国学学术文章，倍受关注和好评。
主讲课程：《国学智慧与企业文化建设》、《曾国藩识人善用术》、《孙子兵法与商战谋略》、《国学智慧与领导者心智模型》、《传统文化与领袖人生智慧》、《国学打造员工精神家园》、《周易五行管理学》、《与中医养生》、《房地产与风水应用》等。
服务客户有：清华大学国学总裁班、中山大学MBA班、西安交大人文学院、牛津大学全球化CEO总裁班、腾讯集团、中移动、思科、江铃汽车、兴业银行、中信银行、国信证券、九牧王、奥克斯、笑笑教育等，八大邦地产、罗浮地产、香江地产、景亿地产等。
职场经验：曾任东风汽车、北方电信、中兴通讯、德国默克、聚成、锡恩等公司中高层管理职位。
《黄帝内经》与中医养生
课程背景：
当代企业家，物质生活丰富，但是健康堪忧、精神生活质量欠佳。随着经济高速增涨、世风日益浮躁，如何独善其身，获得一份清静与悠然自得，实属难得。
企业家更需要注重修身养性，营造企业家的精神家园，致力于培养全面发展的领导者，体悟人文情怀，明彻道德修养，另辟人生境界。
易医同源，周易、中医、儒释道哲学同出一家，内圣外王，企业家更需要领悟中国传统文化中的“中国式管理”智慧。
【领袖养生术】五行流通，修身养性。
以中医的调理方法，切入领导者“亚健康”症结。用五行定位身心系统，全面革新西方养生概念。以传统文化诊断病源，为领袖疗病养生。深刻领会“诊病、探源、调理、痊愈、预防”五步口诀。
课程资料：
《黄帝内经》、《道德经》、《心经》、《周易》、《论语》、《红楼梦》、《水浒传》、《三国演义》、《西游记》等。
课程特色：
1，体验式
①融汇贯通中国传统文化经典，体会“天人合一”的心灵修炼，提升国学素养。
②体验中医经络按摩、掌纹诊病“望闻问切”方法。
③应用表格现场测试自己的五行人格类型。
④“学、用、教”的阶段性实用国学教学方法。
2，趣味性
①中国四大名著（西游记、水浒传、三国演义、红楼梦）中的五行人格类型分析。 ②了解传统文化中儒释道哲学的养生养心方法。
③基因与命运、性格的因果关系。
④调整风水环境改变“气场”来养生。
⑤四柱命理学中的阴阳五行养生方法。
课程大纲
一、《黄帝内经》的中医养生智慧
1、《黄帝内经》简介；
2、《易经》与《黄帝内经》的渊源；
3、中医对健康概念的阐述；
4、中医养生与儒释道三教“精气神”养生；
5、中医的八种“体质”类型与养生方法；
6、“元气”对于健康的重要性；
7、中医养生智慧——医理三原则；
①“上工治未病，下工治已病”——预防
②“有胃气则生，无胃气则死”——生命力
③“正气存内，邪不可干”——免疫力
二，《黄帝内经》的中医养生方法
1、养生原理——“气”；
①元气
②宗气
③营气
④卫气
2、养生原理——“血”；
①阴阳互根
②补气养血
③“春夏养阳，秋冬养阴”
3、养生原理——经络；
①经脉是“气”的运行通道
②气功与养生奥秘
③经络试验——针刺麻醉
④肾经和脾经的独特重要性
4、时辰与12正经养生
①子丑时养胆经肝经
②寅卯时养肺经大肠经
③辰巳时养胃经脾经
④午未时养心经小肠经
⑤申酉时养膀胱经肾经
⑥戌亥时养心包经三焦经
5、日常必备的养生材料
①生姜
②粗盐
③艾条
三，《黄帝内经》中的疾病预防
1、基因遗传与疾病的关系；
2、通过掌纹预测疾病；
3、通过“望闻问切”诊断疾病；
4、现场学习日常经络按摩；
①合谷穴
②内关穴
③足三里穴
四，《黄帝内经》中的五行养生
1、四大名著中人物的五行人格分析；
2、现场测试自己的五行人格（五行记分卡）；
3、常见办公室职业病（热性体质、寒性体质）；
4、《孙子兵法》“五危”内观法。
①土行人，有“信”，但“有勇无谋”；
②水行人，有“智”，但“贪生怕死”；
③火行人，有“礼”，但“脾气暴躁”；
④金行人，有“义”，但“偏执虚荣”；
⑤木行人，有“仁”，但“顾虑过多”；
5、通过五行人格养生；
①春夏秋冬四季养生
②甘辛咸酸苦“五味”养生
③维生素ABCDE的“五色”养生
6、通过五行人格养心；
①怒喜思悲恐“五情”的危害；
②如何通过怒喜思悲恐“五情”调节情绪；
③如何通过人脉交际的五行方法调节情绪；
五，风水学、命理学中的阴阳五行养生。
1、基因的双螺旋结构中的八卦奥秘；
2
专家介绍
胡水木
现代国学易学应用专家，“五行战略决策”倡导者，提出“天道、地道、人道”的“和”文化模型，完美结合周易、中医、诸子百家思想等传统文化精髓，应用于识人用人、团队管理、提升领导力、运筹决策等现代企业管理领域，创立了系统完整的“周易五行管理学”实用方法体系。已出版作品有：《周易五行管理学》书籍4DVD。
国学与周易专业讲师，工商管理硕士。创立了“学、用、教”的阶段性实用国学教学方法 ，整理了一套完整的教学工具、模型、流程。核心课程：《国学教练技术》，培训特点：体验式、实战派。
中国著名易经风水大师，中医与易学风水世家，“道术合一”的易学实践家，中国易学风水研究院研究员，潜心研究易学风水二十多年，精通掌纹诊病，四柱命理，奇门遁甲，与地理风水勘测布局。资深国学教育策划人，曾担任多家国学书院教学顾问，负责搭建权威国学知识体系。他在腾讯认证名人微博发表的国学学术文章，倍受关注和好评。
主讲课程：《国学智慧与企业文化建设》、《曾国藩识人善用术》、《孙子兵法与商战谋略》、《国学智慧与领导者心智模型》、《传统文化与领袖人生智慧》、《国学打造员工精神家园》、《周易五行管理学》、《与中医养生》、《房地产与风水应用》等。
服务客户有：清华大学国学总裁班、中山大学MBA班、西安交大人文学院、牛津大学全球化CEO总裁班、腾讯集团、中移动、思科、江铃汽车、兴业银行、中信银行、国信证券、九牧王、奥克斯、笑笑教育等，八大邦地产、罗浮地产、香江地产、景亿地产等。
职场经验：曾任东风汽车、北方电信、中兴通讯、德国默克、聚成、锡恩等公司中高层管理职位。