做个真诚的倾听者

做个真诚的倾听者

倾听者是无法抗拒的,因为他们富于同情心,愿意分享人们的弱点,愿意听人们诉说不愉快的情绪。如果想要其他人喜欢内在的你,那么你就去做个倾听者,千万不要逃避。

一天,美国知名主持人林克莱特采访一名小朋友,林克莱特问他:“你长大后想要干什么?”小朋友天真地回答:“我要当飞机驾驶员!”林克莱特继续问:“如果有一天,你的飞机飞到太平洋上空,所有引擎都熄灭了,你会怎么办?”小朋友想了想说:“我会先告诉坐在飞机上的人,请系好安全带,然后我挂上我的降落伞跳出去。”现场的观众笑得东倒西歪,然而,林克莱特继续注视着这个孩子,想他是不是自作聪明的家伙。

没想到,孩子的两行热泪夺眶而出,林克莱特感到这孩子的悲悯之情深深地大动了他,于是接着问:“你为什么要这样做?”小孩大答案透露出一个孩子真挚的同情:“我要去拿燃料,我还要回来!”

当孩子不顾别人,自己挂上降落伞跳下去时,谁“听”出这个孩子的同情心呢?作家鲍威尔曾说:“我们要聆听的是话语中的含义,而非文字。在真诚的聆听中,我们能透过文字,发掘对方的内心。”

人们都喜欢做倾听者,尤其是有同情心的倾听者,和亲密的朋友一样重要,无论对个人还是对团体都能起到积极的作用,并且让人们感到他们相当可靠,值得信赖和十分忠诚。

倾听者会在考虑自己的需要前,先考虑别人的需要,并且会支持和帮助他人。倾听者喜欢进入他人的心灵和头脑,他们

乐于分享他人深层次的感受。人们倾向于向倾听者打开心扉,是因为人们渴望被关怀,而且真诚的倾听者确实也做到了这一点。

弗诺伊德要算是近代最伟大的倾听大师了。一位曾遇到过他的人,描述着他倾听别人的态度:“那简直爱令我震撼了。我从没有见过这么专注的人,有这么敏锐的灵魂洞察力和凝视事情的能力。他的眼光是那么的谦逊和温和,他的声音低柔,姿势很少改变。但是他对我的那份专注,他表现出的喜欢我说话的态度,即使我说得不好。你真的无法想象,别人想这样听你说话所代表的意义是什么。”

到底以何种方式聆听,才最有利于了解对方,并与对方达成沟通,建立感情呢?心理学家建议用“同理心式倾听”。

同理心式倾听,就是用心倾听另一个人的思维与心声,这是设身处地,尝试以他人的双眼来探究世界的倾听方式。在所有的倾听方式中,这是唯一能够真正进入他人心理的方式,也是高情商的表现。倾听者在倾听时,往往会设身处地为倾诉者着想,提出一些看法和建议。许多倾听者被对方的情绪所驱使,认为自己能够解决别人的问题。

假使,你的朋友同夫人发生了争吵,并且对你描述了这一切,你自然会对次作出反应。你可能会这样安慰他:我要是处在你的位置,我也不能忍受这一切;真实难以置信,我没有想到,你夫人居然会这样;这次又跟上次的情况一样,你们总是争论这种事情;对此,你必须总结你自己的结论;不要想不开,这一切不久就会恢复正常。其实,你的这些反应,没有一种是

你朋友期待的,也没有一种建议对他有实质性的帮助。有些话听了甚至会使他感到更加生气,而其他则多半是一些废话。

作为倾听者,你可能没有觉察到,你这根本就不是设身处地为他着想,你的反应反而会让人觉得,你更多的是在表现自己,而不是在关心他。

一个倾听者应该清楚,你所表达的观点,并不能完全解决别人的问题。你唯一能对别人做的,就是表现出能够理解和体谅,并用心去倾听他的讲话。在倾听时,你可以通过一些恰当的交流和引导,让对方在倾听过程中,对于所面对的问题有更多的认识和了解,并且鼓励他凭借自己的力量,寻求解决问题的方法。

你可以在谈话中采取下面的两中方法,引导别人找到解决问题的方法。第一,用你自己的话重复以遍你所听到的,例如:“你认为~~”一方面,你可以借次向他表示,你用心倾听了他所讲得当话;另一方面,你也给他一个机会,使他能够对他再次听到的他自己说过的话,进行一些修正和补充。第二,在谈话的过程中,你应该适当的分析对方的心理状态,可以从你的角度评价对方的感情状态。例如:“你这样生气,对~~”你所说的,可能正是对方自己并未意识到的事情,这样一来,你就有可能说中了问题的重点,同时也使他意识到自己的问题所在。

倾听别人的倾诉,是识别他内心情绪的最好方式,也是实现沟通的前提,只有用心去倾听,人们才能恰如其分地投入到谈话中。

在倾听时,以下这些原则都是值得重视的:1自始至终目光

应该注视着说话者;2全神贯注于对方身上;3显示你的兴趣;4不要让别人分散你的注意力;5避免做一些容易分神的动作,比如浏览报纸;6投入你全部的时间;7当别人不能马上将一件事带入重点时,你也是有责任的;8不要打断别人的讲话;9设身处地想想对方的处境,尝试一下,假使自己身在他的处境中;10通过你的身体语言,向他传递你要你传递的信号。例如用点头的方式表示你对他的赞同和兴趣;11当然,你不应该在整个过程中一言不发,只知道死盯着对方的眼睛,只知道一个劲的点头;12你当然也可以在倾听别人的时候喝一杯咖啡。以上这些所谓的原则,只是一些可以用来参照的依据,而不时必须的行为准则。因为每一中谈话的方式,要求不同的倾听行为。

