第10期
第十期
第二次月考已经结束了，考完之后，我们的
整理和反思工作正如火如荼地进行着，在这个时候，我想给大家谈一下错题本
的建立与使用。
首先应当明白你建立错题本的目的是什么。
例如你想通过错题本来提醒自己注意一些小毛病，你就可以把原来的错误
过程抄下来，再在错的地方加上简单的小注释，这样就可以清晰地反映出为什
么出错；
再如你想用错题本来积累一些解题方法，你就可以用简单的语言描述清楚
题意和解题方向，不用写太多细节„„总之你所做的是为你的目的服务的。这
样大家的错题本也会各有千秋！
如何建立错题本？一般而言，请大家注意以下几点：
1、一科要有一个专门的记录错题的笔记本。根据自己的经济情况，简陋或
精致都无所谓，但一定能足够满足你整理错题所用。
2、分门别类地把平时练习或月考中做错的题进行整理、分析、归类。
3、分析出现错误的原因，明确是答题失误，还是思维方法错误、知识错误、运算错误，这是建立错题本最为关键的环节。
4、把做错的原题在错题本上原原本本地抄一遍或剪贴在错题本上，把原来
错误的解法清晰地摘要在错题本上，最好在下面留有一块空白。
5、纠正错误。每一道题目的错误原因都要弄得十分清楚，然后记下错误的
类型和原因，还要一步一步规范地把原题做一遍，以便加深印象和逐步形成能
力。如果此题有多种解题思路，可以在旁边用另一色笔把几种解法的简要思路
写上。
6、定期归类、整理。高三学年实行月考，因此，每一个月复习结束之前，
应该把这一个月解题过程中所犯错误进行归类整理，把它们分成知识型错误、
思维方法型错误、运算错误等几部分，也可按照学科特点、考试技巧、学习习
惯、学习方法、学习心态等分类。这个过程是再学习、再认识、再总结和再提
高的过程，可使大家对知识的理解更深刻、对知识的掌握更牢固、对知识的运
用更灵活。
7、错题本上也可以记载一些考查知识全面、解法灵活多样的典型习题。
如何利用错题本？
1.经常阅读。错题本不是把做错的习题记下来就完了。同学们要经常在空
闲时间或准备下一次考试时，拿出错题本，浏览一下，或者对错题再重做一遍，这样就使每一道题都发挥出最大效用，在今后遇到同类习题时，会立刻回想起
曾经犯过的错误，从而避免再犯。
2、错题本上的题目反复看过，确实已经彻底掌握了，可以做个标记，在题
号前或者题号上画“叉”或者画个“圆圈”，再看的时候可以略过这些做了标记
的题目，避免耽误时间。
3.、相互交流。由于基础不同，各位同学所建立的错题本也不同。通过交
流，同学们可以从别人的错误中吸取教训，得到启发，以此警示自己不犯同样
的错误，提高练习的准确性。
俗话说，吃一堑，长一智。如果同学们能从做的错题中得到启发，从而不
再犯类似的错误，成绩就能有较大的提高。如果各科都建立错题本，这样经常
温故知错、持之以恒，你的高考成绩至少会提高20分。
我认为，经过反复思考和认真整理，你建立错题本的过程就是有针对性查
缺补漏的过程，也是将解题思路类型化的过程，是升华知识的过程。你的错题
本，切中你的所有弱点，是任何高考专家都无法给你提供的最适合你的复习资
料，是你将来高考冲刺的最好助手。越到最后，这个错题本对你的帮助就越大。
绩。但是一个人，能不能真正地好好地学习，专心
致志地学习，并取得学习的成效？这取决于几个方面的因素：一是你对学习有
怎样的理解和认识，这是产生学习的动力；二是有没有掌握学习的方法和技巧，这是学习走向成功的重要因素。当你有了强大的学习动力，并拥有了良好的学
习方法和技巧之后，要想学不好都难。也就是说，你一定能够学习成功。在这
