当归乌鸡汤
当归乌鸡汤/更多做法评论(21)浏览(6621) 汤乌发补血痛经贫血月经不调煮补气血补虚调经补血补气血瘀质 准备时间：10 分钟内 制作时间：1-2 小时 用餐人数：1-2 人喜欢 1559 收藏到专辑耕心苏州 不在线 关注 发私信 打招呼简介耕心 原创于 2013-08-13 未经允许，不得转载!女性经期后连续三天喝喝当归乌鸡汤，只要持之以恒，对身体是非常有益的。当归 既能补血，又能活血，既可通经，又能活络，具有调经补血的功效。乌鸡是药食同 源的保...(展开) 食材 主料 当归 20g乌鸡 400g 辅料 清水 适量步骤
1.食材：乌鸡和当归。2.当归用清水洗净。
3.乌鸡择洗干净，焯烫一下。4.乌鸡和当归放入煮锅中，一次性加足适量的清水。
5.盖锅盖，大火烧开。6.揭盖，关火。
7.整锅倒入电炖锅中。8.盖锅盖，通电，选择【快炖】键，时间 1:30 分钟。
9.时间快，无需添加任何调味料。10.如果不立即食用，可以继续通电保温。小贴士当归有点燥热，平时比较易上火的人最好不要吃用，或用量要少点，适合阳虚的人吃用，如果总是容 易手脚冰冷的人就多是阳虚了。
当归乌鸡汤
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1.食材：乌鸡和当归。2.当归用清水洗净。
3.乌鸡择洗干净，焯烫一下。4.乌鸡和当归放入煮锅中，一次性加足适量的清水。
5.盖锅盖，大火烧开。6.揭盖，关火。
7.整锅倒入电炖锅中。8.盖锅盖，通电，选择【快炖】键，时间 1:30 分钟。
9.时间快，无需添加任何调味料。10.如果不立即食用，可以继续通电保温。小贴士当归有点燥热，平时比较易上火的人最好不要吃用，或用量要少点，适合阳虚的人吃用，如果总是容 易手脚冰冷的人就多是阳虚了。