做个真诚的倾听者

倾听者是无法抗拒的,因为他们富于同情心,愿意分享人们的弱点,愿意听人们诉说不愉快的情绪。如果想要其他人喜欢内在的你,那么你就去做个倾听者,千万不要逃避。

一天,美国知名主持人林克莱特采访一名小朋友,林克莱特问他:“你长大后想要干什么?”小朋友天真地回答:“我要当飞机驾驶员!”林克莱特继续问:“如果有一天,你的飞机飞到太平洋上空,所有引擎都熄灭了,你会怎么办?”小朋友想了想说:“我会先告诉坐在飞机上的人,请系好安全带,然后我挂上我的降落伞跳出去。”现场的观众笑得东倒西歪,然而,林克莱特继续注视着这个孩子,想他是不是自作聪明的家伙。

没想到,孩子的两行热泪夺眶而出,林克莱特感到这孩子的悲悯之情深深地大动了他,于是接着问:“你为什么要这样做?”小孩大答案透露出一个孩子真挚的同情:“我要去拿燃料,我还要回来!”

当孩子不顾别人,自己挂上降落伞跳下去时,谁“听”出这个孩子的同情心呢?作家鲍威尔曾说:“我们要聆听的是话语中的含义,而非文字。在真诚的聆听中,我们能透过文字,发掘对方的内心。”

人们都喜欢做倾听者,尤其是有同情心的倾听者,和亲密的朋友一样重要,无论对个人还是对团体都能起到积极的作用,并且让人们感到他们相当可靠,值得信赖和十分忠诚。

倾听者会在考虑自己的需要前,先考虑别人的需要,并且会支持和帮助他人。倾听者喜欢进入他人的心灵和头脑,他们

乐于分享他人深层次的感受。人们倾向于向倾听者打开心扉,是因为人们渴望被关怀,而且真诚的倾听者确实也做到了这一点。

弗诺伊德要算是近代最伟大的倾听大师了。一位曾遇到过他的人,描述着他倾听别人的态度:“那简直爱令我震撼了。我从没有见过这么专注的人,有这么敏锐的灵魂洞察力和凝视事情的能力。他的眼光是那么的谦逊和温和,他的声音低柔,姿势很少改变。但是他对我的那份专注,他表现出的喜欢我说话的态度,即使我说得不好。你真的无法想象,别人想这样听你说话所代表的意义是什么。”

到底以何种方式聆听,才最有利于了解对方,并与对方达成沟通,建立感情呢?心理学家建议用“同理心式倾听”。

同理心式倾听,就是用心倾听另一个人的思维与心声,这是设身处地,尝试以他人的双眼来探究世界的倾听方式。在所有的倾听方式中,这是唯一能够真正进入他人心理的方式,也是高情商的表现。倾听者在倾听时,往往会设身处地为倾诉者着想,提出一些看法和建议。许多倾听者被对方的情绪所驱使,认为自己能够解决别人的问题。

假使,你的朋友同夫人发生了争吵,并且对你描述了这一切,你自然会对次作出反应。你可能会这样安慰他:我要是处在你的位置,我也不能忍受这一切;真实难以置信,我没有想到,你夫人居然会这样;这次又跟上次的情况一样,你们总是争论这种事情;对此,你必须总结你自己的结论;不要想不开,这一切不久就会恢复正常。其实,你的这些反应,没有一种是

你朋友期待的,也没有一种建议对他有实质性的帮助。有些话听了甚至会使他感到更加生气,而其他则多半是一些废话。

作为倾听者,你可能没有觉察到,你这根本就不是设身处地为他着想,你的反应反而会让人觉得,你更多的是在表现自己,而不是在关心他。

一个倾听者应该清楚,你所表达的观点,并不能完全解决别人的问题。你唯一能对别人做的,就是表现出能够理解和体谅,并用心去倾听他的讲话。在倾听时,你可以通过一些恰当的交流和引导,让对方在倾听过程中,对于所面对的问题有更多的认识和了解,并且鼓励他凭借自己的力量,寻求解决问题的方法。

你可以在谈话中采取下面的两中方法,引导别人找到解决问题的方法。第一,用你自己的话重复以遍你所听到的,例如:“你认为~~”一方面,你可以借次向他表示,你用心倾听了他所讲得当话;另一方面,你也给他一个机会,使他能够对他再次听到的他自己说过的话,进行一些修正和补充。第二,在谈话的过程中,你应该适当的分析对方的心理状态,可以从你的角度评价对方的感情状态。例如:“你这样生气,对~~”你所说的,可能正是对方自己并未意识到的事情,这样一来,你就有可能说中了问题的重点,同时也使他意识到自己的问题所在。

倾听别人的倾诉,是识别他内心情绪的最好方式,也是实现沟通的前提,只有用心去倾听,人们才能恰如其分地投入到谈话中。

在倾听时,以下这些原则都是值得重视的:1自始至终目光

应该注视着说话者;2全神贯注于对方身上;3显示你的兴趣;4不要让别人分散你的注意力;5避免做一些容易分神的动作,比如浏览报纸;6投入你全部的时间;7当别人不能马上将一件事带入重点时,你也是有责任的;8不要打断别人的讲话;9设身处地想想对方的处境,尝试一下,假使自己身在他的处境中;10通过你的身体语言,向他传递你要你传递的信号。例如用点头的方式表示你对他的赞同和兴趣;11当然,你不应该在整个过程中一言不发,只知道死盯着对方的眼睛,只知道一个劲的点头;12你当然也可以在倾听别人的时候喝一杯咖啡。以上这些所谓的原则,只是一些可以用来参照的依据,而不时必须的行为准则。因为每一中谈话的方式,要求不同的倾听行为。


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