浅谈如何在网球运动中有效预防运动损伤
【摘要】 本文旨在通过了解网球运动中所造成各种运动损伤的发病率, 探讨运动损伤病因, 寻找防治措施, 以利于积极有效地做好预防工作, 从而进一步提高我国网球运动的发展水平。
【关键词】 网球 运动损伤 损伤率 防治措施
【中图分类号】 g40-013.9 【文献标识码】 a 【文章编号】 1006-5962(2012)06(b)-0152-03
1 前言
近几年来我国网球运动发展非常迅猛, 普及程度日益提高, 越来越多的人参与投入到了网球运动之中, 然而在网球运动普及过程中, 网球运动损伤屡见不鲜, 发病率也有上升的趋势。这直接影响到人们的正常学习和生活; 影响到运动员不能参加正常的训练和比赛,
阻碍运动成绩的提高, 缩短运动寿命, 严重者还可能引起残废。可见, 如何有效预防运动损伤, 降低运动损伤率, 提高运动质量, 是当前值得探讨的问题。
2 研究方法:采用文献资料法, 逻辑分析法
3 分析网球运动中造成各种运动损伤的发病率及其损伤病因
3．1 网球运动损伤的特点
网球运动损伤是指在网球运动中所发生的各种损伤。它的发生与平时运动训练安排、技术动作、运动训练水平、运动环境与条件等因素有关。据有关文献调查研究显示, 我国高水平网球运动员发生运动损伤发病率最高的前七种为（表1）
浅谈如何在网球运动中有效预防运动损伤
【摘要】 本文旨在通过了解网球运动中所造成各种运动损伤的发病率, 探讨运动损伤病因, 寻找防治措施, 以利于积极有效地做好预防工作, 从而进一步提高我国网球运动的发展水平。
【关键词】 网球 运动损伤 损伤率 防治措施
【中图分类号】 g40-013.9 【文献标识码】 a 【文章编号】 1006-5962(2012)06(b)-0152-03
1 前言
近几年来我国网球运动发展非常迅猛, 普及程度日益提高, 越来越多的人参与投入到了网球运动之中, 然而在网球运动普及过程中, 网球运动损伤屡见不鲜, 发病率也有上升的趋势。这直接影响到人们的正常学习和生活; 影响到运动员不能参加正常的训练和比赛,
阻碍运动成绩的提高, 缩短运动寿命, 严重者还可能引起残废。可见, 如何有效预防运动损伤, 降低运动损伤率, 提高运动质量, 是当前值得探讨的问题。
2 研究方法:采用文献资料法, 逻辑分析法
3 分析网球运动中造成各种运动损伤的发病率及其损伤病因
3．1 网球运动损伤的特点
网球运动损伤是指在网球运动中所发生的各种损伤。它的发生与平时运动训练安排、技术动作、运动训练水平、运动环境与条件等因素有关。据有关文献调查研究显示, 我国高水平网球运动员发生运动损伤发病率最高的前七种为（表1）