团体心理辅导活动包
心海测评软件 2012-12-04 团体心理辅导活动包——诺亚方舟 2012-01-31 团体心理辅导活动包——信任驮 2012-01-31 团体心理活动包——个性名片 2011-11-30 团体心理活动包——初来乍到 2011-11-30 团体心理辅导活动包——对号入座 2011-10-31 团体心理活动包——疯狂呐喊 2011-09-30 团体心理辅导活动包——信任证言 2011-08-31 团体心理辅导活动包——人体“拷贝“ 2011-05-31
团体心理辅导活动包——宽以待人
2011-05-31
团体心理辅导活动包——亲子之间
2011-02-28
团体心理辅导活动包——诺亚方舟
2012-1-31 19:18:37 11:12:00 浏览次数:158
活动目的
1、通过活动，消除成员之间的陌生感，或使熟识的成员增进彼此的感情。
2、该活动有助于增强成员的环境适应能力，提高他们应对变化的能力。
活动用具
塑料地垫
活动场地
室外或可以移动桌椅的室内
活动程序
1、将地垫任意或围成圆圈摆放在室内（或室外）。
2、在所有成员中选择一个人来扮演诺亚。团体中其他的每位成员想象自己是一种动物，告知所有人。
3、除诺亚外，每个人都站在地垫上，等待诺亚叫到代表自己的动物名时，就离开地垫跟随诺亚排队前进。
4、当所有人都被点到、离开地垫后，诺亚随时可以说“洪水来了” 。这时，包括诺亚在内的所有人都站到地垫上，未抢到地垫的人成为下一个诺亚。
5、直到有成员三次扮演诺亚，活动结束。
变式：
1、可以增加一个“雨龙”作为旁白者，在一旁增加一些描述语句来烘托气氛。还可由他负责说“洪水来了”，以防止诺亚作弊。
2、针对不同年龄段和熟悉程度，可适当增加或减少模仿动作或声音，以增强趣味性或降低尴尬的可能。
注意事项
要留出一点时间，让每个人记住所有人的动物名。
团体心理辅导活动包——信任驮
2012-1-31 19:16:53 11:12:00 浏览次数:144
活动目的
人与人的交往活动中，相互信任是基础和前提。然而现实中，很多人由于各种心理创伤，学会了自我保护，对他人很难建立起信 任感，对环境的适应也会有一些难度。
该活动旨在创设一种轻松活泼的情境，让成员重新体验并分享彼此信任的感受，有意识地将这种体验迁移到日常学习、工作和生 活中。
活动用具
眼罩
活动场地
室外或室内平整的场地
活动程序
1、全体成员自愿地两两组合，以12人左右围成一个大圈，席地而坐。
2、主持人选出两对成员：一对分散坐于圈中；另一对一人先戴上眼罩，背上他的同伴，由同伴指路，绕圈中两位成员走“8”字 ，速度不要求快，只要能和谐地完成，不摔跤即可。
3、一对完成后，两人交换。一组完成后，再换下一组，直到每位成员都做过一遍为止。 讨论问题：
做活动前你的心情如何？
活动进行过程中，你遇到了哪些问题？有何感想？
作为“盲人”时，你的感受和想法是怎样的？
作为“驮人者”，你是怎样想的？
对这次活动，你有什么体会与大家分享？
你在生活中有类似经验吗？
生活中哪些时候需要我们有这样的经验？
注意事项
1、主持人注意一下是否有生病或受伤等不适合参加活动的成员。如有的话，可请他们做观察员或安全员。
2、一定要注意场地平整情况。在活动进行中，注意成员口袋里的物品，尤其是尖锐物品，避免遗失、伤及他人。安全第一。
活动后续
全体成员思考一下自己对他人的信任程度如何以及原因。
团体心理活动包——个性名片
2011-11-30 17:14:56 11:12:00 浏览次数:135
活动目的
1、把自己最想与他人交流的信息简洁明了地“表达”出来，学会推荐自己。
2、通过“个性名片”的交流，让成员了解他人，尽快地熟悉彼此，适应新的环境。 活动用具
彩笔、纸、笔
活动场地
室内、室外均可
活动程序
1、主持人致欢迎词（自由发挥。如：欢迎大家来到这个集体，希望大家今后能互相帮助，共同进步，发展友谊，取得成就。今天大家打开心门，主动与人沟通，认识的人越多越好，可自我介绍。）
2、主持人告诉大家：一张小小的“个性名片”，就是你人际交往的通行证。在10分钟内，每个人为自己设计一张“个性名片”。
“个性名片”要求：
① 不少于5条个人信息。
② 除文字外，还可用图形、图画等多种形式表示（可以是直白的语言，也可以用诗句表达；可以是单色的线条，也可以用彩色画面展现）。
③ 可以使用多种颜色的笔。
④ “个性名片”上的内容和信息，可以参考以下几个方面：
姓名——昵称——网名——外号
特长——兴趣——爱好——嗜好
崇拜的人——欣赏的人——尊敬的人——厌恶的人——痛恨的人
理想——目标——志向——经历
对自己的比喻——体型——外貌——身高——体重——肤色
联系方式——家庭电话——手机号码——QQ号——邮箱——学号
3、小组交流，集体分享。
注意事项
1、该活动安排在彼此不熟悉的群体中进行效果特别好，可以推荐自己、了解他人，让陌生成员尽快熟悉。
2、五条个人信息可以是具体的，也可以是抽象的，可以是直接的，也可以是含蓄的，但要求是个性化的。
3、主持人发现典型个案要进行交流并重点提问，深入挖掘个性特质，帮助其进一步了解自己。
活动后续
全体成员将自己设计的“个性名片”收藏起来，留作纪念。
团体心理活动包——初来乍到
2011-11-30 17:02:29 11:12:00 浏览次数:150
活动目的
通常，团体形成之初的交往，由于物理距离及交流内容言语方式的局限，尤其是那些生性内向、不善于与人交往者，很难发掘话题，从而缺少人际交往的机会。团体稳定后，新的关系难以有更多的发展。
其实，每个人都希望认识更多的人，被更多的人所关注，只是缺少合适的环境与方式。该活动提供一种轻松愉快的方式，运用自绘图片来丰富交谈内容，增加交谈的可能性与安全性。
活动用具
纸、彩笔、透明胶带或别针
活动场地
室内。桌椅可移动，能自由组合为好，室内中间可不放桌子。如适当布置一下，使环境温馨一些则更好。
活动程序
1、主持人致欢迎词（自由发挥。如：欢迎大家来到这个集体，希望大家今后能互相帮助，共同进步，发展友谊，取得成就。今天大家来认识一下，认识的人越多越好，可自我介绍。）
2、做“胸卡” ：每人取一张纸，将纸折成四栏。第一栏中写上自己喜欢的别人给予的小名、昵称或外号（实在没有可以自编一个）；第二栏中用图画的方式表示自己的来源地区的特点；第三栏中画三样自己喜欢的东西；第四栏中画自己最讨厌的三样东西。限定时间10分钟。
注：一些人可能不擅长绘画。主持人可以告诉大家，没有关系，这并不影响活动的开展，只要尽力去做就可以了。此外，主持人可展示自己事先做好的“胸卡”并作一些示范、说明。
3、主持人告诉大家：下一步便是将做好的“胸卡”用透明胶带或别针挂到胸前，然后根据有关要求，在团体中寻找陌生的朋友进行交流，了解对方“胸卡”上的内容。请用心记住，在下一部分的内容中可能进行检查。
分组交流（关于分组有多种方式可供选择）
由主持人配对，尽可能把非同一组的异性组成对子，一对一，二对二……