个期刊里，我想讲四个问题：一是，学习的基本要素；二是，高考考什么；三
是，学习的策略；四是，中学生的心理调节问题。本期讲第一个问题——学习
的基本要素。
一 、学习的基本要素
学习的基本要素，决定你的学习状况和未来的学习能力。
学习的基本要素之一：目标意识
干什么事情没有目标，其行动就会陷入盲目、消极、被动、无序的境地。
据统计资料显示，中国的中学生中有90%的人没有明确的学习目标。中国的父母
对孩子的期待太低，就学习而谈学习，要让子女们直奔学习的最终目标而去，
通过读小学、初中、高中、大学、硕士研究生、博士研究生，乃至博士后研究
生。似乎除了学习还是学习，就是学文化。结果给予学习者的仅仅是一个学习
目标，而没有其它的人生目标。上完学干什么？不太清楚。学完之后，就没了
目标。你现在的学习是为了成才，尽管将来我们能成为什么人才现在尚且不知，你也得先学好了考上大学才行。将来报答父母的养育之恩，天下父母情最真，
父母给我们养育恩，有恩知报方为人。况且乌鸦还知道反哺，况我为人乎！学
习是学生的天职，当学生就得学习，不学习到学校上学干什么？中国人讲学习
就是这么一个理。
学习的基本要素之二：充满自信
自信是什么？自信就是自己相信自己。自信是一种动力，是一种胆量，是
一种信念，是一种冲动，是一种勇气，是克服困难的法宝，是能把事情做好的
保证，是毅力的培训基地。可据资料统计，我中国学生则有近70%的人对学习缺
乏自信心。要知道，每个同学都会有自己学习上的优势，或善记忆，或善表达，
或善写作，或善演算等等，每个人都有自己的学科优势，或物理，或化学，或
数学，或历史，或地理，或英语等等。而这种优势往往是在你的学习生活中遇
到过自己的好老师。如善写作的同学，可能就是因为你的某一次作文写得好，
而受到老师的赞赏，当做范文在班上读过，而使你对写作有了足够的自信，使
你认为你是班里最会写作的人，从此一发不可收，爱上了写作，越写越好。有
了自信你就能成功。
我们说，自信是要去尝试的，尝试成功的时候，自信便随之而来。不去尝
试，自信是不会产生的。
学习的基本要素之三：产生兴趣
“兴趣是最好的老师”，这是我们最熟悉不过的一句话了。兴趣到底是怎
样产生的呢？
现在，大多数同学都对电脑游戏感兴趣，却不清楚比游戏更有益的事情多
的是，游戏会使青少年的心理出现非常态，严重者发生变态。谈学习必须是在
戒了游戏机瘾才能谈，不戒游戏瘾不要谈学习。青少年学生一定要有健康向上
的爱好，不然你怎么才能在社会上健康成长，除了学习你能说出还有什么可以
让你健康成长的东西？有些对游戏痴迷的同学，不过十五六岁就把学习搞得一
塌糊涂，有的干脆离开学校失学了，开始交上不三不四的坏朋友。十七岁劳教
了，又出来了，十八岁又犯罪了，十九岁被判刑了，二十岁被枪毙了。你是青
少年，就要努力对学习产生兴趣，对学习不感兴趣必自毙。
学习的基本要素之四：训练毅力
学习没有毅力是不行的。未成年人毅力坚强长大必成事，必成大事。就毅
力的表现上看，我们说习惯的集累达到对毅力的训练。一个人每天早晨起床后
都要坚持洗脸刷牙，一次不洗不刷就忍受不了，这既是习惯又是毅力的表现；
一个人每天都习惯地把被子叠成军被，一天不叠就感到不应该，这既是习惯又
是毅力坚强的表现。什么叫做毅力？怎样才能依靠顽强的毅力形成习惯？不用
我讲，只要你总是在那个地方，总是在那个时候，总是干那个事情，你的毅力
就一定能训练好，你一定能收获一个意想不到的果实。
