在大学里怎样保持饱满的精神状态?

我擅自添加几点肥肥猫老师没有提到的。

1.英语很重要,很重要,很重要,永远不要弃疗,否则绝对会后悔,同时如果有了兴趣,学起来精神百倍。

2. 当你无所事事/压力大不想学习/感到迷茫的时候,请去健身和跑步,好处为缓解学习压力+给自己一个好身材+为祖国健康工作五十年。

3.图书馆有很多书和数据库,请好好利用,不要只有写论文的时候才想到。

4.注意培养自己检索信息(包括从网站查找相关评论,检索文献,梳理综述)的能力,如果实在状态糟糕,打不起精神,可以把时间花在这种方式的“水”。

5.计划和专注的能力,知乎上也有很多好的回答,请自行检索,例如:

如何做到长时间(4 个小时以上)精神专注? - 心理学

6.如果你记忆不太好/看书易走神,请养成读书写笔记的习惯,不要一味相信“真正的知识就是都忘了还留下的痕迹”,对你而言,很可能是忘了就忘了。

7.不要听别人忽悠人脉人脉的,人脉固然重要,但实力在大学更是硬通货。

8.树立一个偶像,一个你想以后和他/她碰面的人。当你想到他/她的时候,想想你还需要做出哪些成绩。

9.如果有任何抑郁等症状倾向,请在初期及时就医,否则捱到后面你连就医的动力也将失去。

10.永远不要尝试长期熬夜和长期在床上休眠。

11.(择机使用)如果想要好好自习一天,请把手机关机放在寝室。大部分时候其实都高估了被这个世界需要的可能性。

12.另外提几个和保持饱满精神状态不太相关的建议:

每天,或者至少三天给妈妈/爸爸打一个电话。我到目前为止坚持了每天一个电话,当然我和父母倾述也有助于缓解压力:)。

数学和编程能力相当重要,多会几种语言如c++,Java,python总是好的。如果是人文类,也有法语德语拉丁希腊语供你选择:)。

excel,ppt,latex很重要(至少对社科而言),这类办公软件请用熟练。

以上,也是写给自己的话。

我擅自添加几点肥肥猫老师没有提到的。

1.英语很重要,很重要,很重要,永远不要弃疗,否则绝对会后悔,同时如果有了兴趣,学起来精神百倍。

2. 当你无所事事/压力大不想学习/感到迷茫的时候,请去健身和跑步,好处为缓解学习压力+给自己一个好身材+为祖国健康工作五十年。

3.图书馆有很多书和数据库,请好好利用,不要只有写论文的时候才想到。

4.注意培养自己检索信息(包括从网站查找相关评论,检索文献,梳理综述)的能力,如果实在状态糟糕,打不起精神,可以把时间花在这种方式的“水”。

5.计划和专注的能力,知乎上也有很多好的回答,请自行检索,例如:

如何做到长时间(4 个小时以上)精神专注? - 心理学

6.如果你记忆不太好/看书易走神,请养成读书写笔记的习惯,不要一味相信“真正的知识就是都忘了还留下的痕迹”,对你而言,很可能是忘了就忘了。

7.不要听别人忽悠人脉人脉的,人脉固然重要,但实力在大学更是硬通货。

8.树立一个偶像,一个你想以后和他/她碰面的人。当你想到他/她的时候,想想你还需要做出哪些成绩。

9.如果有任何抑郁等症状倾向,请在初期及时就医,否则捱到后面你连就医的动力也将失去。

10.永远不要尝试长期熬夜和长期在床上休眠。

11.(择机使用)如果想要好好自习一天,请把手机关机放在寝室。大部分时候其实都高估了被这个世界需要的可能性。

12.另外提几个和保持饱满精神状态不太相关的建议:

每天,或者至少三天给妈妈/爸爸打一个电话。我到目前为止坚持了每天一个电话,当然我和父母倾述也有助于缓解压力:)。

数学和编程能力相当重要,多会几种语言如c++,Java,python总是好的。如果是人文类,也有法语德语拉丁希腊语供你选择:)。

excel,ppt,latex很重要(至少对社科而言),这类办公软件请用熟练。

以上,也是写给自己的话。


相关内容

  • 高三学生考前心理辅导
  • 高三学生考前心理辅导 主讲老师:陈晓容 各位高三同学: 再有十多天,我们就要步入高考的考场了.我知道同学们都在为了一个目标--高考而精心准备着,都累了吧?下面先让我们来放松放松怎么样?好,大家先伸个懒腰,转转脖子,捶捶肩--现在请每位同学闭上眼睛,坐好自己最舒服的姿态,然后来听听这优美的音乐,我们都 ...