第一步，一对一的交流。结成对子的两个人面对面坐下，先套用统一的一组对话：“我喜欢你的……” “谢谢你的鼓励，你很有眼光”等。然后根据对彼此“胸卡”的理解、猜测，开始两个人的交流，也可以自己介绍自己的“胸卡”。
第二步，二对二的交流。四人面对面围坐，向陌生的朋友介绍刚刚认识的这位朋友，介绍他“胸卡”的内容、寓意，依次进行。
第三步，四对四的交流，也可以是团体交流。请任一位朋友将他新认识的三位朋友介绍给另外四位或者整个团体。要求介绍结束时套用共同的一句结束语：“能认识他们并将他们介绍给大家，我很荣幸。希望我们大家能成为好朋友。”
要求每个人自己找六个不认识的成员，相互交流“胸卡”的内容。
要求在规定的20分钟内尽可能多地认识团体中的陌生成员。时间一到，我们比一比谁做得更好。
4、等各小组都完成交流后，主持人进行总结。根据对现场交流情况的观察，把大家参加这一活动的情况反馈给团体。如大家很投入，交流得很热烈，但同时也有一些成员在活动过程中很少发言等。
5、讨论问题：
你是否感到被别人接纳？
当你“胸卡”上的内容被别人理解后，你有何感受？
当你发现成员与你有共同喜好时，你的感觉如何？
你今天是否认识了很多人？
6、主持人告诉大家：团体已经有了一个好的开始，希望大家在以后的活动中有更多的交流与欢乐，让每个人跟自己身边的人说：“
今天能认识你是我莫大的欢乐，让我们一起……”
7、主持人宣布今天的活动到此结束。
注意事项
1、主持人留出充分的时间供成员分享、讨论，不要急于完成任务。
2、主持人帮助成员体会被人理解后的感受，学会与人分享感受。
活动后续
活动结束后，全体成员收集其他成员的信息，记在各自的笔记本中。
团体心理辅导活动包——对号入座
2011-10-31 21:29:12 11:12:00 浏览次数:133
活动目的
1、创造一定的机会，让参与活动者在短时间内尽可能多地认识团队其他成员，增加人际之间的主动性和互动性。
2、帮助成员更好地认识自己、了解他人，通过卡片获得需要了解的信息，增强彼此之间的交流和沟通。
活动用具
“对号入座卡” 、笔
活动场地
场地不限，空出中间场地的室内为好。
活动程序
2、全体成员进行一定的冒险尝试，学会适应和应对变化的环境。
活动用具
眼罩（可选）
活动场地
开阔场地，最好是室外。亦可在室内。
活动程序
1、成员自由组合或就近配对，两人一组。
2、各组成员为自己所在组起一对代号，代号是两个有关联的词。如咖喱和辣椒，火和消防栓，盐和胡椒粉，高山和流水……
3、组与组之间公布、交流、核对代号，确保没有重复。
4、主持人告诉全体成员：他们将被分开，然后蒙上眼睛，通过喊同伴的名字来找搭档（如咖喱喊辣椒，高山喊流水……）
5、将各组的成员分开，确保每个组的两个人分散站在场地中的不同位置。
6、发给每位成员眼罩，让他们戴上。或者要求每个人将眼睛闭上。
7、提醒大家慢慢移动，同时保持缓冲姿势，即在胸前伸直前臂，掌心朝前。
8、主持人宣布“找搭档”活动开始。成员们开始呼叫搭档的代号。搭档找到后就地站立，握住对方的手，不再移动、发声。
9、活动持续到所有人找到搭档。然后，大家取下眼罩或睁开眼睛，检查是否找对了搭档。
讨论问题：
你在活动中有何感受？
你是使用什么策略来找到搭档的？事先有计划吗？活动中计划有变吗？
你是怎么保护自己的安全的？又是如何保护周围人的安全的？
注意事项
1、由于成员都戴着眼罩，主持人需要提醒每个人都切实保持缓冲姿势，保证每个人的安全。
2、当成员移动太快时，主持人也需要及时提醒、警告。
团体心理辅导活动包——信任证言
2011-8-31 21:37:54 11:12:00 浏览次数:135
活动目的
1、增加对团体成员的身体、智力和情绪等的了解，探索团体中成员相互之间的信任程度。
2、该活动为团体成员提供一次信任感回馈的机会。
活动用具
“信任证言” 、纸、笔
活动场地
室内、室外均可，场地开阔为好。
活动程序
1、主持人给全体成员10——20分钟的时间，让成员向团体描述印象最深的童年经历。尽可能让每位成员都有发言的机会。
2、主持人指导成员讨论以下问题：
什么情形会引起你害怕的感觉？
你希望将来出现什么样的生活情形？
什么事情能使你快乐？
你想努力做什么？
3、全体成员脱掉一只鞋，摆在团体外围的地方。每位成员沿着指定的地方，一个挨着一个将鞋放下，在纸条上写上自己的姓名后放在鞋的前端，以便辨认。
4、发给每位成员一张纸、一支笔和一份“信任证言” ，给他们几分钟时间熟悉“信任证言”上的内容。
5、每位成员从“信任证言”中，挑出最能说明他对另外一位成员信任程度的五个句子，拿一张纸写下那位成员的姓名，再写出所运用“信任证言”上的题号，签上自己的姓名。
6、将替那位成员所写的纸条放进那位成员的鞋里。每位成员都须为其他成员写，所选择的句子可以重复。
7、当每位成员均将纸条放完之后，可各自取回已放有纸条的鞋子。每位成员读出其他成员写给他的纸条，在“信任证言”上记录（是哪位成员给的题号，就将哪位成员的姓名写在相应的题号前）。
8、每位成员在团体中对自己所得的纸条进行回应，还可以要求团体中相应的成员对回应进行反馈和说明。
9、带领团体成员讨论本次活动的感受和体验，也可以“信任证言”上的任何一项为交流主题。
附：信任证言
1、我信任你：会与我分享你的快乐。
2、我信任你：替我保管钱。
3、我信任你：会告诉我别人对我的感受。
4、我信任你：会在我某些方面无能为力时给我帮助。
5、我希望你：会在我需要时，给我帮助。
6、我信任你：会与我保守约定。
7、我希望你：会在我查证赝品时，告诉我真相。
8、我希望你：会与我分享某些好运。
9、我信任你：对我最真诚。
10、我信任你：不会在我缺席时说我闲话。
11、我信任你：会保守我与你坦诚分享的秘密。
12、我信任你：能告诉我你所喜欢的一切。
13、我信任你：会成为旅游时很独特的伴侣。
14、我信任你：会开我的车子。
15、我信任你：会还我借给你的钱。
16、我信任你：会完成我交付给你的工作。
17、我信任你：当我需要一个地方睡觉时，能设法替我安置。
18、我信任你：会自如地给我你的友善。
19、我希望你：当我需要时，会给我情感上的支持。
20、我请求你：在人际关系上给我一些建议。
21、我希望你：能与我共度某些闲暇时刻。
22、我会与你分享我的创意。
23、我毕生信任你。
24、我希望与你说话，即使是一句话，也会觉得很舒适、自然。
25、我信任你：所说的都是实话。
26、我信任你：会是很好的宣泄对象。
27、我信任你：去分享，介绍我对你的任何感受。
28、我希望你：表达你对我的感情程度。
29、我信任你：会让我与你分享我的某些经验。
30、我信任你：会机智地代表我处理商务事情。
团体心理辅导活动包——人体“拷贝“
2011-5-31 15:19:58 11:12:00 浏览次数:136
活动目的
1、通过活动，让成员学会仔细观察、准确理解、清晰表达。
2、让成员体验彼此信任、融洽沟通、团队合作所带来的成功与快乐。
活动用具
无
活动场地
室内、室外均可
活动程序
