向后转走(齐步)

教学内容:

1、向后转走(齐步)

2、迎面接力跑

教学任务:

1、学会向后转走(齐步)动作,培养学生遵守组织纪律和 集体行动的能力。

2、发展速度和奔跑 能力。

教学过程:

一、准备部分:

1、开课式。

2、队列练习:立正、看齐、稍息。

3、准备活动:慢跑200米,

二、基本部分:

1、向后转(齐步)

(1)、动作:听到口令后,动令落在右脚上,左脚向前半步,脚尖稍向右,以两脚掌为轴,向右后转180度,出左脚向新方向行进。转时,两臂自然摆动,不得外张。

(2)、教师讲解示范。

(3)、练习方法:学生集体练习。

(4)、注意事项:1.教学时应把动作要领讲清楚,示范要正确,可将动作分解教学。2.口令要准确,力求做到规范清楚、宏亮。

2、迎面接力跑

(1)、方法:接棒人站在起跑线后,右手前伸准备接棒,传棒人以右遥将棒竖起,传给接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向对面。

(2)、组织教学:学生分成四组进行,在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。

(3)要求:1.传递 棒时不准抛,传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律,遵守规则。

三、结束部分:

1、整理放松。

2、小结、讲评。

3、下课。

教学内容:

1、向后转走(齐步)

2、迎面接力跑

教学任务:

1、学会向后转走(齐步)动作,培养学生遵守组织纪律和 集体行动的能力。

2、发展速度和奔跑 能力。

教学过程:

一、准备部分:

1、开课式。

2、队列练习:立正、看齐、稍息。

3、准备活动:慢跑200米,

二、基本部分:

1、向后转(齐步)

(1)、动作:听到口令后,动令落在右脚上,左脚向前半步,脚尖稍向右,以两脚掌为轴,向右后转180度,出左脚向新方向行进。转时,两臂自然摆动,不得外张。

(2)、教师讲解示范。

(3)、练习方法:学生集体练习。

(4)、注意事项:1.教学时应把动作要领讲清楚,示范要正确,可将动作分解教学。2.口令要准确,力求做到规范清楚、宏亮。

2、迎面接力跑

(1)、方法:接棒人站在起跑线后,右手前伸准备接棒,传棒人以右遥将棒竖起,传给接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向对面。

(2)、组织教学:学生分成四组进行,在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。

(3)要求:1.传递 棒时不准抛,传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律,遵守规则。

三、结束部分:

1、整理放松。

2、小结、讲评。

3、下课。


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