大家都要记住这样的话：一个人聪明不聪明并不重要，毅力才是最主要的，毅力使人成就大事业！
学习的基本要素之五：培养习惯
习惯是什么？习惯就是干某件事情总是那种做法，总是爱做，总是要那么
做，不这样做不行，不这样做就难受。我们说，好习惯收获好结果。相反，如
果你养成的是一个坏习惯，比如，你总是爱抄袭别人的作业，那你就没有独立
完成作业的习惯。遇到考试你抄不到别人的试卷答案的时候，你只能收获低分。这是你不良的习惯带给你必然的结果。如果，你有听课时总是不专心、总爱在
上课时分心的习惯，那你一定什么也学不好，你一定会越来越退步，这是你的
不良的听课习惯给你的结果。所以我们说，坏习惯收获的是一个坏结果。我们
应该努力地培养各种好习惯，决不要去培养坏习惯。有了好的习惯，还愁自己
学不好吗！
同学们在参加各种考试时，有考试失常和考试超常两种现象。其实“失常”
与“超常”的说法是极不正确的说法。为什么？因为，有的同学平时总是马马
虎虎，干什么都不认真，平时不会做的题目他做不了，会的总也做不对。考试
时，他必然失常。而有的同学，平时做什么事情都是认认真真，从不马虎，而
且还有顽强的钻研精神，遇到什么问题都要弄个明明白白不可，平时的作业中
几乎就没有错过题，这样的同学考试中肯定是要超常的。所以我们说，考试失
常与超常都是必然的结果。考试中是不会有出奇的失常与超常的。除非考试时
身体出了特别的问题，影响到你的脑功能正常运转。这时，考好了那叫顽强，
考不好那叫倒霉。根本不叫做超常与失常。平时学习根本就不努力，你想在考
试中超常发挥，报冷，你想把那些刻苦学习的同学气晕不成？告诉你，那根本
不可能，肯定不可能，绝对不可能。“一份耕耘一份收获”，“好习惯收获好
结果，坏习惯收获坏结果”，这才是真理，这才是硬道理。
天津高考理科状元——李栋
看书有方法，把书读薄
高考成绩：716分(语文121分，数学146分，英
语145分，理综284分，加20分)
观察同学优点 作为学习榜样
“我们班平均分642分，同学们个个都很牛！”
李栋说自己不是最聪明的，也不是最拼命的，“我爱
观察每个同学的优点，比如我很钦佩我的一个好友，
他身上的开朗、阳光、聪慧以及为人处世的能力，都
是我学习的榜样。”
“踏实、沉稳、追求完美”，班主任老师何文说，
李栋之所以一直保持优异的成绩，源于他有较强的计划性和良好的学习习惯，只要把工作交给他，他都会想尽办法完美地完成，“他是个有目标、有追求、有责任心的孩子，这几点综合在一起，让他难以被超越。”
准备了错题本 把一本书读薄
“其实这次我也考砸了！”李栋笑着对记者说。熟悉他的人都知道，这几乎是他的口头禅。虽然李栋的成绩在南开中学理科实验班一直遥遥领先，但他几乎从没对自己满意过，每次考完他都会静下心来剖析问题，“我一直都准备着错题本，记录下每次做错的题，每道题都要深入分析错的原因。”功夫下在平时，考试前他总要翻阅错题本。
他看书有自己的方法：把书读薄。他举例说：“比如历史，先把整本书读完，我会拿出一张白纸，开始按书里每章节的标题，默写一个提纲，每个历史事件的时间、起因、影响等串成一条线，把相关知识联系到一起，默写完了，整本书也就记住了。”
中国科技大学
中国科大是中国科学院所属的综合性全国重点大学。1958年创
建于北京，首任校长郭沫若。她的创办被称为“我国教育史和科学史上的一项重大事件”。50多年来，在不事张扬中励精图治，敢为天下先。
——君子之策
学习知识要善于思考，思考，再思考。我就是靠
这个方法成为科学家的。 ——爱因斯坦（德）