  • 在新的起跑线上---新生思想状况调查报告
  • 在新的起跑线上---新生思想状况调查报告 调查时间:xx年10月中旬 调查地点:信阳师院文科楼.海苑大门.华锐学院.八餐前小广场.校办公楼前 调查对象:信阳师范学院06级新生 调查目的:了解我校06级新生的思想状况,并针对发现的问题提出科学合理的建议,作为学校开展新生思想教育工作的依据,配合学校教学 ...

  • 校长在高考誓师大会上的讲话
  • 对待高考的态度用一句话来概括,就是"战略上藐视,战术上重视". 战略上藐视 战略上藐视,就是要正确认识高考,有一个好心态,处理好高考中遇到的各种问题.高考是一次全国性的测验,是选拔性考试,只要按平时水平发挥,就会有相应的好成绩.考场心态和考前心态至关重要,心态好,发挥就好.那么, ...

  • 优化自己的形象
  • 人格魅力是一个人心理素质和修养的外在表现,它能反映一个人的道德品格.思想情感.性格气质.学识教养.处世态度等.一个人能否为别人所接纳,是否具有人格魅力,关键在于他在别人心目中的形象如何.个人形象的好坏,直接影响到与他人的关系的性质.程度,为了广泛建立良好的人际关系,展示自己的人格魅力,我们要优化社会 ...

  • 预备党员思想汇报2014年3月:责任和义务[1]
  • [书村网整合-预备党员思想汇报2014年3月:责任和义务]书村网思想汇报频道为大家整理的预备党员思想汇报2014年3月:责任和义务,供大家参考:)敬爱的党组织: 2012年11月8日,中国共产党第十八次全国代表大会在北京胜利召开.通过对十八大报告的学习,我意识到自己肩上的责任和义务. 作为一名预备党 ...

  • 北京大学校长毕业致辞
  • 北大校长周其凤在2012年本科生毕业典礼上讲话(来源:北京大学网站) 尊敬的各位老师.各位嘉宾,亲爱的同学们:大家上午好! 今天,又一届毕业生将从这里启航,迈向人生新的征程.年年相似,送走的是青春跃动的身影,留下的是我们值守校园的难忘记忆.在这走与留之间,便有了我们今天这份留恋和期盼. 首先,我要代 ...

  • 谈教师课堂教学的组织技巧
  • 摘 要:课堂教学组织情况如何,直接影响学生的学习兴趣与教师的教学效果.开展课堂教学组织活动时应掌握一定的技巧,具体要做到:①要吸引学生的注意力:②要营造课堂气氛:③要激发学生的学习兴趣:④要鼓励学生参与教学,从而提升课堂效率,达到教学目标. 关键词:课堂教学:教学组织:技巧:方法 中图分类号:G64 ...

  • 学生会面试演讲稿
  • 我有自信.有责任心,有积极的态度,我希望加入主席团更好的发挥和磨炼自己. 我是一个十分有上进心人的,任何事不做则已,做则一定做好 参加这次竞选无疑又是一次绝好的锻炼机会,凭借这么多年的经验,凭借高涨的热情, 我确信自己能够胜任学生会工作.今天我在这里努力争取这份责任,希望承担这份责任,不 是为了荣誉 ...

  • 铁路局岗前培训个人心得体会
  • 俗话说:"玉不琢,不成器."刚从大学校门走出来的我们过惯了在大学中慵懒散慢的生活,自身的个性也得到了充分地展现,但当我们走上各自的工作岗位时,这一切都是那么地行不通,然而,我却有幸地参加了武汉铁路局xx届新职工的岗前培训,自己的内心是深有体会的. 在培训中,我们学习了路局的制度. ...