调查小报告
——胖墩的烦恼
榆林市第三小学 贺小平
五大三粗，行动不便，气喘如牛„„使人马上想到体型庞大的相扑运动员，完全没有了正常人的体格。而生活中的肥胖者则备受煎熬，苦不堪言。肥胖的成年人如果心态正常，豁达乐观者，日常生活起居不是问题，但是肥胖带来的烦恼却并不是每个人都能笑得出来的，尤其是未成年的小胖墩。调查个例：阿壮，男，10岁，146厘米，体重80公斤。
10岁的小男孩与同龄的孩子站在一起，阿壮明显要比别人高一头、大一块。“肥胖给我带来的烦恼可多了，和同学发生矛盾后，有时他们会喊我‘小胖子’，这让我很生气。”为了避免不让同学再喊自己“死胖子”，阿壮决定利用这个暑假减肥，可是效果并不明显。
怕热无外乎是胖人的一个通病，10岁的阿壮也不例外，就是坐在那里不动弹，他也会出汗。可他又偏偏是一个特别喜欢运动的人，但因为肥胖，显得不够灵活，所以每次上体育课，跑步就成了他的难题。而最让他难受的则是往返跑。“每次我在往返跑途中要转头时，同学们就会笑我，因为我转头时特别慢，特别吃力，双腿总是不听使唤。”阿壮苦恼地说。阿壮的父亲胡先生说，阿壮刚出生时就有6斤多，一个可爱的大胖小子。随着年龄的增长，阿壮的体重也是与日俱增。眼瞅着阿壮越来越胖，胡先生更担心了，因为阿壮的大肚子已有点下垂了。“毕竟才10岁的孩子，还没有完全发育，我现在特别担心过度肥胖会影响到他的正常发育。”胡先生一脸地担忧。
类似阿壮的情形不在少数，目前，儿童肥胖群有上升的趋势。据调查：
我校2587名小学生中属肥胖者就有181名（一年级有42人，二年级38人，三年级31人，四年级27人，五年级22人，六年级21人），占总数的 7.0%。城区其他学校的小学生肥胖者的比例也不低于该数据。肥胖带来的烦恼让许多孩子家长头疼，孩子们更是烦恼不断。肥胖症分有单纯性肥胖和继发性肥胖，而大多数肥胖儿童属于单纯性肥胖，主要是由于饮食行为不当引起的，也就是吸收得多，消耗得少。最直接的诱因是垃圾食品对孩子们的伤害。高脂肪、高蛋白、高热量的食品对孩子的诱惑最大，再加上现在的生活水平有所提高，众多溺爱孩子的无知家长倾其所有来满足孩子的饮食欲望，吃的，喝的不加丝毫控制，最后导致胖墩的大批量产生。以致于对孩子的肥胖体型束手无策，不知如何收场。
有数据显示，造成儿童肥胖主要有两个因素，一是遗传因素，二是环境因素。如果说肥胖儿童父母双方都肥胖的，子代肥胖的几率达70％，单亲肥胖的，子代肥胖几率达30％，父母双方都没有的子代几率达10％。环境因素是指饮食和运动习惯，家长喜欢大鱼大肉的，下一代也跟着饮食，容易产生肥胖；家长运动量少，一吃了饭就坐着看电视，下一代也受父母的影响，日久也造就肥胖。
肥胖对儿童造成生理和心理伤害，有近期的也有远期的，近期的主要是体型变形。此外，儿童肥胖还会诱发很多成年人、甚至老年人疾病（心血管疾病、冠心病、高血压等）。还有呼吸道不通畅，打呼噜，甚至一些胖墩还出现呼吸暂停综合症。一些小胖墩因为肥胖遭受他人嘲笑，自尊心受到伤害，所以活动减少，而活动减少，抵抗力下降，导致越来越胖，形成恶性循环。
身体是一切工作的基础，有好的身体才能有所作为，肥胖带来的烦恼使众多孩子深受其害。身体上的不便，心理的压力都会导致孩子不能健康成长，这种伤害是长久存在的，一直是孩子们压在心中的痛。笔者认为以
下措施会帮助孩子们走出困境，度过快乐的人生。首先，保证正常的饮食习惯，不挑食，偏食，尽量少吃垃圾食品，荤素搭配，合理膳食。其次，加强体育锻炼，积极参加学校的各种活动，克服身体上的困难，心理上的恐惧、懒惰意识。把自己的身体搞好，才能更好地为国家、社会作贡献，才能保证自己的生活质量。与肥胖说拜拜，轻松走上人生之路，肥胖不再是烦恼。
2012-2-21