1、主持人将全体成员分为若干小组，每小组10人以上。
2、各小组一路纵队站好。主持人将写有一个数字的纸条让每小组的第一个人看一眼，然后请他通过身体扭动把信息传给后面一位成员，依次“拷贝”传动，直到最后一位成员。该成员得到传来的信息后，尽最快速度，跑到主持人那儿，写出全组“拷贝”的数字。
3、一般，各小组“拷贝”三个数字。主持人宣布各小组的“拷贝”结果。
4、小组合作、集体造型，完成一组6位数的表演。
5、全体成员在一起交流，分享感受。
注意事项
1、为避免各小组之间相互影响，各小组“拷贝”的数字不要相同。
2、在“拷贝”传递时，只允许两个人之间发生联系，不能集体参谋、交流。
3、“拷贝”的三位数，如：0.18、8.69、578、328、542、235等，以身体扭动幅度较大的为宜。
4、要强调不准发出声音，否则活动就没有意义了。要求只在两个人之间传递信息。已传递完信息和还未传递信息的成员都必须背对两位正在传递信息的成员。
5、除了考虑立体数字的表达，还可以提示成员做平面的表达。可以是阿拉伯数字表达，也可以是中文数字表达。
团体心理辅导活动包——宽以待人
2011-5-31 15:15:39 11:12:00 浏览次数:138
活动目的
1、让成员了解宽容是中华民族的传统美德，也是当代人必备的道德品质。
2、帮助成员认识到：在人际交往中，摩擦是不可避免的。当摩擦出现时，我们需要怀有一颗宽容的心。
3、成员在互动实践中学会与他人和睦相处，宽以待人，提高人际交往水平和能力。 活动用具
《负荆请罪》录像（可选）、空白书签
活动场地
室内为好
活动程序
1、主持人给大家讲一个真实发生的事例：
课间操结束后，同学们陆陆续续回到教室里。这时，周欣发现放在书桌上、爸爸新买给她的mp3不见了。她想了想，觉得一定是没去上操的郑飞拿去了，于是走到郑飞桌前，很不客气地找他归还。郑飞家境贫寒，被周欣冤枉，感到十分气愤。两个人吵得不可开交。这时，周欣的好朋友汪琼走过来，把周欣拉到一边说，“欣欣，你那么不小心，把MP3放在桌
子上。我怕你弄丢了，就给你收到书包里了，你看。”周欣看着汪琼手中的mp3，才知道自己冤枉了郑飞，觉得有些不好意思。可是，她还没有道歉，就见郑飞怒视着周欣：“凭什么冤枉好人？走，咱们找老师评理去！”
思考以下问题：
你觉得周欣和郑飞的做法怎样？想一想，结果会怎样？
你遇到过类似的事情吗？遇到类似的情况时，你是怎么处理的？结果怎样？
2、全体成员观看历史故事《负荆请罪》的录像，或主持人请一位成员讲述负荆请罪的故事（附）。
3、主持人引发大家思考：
负荆请罪或将相和的故事带给你怎样的启发？
在日常生活中，我们应当怎样与他人相处？
4、分组讨论，遇到下列情景时，如何学会用宽容的心对待他人？
情景一：课堂上，同学周媛媛不小心将墨汁溅到了你的白衬衫上……
情景二：你将自己心爱的游戏机借给陈庆伟玩，当他还回来的时候，你发现游戏机被磕了一个角……
情景三：同学陈璐经常在背后说你的坏话……
5、主持人总结：生活中经常会有矛盾和误解发生，过分追求自己的情绪宣泄只会让矛盾和误解越来越深。我们要学会宽以待人，才能赢得更多的友谊。
活动后续
主持人发给每位成员一张空白书签，请他们查找相关的格言警句并写在上面，还可将书签用彩笔装饰的更加完美，送给自己的同学、朋友。
附：《负荆请罪》
战国时期，廉颇是赵国有名的良将，他战功赫赫，被拜为上卿。蔺相如“完璧归赵”有功，被封为上大夫不久，又在秦王与赵王渑池相会的时候，维护了赵王的尊严，因此也被提升为上卿，且位在廉颇之上。廉颇对此不服，扬言说：“我要是见了他，一定要羞辱他一番。”蔺相如知道后，就有意不与廉颇会面。别人以为蔺相如害怕廉颇，廉颇为此很得意。可是蔺相如却说：“我哪里会怕廉将军？不过，现在秦国倒是有点怕我们赵国，这主要是因为有廉将军和我两个人在。如果我跟他互相攻击，那只能对秦国有益。我之所以避开廉将军，是以国事为重，把私人的恩怨丢一边儿罢了！”这话传到了廉颇那里，廉颇十分感动，便光着上身，背负荆杖，来到蔺相如家请罪。他羞愧地对蔺相如说：“我真是一个糊涂人，想不到你能这样的宽宏大量！”从此，两个人结成誓同生死的朋友，保卫赵国。
团体心理辅导活动包——亲子之间
2011-2-28 15:22:24 11:12:00 浏览次数:128
活动目的
1、成员了解亲子关系的现状，认识到自己与父母之间沟通的不足之处。
2、成员尝试去了解父母，体会父母对自己的无私的爱。
3、成员学会换位思考，设身处地谅解父母、尊重父母，积极与父母沟通、交流。
活动用具
情景剧《亲子之间》 、调查问卷“我对爸妈知多少？” 、情景对话文稿
活动场地
有多媒体的室内为好
活动程序
1、主持人引出话题：
人的一生会面临各种各样的人际关系，有些关系会随着岁月的流逝而发生变化。但是在所有的人际关系中，有一种是与生俱来、终生不变的，那就是亲子关系。今天我们就来谈一谈这个话题。
2、主持人向大家展示两份《亲子之间》情景剧材料（附一）。成员可自我推荐，扮演剧中角色，为大家表演情景剧。要求最少5位志愿者。
全体成员讨论：
看了上面的情景剧，你有什么感触？
现实生活中，你与父母的关系又是怎样的？
主持人总结：
似乎从出生到上学，我们一直都是爸爸妈妈眼中的乖乖儿女，对他们的话也总是言听计从。但是，上中学后，我们不再习惯他们的唠叨，对他们的管教也总是反叛，亲子之间相隔了一层薄膜。由于双方的代际关系以及这种隔阂的不可逾越性，它被形象地冠以一个名字，“代沟”。
3、分组讨论：为什么亲子之间会出现摩擦甚至隔阂呢？
各组派一位代表发言，阐述本组意见，其他各组可以做补充。
主持人总结：
①两代人之间价值观的不同
讲述故事《公鸡和珍珠》
一只公鸡发现土里埋着一颗闪闪发光的珍珠,它以为是什么好吃的东西,就把珍珠刨了出来,费力地想把它咽下去。但当公鸡发现这颗闪闪发光的并不是什么好吃的东西时,它马上就把珍珠吐了出来。这时，珍珠对公鸡说:“我是一颗珍贵的珍珠,一个人想要找到一颗珍珠就像大海捞针一样难啊!而你怎么这么轻易地就把我丢弃了呢?”公鸡说:“有什么了不起啊,如果谁给我一颗谷物,我马上就拿你去交换。”
启发：你的价值观总是和你父母的价值观不同。父母视为“珍珠”的东西，你却常常不屑一顾；而你认为至关重要的“谷物”，父母又不在意。就像情景剧一里的周成，母亲认为大良不适合做朋友，并且试图将自己的价值观强加给周成。但是周成却有他自己的交友原则，亲子之间由此引发矛盾。
②面对不断成长的我们，父母的管教方式一成不变
PPT呈现一篇文章《我的爸爸》
4岁：我爸爸无所不能。
5岁：我爸爸无所不知。
6岁：我爸爸比你爸聪明。
8岁：我爸爸并不是无所不知的。
10岁：我爸爸长大的那个年代跟我们非常不一样。
12岁：喔，好吧！自然的，爸爸对这件事毫无所知。他太老了，所以记不得他的童年。 14岁：别太在意我爸。他是一个老古板。
21岁：他？我的天！他的陈腐实在是无药可救。
25岁：爸对我所知甚少，但他在我旁边这么久，实在是应该知道。
30岁：也许我该问问老爸是怎么想的？毕竟他经验丰富。