第10期
第十期
第二次月考已经结束了，考完之后，我们的
整理和反思工作正如火如荼地进行着，在这个时候，我想给大家谈一下错题本
的建立与使用。
首先应当明白你建立错题本的目的是什么。
例如你想通过错题本来提醒自己注意一些小毛病，你就可以把原来的错误
过程抄下来，再在错的地方加上简单的小注释，这样就可以清晰地反映出为什
么出错；
再如你想用错题本来积累一些解题方法，你就可以用简单的语言描述清楚
题意和解题方向，不用写太多细节„„总之你所做的是为你的目的服务的。这
样大家的错题本也会各有千秋！
如何建立错题本？一般而言，请大家注意以下几点：
1、一科要有一个专门的记录错题的笔记本。根据自己的经济情况，简陋或
精致都无所谓，但一定能足够满足你整理错题所用。
2、分门别类地把平时练习或月考中做错的题进行整理、分析、归类。
3、分析出现错误的原因，明确是答题失误，还是思维方法错误、知识错误、运算错误，这是建立错题本最为关键的环节。
4、把做错的原题在错题本上原原本本地抄一遍或剪贴在错题本上，把原来
错误的解法清晰地摘要在错题本上，最好在下面留有一块空白。
5、纠正错误。每一道题目的错误原因都要弄得十分清楚，然后记下错误的
类型和原因，还要一步一步规范地把原题做一遍，以便加深印象和逐步形成能
力。如果此题有多种解题思路，可以在旁边用另一色笔把几种解法的简要思路
写上。
6、定期归类、整理。高三学年实行月考，因此，每一个月复习结束之前，
应该把这一个月解题过程中所犯错误进行归类整理，把它们分成知识型错误、
思维方法型错误、运算错误等几部分，也可按照学科特点、考试技巧、学习习
惯、学习方法、学习心态等分类。这个过程是再学习、再认识、再总结和再提
高的过程，可使大家对知识的理解更深刻、对知识的掌握更牢固、对知识的运
用更灵活。
7、错题本上也可以记载一些考查知识全面、解法灵活多样的典型习题。
如何利用错题本？
1.经常阅读。错题本不是把做错的习题记下来就完了。同学们要经常在空
闲时间或准备下一次考试时，拿出错题本，浏览一下，或者对错题再重做一遍，这样就使每一道题都发挥出最大效用，在今后遇到同类习题时，会立刻回想起
曾经犯过的错误，从而避免再犯。
2、错题本上的题目反复看过，确实已经彻底掌握了，可以做个标记，在题
号前或者题号上画“叉”或者画个“圆圈”，再看的时候可以略过这些做了标记
的题目，避免耽误时间。
3.、相互交流。由于基础不同，各位同学所建立的错题本也不同。通过交
流，同学们可以从别人的错误中吸取教训，得到启发，以此警示自己不犯同样
的错误，提高练习的准确性。
俗话说，吃一堑，长一智。如果同学们能从做的错题中得到启发，从而不
再犯类似的错误，成绩就能有较大的提高。如果各科都建立错题本，这样经常
温故知错、持之以恒，你的高考成绩至少会提高20分。
我认为，经过反复思考和认真整理，你建立错题本的过程就是有针对性查
缺补漏的过程，也是将解题思路类型化的过程，是升华知识的过程。你的错题
本，切中你的所有弱点，是任何高考专家都无法给你提供的最适合你的复习资
料，是你将来高考冲刺的最好助手。越到最后，这个错题本对你的帮助就越大。
绩。但是一个人，能不能真正地好好地学习，专心
致志地学习，并取得学习的成效？这取决于几个方面的因素：一是你对学习有
怎样的理解和认识，这是产生学习的动力；二是有没有掌握学习的方法和技巧，这是学习走向成功的重要因素。当你有了强大的学习动力，并拥有了良好的学
习方法和技巧之后，要想学不好都难。也就是说，你一定能够学习成功。在这
