用人格心理学理论进行自我分析
人格心理学是对人类心理力量的科学研究，这种心理力量使得人们成为与众不同的个体。人格是在适应社会生活的过程中，对人、对己、对事的一种态度，它包含两层意思：人生舞台上的各种言行；面具下真实的自我。人格的基本性质包括独特性、稳定性、统和性、和功能性；广义的人格与个性同义，均指人的心理面貌，包括个性倾向性以及能力，气质和性格等方面的个性心理特征。狭义的人格指性格和气质，不包括智力。人格理论是人格心理学的核心，一方面它系统地说明或解释了各种心理现象，另一方面为我们提供了研究的框架。所以人格心理学是一门科学，重要的学科，它有利于我们充实和完备心理学的内容体系。在教育方面，教师可以根据学生不同的人格特征因材施教，健全他们的人格。在管理方面，提供了一个合理使用人才的依据，优化了群体人格特征的合理配置。而且也有助于我们了解自己的人格特征，并选择合适自己的工作。
下面我就根据人格心理学中的一些人格理论去分析自己日常行为，处事的方式分析我自己的人格特征，这对我自己日后更好地工作和学习有着积极的意义。
一、首先用物质流派来分析一下自己的气质特征，特质是决定个体行为的基本特性，是人格的有效组成元素，也是测评人格所常用的基本单位。人格特质在时间上具有稳定性，在空间上具有普遍性。具有同一特质的人，对不同的情境会做出类似的反应。课上讲到，人的气质类型分为多血质、抑郁质、黏液质和胆汁质。根据对这几种特质类型的了解，我觉得自己是比较倾向于粘液质类型的，因为我在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者，严格恪守既定的生活秩序和工作制度，主要表现是：态度持重，交际适度，不作空泛的清谈，不常常显露自己的才能，感情丰富，稳重含蓄，能够镇静地处理各种突发事件；有时候显得被动，但大多数时候是主动的，积极应对生活中的各种事件；做事谨慎，不允许让自己犯多少错误，比较有思想，看待事物以辩证思想，能够比较成熟地处理各种事情。喜欢和平宁静的生活，不太喜欢竞争，虽然自己从小到大一直处于与他人竞争状况长时间坚持不懈。气质是个人生来具有的心理活动的动力特征，属于人格中的先天倾向，因此，我觉得自己的气质更多的是来源于先天即遗传基础。
人格心理学中，卡特尔的特质因素论也是里程碑式的理论。他认为特质是构建人格结构的基本成分，就像化学元素构成宇宙万物一样。通过研究，他找到许多人格特质，并将它们从不同角度进行了分类。首先按个体与群体的角度分为个别特质和共同特质。从层次上分为表面特质和根源特质。关于人格动力，他提出动力特质，并分为能，外能和辅助。后来卡特尔根据大量的生活记录材料，问卷材料和客观测试材料编制了著名的十六种人格因素调查表。根据十六种人格因素调查表测试结果，我十六种特质基本属于平均水平，自律性偏低，敏感性，焦虑性，稳定性偏高。我既适合交际类型工作也适合偏精确性工作，比较乐群，做事也理智不幼稚。这基本符合了我对自己的认知。卡特尔认为人格是不断发展的，但受到遗传因素的制约，遗传的天性会影响他人对他的反应，影响他本身的学习方式，也限制了环境力量对其人格的塑造。就我个人而言，我遗传了母亲脾气暴躁的特性，即使后天环境存在着影响，我也在试图改变这一特质，可是最后发现并不能起多大的作用，只能缓解，无法改变。但当一个特性处于两者之间时，便可以引导，使其往好的方向发展，或者外显行为时，会表现出好的一面，例如我不是个特别外向和内向的人，可是在人际交往中，我就可以表现得外向一点，争取更大的机会。
在我们的生活学习中也会出现另一种情况，会影响我们处事的方式和成功与否，那就是我们对待失败和挫折的态度，这就引出罗特的控制点理论。罗特认为个体对自己生活中发生的事情及其结果的控制源有不同的解释。对某些人来说，个人生活中多数事情的结果取决于个体在做这些事情时的努力程度，所以这种人相信自己能够对事情的发展与结果进行控制。此类人的控制点在个体的内部，称为内控者。对另外一些人，个体生活中多数事情的结果是个人不能控制的各种外部力量作用造成的，他们相信社会的安排，相信命运和机遇等因素决定了自己的状况，认为个人的努力无济于事。这种人倾向于放弃对自己生活的责任，他们的控制点在个体的外部，称为外控者。 而我处在内控与外控之间，偏向内控，我认为依靠自己的努力会成功，不依赖外界的机会，命运的说法。我更倾向于把学习上的成功认知为自己的能力和勤奋，而把学习上的失败归结为自己的努力不够，因而在事后分析原因时，把失败作为需要付出更大努力的标志。在社会发展中，更需要内控者，因为他们成就动机高，愿意付出努力，负有责任。