35岁：除非我和爸爸谈过，否则我不做任何事。
40岁：我想知道爸爸是怎么来处理这件事的，他如此有智慧，又拥有整个世界的经验。 50岁：如果爸爸还能在这儿让我和他讨论事情，我愿意付出一切代价，很遗憾不能欣赏他的聪明真是再糟糕不过的。
成员自愿发言，简单谈一谈自己的感受。
主持人总结：
当我们还小的时候，父母在我们的心目中是权威，我们绝对服从父母的管教。随着年龄的增长，自我意识的增强，我们要求“独立”和“成熟”。而父母很难转换角色，他们没有意识到我们的成长，还是站在原有的立场上思考问题。我们成长的要求和父母一贯的权威管教形成对抗，矛盾就不可避免地产生了。
4、主持人说出以下的这段话后（也可自由发挥），分发给每位成员一张调查问卷（附
二）：
从小到大，你的故事被父母小心翼翼地珍藏在一个宝盒里。打开这个宝盒，他们能如数家珍般娓娓道来。他们知道你什么时候长了第一颗牙，他们记得你什么时候第一次喊“爸爸”，你在小学时得的小红花和奖状被他们珍藏在箱底，你初中时在赛场上的照片时时被他们拿出来夸赞。他们晓得你最爱吃的菜是糖醋排骨，他们知道你最爱穿的牌子是阿迪。从小到大，尽管你总是说他们不了解你，但是他们对你的了解又太多太多。可是，反过来，你对你的父母又了解多少呢？让我们走进父母。
成员发言：分享各自了解父母的资料。
主持人：如果你发现自己对他们缺乏了解，那么，就大大方方地拿着问卷去“采访”一下老爸老妈，相信他们一定会十分乐意的。
主持人总结：
如果我们将问卷中的父母换成孩子，相信这样一份问卷让父母来填，答案要丰富得多。父母的爱是无私的！从我们出生那一刻起，他们就无条件地爱我们一辈子。在父母对我们嘘寒问暖、呵护备至的同时，我们对父母的了解和关心又有多少呢？所以，亲子关系不和谐，并非缺少爱的原因，而是缺少沟通！
5、沟通从心开始：
主持人请六位表现能力强的成员分两组进行情景对话（附三）。
成员讨论：比较两则对话，谈谈如何才能进行双赢的沟通。
主持人总结：
①换位思考，及时体察父母的心情。望子成龙，望女成凤几乎是每一个父母的期望，合理的期望是父母对子女负责的表现。要理解父母所承受的压力，父母既要养育子女，又要面临工作和生活的艰辛。他们需要向子女倾诉，从子女那里得到理解。
②积极沟通，说出自己的心情、感受。亲子之间是两代人，看问题时不可避免会有不同的意见，这就需要彼此了解和相互沟通。对父母让步和表达歉意，是一种亲情的表达。就好像广告说的，沟通从心开始，沟通是消除代沟、使家庭幸福的最好方法。
③换一种心态，心气平和地和父母说话。与父母沟通不良时，要善于控制自己的情绪，这才是良好沟通的开始。也许事情的责任不在你，你感受到了很大的委屈。不妨换个时间和地点，也换一种心情与父母沟通，会有意想不到的效果。
④定期用信件、短信等方式与父母沟通，会让很多难以启齿的话变得轻松。
⑤在家庭中承担一些责任，积极帮助父母做家务，主动参与家庭重大决定。
6、主持人总结深化：
从出生的那天起，我们就成了父母割舍不掉的牵挂，父母是我们最早、最亲近的朋友。也许我们有些成员仍然在抱怨父母的不理解，也许有些成员在抱怨父母的唠叨和管教。但是，请你们相信：全世界的父母都一样，都希望把最好的东西给自己的孩子。只不过，将你们带大也是一个需要不断积累经验、不断提高能力的过程，而你们的父母显然在这方面能力不高，能够帮助他们提高做父母技巧的人只有你----他们的孩子。不妨换一种心平气和的方式，积极地与父母交流、沟通，学会换位思考去理解父母，这才是一种成熟的处理问题的方式。
活动后续
全体成员和父母相约开展一次家庭活动，试着在活动中更多地理解父母，实现与父母更有效的沟通和交流。
附一：《亲子之间》情景剧
情景一：
父母与周成坐在桌前吃饭，妈妈不住地往他的碗里夹菜。周成不厌耐烦地说，“你自己吃就行了，不用给我夹。”妈妈手握筷子停在半空中，不知如何是好。爸爸连忙打圆场说，“周成，你不是说你们班今天篮球比赛吗?结果怎么样啊? ”周成一下子来了精神，眉飞色舞地跟爸爸侃了起来。“大良简直酷毙了，他的身手，只要一抢到球，对方根本就别想靠近他的身体……今天……”他这边话还没有说完，妈妈就把话头抢了过去，“大良？就是上回到咱们家那个说话油腔滑调的，头发总是留的长长的那个吧？怎么看怎么跟个小流氓似的，你以后不要跟他接触！ ”周成本来兴高采烈的，结果被妈妈一顿抢白，顿时没了兴趣。他嘀咕道，“你看谁都不顺眼，我看你儿子要是一个朋友都没有，你就开心了！ ”顺势把碗一推，“不吃了！ ”转身走进了自己房间。妈妈目瞪口呆，对爸爸说，“唉，你看这孩子，为他好他还不领情！ ”
情景二：
晚饭后，雨菲一屁股坐到电视机前开始看电视。妈妈在厨房唠叨开了，“哎，我说你可都是高二年级的学生了，可得有点自觉性。你看看你爸他们单位老程家女儿，高中时都没有看过电视，要不人家怎么能考上北大呢！ ”雨菲本来想吃完饭休息一下就去做作业，这会儿听妈妈这样一说，索性走进自己的房间，“嘭”地一声将房门关上，听起了音乐。一会儿，厅里的电话响了，妈妈接起了电话，是雨菲的同学王晴找她。雨菲接过电话，两人一会儿就在
电话里笑个不停。雨菲妈妈边做家务边嘀咕，“这再有一年就高考了，没事还总是聊天！ ”她见两人一时半会儿没有完的意思，就蹑手蹑脚地走进了雨菲的房间，翻看起她放在书桌上的日记来。
雨菲接完电话就回到房间，看到妈妈正在翻看自己的日记，一下子冲过来把日记抢在手里。“你怎么不尊重别人的隐私啊！ ”“隐私?!你还跟我讲起隐私来了！你先给我说清楚，那首诗是写给谁的？”“什么诗啊？你眼花了吧！ ”“没有诗？好久没有你的信，好久没人和我谈心……写给谁的？”雨菲错愕了一下，旋即说道，“有没有搞错，那是张信哲的新歌！！！ ”妈妈一时语塞，不知该说什么收场。
附二：调查问卷：我对爸妈知多少？
①父母的结婚纪念日是哪天？
②在孕育抚养你的过程中，父母最难忘的一件事是什么？
③爸爸最喜欢吃的是哪道菜？
④妈妈最喜欢什么风格的衣服？
⑤爸爸最擅长的运动是哪一项？
⑥妈妈平时爱唱什么歌？
⑦爸爸最大的心愿是什么？
⑧你家的家庭月收入是多少？
⑨家里每月最大的开销花费在哪一项上？
⑩你曾经做过的最让爸妈感动的事是什么？
附三：情景对话文稿
情景一：
周成放学回家的路上抓小偷不小心把脚扭伤了，大良陪他到医院检查并将他送回家后离去。周成一进家门……
母亲：“你野到哪里去了？你还知道回来啊 ？！”
儿子：“有你这样当妈的吗？我回来晚了也不知道问问什么原因，不分青红皂白，就知道乱吼！”
母亲：“我吼，我吼还是轻的呢！你能有个什么原因？！刚才你跟那个大良一起回来的吧？这么晚放学不回家，你跟他肯定又没干什么好事！”
儿子：“我只要跟大良在一块就不干好事！我的朋友没有一个好东西，行了吧！我以后的事你甭管！”
周成一瘸一瘸地走进了房间，“嘭”地一声将房门关上。
母亲看到他瘸着脚，在背后补了一句 ：“又打架了吧？”
情景二:
周成放学回家的路上抓小偷不小心把脚扭伤了，大良陪他到医院检查并将他送回家后离去。周成一进家门……
母亲：“你野到哪里去了？你还知道回来啊 ?”
儿子：“能给我一个解释的机会吗?”