调查小报告
——胖墩的烦恼
榆林市第三小学 贺小平
五大三粗，行动不便，气喘如牛„„使人马上想到体型庞大的相扑运动员，完全没有了正常人的体格。而生活中的肥胖者则备受煎熬，苦不堪言。肥胖的成年人如果心态正常，豁达乐观者，日常生活起居不是问题，但是肥胖带来的烦恼却并不是每个人都能笑得出来的，尤其是未成年的小胖墩。调查个例：阿壮，男，10岁，146厘米，体重80公斤。
10岁的小男孩与同龄的孩子站在一起，阿壮明显要比别人高一头、大一块。“肥胖给我带来的烦恼可多了，和同学发生矛盾后，有时他们会喊我‘小胖子’，这让我很生气。”为了避免不让同学再喊自己“死胖子”，阿壮决定利用这个暑假减肥，可是效果并不明显。
怕热无外乎是胖人的一个通病，10岁的阿壮也不例外，就是坐在那里不动弹，他也会出汗。可他又偏偏是一个特别喜欢运动的人，但因为肥胖，显得不够灵活，所以每次上体育课，跑步就成了他的难题。而最让他难受的则是往返跑。“每次我在往返跑途中要转头时，同学们就会笑我，因为我转头时特别慢，特别吃力，双腿总是不听使唤。”阿壮苦恼地说。阿壮的父亲胡先生说，阿壮刚出生时就有6斤多，一个可爱的大胖小子。随着年龄的增长，阿壮的体重也是与日俱增。眼瞅着阿壮越来越胖，胡先生更担心了，因为阿壮的大肚子已有点下垂了。“毕竟才10岁的孩子，还没有完全发育，我现在特别担心过度肥胖会影响到他的正常发育。”胡先生一脸地担忧。
类似阿壮的情形不在少数，目前，儿童肥胖群有上升的趋势。据调查：
我校2587名小学生中属肥胖者就有181名（一年级有42人，二年级38人，三年级31人，四年级27人，五年级22人，六年级21人），占总数的 7.0%。城区其他学校的小学生肥胖者的比例也不低于该数据。肥胖带来的烦恼让许多孩子家长头疼，孩子们更是烦恼不断。肥胖症分有单纯性肥胖和继发性肥胖，而大多数肥胖儿童属于单纯性肥胖，主要是由于饮食行为不当引起的，也就是吸收得多，消耗得少。最直接的诱因是垃圾食品对孩子们的伤害。高脂肪、高蛋白、高热量的食品对孩子的诱惑最大，再加上现在的生活水平有所提高，众多溺爱孩子的无知家长倾其所有来满足孩子的饮食欲望，吃的，喝的不加丝毫控制，最后导致胖墩的大批量产生。以致于对孩子的肥胖体型束手无策，不知如何收场。
有数据显示，造成儿童肥胖主要有两个因素，一是遗传因素，二是环境因素。如果说肥胖儿童父母双方都肥胖的，子代肥胖的几率达70％，单亲肥胖的，子代肥胖几率达30％，父母双方都没有的子代几率达10％。环境因素是指饮食和运动习惯，家长喜欢大鱼大肉的，下一代也跟着饮食，容易产生肥胖；家长运动量少，一吃了饭就坐着看电视，下一代也受父母的影响，日久也造就肥胖。
肥胖对儿童造成生理和心理伤害，有近期的也有远期的，近期的主要是体型变形。此外，儿童肥胖还会诱发很多成年人、甚至老年人疾病（心血管疾病、冠心病、高血压等）。还有呼吸道不通畅，打呼噜，甚至一些胖墩还出现呼吸暂停综合症。一些小胖墩因为肥胖遭受他人嘲笑，自尊心受到伤害，所以活动减少，而活动减少，抵抗力下降，导致越来越胖，形成恶性循环。
身体是一切工作的基础，有好的身体才能有所作为，肥胖带来的烦恼使众多孩子深受其害。身体上的不便，心理的压力都会导致孩子不能健康成长，这种伤害是长久存在的，一直是孩子们压在心中的痛。笔者认为以
下措施会帮助孩子们走出困境，度过快乐的人生。首先，保证正常的饮食习惯，不挑食，偏食，尽量少吃垃圾食品，荤素搭配，合理膳食。其次，加强体育锻炼，积极参加学校的各种活动，克服身体上的困难，心理上的恐惧、懒惰意识。把自己的身体搞好，才能更好地为国家、社会作贡献，才能保证自己的生活质量。与肥胖说拜拜，轻松走上人生之路，肥胖不再是烦恼。
2012-2-21