二、上课老师讲到弗洛伊德的人格结构理论，弗洛伊德认为人格结构由“本我（id）、自我和超我”三部分组成，本我是人的自私部分，与满足个人欲望有关，采取的行为遵循快乐原则；自我的行为遵循现实原则。自我的主要工作是满足本我的冲动，但以考虑情景现实性的方式进行；超我代表社会的，特别是父母的价值和标准，超我是良心的所在位置，对能做的和不能做的事有更多的限制，是一个真正的内部审查官，要求自我运用社会可以接受的手段满足社会所不许可的本我冲动，超我从认识形态上是和本我完全对立的。我自认为自己是一个比较传统的人，很容易受一些条条框框的限制，感觉自己应该是一个“超我”过于强的人，这样使我在现实中总是比较理想化的，总是生活在自己的梦想世界里，而不能够接受现实，看不惯一些人的所做所为。
三、最后分析一下自身性格的不足。我是一个喜欢计划，按照安排好的规划行事的人，不喜欢最后赶时间完成工作，结果会导致提前过头，太早的着手，反而因为时间充裕而让自己拖拉起来，又因为追求完美，又会让我陷入日常事物的细节中去，每件事情都会从头到尾的细致的做，这总是让我陷入过度的疲劳，压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。
孔子曰：“吾日三省吾身”，这次借着人格心理学的机会好好反省了自己一下，分析了自己的人格特征，希望以后可以有所改变，让自己变得更好。
给老师的课堂意见：
1、建议老师让学生自带桌签的加强交流的方式继续保留；
2、建议课堂上放视频讲学，学生更有兴趣；
3、建议老师每节课给学生留下课题讨论，增加学生的课题参与性。
用人格心理学理论进行自我分析
人格心理学是对人类心理力量的科学研究，这种心理力量使得人们成为与众不同的个体。人格是在适应社会生活的过程中，对人、对己、对事的一种态度，它包含两层意思：人生舞台上的各种言行；面具下真实的自我。人格的基本性质包括独特性、稳定性、统和性、和功能性；广义的人格与个性同义，均指人的心理面貌，包括个性倾向性以及能力，气质和性格等方面的个性心理特征。狭义的人格指性格和气质，不包括智力。人格理论是人格心理学的核心，一方面它系统地说明或解释了各种心理现象，另一方面为我们提供了研究的框架。所以人格心理学是一门科学，重要的学科，它有利于我们充实和完备心理学的内容体系。在教育方面，教师可以根据学生不同的人格特征因材施教，健全他们的人格。在管理方面，提供了一个合理使用人才的依据，优化了群体人格特征的合理配置。而且也有助于我们了解自己的人格特征，并选择合适自己的工作。
下面我就根据人格心理学中的一些人格理论去分析自己日常行为，处事的方式分析我自己的人格特征，这对我自己日后更好地工作和学习有着积极的意义。
一、首先用物质流派来分析一下自己的气质特征，特质是决定个体行为的基本特性，是人格的有效组成元素，也是测评人格所常用的基本单位。人格特质在时间上具有稳定性，在空间上具有普遍性。具有同一特质的人，对不同的情境会做出类似的反应。课上讲到，人的气质类型分为多血质、抑郁质、黏液质和胆汁质。根据对这几种特质类型的了解，我觉得自己是比较倾向于粘液质类型的，因为我在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者，严格恪守既定的生活秩序和工作制度，主要表现是：态度持重，交际适度，不作空泛的清谈，不常常显露自己的才能，感情丰富，稳重含蓄，能够镇静地处理各种突发事件；有时候显得被动，但大多数时候是主动的，积极应对生活中的各种事件；做事谨慎，不允许让自己犯多少错误，比较有思想，看待事物以辩证思想，能够比较成熟地处理各种事情。喜欢和平宁静的生活，不太喜欢竞争，虽然自己从小到大一直处于与他人竞争状况长时间坚持不懈。气质是个人生来具有的心理活动的动力特征，属于人格中的先天倾向，因此，我觉得自己的气质更多的是来源于先天即遗传基础。
