六年级50米加速跑和游戏教案
授课教师:赵多鸿
教学内容: 1、跑:50米加速跑 2、游戏:射击
教学目标:
1、能知道加速跑的要求动作方法;
2、了解游戏名称,熟悉游戏规则和方法;
3、能做到逐渐加快跑速到最高速度,动作放松、协调;
教学重、难点:
重点: 起跑后的加速;
难点: 手脚协调用力。
教学过程:
一、 准备部分
1、体育委员整队;
2、师生问好;
3、宣布本课内容; 4、绕规定场地慢跑;
5、原地拉伸练习。
二、 基本部分 (一)动物模仿操
要求:模仿逼真、动作有力
(1)启发学生想象出各种动物形态、动作;
(2)学生分散练习;
(3)组织典型示范,教师参与其中。
(二)跑:50米加速跑
动作要求:上体正直、稍前倾,前脚掌着地,积极摆臂,加快步频,跑成直线。
(1)分组练习跑的专门性练习:①原地摆臂②原地高抬腿③原地小步跑;
(2)组织分散练习高抬腿跑接加速跑,要求过度自然、加速明显;通过分组练习,体会由慢到快的动作变化;建立正确的速度概念; (3)各组练习50米快速跑,逐个观察学生练习的情况,对多数学生存在的问题进行集体纠正,对个别存在的问题进行个别纠正;在分组练习中,能保持正确的上体姿势,改进技术动作;
(4)组织让距跑、追逐跑进行练习;在跑的过程中利用积极摆臂加快步频,超越、甩开对手,最先到达终点。
(三)游戏:射击
(1)请一组同学当助手,示范讲解游戏的名称、方法和规则,重点提示学生投准与灵活躲闪;
学生仔细观察示范动作过程,认真听教师的讲解,理解游戏方法、规则和要求,知道游戏的重点;
(2)组织学生尝试练习,轮流给予指导;学生能在组长带领下,自我体验游戏过程,针对教师指出的问题,积极讨论,并进行交流;
(3)带领学生分组游戏,教育学生关心同伴;能想出多种营救方法积极营救“被俘同伴”;
(4)游戏过程中,时刻提醒学生按规则游戏,注意安全。
注意点:场地当中的分界区宽度要适当,防止因相距过近,投击力量大,造成对方队员受伤,也可将排球的气放掉一些,减缓冲击力。
三、结束部分
总结本课内容;
放松、收拾器材;
师声道别。
场地器材: 田径场
教后记:
六年级50米加速跑和游戏教案
授课教师:赵多鸿
教学内容: 1、跑:50米加速跑 2、游戏:射击
教学目标:
1、能知道加速跑的要求动作方法;
2、了解游戏名称,熟悉游戏规则和方法;
3、能做到逐渐加快跑速到最高速度,动作放松、协调;
教学重、难点:
重点: 起跑后的加速;
难点: 手脚协调用力。
教学过程:
一、 准备部分
1、体育委员整队;
2、师生问好;
3、宣布本课内容; 4、绕规定场地慢跑;
5、原地拉伸练习。
二、 基本部分 (一)动物模仿操
要求:模仿逼真、动作有力
(1)启发学生想象出各种动物形态、动作;
(2)学生分散练习;
(3)组织典型示范,教师参与其中。
(二)跑:50米加速跑
动作要求:上体正直、稍前倾,前脚掌着地,积极摆臂,加快步频,跑成直线。
(1)分组练习跑的专门性练习:①原地摆臂②原地高抬腿③原地小步跑;
(2)组织分散练习高抬腿跑接加速跑,要求过度自然、加速明显;通过分组练习,体会由慢到快的动作变化;建立正确的速度概念; (3)各组练习50米快速跑,逐个观察学生练习的情况,对多数学生存在的问题进行集体纠正,对个别存在的问题进行个别纠正;在分组练习中,能保持正确的上体姿势,改进技术动作;
(4)组织让距跑、追逐跑进行练习;在跑的过程中利用积极摆臂加快步频,超越、甩开对手,最先到达终点。
(三)游戏:射击
(1)请一组同学当助手,示范讲解游戏的名称、方法和规则,重点提示学生投准与灵活躲闪;
学生仔细观察示范动作过程,认真听教师的讲解,理解游戏方法、规则和要求,知道游戏的重点;
(2)组织学生尝试练习,轮流给予指导;学生能在组长带领下,自我体验游戏过程,针对教师指出的问题,积极讨论,并进行交流;
(3)带领学生分组游戏,教育学生关心同伴;能想出多种营救方法积极营救“被俘同伴”;
(4)游戏过程中,时刻提醒学生按规则游戏,注意安全。
注意点:场地当中的分界区宽度要适当,防止因相距过近,投击力量大,造成对方队员受伤,也可将排球的气放掉一些,减缓冲击力。
三、结束部分
总结本课内容;
放松、收拾器材;
师声道别。
场地器材: 田径场
教后记: