大学生恋爱心理有误区,大概可以归纳以下三点:
1)游戏心理:爱情不专一,“捉迷藏爱情”在他们眼里爱情就好比生命中的一场游戏。
2)无目的心理:大学里有一句流行语:“只求曾经拥有,不求天长地久”,追求恋爱过程,而不在乎恋爱结局,其实根本是对爱情责任的一种推委。
3)求全心理:要求占有恋爱对象的全部感情、全部时间、全部精力、全部社交空间。求全心理,一方面导致了要求全部占有对方,引起对方反感;也可能导致为了爱而完全付出自我,最终失去自我。
恋爱就必然会出现失恋,失恋原因大致归纳有以下四个方面:
1)初恋时双方接触比较仓促,彼此并不了解对方的品行,时间长了发现对方远不是自己开始时想象得那么好,于是热情下降,最终导致分手;
2)随着交往的深入,逐步暴露出自己身上的弱点,有些缺点是对方不能容忍的,产生情感危机;
3)一方见异思迁或喜新厌旧或发生多角恋爱等不道德行为,使双方关系破裂;
4)双方比较年幼,在恋爱过程中不着重培养感情,经常伤害对方;初恋时既缺乏感情基层,又没有努力发展彼此关系,导致不欢而散。
那么,如果不小心走进了恋爱误区怎么办呢?心江湖拼客网资深心理专家贾岛老师认为,作为大学生首先要以学业为主,在学业的前提下,可以正确的恋爱。不过,以下几点是尤为重要的: 1、不要为了消除孤独感而恋爱;2、不要把恋爱当成生活的全部内容;3、不要过高估计恋人的优点;
4、 不要偏爱身体的魅力;5、不要将爱情视为“赌气”和“占有”。
1.倾吐。失恋者精神遭受打击,被悔恨、遗憾、急怒、调帐、失望、孤独等不良情绪困扰,应该找一个可以交心的对象,一吐为快,以释放心理的负荷。可以用口头语言,把自己的烦恼和苦闷向知心朋友毫无保留地倾诉出来,并听听他们的劝慰和评说,这样心情会平静一些。也可以用书面文字,如写日记或书信把自己的苦闷记录下来,或给自己看,或寄给朋友看,这样便能释放自己的苦恼,并寻得心理安慰和寄托。
2.移情。及时适当地把情感转移到失恋对象以外的他人、事或物上。如失恋后,与同性朋友发展更密切的关系,交流思想,倾吐苦闷,求得开导和安慰;积极参加各种娱乐活动,
释解苦闷,陶冶性情;投身到大自然中去,把自己融化到大自然的博大胸怀中,从而得到抚慰。当然密切自己与其他异性的交往,也不失为一个合适的途径。
3.疏通。指的是借助理智来获得解脱,用理智的“我”来提醒、暗示和战胜感情的“我”。要想想,爱情是以互爱为前提的,不可因一厢情愿而强求,应该尊重对方选择爱人的权利。也可以进行反向思维,多想对方的不足点,分析自己的优势,鼓足勇气,迎接新的生活。还可以这样设想,失恋固然是失去了一次机会,然而却让你进入了另一个充满机会的世界。正如海伦·凯勒所言:“一扇幸福之门对你关闭的同时,另一扇幸福之门却在你面前洞开了。”
4. 立志。失恋者积极的态度会使“自我”得到更新和升华,全身心地投入到工作中去,许多失恋者因此而创造出了辉煌的成就。像歌德、贝多芬、罗曼·罗兰、诺贝尔、居里夫人、牛顿等历史名人,都曾饱受过失恋的痛苦。他们可谓是用奋斗的办法更新“自我”,积极转移失恋痛苦的楷模。
大学生恋爱心理有误区,大概可以归纳以下三点:
1)游戏心理:爱情不专一,“捉迷藏爱情”在他们眼里爱情就好比生命中的一场游戏。
2)无目的心理:大学里有一句流行语:“只求曾经拥有,不求天长地久”,追求恋爱过程,而不在乎恋爱结局,其实根本是对爱情责任的一种推委。
3)求全心理:要求占有恋爱对象的全部感情、全部时间、全部精力、全部社交空间。求全心理,一方面导致了要求全部占有对方,引起对方反感;也可能导致为了爱而完全付出自我,最终失去自我。
恋爱就必然会出现失恋,失恋原因大致归纳有以下四个方面:
1)初恋时双方接触比较仓促,彼此并不了解对方的品行,时间长了发现对方远不是自己开始时想象得那么好,于是热情下降,最终导致分手;
2)随着交往的深入,逐步暴露出自己身上的弱点,有些缺点是对方不能容忍的,产生情感危机;
3)一方见异思迁或喜新厌旧或发生多角恋爱等不道德行为,使双方关系破裂;
4)双方比较年幼,在恋爱过程中不着重培养感情,经常伤害对方;初恋时既缺乏感情基层,又没有努力发展彼此关系,导致不欢而散。
那么,如果不小心走进了恋爱误区怎么办呢?心江湖拼客网资深心理专家贾岛老师认为,作为大学生首先要以学业为主,在学业的前提下,可以正确的恋爱。不过,以下几点是尤为重要的: 1、不要为了消除孤独感而恋爱;2、不要把恋爱当成生活的全部内容;3、不要过高估计恋人的优点;
4、 不要偏爱身体的魅力;5、不要将爱情视为“赌气”和“占有”。
1.倾吐。失恋者精神遭受打击,被悔恨、遗憾、急怒、调帐、失望、孤独等不良情绪困扰,应该找一个可以交心的对象,一吐为快,以释放心理的负荷。可以用口头语言,把自己的烦恼和苦闷向知心朋友毫无保留地倾诉出来,并听听他们的劝慰和评说,这样心情会平静一些。也可以用书面文字,如写日记或书信把自己的苦闷记录下来,或给自己看,或寄给朋友看,这样便能释放自己的苦恼,并寻得心理安慰和寄托。
2.移情。及时适当地把情感转移到失恋对象以外的他人、事或物上。如失恋后,与同性朋友发展更密切的关系,交流思想,倾吐苦闷,求得开导和安慰;积极参加各种娱乐活动,
释解苦闷,陶冶性情;投身到大自然中去,把自己融化到大自然的博大胸怀中,从而得到抚慰。当然密切自己与其他异性的交往,也不失为一个合适的途径。
3.疏通。指的是借助理智来获得解脱,用理智的“我”来提醒、暗示和战胜感情的“我”。要想想,爱情是以互爱为前提的,不可因一厢情愿而强求,应该尊重对方选择爱人的权利。也可以进行反向思维,多想对方的不足点,分析自己的优势,鼓足勇气,迎接新的生活。还可以这样设想,失恋固然是失去了一次机会,然而却让你进入了另一个充满机会的世界。正如海伦·凯勒所言:“一扇幸福之门对你关闭的同时,另一扇幸福之门却在你面前洞开了。”
4. 立志。失恋者积极的态度会使“自我”得到更新和升华,全身心地投入到工作中去,许多失恋者因此而创造出了辉煌的成就。像歌德、贝多芬、罗曼·罗兰、诺贝尔、居里夫人、牛顿等历史名人,都曾饱受过失恋的痛苦。他们可谓是用奋斗的办法更新“自我”,积极转移失恋痛苦的楷模。