人格心理学中，卡特尔的特质因素论也是里程碑式的理论。他认为特质是构建人格结构的基本成分，就像化学元素构成宇宙万物一样。通过研究，他找到许多人格特质，并将它们从不同角度进行了分类。首先按个体与群体的角度分为个别特质和共同特质。从层次上分为表面特质和根源特质。关于人格动力，他提出动力特质，并分为能，外能和辅助。后来卡特尔根据大量的生活记录材料，问卷材料和客观测试材料编制了著名的十六种人格因素调查表。根据十六种人格因素调查表测试结果，我十六种特质基本属于平均水平，自律性偏低，敏感性，焦虑性，稳定性偏高。我既适合交际类型工作也适合偏精确性工作，比较乐群，做事也理智不幼稚。这基本符合了我对自己的认知。卡特尔认为人格是不断发展的，但受到遗传因素的制约，遗传的天性会影响他人对他的反应，影响他本身的学习方式，也限制了环境力量对其人格的塑造。就我个人而言，我遗传了母亲脾气暴躁的特性，即使后天环境存在着影响，我也在试图改变这一特质，可是最后发现并不能起多大的作用，只能缓解，无法改变。但当一个特性处于两者之间时，便可以引导，使其往好的方向发展，或者外显行为时，会表现出好的一面，例如我不是个特别外向和内向的人，可是在人际交往中，我就可以表现得外向一点，争取更大的机会。
在我们的生活学习中也会出现另一种情况，会影响我们处事的方式和成功与否，那就是我们对待失败和挫折的态度，这就引出罗特的控制点理论。罗特认为个体对自己生活中发生的事情及其结果的控制源有不同的解释。对某些人来说，个人生活中多数事情的结果取决于个体在做这些事情时的努力程度，所以这种人相信自己能够对事情的发展与结果进行控制。此类人的控制点在个体的内部，称为内控者。对另外一些人，个体生活中多数事情的结果是个人不能控制的各种外部力量作用造成的，他们相信社会的安排，相信命运和机遇等因素决定了自己的状况，认为个人的努力无济于事。这种人倾向于放弃对自己生活的责任，他们的控制点在个体的外部，称为外控者。 而我处在内控与外控之间，偏向内控，我认为依靠自己的努力会成功，不依赖外界的机会，命运的说法。我更倾向于把学习上的成功认知为自己的能力和勤奋，而把学习上的失败归结为自己的努力不够，因而在事后分析原因时，把失败作为需要付出更大努力的标志。在社会发展中，更需要内控者，因为他们成就动机高，愿意付出努力，负有责任。
二、上课老师讲到弗洛伊德的人格结构理论，弗洛伊德认为人格结构由“本我（id）、自我和超我”三部分组成，本我是人的自私部分，与满足个人欲望有关，采取的行为遵循快乐原则；自我的行为遵循现实原则。自我的主要工作是满足本我的冲动，但以考虑情景现实性的方式进行；超我代表社会的，特别是父母的价值和标准，超我是良心的所在位置，对能做的和不能做的事有更多的限制，是一个真正的内部审查官，要求自我运用社会可以接受的手段满足社会所不许可的本我冲动，超我从认识形态上是和本我完全对立的。我自认为自己是一个比较传统的人，很容易受一些条条框框的限制，感觉自己应该是一个“超我”过于强的人，这样使我在现实中总是比较理想化的，总是生活在自己的梦想世界里，而不能够接受现实，看不惯一些人的所做所为。
三、最后分析一下自身性格的不足。我是一个喜欢计划，按照安排好的规划行事的人，不喜欢最后赶时间完成工作，结果会导致提前过头，太早的着手，反而因为时间充裕而让自己拖拉起来，又因为追求完美，又会让我陷入日常事物的细节中去，每件事情都会从头到尾的细致的做，这总是让我陷入过度的疲劳，压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。
孔子曰：“吾日三省吾身”，这次借着人格心理学的机会好好反省了自己一下，分析了自己的人格特征，希望以后可以有所改变，让自己变得更好。
给老师的课堂意见：
1、建议老师让学生自带桌签的加强交流的方式继续保留；
2、建议课堂上放视频讲学，学生更有兴趣；
3、建议老师每节课给学生留下课题讨论，增加学生的课题参与性。