母亲：“你会有什么理由？说来听听。”
儿子：“今天真倒霉，我和大良在回来的路上看到一个小偷抢一个女孩的包，于是上去帮忙抓小偷，结果一不小心扭伤了脚。不过，幸亏抓到了小偷，把他交给了警察。我的脚疼得走不了路，给你们打电话，你们都关了机。多亏大良陪我去医院，又是拍片子，又是拿药，这么晚了还将我送回家。让你们担心，我真的很抱歉。”
母亲：“哟，你的脚受伤了？快让妈妈看看。”
儿子：撩起裤管，“已经没事了，您别担心。”
母亲：“我说刚才看见大良送你回来的嘛。大良这孩子，平时看他流里流气，倒还是个热心肠。”
儿子：“妈妈，我知道你们对大良有意见，生怕我交到不好的朋友。我现在长大了，交朋友会有分寸。大良是个热心肠，虽然装扮前卫了些，但为人挺朴实的。我会把你们的意见告诉他，您放心好了。”
母亲：“嗯，你这么说，妈就放心了。赶紧去擦洗一下，吃点东西吧。改天让大良上咱们家来玩，妈妈得谢谢他。”
团体心理辅导活动包
心海测评软件 2012-12-04 团体心理辅导活动包——诺亚方舟 2012-01-31 团体心理辅导活动包——信任驮 2012-01-31 团体心理活动包——个性名片 2011-11-30 团体心理活动包——初来乍到 2011-11-30 团体心理辅导活动包——对号入座 2011-10-31 团体心理活动包——疯狂呐喊 2011-09-30 团体心理辅导活动包——信任证言 2011-08-31 团体心理辅导活动包——人体“拷贝“ 2011-05-31
团体心理辅导活动包——宽以待人
2011-05-31
团体心理辅导活动包——亲子之间
2011-02-28
团体心理辅导活动包——诺亚方舟
2012-1-31 19:18:37 11:12:00 浏览次数:158
活动目的
1、通过活动，消除成员之间的陌生感，或使熟识的成员增进彼此的感情。
2、该活动有助于增强成员的环境适应能力，提高他们应对变化的能力。
活动用具
塑料地垫
活动场地
室外或可以移动桌椅的室内
活动程序
1、将地垫任意或围成圆圈摆放在室内（或室外）。
2、在所有成员中选择一个人来扮演诺亚。团体中其他的每位成员想象自己是一种动物，告知所有人。
3、除诺亚外，每个人都站在地垫上，等待诺亚叫到代表自己的动物名时，就离开地垫跟随诺亚排队前进。
4、当所有人都被点到、离开地垫后，诺亚随时可以说“洪水来了” 。这时，包括诺亚在内的所有人都站到地垫上，未抢到地垫的人成为下一个诺亚。
5、直到有成员三次扮演诺亚，活动结束。
变式：
1、可以增加一个“雨龙”作为旁白者，在一旁增加一些描述语句来烘托气氛。还可由他负责说“洪水来了”，以防止诺亚作弊。
2、针对不同年龄段和熟悉程度，可适当增加或减少模仿动作或声音，以增强趣味性或降低尴尬的可能。
注意事项
要留出一点时间，让每个人记住所有人的动物名。
团体心理辅导活动包——信任驮
2012-1-31 19:16:53 11:12:00 浏览次数:144
活动目的
人与人的交往活动中，相互信任是基础和前提。然而现实中，很多人由于各种心理创伤，学会了自我保护，对他人很难建立起信 任感，对环境的适应也会有一些难度。
该活动旨在创设一种轻松活泼的情境，让成员重新体验并分享彼此信任的感受，有意识地将这种体验迁移到日常学习、工作和生 活中。
活动用具
眼罩
活动场地
室外或室内平整的场地
活动程序
1、全体成员自愿地两两组合，以12人左右围成一个大圈，席地而坐。
2、主持人选出两对成员：一对分散坐于圈中；另一对一人先戴上眼罩，背上他的同伴，由同伴指路，绕圈中两位成员走“8”字 ，速度不要求快，只要能和谐地完成，不摔跤即可。
3、一对完成后，两人交换。一组完成后，再换下一组，直到每位成员都做过一遍为止。 讨论问题：
做活动前你的心情如何？
活动进行过程中，你遇到了哪些问题？有何感想？
作为“盲人”时，你的感受和想法是怎样的？
作为“驮人者”，你是怎样想的？
对这次活动，你有什么体会与大家分享？
你在生活中有类似经验吗？
生活中哪些时候需要我们有这样的经验？
注意事项
1、主持人注意一下是否有生病或受伤等不适合参加活动的成员。如有的话，可请他们做观察员或安全员。
2、一定要注意场地平整情况。在活动进行中，注意成员口袋里的物品，尤其是尖锐物品，避免遗失、伤及他人。安全第一。
活动后续
全体成员思考一下自己对他人的信任程度如何以及原因。
团体心理活动包——个性名片
2011-11-30 17:14:56 11:12:00 浏览次数:135
活动目的
1、把自己最想与他人交流的信息简洁明了地“表达”出来，学会推荐自己。
2、通过“个性名片”的交流，让成员了解他人，尽快地熟悉彼此，适应新的环境。 活动用具
彩笔、纸、笔
活动场地
室内、室外均可
活动程序
1、主持人致欢迎词（自由发挥。如：欢迎大家来到这个集体，希望大家今后能互相帮助，共同进步，发展友谊，取得成就。今天大家打开心门，主动与人沟通，认识的人越多越好，可自我介绍。）
2、主持人告诉大家：一张小小的“个性名片”，就是你人际交往的通行证。在10分钟内，每个人为自己设计一张“个性名片”。
“个性名片”要求：
① 不少于5条个人信息。
② 除文字外，还可用图形、图画等多种形式表示（可以是直白的语言，也可以用诗句表达；可以是单色的线条，也可以用彩色画面展现）。
③ 可以使用多种颜色的笔。
④ “个性名片”上的内容和信息，可以参考以下几个方面：
姓名——昵称——网名——外号
特长——兴趣——爱好——嗜好
崇拜的人——欣赏的人——尊敬的人——厌恶的人——痛恨的人
理想——目标——志向——经历
对自己的比喻——体型——外貌——身高——体重——肤色
联系方式——家庭电话——手机号码——QQ号——邮箱——学号
3、小组交流，集体分享。
注意事项
1、该活动安排在彼此不熟悉的群体中进行效果特别好，可以推荐自己、了解他人，让陌生成员尽快熟悉。
2、五条个人信息可以是具体的，也可以是抽象的，可以是直接的，也可以是含蓄的，但要求是个性化的。
3、主持人发现典型个案要进行交流并重点提问，深入挖掘个性特质，帮助其进一步了解自己。
活动后续
全体成员将自己设计的“个性名片”收藏起来，留作纪念。
团体心理活动包——初来乍到
2011-11-30 17:02:29 11:12:00 浏览次数:150
活动目的
通常，团体形成之初的交往，由于物理距离及交流内容言语方式的局限，尤其是那些生性内向、不善于与人交往者，很难发掘话题，从而缺少人际交往的机会。团体稳定后，新的关系难以有更多的发展。
其实，每个人都希望认识更多的人，被更多的人所关注，只是缺少合适的环境与方式。该活动提供一种轻松愉快的方式，运用自绘图片来丰富交谈内容，增加交谈的可能性与安全性。
活动用具
纸、彩笔、透明胶带或别针
活动场地
室内。桌椅可移动，能自由组合为好，室内中间可不放桌子。如适当布置一下，使环境温馨一些则更好。
活动程序
1、主持人致欢迎词（自由发挥。如：欢迎大家来到这个集体，希望大家今后能互相帮助，共同进步，发展友谊，取得成就。今天大家来认识一下，认识的人越多越好，可自我介绍。）
2、做“胸卡” ：每人取一张纸，将纸折成四栏。第一栏中写上自己喜欢的别人给予的小名、昵称或外号（实在没有可以自编一个）；第二栏中用图画的方式表示自己的来源地区的特点；第三栏中画三样自己喜欢的东西；第四栏中画自己最讨厌的三样东西。限定时间10分钟。
注：一些人可能不擅长绘画。主持人可以告诉大家，没有关系，这并不影响活动的开展，只要尽力去做就可以了。此外，主持人可展示自己事先做好的“胸卡”并作一些示范、说明。
