男：尊敬的各位领导，各位来宾
女：亲爱的朋友们
合：大家晚上好！（鞠躬）
男：我是主持人
女：我是主持人
男：今夜我们将以星空为幕，大地为台，跳上一段优美的舞蹈
女：今夜我们将以精湛的技艺，灵活的身姿，展示武术的风采
男：欢歌曼舞金秋夜，火树银花不夜天。
女：由县文化广电新闻出版局（体育局）、县大门镇（鹿西乡）人民政府联合主办、县武术协会承办的“实现中国梦，健康伴我行”——县全民健身活动巡回展演——
合：现在开始！
1大门、排舞《加勒比海盗》 …………表演者：大门浪潭排舞队
1鹿西．广场舞《火火的姑娘》 …………表演者：健身队
2、健身气功《易筋经》 ……表演者：等
主持场外解说：
女：大家现在看到的是由王、蔡向东二位老师带领海之韵排舞队的队员们为大家展示的健身气功《易筋经》。
健身气功“易筋经”是一项内外兼修的保健养生功法。其特点是变易筋骨,呼吸自然，精神内含而放松。呼吸自然和精神内含促成了身体放松，利于身形不僵不硬地“拔骨” 、“伸筋”,使肌肉以不同形式的收缩工作，伸拉关节、肌肉、肌腱、韧带等组织，并刺激肌肉等软组织。又由于身肢反复的伸、收、展、合、转，使人体胸廓充分的开合，从而刺激呼吸肌群，增强呼吸肌肌力、呼吸肌耐力、呼吸肌的伸缩性，提高呼吸肌的储备力。该套功法动作优美，衔接流畅，简单易学，安全可靠，经常练习可以收到防治疾病、延年益寿的效果，是广大健身爱好者首选的习练功法之一。
3、越剧清唱 …………表演者：
女：梁阿姨请留步。听说你以前是在我县越剧团当过演员，是演什么角色的？（老生）上回我们协会周年庆的时候你给大家表演了一段清悠婉丽、优美动听的越剧清唱，表演真切动人，给大家留下了很深的印象，大家特喜欢听你清唱越剧，那么今天你准备给大家表演一段什么曲目呢？（今天我就给大家带来一段家喻户晓的《碧玉簪》选段——《手心手背都是肉》。）好！下面就有请梁大姐为大家表演越剧《手心手背都是肉》。
4、42式太极剑 ……表演者：
主持场外解说：
女：太极剑术是太极拳运动的一个重要内容，兼有太极拳和剑术两种风格特点。现在大家看到的是42式太极剑竞赛套路，台上五位演员的队形按照东、南、西、北、中五个方位排列而成，他们身着青、红、白、兰、黄五色彩服，分别代表了木、火、金、水、土五行。五行是中国古代的一种物质观，认为大自然由五种要素构成，随着这五个要素的盛衰而使得大自然产生变化。
运用五行学说的观点和方法进行健身锻炼，可使与之相对应的肝、心、脾、肺、肾得到彼此联系和滋补，从而维护机体内部的协调与稳定，保持人体的健康生命状态，为健康人生创造更加辉煌的成就。
本套剑术法包括起、收势共42个动作，其中包括点、刺、撩、拦、劈、崩等42种主要剑法，5种步型，3种平衡，3种腿法和3个各异的发劲动作。整个套路内容充实，结构严谨，动作规范，布局匀称，有一定的难度，是练习和健身的理想套路。
5、快板舞蹈《 美丽大门(鹿西)美如画》 ……表演者：等
男：尊敬的各位领导，各位来宾
女：亲爱的朋友们
合：大家晚上好！（鞠躬）
男：我是主持人
女：我是主持人
男：今夜我们将以星空为幕，大地为台，跳上一段优美的舞蹈
女：今夜我们将以精湛的技艺，灵活的身姿，展示武术的风采
男：欢歌曼舞金秋夜，火树银花不夜天。
女：由县文化广电新闻出版局（体育局）、县大门镇（鹿西乡）人民政府联合主办、县武术协会承办的“实现中国梦，健康伴我行”——县全民健身活动巡回展演——
合：现在开始！
1大门、排舞《加勒比海盗》 …………表演者：大门浪潭排舞队
1鹿西．广场舞《火火的姑娘》 …………表演者：健身队
2、健身气功《易筋经》 ……表演者：等
主持场外解说：
女：大家现在看到的是由王、蔡向东二位老师带领海之韵排舞队的队员们为大家展示的健身气功《易筋经》。
健身气功“易筋经”是一项内外兼修的保健养生功法。其特点是变易筋骨,呼吸自然，精神内含而放松。呼吸自然和精神内含促成了身体放松，利于身形不僵不硬地“拔骨” 、“伸筋”,使肌肉以不同形式的收缩工作，伸拉关节、肌肉、肌腱、韧带等组织，并刺激肌肉等软组织。又由于身肢反复的伸、收、展、合、转，使人体胸廓充分的开合，从而刺激呼吸肌群，增强呼吸肌肌力、呼吸肌耐力、呼吸肌的伸缩性，提高呼吸肌的储备力。该套功法动作优美，衔接流畅，简单易学，安全可靠，经常练习可以收到防治疾病、延年益寿的效果，是广大健身爱好者首选的习练功法之一。
3、越剧清唱 …………表演者：
女：梁阿姨请留步。听说你以前是在我县越剧团当过演员，是演什么角色的？（老生）上回我们协会周年庆的时候你给大家表演了一段清悠婉丽、优美动听的越剧清唱，表演真切动人，给大家留下了很深的印象，大家特喜欢听你清唱越剧，那么今天你准备给大家表演一段什么曲目呢？（今天我就给大家带来一段家喻户晓的《碧玉簪》选段——《手心手背都是肉》。）好！下面就有请梁大姐为大家表演越剧《手心手背都是肉》。
4、42式太极剑 ……表演者：
主持场外解说：
女：太极剑术是太极拳运动的一个重要内容，兼有太极拳和剑术两种风格特点。现在大家看到的是42式太极剑竞赛套路，台上五位演员的队形按照东、南、西、北、中五个方位排列而成，他们身着青、红、白、兰、黄五色彩服，分别代表了木、火、金、水、土五行。五行是中国古代的一种物质观，认为大自然由五种要素构成，随着这五个要素的盛衰而使得大自然产生变化。
运用五行学说的观点和方法进行健身锻炼，可使与之相对应的肝、心、脾、肺、肾得到彼此联系和滋补，从而维护机体内部的协调与稳定，保持人体的健康生命状态，为健康人生创造更加辉煌的成就。
本套剑术法包括起、收势共42个动作，其中包括点、刺、撩、拦、劈、崩等42种主要剑法，5种步型，3种平衡，3种腿法和3个各异的发劲动作。整个套路内容充实，结构严谨，动作规范，布局匀称，有一定的难度，是练习和健身的理想套路。
5、快板舞蹈《 美丽大门(鹿西)美如画》 ……表演者：等