个期刊里，我想讲四个问题：一是，学习的基本要素；二是，高考考什么；三
是，学习的策略；四是，中学生的心理调节问题。本期讲第一个问题——学习
的基本要素。
一 、学习的基本要素
学习的基本要素，决定你的学习状况和未来的学习能力。
学习的基本要素之一：目标意识
干什么事情没有目标，其行动就会陷入盲目、消极、被动、无序的境地。
据统计资料显示，中国的中学生中有90%的人没有明确的学习目标。中国的父母
对孩子的期待太低，就学习而谈学习，要让子女们直奔学习的最终目标而去，
通过读小学、初中、高中、大学、硕士研究生、博士研究生，乃至博士后研究
生。似乎除了学习还是学习，就是学文化。结果给予学习者的仅仅是一个学习
目标，而没有其它的人生目标。上完学干什么？不太清楚。学完之后，就没了
目标。你现在的学习是为了成才，尽管将来我们能成为什么人才现在尚且不知，你也得先学好了考上大学才行。将来报答父母的养育之恩，天下父母情最真，
父母给我们养育恩，有恩知报方为人。况且乌鸦还知道反哺，况我为人乎！学
习是学生的天职，当学生就得学习，不学习到学校上学干什么？中国人讲学习
就是这么一个理。
学习的基本要素之二：充满自信
自信是什么？自信就是自己相信自己。自信是一种动力，是一种胆量，是
一种信念，是一种冲动，是一种勇气，是克服困难的法宝，是能把事情做好的
保证，是毅力的培训基地。可据资料统计，我中国学生则有近70%的人对学习缺
乏自信心。要知道，每个同学都会有自己学习上的优势，或善记忆，或善表达，
或善写作，或善演算等等，每个人都有自己的学科优势，或物理，或化学，或
数学，或历史，或地理，或英语等等。而这种优势往往是在你的学习生活中遇
到过自己的好老师。如善写作的同学，可能就是因为你的某一次作文写得好，
而受到老师的赞赏，当做范文在班上读过，而使你对写作有了足够的自信，使
你认为你是班里最会写作的人，从此一发不可收，爱上了写作，越写越好。有
了自信你就能成功。
我们说，自信是要去尝试的，尝试成功的时候，自信便随之而来。不去尝
试，自信是不会产生的。
学习的基本要素之三：产生兴趣
“兴趣是最好的老师”，这是我们最熟悉不过的一句话了。兴趣到底是怎
样产生的呢？
现在，大多数同学都对电脑游戏感兴趣，却不清楚比游戏更有益的事情多
的是，游戏会使青少年的心理出现非常态，严重者发生变态。谈学习必须是在
戒了游戏机瘾才能谈，不戒游戏瘾不要谈学习。青少年学生一定要有健康向上
的爱好，不然你怎么才能在社会上健康成长，除了学习你能说出还有什么可以
让你健康成长的东西？有些对游戏痴迷的同学，不过十五六岁就把学习搞得一
塌糊涂，有的干脆离开学校失学了，开始交上不三不四的坏朋友。十七岁劳教
了，又出来了，十八岁又犯罪了，十九岁被判刑了，二十岁被枪毙了。你是青
少年，就要努力对学习产生兴趣，对学习不感兴趣必自毙。
学习的基本要素之四：训练毅力
学习没有毅力是不行的。未成年人毅力坚强长大必成事，必成大事。就毅
力的表现上看，我们说习惯的集累达到对毅力的训练。一个人每天早晨起床后
都要坚持洗脸刷牙，一次不洗不刷就忍受不了，这既是习惯又是毅力的表现；
一个人每天都习惯地把被子叠成军被，一天不叠就感到不应该，这既是习惯又
是毅力坚强的表现。什么叫做毅力？怎样才能依靠顽强的毅力形成习惯？不用
我讲，只要你总是在那个地方，总是在那个时候，总是干那个事情，你的毅力
就一定能训练好，你一定能收获一个意想不到的果实。