3、主持人告诉大家：下一步便是将做好的“胸卡”用透明胶带或别针挂到胸前，然后根据有关要求，在团体中寻找陌生的朋友进行交流，了解对方“胸卡”上的内容。请用心记住，在下一部分的内容中可能进行检查。
分组交流（关于分组有多种方式可供选择）
由主持人配对，尽可能把非同一组的异性组成对子，一对一，二对二……
第一步，一对一的交流。结成对子的两个人面对面坐下，先套用统一的一组对话：“我喜欢你的……” “谢谢你的鼓励，你很有眼光”等。然后根据对彼此“胸卡”的理解、猜测，开始两个人的交流，也可以自己介绍自己的“胸卡”。
第二步，二对二的交流。四人面对面围坐，向陌生的朋友介绍刚刚认识的这位朋友，介绍他“胸卡”的内容、寓意，依次进行。
第三步，四对四的交流，也可以是团体交流。请任一位朋友将他新认识的三位朋友介绍给另外四位或者整个团体。要求介绍结束时套用共同的一句结束语：“能认识他们并将他们介绍给大家，我很荣幸。希望我们大家能成为好朋友。”
要求每个人自己找六个不认识的成员，相互交流“胸卡”的内容。
要求在规定的20分钟内尽可能多地认识团体中的陌生成员。时间一到，我们比一比谁做得更好。
4、等各小组都完成交流后，主持人进行总结。根据对现场交流情况的观察，把大家参加这一活动的情况反馈给团体。如大家很投入，交流得很热烈，但同时也有一些成员在活动过程中很少发言等。
5、讨论问题：
你是否感到被别人接纳？
当你“胸卡”上的内容被别人理解后，你有何感受？
当你发现成员与你有共同喜好时，你的感觉如何？
你今天是否认识了很多人？
6、主持人告诉大家：团体已经有了一个好的开始，希望大家在以后的活动中有更多的交流与欢乐，让每个人跟自己身边的人说：“
今天能认识你是我莫大的欢乐，让我们一起……”
7、主持人宣布今天的活动到此结束。
注意事项
1、主持人留出充分的时间供成员分享、讨论，不要急于完成任务。
2、主持人帮助成员体会被人理解后的感受，学会与人分享感受。
活动后续
活动结束后，全体成员收集其他成员的信息，记在各自的笔记本中。
团体心理辅导活动包——对号入座
2011-10-31 21:29:12 11:12:00 浏览次数:133
活动目的
1、创造一定的机会，让参与活动者在短时间内尽可能多地认识团队其他成员，增加人际之间的主动性和互动性。
2、帮助成员更好地认识自己、了解他人，通过卡片获得需要了解的信息，增强彼此之间的交流和沟通。
活动用具
“对号入座卡” 、笔
活动场地
场地不限，空出中间场地的室内为好。
活动程序
2、全体成员进行一定的冒险尝试，学会适应和应对变化的环境。
活动用具
眼罩（可选）
活动场地
开阔场地，最好是室外。亦可在室内。
活动程序
1、成员自由组合或就近配对，两人一组。
2、各组成员为自己所在组起一对代号，代号是两个有关联的词。如咖喱和辣椒，火和消防栓，盐和胡椒粉，高山和流水……
3、组与组之间公布、交流、核对代号，确保没有重复。
4、主持人告诉全体成员：他们将被分开，然后蒙上眼睛，通过喊同伴的名字来找搭档（如咖喱喊辣椒，高山喊流水……）
5、将各组的成员分开，确保每个组的两个人分散站在场地中的不同位置。
6、发给每位成员眼罩，让他们戴上。或者要求每个人将眼睛闭上。
7、提醒大家慢慢移动，同时保持缓冲姿势，即在胸前伸直前臂，掌心朝前。
8、主持人宣布“找搭档”活动开始。成员们开始呼叫搭档的代号。搭档找到后就地站立，握住对方的手，不再移动、发声。
9、活动持续到所有人找到搭档。然后，大家取下眼罩或睁开眼睛，检查是否找对了搭档。
讨论问题：
你在活动中有何感受？
你是使用什么策略来找到搭档的？事先有计划吗？活动中计划有变吗？
你是怎么保护自己的安全的？又是如何保护周围人的安全的？
注意事项
1、由于成员都戴着眼罩，主持人需要提醒每个人都切实保持缓冲姿势，保证每个人的安全。
2、当成员移动太快时，主持人也需要及时提醒、警告。
团体心理辅导活动包——信任证言
2011-8-31 21:37:54 11:12:00 浏览次数:135
活动目的
1、增加对团体成员的身体、智力和情绪等的了解，探索团体中成员相互之间的信任程度。
2、该活动为团体成员提供一次信任感回馈的机会。
活动用具
“信任证言” 、纸、笔
活动场地
室内、室外均可，场地开阔为好。
活动程序
1、主持人给全体成员10——20分钟的时间，让成员向团体描述印象最深的童年经历。尽可能让每位成员都有发言的机会。
2、主持人指导成员讨论以下问题：
什么情形会引起你害怕的感觉？
你希望将来出现什么样的生活情形？
什么事情能使你快乐？
你想努力做什么？
3、全体成员脱掉一只鞋，摆在团体外围的地方。每位成员沿着指定的地方，一个挨着一个将鞋放下，在纸条上写上自己的姓名后放在鞋的前端，以便辨认。
4、发给每位成员一张纸、一支笔和一份“信任证言” ，给他们几分钟时间熟悉“信任证言”上的内容。
5、每位成员从“信任证言”中，挑出最能说明他对另外一位成员信任程度的五个句子，拿一张纸写下那位成员的姓名，再写出所运用“信任证言”上的题号，签上自己的姓名。
6、将替那位成员所写的纸条放进那位成员的鞋里。每位成员都须为其他成员写，所选择的句子可以重复。
7、当每位成员均将纸条放完之后，可各自取回已放有纸条的鞋子。每位成员读出其他成员写给他的纸条，在“信任证言”上记录（是哪位成员给的题号，就将哪位成员的姓名写在相应的题号前）。
8、每位成员在团体中对自己所得的纸条进行回应，还可以要求团体中相应的成员对回应进行反馈和说明。
9、带领团体成员讨论本次活动的感受和体验，也可以“信任证言”上的任何一项为交流主题。
附：信任证言
1、我信任你：会与我分享你的快乐。
2、我信任你：替我保管钱。
3、我信任你：会告诉我别人对我的感受。
4、我信任你：会在我某些方面无能为力时给我帮助。
5、我希望你：会在我需要时，给我帮助。
6、我信任你：会与我保守约定。
7、我希望你：会在我查证赝品时，告诉我真相。
8、我希望你：会与我分享某些好运。
9、我信任你：对我最真诚。
10、我信任你：不会在我缺席时说我闲话。
11、我信任你：会保守我与你坦诚分享的秘密。
12、我信任你：能告诉我你所喜欢的一切。
13、我信任你：会成为旅游时很独特的伴侣。
14、我信任你：会开我的车子。
15、我信任你：会还我借给你的钱。
16、我信任你：会完成我交付给你的工作。
17、我信任你：当我需要一个地方睡觉时，能设法替我安置。
18、我信任你：会自如地给我你的友善。
19、我希望你：当我需要时，会给我情感上的支持。
20、我请求你：在人际关系上给我一些建议。
21、我希望你：能与我共度某些闲暇时刻。
22、我会与你分享我的创意。
23、我毕生信任你。
24、我希望与你说话，即使是一句话，也会觉得很舒适、自然。
25、我信任你：所说的都是实话。
26、我信任你：会是很好的宣泄对象。
27、我信任你：去分享，介绍我对你的任何感受。
28、我希望你：表达你对我的感情程度。
29、我信任你：会让我与你分享我的某些经验。
30、我信任你：会机智地代表我处理商务事情。
团体心理辅导活动包——人体“拷贝“
2011-5-31 15:19:58 11:12:00 浏览次数:136
活动目的
1、通过活动，让成员学会仔细观察、准确理解、清晰表达。
2、让成员体验彼此信任、融洽沟通、团队合作所带来的成功与快乐。
活动用具
无
活动场地
室内、室外均可
活动程序
1、主持人将全体成员分为若干小组，每小组10人以上。
2、各小组一路纵队站好。主持人将写有一个数字的纸条让每小组的第一个人看一眼，然后请他通过身体扭动把信息传给后面一位成员，依次“拷贝”传动，直到最后一位成员。该成员得到传来的信息后，尽最快速度，跑到主持人那儿，写出全组“拷贝”的数字。
3、一般，各小组“拷贝”三个数字。主持人宣布各小组的“拷贝”结果。
4、小组合作、集体造型，完成一组6位数的表演。
5、全体成员在一起交流，分享感受。
注意事项
1、为避免各小组之间相互影响，各小组“拷贝”的数字不要相同。
2、在“拷贝”传递时，只允许两个人之间发生联系，不能集体参谋、交流。
3、“拷贝”的三位数，如：0.18、8.69、578、328、542、235等，以身体扭动幅度较大的为宜。
4、要强调不准发出声音，否则活动就没有意义了。要求只在两个人之间传递信息。已传递完信息和还未传递信息的成员都必须背对两位正在传递信息的成员。
5、除了考虑立体数字的表达，还可以提示成员做平面的表达。可以是阿拉伯数字表达，也可以是中文数字表达。
团体心理辅导活动包——宽以待人
2011-5-31 15:15:39 11:12:00 浏览次数:138
活动目的
1、让成员了解宽容是中华民族的传统美德，也是当代人必备的道德品质。
2、帮助成员认识到：在人际交往中，摩擦是不可避免的。当摩擦出现时，我们需要怀有一颗宽容的心。
3、成员在互动实践中学会与他人和睦相处，宽以待人，提高人际交往水平和能力。 活动用具
《负荆请罪》录像（可选）、空白书签
活动场地
室内为好
活动程序
1、主持人给大家讲一个真实发生的事例：
课间操结束后，同学们陆陆续续回到教室里。这时，周欣发现放在书桌上、爸爸新买给她的mp3不见了。她想了想，觉得一定是没去上操的郑飞拿去了，于是走到郑飞桌前，很不客气地找他归还。郑飞家境贫寒，被周欣冤枉，感到十分气愤。两个人吵得不可开交。这时，周欣的好朋友汪琼走过来，把周欣拉到一边说，“欣欣，你那么不小心，把MP3放在桌
子上。我怕你弄丢了，就给你收到书包里了，你看。”周欣看着汪琼手中的mp3，才知道自己冤枉了郑飞，觉得有些不好意思。可是，她还没有道歉，就见郑飞怒视着周欣：“凭什么冤枉好人？走，咱们找老师评理去！”
思考以下问题：
你觉得周欣和郑飞的做法怎样？想一想，结果会怎样？
你遇到过类似的事情吗？遇到类似的情况时，你是怎么处理的？结果怎样？
2、全体成员观看历史故事《负荆请罪》的录像，或主持人请一位成员讲述负荆请罪的故事（附）。
3、主持人引发大家思考：
负荆请罪或将相和的故事带给你怎样的启发？
在日常生活中，我们应当怎样与他人相处？
4、分组讨论，遇到下列情景时，如何学会用宽容的心对待他人？
情景一：课堂上，同学周媛媛不小心将墨汁溅到了你的白衬衫上……
情景二：你将自己心爱的游戏机借给陈庆伟玩，当他还回来的时候，你发现游戏机被磕了一个角……
情景三：同学陈璐经常在背后说你的坏话……
5、主持人总结：生活中经常会有矛盾和误解发生，过分追求自己的情绪宣泄只会让矛盾和误解越来越深。我们要学会宽以待人，才能赢得更多的友谊。
活动后续
主持人发给每位成员一张空白书签，请他们查找相关的格言警句并写在上面，还可将书签用彩笔装饰的更加完美，送给自己的同学、朋友。
附：《负荆请罪》
战国时期，廉颇是赵国有名的良将，他战功赫赫，被拜为上卿。蔺相如“完璧归赵”有功，被封为上大夫不久，又在秦王与赵王渑池相会的时候，维护了赵王的尊严，因此也被提升为上卿，且位在廉颇之上。廉颇对此不服，扬言说：“我要是见了他，一定要羞辱他一番。”蔺相如知道后，就有意不与廉颇会面。别人以为蔺相如害怕廉颇，廉颇为此很得意。可是蔺相如却说：“我哪里会怕廉将军？不过，现在秦国倒是有点怕我们赵国，这主要是因为有廉将军和我两个人在。如果我跟他互相攻击，那只能对秦国有益。我之所以避开廉将军，是以国事为重，把私人的恩怨丢一边儿罢了！”这话传到了廉颇那里，廉颇十分感动，便光着上身，背负荆杖，来到蔺相如家请罪。他羞愧地对蔺相如说：“我真是一个糊涂人，想不到你能这样的宽宏大量！”从此，两个人结成誓同生死的朋友，保卫赵国。
团体心理辅导活动包——亲子之间
2011-2-28 15:22:24 11:12:00 浏览次数:128
活动目的
1、成员了解亲子关系的现状，认识到自己与父母之间沟通的不足之处。
2、成员尝试去了解父母，体会父母对自己的无私的爱。
3、成员学会换位思考，设身处地谅解父母、尊重父母，积极与父母沟通、交流。
活动用具
情景剧《亲子之间》 、调查问卷“我对爸妈知多少？” 、情景对话文稿
活动场地
有多媒体的室内为好
活动程序
1、主持人引出话题：
人的一生会面临各种各样的人际关系，有些关系会随着岁月的流逝而发生变化。但是在所有的人际关系中，有一种是与生俱来、终生不变的，那就是亲子关系。今天我们就来谈一谈这个话题。
2、主持人向大家展示两份《亲子之间》情景剧材料（附一）。成员可自我推荐，扮演剧中角色，为大家表演情景剧。要求最少5位志愿者。
全体成员讨论：
看了上面的情景剧，你有什么感触？
现实生活中，你与父母的关系又是怎样的？
主持人总结：
似乎从出生到上学，我们一直都是爸爸妈妈眼中的乖乖儿女，对他们的话也总是言听计从。但是，上中学后，我们不再习惯他们的唠叨，对他们的管教也总是反叛，亲子之间相隔了一层薄膜。由于双方的代际关系以及这种隔阂的不可逾越性，它被形象地冠以一个名字，“代沟”。
3、分组讨论：为什么亲子之间会出现摩擦甚至隔阂呢？
各组派一位代表发言，阐述本组意见，其他各组可以做补充。
主持人总结：
①两代人之间价值观的不同
讲述故事《公鸡和珍珠》
一只公鸡发现土里埋着一颗闪闪发光的珍珠,它以为是什么好吃的东西,就把珍珠刨了出来,费力地想把它咽下去。但当公鸡发现这颗闪闪发光的并不是什么好吃的东西时,它马上就把珍珠吐了出来。这时，珍珠对公鸡说:“我是一颗珍贵的珍珠,一个人想要找到一颗珍珠就像大海捞针一样难啊!而你怎么这么轻易地就把我丢弃了呢?”公鸡说:“有什么了不起啊,如果谁给我一颗谷物,我马上就拿你去交换。”
启发：你的价值观总是和你父母的价值观不同。父母视为“珍珠”的东西，你却常常不屑一顾；而你认为至关重要的“谷物”，父母又不在意。就像情景剧一里的周成，母亲认为大良不适合做朋友，并且试图将自己的价值观强加给周成。但是周成却有他自己的交友原则，亲子之间由此引发矛盾。
②面对不断成长的我们，父母的管教方式一成不变
PPT呈现一篇文章《我的爸爸》
4岁：我爸爸无所不能。
5岁：我爸爸无所不知。
6岁：我爸爸比你爸聪明。
8岁：我爸爸并不是无所不知的。
10岁：我爸爸长大的那个年代跟我们非常不一样。
12岁：喔，好吧！自然的，爸爸对这件事毫无所知。他太老了，所以记不得他的童年。 14岁：别太在意我爸。他是一个老古板。
21岁：他？我的天！他的陈腐实在是无药可救。
25岁：爸对我所知甚少，但他在我旁边这么久，实在是应该知道。
30岁：也许我该问问老爸是怎么想的？毕竟他经验丰富。
35岁：除非我和爸爸谈过，否则我不做任何事。
40岁：我想知道爸爸是怎么来处理这件事的，他如此有智慧，又拥有整个世界的经验。 50岁：如果爸爸还能在这儿让我和他讨论事情，我愿意付出一切代价，很遗憾不能欣赏他的聪明真是再糟糕不过的。
成员自愿发言，简单谈一谈自己的感受。
主持人总结：