大家都要记住这样的话：一个人聪明不聪明并不重要，毅力才是最主要的，毅力使人成就大事业！
学习的基本要素之五：培养习惯
习惯是什么？习惯就是干某件事情总是那种做法，总是爱做，总是要那么
做，不这样做不行，不这样做就难受。我们说，好习惯收获好结果。相反，如
果你养成的是一个坏习惯，比如，你总是爱抄袭别人的作业，那你就没有独立
完成作业的习惯。遇到考试你抄不到别人的试卷答案的时候，你只能收获低分。这是你不良的习惯带给你必然的结果。如果，你有听课时总是不专心、总爱在
上课时分心的习惯，那你一定什么也学不好，你一定会越来越退步，这是你的
不良的听课习惯给你的结果。所以我们说，坏习惯收获的是一个坏结果。我们
应该努力地培养各种好习惯，决不要去培养坏习惯。有了好的习惯，还愁自己
学不好吗！
同学们在参加各种考试时，有考试失常和考试超常两种现象。其实“失常”
与“超常”的说法是极不正确的说法。为什么？因为，有的同学平时总是马马
虎虎，干什么都不认真，平时不会做的题目他做不了，会的总也做不对。考试
时，他必然失常。而有的同学，平时做什么事情都是认认真真，从不马虎，而
且还有顽强的钻研精神，遇到什么问题都要弄个明明白白不可，平时的作业中
几乎就没有错过题，这样的同学考试中肯定是要超常的。所以我们说，考试失
常与超常都是必然的结果。考试中是不会有出奇的失常与超常的。除非考试时
身体出了特别的问题，影响到你的脑功能正常运转。这时，考好了那叫顽强，
考不好那叫倒霉。根本不叫做超常与失常。平时学习根本就不努力，你想在考
试中超常发挥，报冷，你想把那些刻苦学习的同学气晕不成？告诉你，那根本
不可能，肯定不可能，绝对不可能。“一份耕耘一份收获”，“好习惯收获好
结果，坏习惯收获坏结果”，这才是真理，这才是硬道理。
天津高考理科状元——李栋
看书有方法，把书读薄
高考成绩：716分(语文121分，数学146分，英
语145分，理综284分，加20分)
观察同学优点 作为学习榜样
“我们班平均分642分，同学们个个都很牛！”
李栋说自己不是最聪明的，也不是最拼命的，“我爱
观察每个同学的优点，比如我很钦佩我的一个好友，
他身上的开朗、阳光、聪慧以及为人处世的能力，都
是我学习的榜样。”
“踏实、沉稳、追求完美”，班主任老师何文说，
李栋之所以一直保持优异的成绩，源于他有较强的计划性和良好的学习习惯，只要把工作交给他，他都会想尽办法完美地完成，“他是个有目标、有追求、有责任心的孩子，这几点综合在一起，让他难以被超越。”
准备了错题本 把一本书读薄
“其实这次我也考砸了！”李栋笑着对记者说。熟悉他的人都知道，这几乎是他的口头禅。虽然李栋的成绩在南开中学理科实验班一直遥遥领先，但他几乎从没对自己满意过，每次考完他都会静下心来剖析问题，“我一直都准备着错题本，记录下每次做错的题，每道题都要深入分析错的原因。”功夫下在平时，考试前他总要翻阅错题本。
他看书有自己的方法：把书读薄。他举例说：“比如历史，先把整本书读完，我会拿出一张白纸，开始按书里每章节的标题，默写一个提纲，每个历史事件的时间、起因、影响等串成一条线，把相关知识联系到一起，默写完了，整本书也就记住了。”
中国科技大学
中国科大是中国科学院所属的综合性全国重点大学。1958年创
建于北京，首任校长郭沫若。她的创办被称为“我国教育史和科学史上的一项重大事件”。50多年来，在不事张扬中励精图治，敢为天下先。
——君子之策
学习知识要善于思考，思考，再思考。我就是靠
这个方法成为科学家的。 ——爱因斯坦（德）