当我们还小的时候，父母在我们的心目中是权威，我们绝对服从父母的管教。随着年龄的增长，自我意识的增强，我们要求“独立”和“成熟”。而父母很难转换角色，他们没有意识到我们的成长，还是站在原有的立场上思考问题。我们成长的要求和父母一贯的权威管教形成对抗，矛盾就不可避免地产生了。
4、主持人说出以下的这段话后（也可自由发挥），分发给每位成员一张调查问卷（附
二）：
从小到大，你的故事被父母小心翼翼地珍藏在一个宝盒里。打开这个宝盒，他们能如数家珍般娓娓道来。他们知道你什么时候长了第一颗牙，他们记得你什么时候第一次喊“爸爸”，你在小学时得的小红花和奖状被他们珍藏在箱底，你初中时在赛场上的照片时时被他们拿出来夸赞。他们晓得你最爱吃的菜是糖醋排骨，他们知道你最爱穿的牌子是阿迪。从小到大，尽管你总是说他们不了解你，但是他们对你的了解又太多太多。可是，反过来，你对你的父母又了解多少呢？让我们走进父母。
成员发言：分享各自了解父母的资料。
主持人：如果你发现自己对他们缺乏了解，那么，就大大方方地拿着问卷去“采访”一下老爸老妈，相信他们一定会十分乐意的。
主持人总结：
如果我们将问卷中的父母换成孩子，相信这样一份问卷让父母来填，答案要丰富得多。父母的爱是无私的！从我们出生那一刻起，他们就无条件地爱我们一辈子。在父母对我们嘘寒问暖、呵护备至的同时，我们对父母的了解和关心又有多少呢？所以，亲子关系不和谐，并非缺少爱的原因，而是缺少沟通！
5、沟通从心开始：
主持人请六位表现能力强的成员分两组进行情景对话（附三）。
成员讨论：比较两则对话，谈谈如何才能进行双赢的沟通。
主持人总结：
①换位思考，及时体察父母的心情。望子成龙，望女成凤几乎是每一个父母的期望，合理的期望是父母对子女负责的表现。要理解父母所承受的压力，父母既要养育子女，又要面临工作和生活的艰辛。他们需要向子女倾诉，从子女那里得到理解。
②积极沟通，说出自己的心情、感受。亲子之间是两代人，看问题时不可避免会有不同的意见，这就需要彼此了解和相互沟通。对父母让步和表达歉意，是一种亲情的表达。就好像广告说的，沟通从心开始，沟通是消除代沟、使家庭幸福的最好方法。
③换一种心态，心气平和地和父母说话。与父母沟通不良时，要善于控制自己的情绪，这才是良好沟通的开始。也许事情的责任不在你，你感受到了很大的委屈。不妨换个时间和地点，也换一种心情与父母沟通，会有意想不到的效果。
④定期用信件、短信等方式与父母沟通，会让很多难以启齿的话变得轻松。
⑤在家庭中承担一些责任，积极帮助父母做家务，主动参与家庭重大决定。
6、主持人总结深化：
从出生的那天起，我们就成了父母割舍不掉的牵挂，父母是我们最早、最亲近的朋友。也许我们有些成员仍然在抱怨父母的不理解，也许有些成员在抱怨父母的唠叨和管教。但是，请你们相信：全世界的父母都一样，都希望把最好的东西给自己的孩子。只不过，将你们带大也是一个需要不断积累经验、不断提高能力的过程，而你们的父母显然在这方面能力不高，能够帮助他们提高做父母技巧的人只有你----他们的孩子。不妨换一种心平气和的方式，积极地与父母交流、沟通，学会换位思考去理解父母，这才是一种成熟的处理问题的方式。
活动后续
全体成员和父母相约开展一次家庭活动，试着在活动中更多地理解父母，实现与父母更有效的沟通和交流。
附一：《亲子之间》情景剧
情景一：
父母与周成坐在桌前吃饭，妈妈不住地往他的碗里夹菜。周成不厌耐烦地说，“你自己吃就行了，不用给我夹。”妈妈手握筷子停在半空中，不知如何是好。爸爸连忙打圆场说，“周成，你不是说你们班今天篮球比赛吗?结果怎么样啊? ”周成一下子来了精神，眉飞色舞地跟爸爸侃了起来。“大良简直酷毙了，他的身手，只要一抢到球，对方根本就别想靠近他的身体……今天……”他这边话还没有说完，妈妈就把话头抢了过去，“大良？就是上回到咱们家那个说话油腔滑调的，头发总是留的长长的那个吧？怎么看怎么跟个小流氓似的，你以后不要跟他接触！ ”周成本来兴高采烈的，结果被妈妈一顿抢白，顿时没了兴趣。他嘀咕道，“你看谁都不顺眼，我看你儿子要是一个朋友都没有，你就开心了！ ”顺势把碗一推，“不吃了！ ”转身走进了自己房间。妈妈目瞪口呆，对爸爸说，“唉，你看这孩子，为他好他还不领情！ ”
情景二：
晚饭后，雨菲一屁股坐到电视机前开始看电视。妈妈在厨房唠叨开了，“哎，我说你可都是高二年级的学生了，可得有点自觉性。你看看你爸他们单位老程家女儿，高中时都没有看过电视，要不人家怎么能考上北大呢！ ”雨菲本来想吃完饭休息一下就去做作业，这会儿听妈妈这样一说，索性走进自己的房间，“嘭”地一声将房门关上，听起了音乐。一会儿，厅里的电话响了，妈妈接起了电话，是雨菲的同学王晴找她。雨菲接过电话，两人一会儿就在
电话里笑个不停。雨菲妈妈边做家务边嘀咕，“这再有一年就高考了，没事还总是聊天！ ”她见两人一时半会儿没有完的意思，就蹑手蹑脚地走进了雨菲的房间，翻看起她放在书桌上的日记来。
雨菲接完电话就回到房间，看到妈妈正在翻看自己的日记，一下子冲过来把日记抢在手里。“你怎么不尊重别人的隐私啊！ ”“隐私?!你还跟我讲起隐私来了！你先给我说清楚，那首诗是写给谁的？”“什么诗啊？你眼花了吧！ ”“没有诗？好久没有你的信，好久没人和我谈心……写给谁的？”雨菲错愕了一下，旋即说道，“有没有搞错，那是张信哲的新歌！！！ ”妈妈一时语塞，不知该说什么收场。
附二：调查问卷：我对爸妈知多少？
①父母的结婚纪念日是哪天？
②在孕育抚养你的过程中，父母最难忘的一件事是什么？
③爸爸最喜欢吃的是哪道菜？
④妈妈最喜欢什么风格的衣服？
⑤爸爸最擅长的运动是哪一项？
⑥妈妈平时爱唱什么歌？
⑦爸爸最大的心愿是什么？
⑧你家的家庭月收入是多少？
⑨家里每月最大的开销花费在哪一项上？
⑩你曾经做过的最让爸妈感动的事是什么？
附三：情景对话文稿
情景一：
周成放学回家的路上抓小偷不小心把脚扭伤了，大良陪他到医院检查并将他送回家后离去。周成一进家门……
母亲：“你野到哪里去了？你还知道回来啊 ？！”
儿子：“有你这样当妈的吗？我回来晚了也不知道问问什么原因，不分青红皂白，就知道乱吼！”
母亲：“我吼，我吼还是轻的呢！你能有个什么原因？！刚才你跟那个大良一起回来的吧？这么晚放学不回家，你跟他肯定又没干什么好事！”
儿子：“我只要跟大良在一块就不干好事！我的朋友没有一个好东西，行了吧！我以后的事你甭管！”
周成一瘸一瘸地走进了房间，“嘭”地一声将房门关上。
母亲看到他瘸着脚，在背后补了一句 ：“又打架了吧？”
情景二:
周成放学回家的路上抓小偷不小心把脚扭伤了，大良陪他到医院检查并将他送回家后离去。周成一进家门……
母亲：“你野到哪里去了？你还知道回来啊 ?”
儿子：“能给我一个解释的机会吗?”
母亲：“你会有什么理由？说来听听。”
儿子：“今天真倒霉，我和大良在回来的路上看到一个小偷抢一个女孩的包，于是上去帮忙抓小偷，结果一不小心扭伤了脚。不过，幸亏抓到了小偷，把他交给了警察。我的脚疼得走不了路，给你们打电话，你们都关了机。多亏大良陪我去医院，又是拍片子，又是拿药，这么晚了还将我送回家。让你们担心，我真的很抱歉。”
母亲：“哟，你的脚受伤了？快让妈妈看看。”
儿子：撩起裤管，“已经没事了，您别担心。”
母亲：“我说刚才看见大良送你回来的嘛。大良这孩子，平时看他流里流气，倒还是个热心肠。”
儿子：“妈妈，我知道你们对大良有意见，生怕我交到不好的朋友。我现在长大了，交朋友会有分寸。大良是个热心肠，虽然装扮前卫了些，但为人挺朴实的。我会把你们的意见告诉他，您放心好了。”
母亲：“嗯，你这么说，妈就放心了。赶紧去擦洗一下，吃点东西吧。改天让大良上咱们家来玩，妈妈得谢谢他。”